おめでとうございます！ 「いきなり何が『おめでとう』なの？」と早々に突っ込まれそうですね（笑） でも、これでいいのです。あなたがビジネスで成果を上げて、成功した功績を祝って、私からの「おめでとうございます！」なのです。 「え？　自分はまだ何もしていないし、成功もしていないのだけど……」と、思われたでしょうか？　たしかに今この瞬間、現象としてその成功はかたちになって目に見えないかもしれません。 しかし、「おめでとう」と言われて、あなたがその言葉の意味を受け入れた瞬間から、自分が手に入れたい成果はもう手に入っているのです。 あとは時間と行動を仕掛けて、目に見えて実感できる「現実化」をさせるだけなのです。 本書は、成功をイメージしてから、それを実際に手にするまでを公開しています。さらに、あなたがビジネスで成果を出し続けるための、行動のやり方も解説していきます。実践していただければ、ビジネスや仕事の場で、今後成果を出し続けられるようになる「あなた」に進化します。 「7つの行動」を習得することによって、新しい業務や仕事、プロジェクト、営業活動、昇進試験、資格取得などでも再現性があります。 奇跡のようなこの方法が、「ビジネスシンキング超（スーパー）」なのです！ 【目次】 第1章　〈第1の行動〉成功するカギは脳の仕組みにあることを理解しよう！ 第2章　〈第2の行動〉あなたの経験のすべてが未来を創ることを理解しよう！ 第3章　〈第3の行動〉思い込みを書き換えよう！ 第4章　〈第4の行動〉マイナス思考を回復させよう！ 第5章　〈第5の行動〉感謝を力に変えよう！ 第6章　〈第6の行動〉○○の願望をもとう！ 第7章　〈第7の行動〉現実化させる行動のやり方 【著者プロフィール】 なしきみさお 人材育成・研修講師、講演家、メンタルトレーナー、ビジネスコーチ ホタルイカと蜃気楼の街、富山県滑川市出身。 シンガーソングライターとして活躍後、プロアスリートとなり全日本選手権で優勝、世界選手権6位入賞も、ケガが原因で引退。 一転、完全歩合制の訪問販売職に転職。社会経験が一切ない状態からのスタートから、成約率6割超えでトップセールスマンになり、社内セールスマニュアル構築や社員研修を担当。業績を12倍アップし立て直しに貢献後、独立。 その後、娘へのスポーツ指導を機にメンタルトレーニングを学び、選手や指導者へのスポーツメンタルコーチとして活動開始する。ビジネスパーソンへの指導もはじめ、セミナーや企業研修、講演などを含め年間約50回開催。現在まで延べ1万人以上の方をサポート。

1,650円

【POD】ビジネスシンキング超（スーパー） 成果を出し続…

裏切りや孤独、失望を幾度も味わってきた私が、人との出会いでつらい過去の思い込みや未来を変えることができた。鬱、摂食障害、機能不全家族、離婚、自分嫌い、人間関係が苦手、いじめ。こんな経験をした人や今が辛くてもう頑張れないという人。そんなあなたが一歩進めるように、そっと背中を押しくれる人生の応援本。

1,485円

【POD】さよなら、またいつか　〜ずっと握りしめていたそ…

子どもの頃から好きだった旅や散歩・鉄道・読書・音楽・映画・特撮・怪獣・子どもの遊びなどのミニエッセイに、自分で撮影した花や風景のカラー写真を付けたもので、雑多な短編のオムニバス（寄せ集め）である『虹色のはるかな道』シリーズの4冊め（特別編と天使編を含めると6冊め）です。　主な内容は次のとおりです。・子どもの頃の思い出・花・散歩、街歩き、日帰り旅行、観光案内、川、商店街、住宅街、ニュータウン、東京、埼玉・鉄道・音楽、ビートルズ、夢スター春・秋、オペラ、女声アンサンブル・特撮、怪獣・写真、本、映画、阪神タイガース・政治、経済、社会について・昨今の言葉について　そして、「13トリソミー」という先天性の遺伝子疾患をもって生まれ、0歳5か月で天国へと還っていった孫の拓海くんを偲ぶものとしています。　気軽に雑誌を読むように、ページをパラパラとめくってくだされば幸いです。　どうぞよろしくお願いいたします。

2,662円

【POD】青空と白い雲の彼方…

はじめまして、「ひたじこ会（ひたすら自己紹介しあう会）」という対話ワークショップを開催しているhitajico代表の松本と申します。hitajicoの活動のきっかけは、私が大学生の頃、人生の進路に迷っていたことにあります。当時の私は、自分が将来どうなりたいのか、何をすればいいのか全く分からず、周囲の人と比較して自分の欠点ばかり探し、「どうせ自分には何もできない」と自信を失っていました。しかし、それを隠そうと強がって、孤立して、さらに自信を失うという負の循環に陥り、もがき苦しんでいました。そんなあるとき、偶然知り合ったカウンセラーの方からある質問をされました。その質問は、私がこれまで努力したこと、今の自分にどのようにつながっているか、どんな人になりたいのかなど、私自身の軸となる部分についての内省を促す質問でした。その質問に答えるなかで、これまで自分の歩んできた道のりを1つ1つ「そういえばどうだったっけ…」と思い出していくうちに、過去の自分が、周りの人に喜んでもらいたい一心でたくさんの努力をした結果として今の自分像を築き上げてきたことを再確認することができました。そのとき、私はこれまで大嫌いだった私をちょっとだけ好きになり、「自分はどうせ何もできない」というネガティブ思考から、「これまで通り努力すれば何だってできる」というポジティブ思考へと切り替えることができました。それと同時に、私のありたい自分像を「多くの人に喜んでもらえるような人物になること」と再定義し、そのための最初の一歩として「世の中に貢献できる人になりたい」という思いから企業への就職という次の行動を設定し、一歩踏み出すことができました。そうした経験から、私と同じように悩んでいる方に対して、内省を促す対話によってありたい自分像へ一歩踏み出すサポートをしたいと思うようになり、対話ワークショップ「ひたじこ会」を定期的に開催し、これまで1300名以上の方々の一歩をサポートしてきました。本書は、そうした私の経験や、関連する心理学の理論に基づき、自信を持って理想の自分へ一歩踏み出すための効果的な問いを厳選し、それに対する回答を書き込むことで自分との対話をして自然と一歩踏み出せるような書き込み式日記帳にアレンジしたものです。・想定している読者の方✓ なにか行動したいが、目標が見つからない方✓ やりたいことはあるが、なかなか一歩を踏み出せないでいる方✓ 「どうせ自分にはできない」が口癖になっている方・期待される効果✓ 自分のありたい姿（目標）を明確することができる✓ 目標に向けた行動を明確化することで一歩を踏み出すことができる✓ 「努力すれば何でもできる」というポジティブ思考になる本書が、皆様にとって自分のありたい姿に向けて一歩踏み出すきっかけとなることを祈念しております。

1,529円

【POD】一歩踏み出すノート…

中学2年生の頃から書き溜めていた詩。それらを一冊の本にまとめました。私の人生の半分以上は人に簡単に言えないようなことばかりです。人と話さなくなって、次第に話せなくなっていった中で、それでも私は『詩』と云う形で自分の感情を表に出し続けました。この詩を読んで、生きづらさを抱えているどこかの誰かが共感したり、良い方向に考えが変わったりしたら嬉しいなと思います。経験した側しか分からない、傷付けられた側しか知らない苦しみたちを吐き出す場所、それが私にとって『詩』と云うものです。この詩がいつか誰かの何かになれますように…。

2,200円

【POD】息づらい私の世界…

1,914円

【POD】マロンメソッドプログラム…

平凡な日本人のサラリーマンが、ある日、海外へ移住してから発見することになった日本という国の持つ凄さ、そして、愛国心。　しかし、日本の外の世界は、日本に構わず大きく変化し進化している。外から日本を見たときに強く感じる懸念と日本の特殊な社会構造が作る停滞感に警笛を鳴らし、日本の将来を明るく強くするための提案を行うノンフィクション自己啓発アドベンチャー。

1,474円

【POD】にっぽんじんのせんたく…

「百名山」を登った人、目指している人はたくさんいるし、その登り方も様々だろう。私の場合は、10代の頃からやって来た全国の名山登りの延長線上に「百名山」登山があった。60歳の退職までに登っていたのが44山、退職と同時に「百名山」達成を目指してから登ったのが56山。66歳でやり上げた。　その後を振り返ってみると、多くのパートナーと、いろいろ多彩な登り方をしてきている。友だち、同僚と登った山、中学校の教員だったので、遠足や林間学校で登った山、有志の生徒や卒業生と登った山、研究会の全国大会で地方に行ったときに登った山、山の会の仲間と登った山、ツアーに参加して登った山、妻と二人で登った山、家族旅行の途中で登らせてもらった山、孫を背負って登った山、そして、一人で登ったたくさんの山、それぞれの山に、それぞれの思い出がある。　その自分の「百名山」の多彩な登り方を記してみたのが本書である。

3,806円

【POD】私の「百名山」登山…

※本書は対話編であり本文21ページの短編です。〈後書より抜粋〉正義については誰もが意見を持っているはずです。そしてその誰に対しても「正義を語るな」と言える資格のある者は居ないのです。居れば悪人です。正義に対して正義を語るなと言う事が悪でなくてなんでしょう？人は例外なく生まれながらにして正義の使者であり、語るべきは正義なのです。歴史を見れば確かに社会正義の確立は困難が伴いますが、しかしそれが無ければ文明が破綻するのは明らかです。新しい科学技術が生まれれば、それまでの社会正義は通用しなくなり、新しい社会正義が必要になります。その度に問題が持ち上がります。神の権威が社会正義の基準だった時代はとっくの昔に終わり、神無しの社会正義を人間が考え始めて2500年ほど経っています。正義の議論は多くの人を犠牲にしました。現在の文明はその上に成り立っています。これからも犠牲者は出るはずです。しかし人間は文明を捨てようとはしないでしょう。それが良い事なのか悪い事なのかは、たぶん神にも分からないでしょう。

803円

【POD】正義の基準

この本は、トーマス　コステロ氏による、ヒーリングスピリット（癒しの力）、光になる、そして自分自身3章で構成された日々の出来事に関する新しい考え方を示した本「Neo Insight」の第1章、ヒーリングスピリット（癒しの力）の日本語訳です。本章において、彼は、心の癒しは決して外部の力ではなく「ヒーリングスピリット」という内部の力からもたらされるものであり、その力は誰のもとにも流れているのだと述べています。そして日々の生活の中でどのようにしてヒーリングスピリットに繋がることができるかを具体例を示しながらとても丁寧に説明してくれています。読むだけで、心に力が湧いてくるような本です。

891円

【POD】ヒーリングスピリット〜癒しの力〜…

『唯一無二のオリジナルになる方法』や『固定概念の壊し方』などどのように自分の人生を幸せにするかという考え方を書いています。『本気で変わりたいと思っている人』『大切な人を幸せにしたいと思っている人』『自分の殻からなかなか出られない人』このような人達に読んでいただきたい一冊です。

1,573円

【POD】職業『自分』

自分に自信がない。体の関係だけで終わってしまうことが多い。デートが続かない。相手にどう思われるかが気になって、言いたいことが伝えられない。何年もパートナーがいない。恋愛に消極的。恋愛ネガティブ思考。良い出会いがない。婚活、恋愛、男女間のコミュニケーションが上手くいかずに悩んでいる全ての人に送る、愛される女の秘密のルール第2弾！！

1,914円

【POD】心も体も愛される大人のコミュニケーション Vo…

私の妻は、二0一八年十二月八日、六七歳で急逝した。二0一五年一月に大腸がんが見つかり、すぐ手術をうけた。しかし、一年半後にリンパ腺への転移が見つかった。化学療法を続けたものの良い結果は得られなかった。　次ぎの歌は二0一八年一月に、NHK短歌全国大会の特選の一つに選ばれたものである。(題詠「山」)　山ならばアパラチアンが良いと書くいつか来る日の散骨のため 一年前から覚悟をしていて、無念さをこの歌にしたためたに違いない。火葬後の灰は金属製の壺に入れて墓地の一角にある大理石で出来たセルに永久に奉納した。小分けした灰は小さな壺に入れてまだ私の手元にある。この辞世の歌とも言える意思に従い今夏、アパラチア山脈に散灰する予定である。　死後彼女の部屋の大部分が短歌関連の本、創作のファイル類で埋め尽くされていた。幸いにもこれら一部の原稿がパソコンに残されていたのでそれらを元にこの本にまとめた。短歌誌「野榛」(後に「天象」と改題)に一九九四年から二0一二年にかけて掲載された「アメリカ通信」と、ながらみ書房の二0一三年度の「短歌往来」誌に一年間連載された「アメリカ通信」、「世界樹」に掲載された短歌を中心にし、さらにオリジナルの短歌を加えた。

2,872円

【POD】私の短歌とアメリカ通信…

自分に自信がない。体の関係だけで終わってしまうことが多い。デートが続かない。相手にどう思われるかが気になって、言いたいことが伝えられない。何年もパートナーがいない。恋愛に消極的。恋愛ネガティブ思考。良い出会いがない。婚活、恋愛、男女間のコミュニケーションが上手くいかずに悩んでいる全ての人に送る、愛される女の秘密のルール。

1,914円

【POD】心も体も愛される大人のコミュニケーション…

デジタル、IT化の進行により、あらゆることが共通化、普遍化されていきます。曖昧なことや非効率なことがどんどん排除されていき、個性のない社会、多様性のない社会に既になりつつあります。そうした問題に私達は気付いているはずです。ではどうすればよいのでしょうか。　この難問を解く鍵。それは私達の行動変革とアナログ力なのです。本書は、人間社会を俯瞰し、私達がどのように意識的に行動していくべきかについて具体的にお伝えする実践の書です。　アナログ力とはどういうものか、アナログ力養成法についてもわかりやすく解説し、50日分のアナログ力養成ノートを付しています。　先の見えない時代だからこそ、アナログ力を身に付け、地に足の着いた人間らしい新たな生き方を始めましょう。

1,760円

【POD】AX　アナログトランスフォーメーション　ネット…

銀座の高級クラブの実態は意外と知られておらず、単に女性とお酒を飲む場所くらいにしか考えられていない。筆者は銀座の高級クラブを通じていろいろな人と出会い、銀座の高級クラブが日本の古き良き文化になっていることを学んだ。銀座のクラブのユニークなシステムやマナー、クラブで働く女性の人生、銀座のクラブのママとの出会いなどこれまでの筆者の実際の経験をもとに、意外に知られていない銀座の高級クラブの実態にせまる。これから銀座の高級クラブの門を叩こうと考えている人に是非読んでほしい一冊。また、執筆時点（2020年8月）はコロナ禍の影響で多くの銀座の高級クラブが苦境に立たされている。コロナウイルスの収束後にあらためて銀座の高級クラブが元気を取り戻し、日本の古き良き文化が守られていくよう筆者が強い願いを込めて書いた本でもある。

946円

【POD】銀座のススメ

「関東外周県境山歩き」は、32歳の時に、自分たちの会のヒマラヤ遠征に、家庭の事情で参加できない悔しさから、串田孫一氏の「勿来の関から湯河原まで」という文章に触発されて、ヒマラヤの代替え登山として思い立ったものだ。　私は、逆回りに湯河原から勿来の関を目指したのだが、仕事や三人の子育て、諸々の活動などに忙殺され、また、もう一つの山の目標にしていた全国の名山登りと並行してやったので、定年までに歩けたのは四分の一、奥秩父までだった。もう一つには、6年後に第二次ヒマラヤ遠征に参加できたことから、代替え登山への熱が冷めてしまったこともあり、中断してしまった。　それでも、46歳の時に「せっかく始めたのを途中でやめるのは勿体ない」と思い直し、再開した。しかし、あまり進められないうちに定年を迎えてしまった。そこから、時間ができたのを幸いに、一念発起して何とかやり遂げようと本腰を入れた。　だが、60歳を過ぎた体力では、道のない県境（奥秩父から先にたくさん出てくる）を、藪漕ぎをしたり、藪を避けて残雪期に重荷を担いで縦走することは諦めなければならなかった。それで、道のない所は峠を越え、林道や里道をたどってつなぐことにした。そして、73歳の時にやっと終着の平潟港に着いた。　歩いてきた関東外周の山地は、アルプスのようなメジャーな山地ではない。歩いていて人に会うのも数えるくらいの地味な山域だった。だが、その分、そこに暮らす人々の生活や歴史が刻まれている所だった。　そのいろいろな出会いから受けた感慨や、山での思いを随想的にまとめてみた山旅の記録が本書である。

2,090円

【POD】関東外周県境山歩き…

現役、心理カウンセラー・キャリアコンサルタントが記した人の話や相談に乗るための技術を相談の事例を交えて分かりやすく説明されています。この本を読み、理解することで初めて相談に乗る方から、相談業務を仕事としている人まで活用できる内容です。さらに、友人の相談に乗っている方や、後輩の相談に乗っている方の中で、友人を怒らせてしまった経験がある方や後輩に納得を与えられる相談が出来なかった方も、何がいけなかったのか事例を交えて理解ができ、さらに上手くいかなかった原因や対処も、この本で学ぶ事ができます。今から相談に乗ることを考えている方は是非とも一読して下さい。そして、相談の中で上手くいかない経験がある方も、この本を読むことで、何が上手くいっていないのか、どのようにすれば上手くいくのか、分かります。様々な技法や技術はどのように活かせるのか分かりやすく事例を参考に紹介されています。メンター制度の実施者向けにも対応。企業内の支援、友人関係の支援、家庭内の支援など幅広い相談環境に活用できます。今後の相談技術の向上、今までの相談対応の振り返りに役立てて下さい。

1,633円

【POD】相談される技術…

絶望や悲しさで心が折れそうになったり、虚しさから立ち上がれなくなったりするような出来事に遭遇することは、人間誰しも一度や二度は経験することです。そんな困難や逆境を乗り越え、より良い人生を過ごすための方法を、今欧米で最も注目を集めているポジティブ心理学をベースに、人生で大切な6つのシーン（状況）ごとに、「心の扱い方のレシピ」と題してシンプルにかつ分かりやすく伝えます。

1,430円

【POD】気持ちがスーッと軽くなる 心の扱い方のレシピ…

私の周りの人たち、これを読んでくださる方たちに向けて、ラヴレターを書くつもりで書きました。自分の周りのこと、空想妄想まぜこぜですが、ちょっとしたことで、幸せになれるよ、たぶん。苦しい毎日だけど、小さないいことありますように。

1,760円

【POD】きみとぼくの距離…

In order to revive hutomani civilization assistant Mitsuki write healing text by ancient letter which was erased by negative god.

1,650円

【POD】aiueo healing and hutom…

人生についての悩みや、生きる上での様々な心の葛藤や疑問、そして本当の幸福とは何かについて、エビデンス（科学的実証データ）をバックボーンにした新しい心理学であるポジティブ心理学をもとに「心の扱い方の手引書」と題してわかりやすく伝えます。

2,332円

【POD】自信がない人ほど幸せになれる 心の扱い方の手引…

卓球には、強くなる打ち方があります。それは、ボールを自由自在に掴まえられる打ち方です。その答えは、打った瞬間の「快感」と「感動」が有ることで解ります。この本は、それが叶うよう”三つのコツ”で纏めてあります。エッセーを入れ、説明もエッセー風にしました。それによりスポーツ本の固さを無くしまして、柔らかくイメージの沸くように(♨)したつもりであります。本を読む⇒イメージ創る⇒実践してみる・・本読⇒新イメージ⇒実践・・本読⇒新新イメージ⇒実践・・これを続けてください。いつか不思議なゾーンに入ります・・もう何でも出来ることに気付きます。今まで味わったことのない「快感」と「感動」が真実を伝えてくれます。日本のエース・今夏のオリンピック・シングルス・メダリスト、水谷　隼　選手のスーパードライブ(ラリー戦)を見て、イメージを創れましたら最高です。そこから、健康と体力を着けて、ドンドン強くなって人生を楽しくしてください。この本は私が日本・世界・アジア・オリンピック等のチャンピオンの皆さんと、出会いの幸運がありまして、創ることができました。

1,272円

【POD】卓球には　強くなる打ち方が　あります。…

本書は，54歳である筆者の人生における様々な訓戒を365日，1日1話の形式で書籍にしたものである。タイトルに「孔先生の戯れ言」といっているように，読者がリラックスをして，読まれると幸甚この上ない。本書は，人生訓編であるが，今後は，会計編をさらに執筆するつもりでいる。

1,650円

【POD】孔先生の戯れ言…

心の病に苦しんでいる人　生きているのが辛い人　どうしたら心の苦痛を取り除けるかを簡単に書きました。よかったら読んでみてください。

1,980円

【POD】癒しってなに？…

『一度きりの人生、投げ出すことなどしないでください！』　　オレオレ詐欺、振り込め詐欺が、後を絶ちません。多くのお年寄りが、子供や孫を助けたい！とばかりに魔の電話の罠にはまってしまっています。　実は、私もまだ年寄りの世代ではありませんが、ある女性を助けたい！という思いが悪利用され、金銭詐欺に遭ってしまいました。　被害額は、1100万円。　相手は、会社仲間の女性です。　派遣社員として私が勤務する会社に入ってきたその女性は、聞いてビックリ！　1980年代前半、東京の某TV局で毎週土曜日の深夜に、大勢の女子大生で作られていた情報番組がありました。その番組、ご存知の方もいるでしょう。なんと、その女性は・・・　そうです。　あの『オール〇イターズ』と呼ばれていたメンバーの一員だったのです。　その女性は、狙った金額を手にしたあと、私の前から姿を消しました。まるでTVのサスペンス劇場のようなことが現実として起こってしまい、これからどうしていけばいいのか、私は途方に暮れてしまいました。　しかし、時計の針を戻すことはできないわけだし、視線を下に落とさず、上を見なければ・・・そう自分に言い聞かせて、何とかこのアリ地獄状態から抜け出す手段はないものか。様々な情報を検索していったときに、インターネット・ビジネスというものを知りました。　インターネットだから全世界の人を相手に自分の情報を発信できる。小さな力で大きな結果を産み出すレバレッジが効く世界に大きな可能性を感じ、寝る時間も削って、必死になって取り組みました。　今回、この本を出そうと思った理由、それは・・・私が体験してきたインターネット・ビジネスの素晴らしさ、可能性を伝えることで、私のように富と自由を失い、苦しい思いをしている人に生きる希望を与えたい。そして、私の人生に降りかかったこの一大事件を何としてでもカタチにして残したい。そう思ったからです。　話は、私を地獄に叩き落としてくれた女性との出会いから始めていますが、そのようなことは読者の方からしたらどうでもいいことだと思います。私も詐欺に遭った話など、自分の過ちは恥ずかしいことですから、それを活字にして世に知らしめることなど、できればしたくありませんでした。しかし、これは私がインターネット・ビジネスを始めるキッカケとなったことなので、この恥ずかしい内容を書くことで、私のインターネット・ビジネス体験記をより冴えた形で描写できると考え、恥を忍んで一生懸命書きました。　この本は、本文が289ページありますが、その内4分の1は、詐欺事件に纏わる話であることを予めここで申し上げておきます。赤裸々に綴っています。　そして、インターネットを使って、富を構築するにはどうすればいいか。遠回りしないで成功をつかみ取るためにどんなアクションをとればいいのか。　　参考にしていただけると幸いです。

3,267円

【POD】あっという間の作業でポケットマネーをビリオネア…

十数年前のこと、ある人の名刺に驚いたことがあります。何と裏面に自分の死亡記事が書かれていたのです。すぐに「どこかご病気ですか?」と聞いてみると、今はいたって健康との答えが返ってきました。「では、死亡記事を名刺に入れているのは何故ですか?」と更に聞いてみると、死ぬまでに何を成すかの決意表明だというのです。確かにそこには生前成しとげたことなどが記されており、将来の目標が指し示されていました。　命の終わり、最後のときを考えるとき、誰もがこれまで歩いてきた道を振り返り、そしてこれから何をすべきかを見つめ直すことになります。例え周囲から成功者と言われる人であっても、一片の後悔とやり残したことに気づくでしょう。　そこから、また新たな目標を持って歩き出す。最後を思うことは、明日をどう生きるべきかを考えることに他なりません。そのために、今あなたの思いを整理してみてください。このノートは、そんな時の一助になればと思い作成しました。　人は人の心の中に生きていると言われます。本当に大切なものは何か、最後に残すべきものは何なのか、ノートが埋められてゆく中で明らかになることと思います。　よりよい明日のために、少しでもお役立ていただければ幸いです。

1,100円

【POD】Living & Ending Note…

「ありがとう」、簡単な言葉ですがどれほど多くの人を笑顔にするでしょうか。たいていの場合、笑顔で「どういたしまして」、「こちらこそ」という言葉が返ってきます。それは東日本大震災(3.11)の後に繰り返し流れた金子みすずの「こだまでしょうか」というCMを思い出させます。感謝の気持ちはこだまの様に伝わって、その人だけでなく周りまで暖かくする力を持っています。できれば毎日、一つでも多くの「ありがとう」を伝え、そして記憶して欲しいと思い、このノートを作成しました。　簡単なことほど難しいとも言います。特に身近な人に感謝の気持ちを伝えるのは、とても難しいものです。不器用なあなたは、照れくさくてとても口には出せないと言いそうです。そんな時は、書きかけのまま終い忘れた振りをして、そっとページを見せておくという手もあるかもしれません。ちょっとずるいかも知れませんが、そんな使い方もお勧めです。　そして、もう一つお勧めしたいのが、昔言いそびれてしまった「ありがとう」をノートに書き出すことです。直接伝えることはできなくとも、感謝の気持ちを記録としてとどめ、いつまでも忘れないでいることが尊いことだと思うからです。　無理をしなくても大丈夫です。お休みの日や空き時間に五分間、あなたの「ありがとう」を書き溜めていってください。それはこだまとなって、あなたの心を暖めてくれるに違いありません。

1,430円

【POD】Thanks Note

スイスアルプスでパラグライダーのツアーに参加したときの記録ですフライト地は　インターラーケン　グリンデルワルト　シルトホルン　など

1,155円

【POD】スイスアルプス　パラグライダーの旅…

現在、ネット上に氾濫する健康に関する情報は、量は多いのですが、しっかりとした根拠に基づくものから、その効果すら疑わしい内容まで、まさに玉石混交といえる状態です。　また、せっかく手に入れた健康に関する情報でも、その数があまりにも多すぎるために、すべてを実行することは不可能なのではないでしょうか。「私たちはなぜ健康を求めるのか？」という命題に向き合ってみましょう。「健康を獲得した結果、あなたはどうなりたいのか？」と言い換えてもいいのかもしれません。もちろん「長寿」も重要な答えの一つでしょう。しかし、単に人生が長いものになるという以上に、いつまでも健やかにすごしたいと願っている人が多いのではないでしょうか。「好きなものをおいしく味わい、家族や友人と楽しい時間を過ごし、趣味を存分に満喫する。」そうした時間をより長く獲得するために「長寿」が必要なのであって、「長寿」そのものが健康を求める目標とはならないはずです。　　今回藤田誠先生の提唱されている“心”“体”“気”の三つの要素を柱とした「ヘルシー・ライフ・プラン(健康計画)」の基本的概念は、まさに「健康」を必要としている人に必要な情報を提供する仕組みを提案するものといえます。「健康」についての様々な分野を極めたその道の専門家が、個々人の状況を分析し、それぞれに合った「健康」のための情報を総合して「ヘルシー・ライフ・プラン(健康計画)」を提示する。効率的に「健康」になるために指針となるものを正確かつ綿密に組み立てることは、とても合理的だと言えます。しかも、「健康」にかかわる情報をいくつかの分野に細分化し、それぞれの分野を得意とする複数の専門家による共同作業によって、この「ヘルシー・ライフ・プラン(健康計画)」を組み立てる点が、この仕組みの精度を高めていると言えます。前述のとおり、「健康」について複雑化した状況の下では、いくら専門家といえども一人で全てを網羅することはできません。だからこそ、細分化した分野ごとに専門性を持たせて特化することが、むしろ必須といえるのではないでしょうか。　限りある人生の中では、「健康」のための方策を自分の体で何度も実験のできるものではありません。しかも、「健康」にとって効果的かどうかの結果が出るまでにどんどん時間が過ぎていってしまいます。その限りある時間の中で、効率的に「健康」を獲得するのに自分自身の経験と勘に頼ることは限りなく難しいことだと言えるでしょう。　　「健康」に関する専門家集団によって組み立てられる「ヘルシー・ライフ・プラン(健康計画)」は、今の時代に合ったものであると思われます。人生を楽しむために、より良い「健康」が獲得できることを願っています。　※推薦文より引用

1,980円

【POD】心・体・気　ヘルシーライフプランニング…

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