本棚で過去の自分を把握し、未来のなりたい自分になる。仕事の本は本棚に入れない。社会人として必ず入れておくべきなのは「科学、歴史、経済」。本棚はあなたの知を増やす最高の道具。

1,540円

本棚にもルールがある…

外資系銀行、商社、国連、ＮＰＯを経て大学教授に転身した著者だから語れる仕事の本質。

1,540円

入社3年目までに絶対に知っておきたいこと…

これといった秀でた才能もなかった、どこにでもいる平凡な私がなぜ夢を叶えられたのか？　どんなことを考えてどう行動してきたか？　叶えたい夢や、自分のやりたいことを、無理せず、ゆるっと叶える方法、そんな生き方の裏技をお教えします。

1,430円

【POD】好きなことで生きていくための「ゆるっとマインド…

＜b＞「最高のテレワーク空間」をつくるにはルールがあります！＜/b＞ 「テレワークになって、なんか身体の調子が悪い」 「うちは狭いからテレワークに不向き」 「テレワークではONとOFFのメリハリがうまくいかない」 　 一度でもそう感じたことのある方は必見です！ 本書ではインテリアデコレーターで、 医学系大学院で公衆衛生を学ぶ著者が、 「インテリア×健康学」の視点で 最高のテレワーク空間をつくるための 25のルールを解説します！ ＃Rule1　光過敏には低照度＆低色温度の光が◎ ＃Rule2　コントラストより、グラデーション ＃Rule3　チカチカする柄は避けること ＃Rule4　テレワーク空間はカフェがお手本！ ＃Rule5　目の疲れには、周囲の明るさをチェックする ＃Rule6　光は自分以外に向ける ＃Rule7　顔色アップは、照明だけに頼らない ＃Rule8　リモートライトとはHealthy distance を保つ ＃Rule9　照明は天井になくてもOK ＃Rule10　ひとつの空間では、光の色を統一する etc…… ＜b＞【内容紹介】 1章　最高のテレワーク空間をつくる　＃Rule25 ＜/b＞ ＜b＞2章　光とインテリア、そして健康の深い関係性＜/b＞ 　インテリア（Interior）× 公衆衛生（Public Health）=健康の方程式 環境から“整う〞メリット 「アクティブ・ケア」誕生のきっかけは“光〞だった テレワーク環境とインテリア 他 ＜b＞3章　「カラダとココロ」が喜ぶ光とは＜/b＞ テレワーク空間はカフェがお手本！ 作業に必要な明るさ（ルクス）とは？ 色には温度がある 光は自分以外に向ける リモートライトの使い方 他 ＜b＞4章　ちょっとの工夫＆テクニックで光を味方に！＜/b＞ 間接照明はメリットがたくさん 簡単、しのばせテクで照明を楽しむ 不快なグレアの正体 サーカディアンリズムで一日の生活にメリハリを 光で心身を整える「4・4・2」の法則 他 ＜b＞5章　光以外でも！　テレワーク空間のインテリア方程式＜/b＞ NEAT（非運動性熱産生）を増やそう 健康優良物件は「駅遠」「坂道」「階段あり」 机と椅子の正しい関係「差尺」とは？ 心地良い関係をつくる「90度」の魔法 コミュニケーションとインテリア 他 ＜b＞6章　知っておきたい空間デザインメソッド＜/b＞ リラックス空間をつくる「不揃いの美」 カラーと省エネの関係 マインド効果で健康に メリハリと同化の法則 他

1,650円

最高のテレワーク空間…

吃音改善の書籍、何冊か出販されていますが肉体系療法、心理系療法両面から取り組む改善法の書籍は皆無に等しい。吃音は心の病であり、同時に肉体の病でもあります。、心理、肉体両面から取り組むのが効果的と思います。

1,122円

【POD】科学的吃音改善…

「仕事をするこつ」「良い習慣」「時間をつくる方法」「幸福」他、全８編。見やすくて読みやすい、世界的名著の決定版。

3,080円

ヒルティ幸福論（1）

気合いに頼らない、やる気の上げ方３８のルール。

1,628円

自分のやる気が上がるのは、どっち？…

不条理にみちた世界で、今、何を優先して生きるべきか。 ◎このパンデミックは我々にどんなリセットをもたらすか。 ◎心が挫けそうになる現実を、どう受けとめればよいか。 ◎時代の風をどう読むか。新しい希望はどこにあるか。 ◎望む未来を実現したいなら、どんな覚悟が必要か。 一度きりの人生、後悔しない選択をするために大切なことは何か。 　……ベストセラー作家からの7つの提言 この本では、あなたにとって不安とは何か、どうして不安を感じてしまうのかというメカニズムについて見ていきます。 (中略)過度な不安を抱えていると、心も体も凍ってしまう可能性があります。 そうならないように、これから不安とどうつき合ったらいいのかを詳しく見ていきます。 一緒に、不安と上手につき合って、楽しく生きていく冒険に出てみましょう。--「はじめに」より

1,650円

不安な時代をどう生きるか…

会社の“常識”の縛られるのは、もうやめよう。「簡単に辞められない」からこそ考えてほしい、会社では絶対に教わらない「いちばん大事な仕事習慣」。

1,320円

働くのがつらいのは君のせいじゃない。…

仕事は出世よりもやりがい？ほめられるのは評価されている証拠？派閥やごますりは旧人類のもの？産休・育休は堂々ととるべき？若者と女性が教えてもらえないキャリア・アップの法則。全米１００万部「ビジネス・ゲーム」訳者とベストセラー「年収１０倍アップ勉強法」著者が書き下ろし！

1,584円

会社でチャンスをつかむ人が実行している本当のルール…

「できる人」と「モテる人」の共通点は？拒絶される恐怖を力に変える７つのステップ。ＮＬＰ、心理学、コーチングなど最新の技術を活用。数多くの世界的なリーダーたちをコーチした師匠の元で仕事し、世界のトップコーチになった著者が日本人のために書いた画期的な方法。「仕事」「恋愛」「人間関係」「夢」「ダイエット」「うつ」「目標達成」…など効果絶大。

1,540円

一瞬で恐怖を消す技術…

マイクロソフト、インテル、ＩＢＭなども導入。脳科学をベースに思考と行動のクセを分析し、あなたの強みを明らかにする「エマジェネティックス」の手法。

1,540円

「本当の自分」を見つけて武器にする…

「コンセプト」を決める。コンセプトを外見・主張・行動に反映し、「一貫性」を持たせる。一貫性を「継続」する。この３ステップであなたの社会的影響力や魅力が高まる。数々のスーパースターをブランディングしてきた著者が語る、自分の価値を高める生き方。

1,540円

すごい人のすごい流儀…

ビジネスの基本は会話です。よりよい人間関係を築き、物事をスムーズに進めるには、気持ちを上手に伝える“ちょっとしたひと言”が決め手となります。本書では、相手や状況によって、微妙にちがう言葉づかいや言い回しをシーン別に紹介。「こんなときはどう言えばいい？」といった話し方の基本から「できる人」と思われる表現までを解説します。

1,320円

人に好かれるものの言い方・伝え方のルールとマナー…

本書は、「本業」のマーケティングの話だけではなく、「また会いたくなる自己紹介の技術」を、できるだけ簡単にライブ感覚で説明したもの。「上手な自己紹介ができれば、人は集まってくる」が持論。また、「自己紹介が上手な人は、モノを売ることも上手になる」とも言う。その意味で本書は、ユニークなマーケティング実践学の本でもある。

1,430円

年収が10倍になる！魔法の自己紹介…

「正しい答え」は「正しい質問」から生まれるー「指示」を「質問」に変えるだけで部下ががぜん、やる気になる！新任管理職、必読の一冊。

1,540円

しつもん仕事術

自己啓発やセミナー業界の世界的なビッグネームたちが多大なる影響を受けたスチュワート・ワイルドのもっとも「危険な本」がついに上陸！本書で紹介する「クイックニング」をマスターすることで、あなたは自分らしく生きる自信と、人を惹きつけるカリスマ性を高めることができる。

1,650円

ザ・クイックニング

ネガティブ、時間にルーズ、完璧主義、誘惑に弱い、優柔不断、怒りっぽい、気が利かない、人見知り。大丈夫！あなたの欠点科学の力で変えられます！！科学的に「自分を変える」ためのユニークなアクション３９選！

1,518円

科学的に自分を変える39の方法…

「あの時、即座に『はい』と答えられていたら…」「もうひと言、本当の気持ちを言えていたら…」「思いきってすぐに行動できていたら…」そんな自分を変える、もう後悔しないためのヒント。あらゆる問題の「スピード」と「成功率」を劇的に上げる自分で自分の背中を押す、３１の“方法”。

1,320円

考えすぎて動けない人のための「すぐやる！」技術…

1,430円

社会人のための読解力トレーニング…

オフィスPCでもゲーミングPCでもない、ふだん使いのPC。 自宅で外出先で、移動中でもPCひとつで文書作成からメールのやりとり、ウェブ検索・閲覧、動画鑑賞、SNSまで楽しめるようになりましたが、マウスは場所も取るし、そもそも持ち運ぶのが面倒ではないですか? ショートカットキーを使えばマウスよりもスマートに、断然早くアクセスできます。趣味・エンタメからビジネスまで、ふだん使いのショートカットキーを徹底紹介。 ショートカットキー早見表ポスターもついています。

891円

マウスいらず! ふだん使いPCのサクサク実行ワザ…

［商品について］ ー気がつけば、人生が変わっているー 太陽と地球の力を意識的に活用し、心の内面を見つめて心身のバランスを整え、より良い生へと人を導く「波動エネルギー」。本書は、長年「心」と「波動」の関係を研究してきた著者が、仕事やコミュニケーション、意識、価値観など、日常生活に活かせる様々なテーマを取り上げ、この目に見えない力で生き方を変えていくための方法を分かりやすく解説した「しあわせ入門書」です。内に秘めた力、波動エネルギーにより心身を健康へと導き、運勢を好転させ、より良い人生をおくりたい方は必読です。 ［目次］ はじめに 何で働かないといけないのですか？ なぜ挨拶は必要なのですか 知識 感謝 出逢い コミュニケーション 間・ま・かん・あいだ 感覚 戌年・犬 義 無・無限大 価値観の違い 無意識 信頼 個性 始まり ビジョン 豊かさ 観察 ジョーカー 想い 大切なもの 何のために……あなたの動機は何ですか？ めぐり……ご縁は巡り合わせ 創造……未来を描く力 人生の質を変える「しるし」 時代 仏教の真理「あきらめ」 穏やか 本当の優しさ 自由 大自然の理は調和 夢や目標は必要？ おわりに 著者略歴 ［担当からのコメント］ 自分の人生に満足している、と胸を張って言える人は中々多くはないと思います。生きていれば様々な問題や壁にぶち当たったり、人生の分岐点に立たされたり、悩みのたねは尽きないのではないでしょうか。本書は、魔法のようにそうした悩みを消し去るのではなく、人生にじっくりと効いていくような、そんな言葉が詰め込まれています。仕事や日常生活の隙間時間に、人生のサプリのような言葉を味わってみては如何でしょうか。 ［著者略歴］ 穂苅秀郎（ほかり・ひでろう） 1957年長野県松本市生まれ、長野市在住。幼少より目に見えない世界、不思議な世界に興味があり、やがて高橋信次氏の著書に出会い、あるべき人間の姿の真髄と、目に見えない世界を読み解く世界に触れて大きな衝撃を受ける。以来、心の正しさと、波動を高める探求を続ける中でダウジングによる波動測定、波動改善技術を確立し、2005年にSE研究所を設立、現在に至る。上越を始め長野、東京、全国各地で「心と波動の勉強会」を開講。また個人相談も行い、多くの人々の悩みを解決へと導く。穏やかで愛情溢れる波動測定、改善技術には定評がある。 SE研究所所長 Web：

1,540円

【POD】人生を整えて運勢を高めるための心と波動の法則ー…

契約ゼロ件の“ダメ営業部員”真央が「孫子式日報」を使って会社まで救う！？孫子が教える最新ビジネス戦略！「日報の戦略書化」、「ブルー・オーシャン戦略」の実践方法、戦略シナリオを描く「バランススコアカード」、ＰＤＣＡより結果が出る「ＰＳＤＳ」…ｅｔｃ．ビジネスの最前線で使われている戦略はすべて『孫子の兵法』に書いてあった！

1,320円

マンガでわかる！孫子式戦略思考…

視野が広がり、全てがうまくいく魔法の言葉！ 小論文指導の第一人者が見つけた究極の成功表現、それは「確かに、しかし」の言葉だ。このふたことを使うようになり、「独りよがり」「頑な」と言われていた人生が好転したと著者はいう。「確かに〜」で相手の考えに同意し、「しかし〜」で自分の考えを述べる。自然と思考が深くなり、かつ自分の意見も持つことができる。対人関係がうまくいき、異なる意見との合意も形成できる。 「確かに、しかし」を型として使うと、賢い文章が書ける。感じよくノーが言える。難しい文章も読み解ける。上手に批評ができる。「確かに、しかし」は自分の考えをうまくまとめ、他人を説得できる、生きる極意なのだ。具体的にどのように身につければいいか。「書く」「話す」「読む」「批評する」「生きる」の5本柱で「確かに、しかし」の使い方とその効用を解説する（練習問題と解答例付き）。 第1章 「確かに、しかし」という魔法の言葉 第2章 「確かに、しかし」の文章術ーー主張を明確に書く 第3章 「確かに、しかし」の会話術ーー賢く気持ちよく話す 第4章 「確かに、しかし」の読解術ーー文章を解きほぐして読む 第5章 「確かに、しかし」の批評術ーー視点と機転を利かせる 第6章 「確かに、しかし」の処世術ーー自由に生きる

1,650円

「確かに、しかし」で生き方上手…

［商品について］ ー「こんなはずじゃなかったのに」と思うあなたにこそ読んでほしいー 人間は不安が積み木のように重なったとき心の病を患い、自分自身の存在が安定すると不安の積み木は取り除かれ心の病気も良くなっていく。うつ病やパニック障害、統合失調症などの心の病は、物事を肯定的な視点でとらえ肯定的な体験を増やすことが大切となる。本書は、こうした肯定的体験療法を核にした著者独自の精神療法の実際を、豊富な症例によるケーススタディと共に分かりやすく解説する。7000人以上の患者を診察し、実践的な臨床の現場で磨き上げた「広岡式」療法入門。 ［目次］ 序章　心の病は、生きている証である 第1章　心の病はなぜ生まれるのか？ 1　“不安の積み木”が重なるとき 2　心の中を覗いてみよう 3　心の病を“川の流れ”に例えると 第2章　うつ病を理解する 1　うつ病は2つのタイプに分かれる 1　大うつ病 完璧主義で精神を酷使しやすいタイプに多い 2　神経症性うつ病 情動が不安定で不安が高まりやすい人に多い 2　そのほかのうつ病 1　仮面うつ病 患者に精神症状の自覚がない 2　抑うつ症状を伴う適応障害（抑うつ反応） うつ病との明確な線引きはない 3　月経前不快気分障害 情動が不安定な女性に多い 4　躁うつ病（双極性障害） 躁状態とうつ状態を繰り返す病気 3　うつ病のセルフチェック 第3章　不安障害を理解する 1　パニック障害 2　強迫性障害 3　社会不安障害（社会恐怖） 第4章　そのほか知っておきたい心の病 1　統合失調症 2　解離性障害 1　離人症性障害 自殺未遂のリスクがあるが、治療は比較的容易 2　解離性同一性障害（多重人格性障害） つらい状況に別の人格で対処しようとする 3　大人の発達障害（神経発達症群） 第5章　どうすれば治るのか？ 1　肯定的体験療法のススメ 2　精神分析の落とし穴、認知療法のウソ 1　精神分析法 無意識の問題が意識化され、肥大化していく 2　認知療法 心の歪みを見つけ、直そうとするが…… 3　森田療法 ストレスの多い現実世界に戻ると再燃する 3　薬物療法（よく使われる薬剤とその使い分け） 4　家族はどう対応すればよいか 第6章　事例から学ぶ治療の実際 1　ある大うつ病のケース 2　ある神経症性うつ病のケース 3　ある月経前不快気分障害のケース 4　ある躁うつ病のケース 5　あるパニック障害のケース 6　ある強迫性障害のケース 7　ある社会不安障害のケース 8　ある統合失調症のケース 終章　誰の心にも、必ず、人生を肯定できる心がある 参考文献 著者略歴 ［担当からのコメント］ 現代社会の代名詞ともいえるストレスや不安。そうしたものが心の病を引き起こすのだとすれば、本書で解説されている症例はけっして他人事ではないのだと改めて思います。自分の健康は自分でまもる時代、心の病へのケアを考える一助として、ぜひ本書をご活用ください。 ［著者略歴］ 広岡清伸（ひろおか・きよのぶ） 精神科専門医、指導医、精神保健指定医。元臨床心理士、元日本医師会認定産業医、元ケアマネージャー。富山県出身、高岡高校卒、早稲田大学中退、日本大学医学部卒。東京大学医学部附属病院研修医、堀ノ内病院、関東労災病院などを経て、 1992年横浜市港北区に広岡クリニックを開設。　現在、広岡クリニック院長、理事長。 専門は精神疾患全般、特に統合失調症、躁うつ病（双極性障害）、うつ病、パニック症、強迫症、社交不安症、共存精神障害。 著書『日本の臨床現場で専門医が創る図解精神療法』（鳥影社）、『広岡式こころの病の治し方』（日経BP社）

1,342円

【POD】もう心の病とサヨナラしませんかー肯定する力で人…

年商１００億円の著者が編み出した、一気に人生が濃くなる、夢を叶えるシンプル時間大全。ビジネスマン・経営者・主婦・学生・老若男女、誰にでも役立つ。

1,650円

竹之内流 時間の使い方…

あなたは今、心から恋愛を楽しんでいますか？　相手が何を感じ、何に対して怒っているのかわからない……。恋愛は楽しいこと、つらいこと、さまざまな感情がつきものです。この書籍は、恋愛のセラピストとして豊富な経験を持つ著者が、男性・女性両方の視点から、実例を交えて「本当のパートナーシップ」を楽しむ方法をお伝えします。

1,540円

【POD】大人の愛の見つけ方…

［商品について］ ー師の思いを、繋いでいくー 剣友会を通じて長年子どもたちに剣道の指導を行ってきた著者が、偉大なる師たちによって授けられた数々の教えを正しく後世に伝えていくために綴られた書『剣道で知る、素晴らしい日本のこころ』。本書は、そんな前著に収録しきれなかった教えを記すために新たにまとめられた一書です。--GHQの命令によって禁止されていた剣道が解禁され、初めて剣道クラブの見学に訪れたときの記憶をはじめ、昭和13年生まれの著者が歩んだ剣道の歩み。そして、確かな実力と豊かな個性を誇る剣道の師たちとの忘れがたい思い出。先生方から授かった戦前戦後の剣道の様子を示す貴重な資料も収録した、すべての剣道人に捧げる一冊。 ［目次］ はじめに 1．私の剣道の歩み 2．お世話になった先生方 　1　最初の師匠、名剣要一先生 　2　コンピューターの足、井坂賢一郎先生 　3　剣道理念制定委員長、松本敏夫先生 　4　生涯一剣士、池田勇治先生 　5　気の位の稽古　西　善延先生 　6「手裏の法剣霊妙に在り」賀来俊彦先生 　7　長生館館長　長井長正先生 　8　生涯剣道の範　太田博方先生 　9　冷暖自知　小森園正雄先生 　10　袴の付け方と重岡昇先生 　11　仕掛けがあるような剣先　奥園国義先生 　12　修道館でのでき事　森島健男先生 　13　どちらの足が前でも打てた、岡田吉之助先生 　14　鋭い眼光、古武士然とした　佐々木季邦先生 　15　剣道空白期を埋める活動　宍倉三郎先生 　16　武道専門学校の先生方 3．先生方から頂いた資料 　1　賀来俊彦先生資料 　　資料1　無敵の境 　　資料2　立会の極秘 　　資料3　正中線を正す 　　資料4　精神と技術 　2「九重の位」 　3　撓（しない）打攻撃防禦業核種 　4　池田勇治先生『追想　生涯一剣士』 　5『剣道形練習の指針』 　6　長井長正先生資料 　7　小川忠太郎先生の剣道講話 　8　大阪剣道同好会45周年座談会 　9　蘭与志男先生「趣味と人生」より 終わりに 著者略歴 ［担当からのコメント］ 今やインターネットを通じて、スポーツの練習法や上達のコツを誰でも簡単に調べられる時代ですが、特に剣道のような歴史ある武道には、偉大な先生方の語る言葉からしか得られない心があると思います。本書には、まさにそんな師たちの貴重な声が収められていますので、少しでも剣道に関心のある方はぜひご一読ください。 ［著者略歴］ 森本泰光 昭和13年1月2日 岡山県、宮本武蔵の里近くに生まれる 剣道教士七段　居合道五段 〈歴任〉 住友金属工業（株）製鋼所剣道部監督 大阪府実業団体育協会理事 大阪府社会人剣道連盟理事 （財）交野市体育文化協会 創立当初より理事役員 交野市体育協会副会長 交野市武道館及び総合体育館建設検討委員 交野市剣道連盟会長 交野市剣道連盟名誉会長　現在に至る

2,288円

【POD】剣道で知る、素晴らしい日本のこころ「歴史でつな…

策略を尊ぶ中国人、策略を蔑む日本人。日本人と中国人、すれ違いの原因はここにあった！中華文化圏ビジネス研究の第一人者が語る、中国理解と中国ビジネスのカギ。

1,650円

中国人のビジネス・ルール兵法三十六計…

望みの人生を送れるかは、自分の選択の当事者になれるかで決まってくる。この本は自己発見の航海であり、思考を通じて自分の正体を暴いていく道のりだ。自分の過去が理解できたとき、人生の行く末を変えるチャンスが訪れる。さあ、あなたはどうする？なぜかいつもネガティブに考えてしまう人のための未来志向のセルフコントロール術。

1,760円

思い込みを捨てて本当の人生を取り戻そう stop doi…

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