資格試験、筋トレ、英会話、健康法ｅｔｃ…思ってはいるけど、始められない！始めてみたけど、ツラくて続かない！ツラくない方法で継続できる方法は？実践例：勉強時間を１／５にする学習法をマスターしよう！

1,540円

できるようになる！

4,180円

虚記憶

緊張は「敵」ではなく「味方」です。 「全く緊張しない状態」よりも 「適度に緊張した状態」の方が、高いパフォーマンスを発揮するからです。 『読んだら忘れない読書術』『神・時間術』など、精神科医のベストセラー作家が、緊張をコントロールし、パフォーマンスをあげる方法を伝授！ ・スピーチではとにかく冷たい水を飲め ・炭水化物を制限すると緊張しやすい ・納豆、チーズ、バナナがセロトニンを作る 第1章　緊張の正体がわかった！ 第2章　〈緊張を味方にする第1戦略＞　副交感神経を優位にする 第3章　〈緊張を味方にする第2戦略＞　セロトニンを活性化する 第4章　〈緊張を味方にする第3戦略＞　ノルアドレナリンをコントロールする 第5章　緊張に負けないメンタルを手に入れる 第6章　シュチエーション別対処法

1,870円

いい緊張は能力を2倍にする…

3,520円

観察された記憶（下）…

６６のルールを実行することで、５つの習慣を自動的に身につけることができ、人に好かれ、評価が上がり、夢がかなう。

1,320円

夢をかなえる話し方

3,520円

観察された記憶（上）…

「昔に比べて、私も成長したもんだ」なんて、単なるうぬぼれ以外の何物でもないーー。実は私たちは、きわめて不確かで身勝手な「記憶」というものに振り回されながら生きている。記憶研究30年の著者が、自らのエピソードと最新の知見との間を行き来しながら贈る、この＜曲者＞とうまくつきあい、よりよく生きるためのヒント。

1,870円

変えてみよう！　記憶とのつきあいかた…

私たちが何かを憶え，そして思い出すときに，どのようなことが起きているのだろうか。人間の記憶を支える7つの原理を丁寧に解説。

3,960円

記憶の原理

7,700円

Learning　and　Interaction

習慣化の第一人者が作り上げたプログラムだから、目標達成まで、無理なく、確実に理想の習慣が続く！だから、最短で夢がかなう。

1,430円

1日3分！天才に変わる方法…

641円

記憶力を強めるには

人間の適応行動においては学習の要因が重要な役割をもち、このため心理学の立場から適応行動の基礎を明らかにしようとする試みが学習研究の主要な課題となっている。本書は、適応行動の基礎過程についてその研究成果をまとめたものである。すなわち、学習の問題を広くとらえ、そのメカニズムの解明あるいは行動の要因分析といった点に重点をおきながら、広く学習について、基礎的な理論や実験的な成果が詳しく紹介されている。

4,730円

適応行動の基礎過程

1,601円

行動主義・新行動主義・認知主義…

1,281円

スーパーメモリー

5,720円

記憶のリハ-サル機構

本書の内容は、どのような覚え方が記憶成績をよくするのかを明らかにしようとしたものである。さまざまな符号化方略の効果に関する理論を、筆者独自の枠組みによって体系的に整理しようと試みた。

10,679円

記憶における符号化方略の研究…

本書は、言語・記憶・知識などについて、トピックスやコラムを通して現代心理学でどのようなことが研究されているかを紹介したものである。すなわち、ことばや文字による情報の伝達、符号化（記憶）、情報の保持・検索・忘却の仕組みやその働きなどについて、情報科学的な視点により分かりやすく具体的に解説してあるので、日常ほとんど意識することのない行動が、いかにうまく作られた仕組みによって支えられているかを理解することができる、学生に役立つ入門的なテキスト・参考書である。

1,870円

言語と記憶

4,400円

メイザ-の学習と行動第2版…

人間の記憶は、どのようなしくみやはたらきによって構成されているのかー最近のホットな記憶の心理学研究に関して、テーマを絞ってわかりやすく紹介。

4,400円

記憶研究の最前線

9,020円

し忘れの脳内メカニズム…

5,940円

人間の行動コントロ-ル論…

7,480円

強化系列学習に関する認知論的研究…

4,950円

心的活動と記憶

本書では、勉強や各種資格・スポーツなどの習得に極めて大切な「上達の型」について、科学的に説明しています。「上達の型」を身につけておくと、さまざまな変化にも順応でき、どんなことにもチャレンジする自信を深めることができます。

869円

「上達の型」を身につける…

6,050円

プライミング効果を手がかりとした知識検索の効率性に関する…

七つの扉／セフィロートと七つの惑星からなる四九のイメージ・ユニットに、世界初の木造立体集積回路に、古代からルネサンスに至る隠された叡智／表象＝イデアを配した劇場の本性と構造を明らかにし、ことばとイメージの相互作用を自在に支配／制御する方法を探る。

6,600円

劇場のイデア

2,750円

記憶

私たちはときに自分の心を相手に重ねすぎて「相手の心＝自分の心」だと錯覚してしまう。このような“心の読みすぎ”はなぜ起こるのか？一連の心理学実験によって解き明かす。

3,520円

心を読みすぎる

「ゴースト暗算」シリーズの著者が開発した大人も子供も楽しめる４つの脳力トレーニング！記憶力を高めるメモリー・アップで信頼度が増す！！語彙力を高めるボキャブラ＋でコミュニケーション力アップ！！学習力を高めるスマート・ランで要領良く博識に！！ポジティブ力を高めるトレジャー思考でストレスも解消！！

1,320円

岩波メソッド幸せ脳トレーニング…

日常生活の中で人は自己の忘却をどのように認識しているのか。 忘却に関する認識について加齢による変化および自伝的記憶との関連を心理学的に検討する。

4,950円

日常記憶における忘却の認識に関する認知心理学的研究…

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