初めて明かす生い立ちのこと、ハワイ移住を決めた理由。 やっとたどりついた、心と体が喜ぶオーガニックな生き方とはーー　 ・食べることは生きること。お肉をやめた理由 ・ヨガとの出会い、月のめぐり、デトックス、心と体の整え方 ・洗わない育児・おむつなし育児…　わたし流の子育て法 ・調べつくしてチョイスした、自宅出産という最高の経験　 ・オーガニックを選ぶのは個人の贅沢じゃなく社会貢献 ・風の時代の第一歩、友達はいらない ＜第1章＞ポジティブに生きるための心と身体の整え方 月のめぐり　 デトックス（毒出し）について　 アレルギー体質の私がたどり着いた「リアル健康解毒法」 乙女心と顔の垂れ　 ホルモンバランス ウォーキングのススメ　 ヨガは一生続ける心の修行　 瞑想とわたし　 ウォーキングのすすめ パラサイトクレンズ、つまり寄生虫の退治！ ナチュラルドクター ＜第2章＞　食べることは生きること わたしにとってのバランス食　 食べたもので体は作られていく　 間食事情とお茶の素晴らしさ　 オーガニックガーデン　-土はすべての基本 水の大切さ　 お肉をやめたその後　 ＜第3章＞オーガニックな子育て 洗わない育児　 おむつなし育児　 自宅出産 ホームバース　喜びに満ちた中での一つの人生の始まり　 自己肯定感という名の幸せホルモン　 虫と共に生きる　 ママ友なんていらない　 ＜第4章＞　一緒にいる以上、お互いのプラスでありたい。パートナーシップの築き方 夫婦円満の秘訣　察しなくていい　 家事の分担　 けんか論　 夫の愚痴は誰にも言わない　 ＜第5章＞子どもたちの未来のために。これからの生き方 オーガニックを選ぶ　 読んでみてほしいオススメ本 モノの価値と自分たちの生き方　 肉を食べるということ　　 まずは知ることから。わたしの人生観を変えたドキュメンタリー 四角大輔さんと話した、これからの生き方　　 風の時代

1,540円

わたしが幸せになるまで 豊かな人生の見つけ方…

“人生100年時代”と言われ、「がん（認知症）にならない生き方、食事法」などの健康本、健康法のオンパレード。でも、それ信じていいの？　へき地医療に携わり、“人間は意外にうまくつくられている”との確信から、老いや病気に無理に抗うのではなく、高齢期をポジティブに生きる心構えと知恵を優しく伝えます。

1,760円

病んでもいい、老いてもいい…

「答えは必ずある」などと思ってはいけない。「出来あいの言葉で満足するな」「群れるな、孤独になる時間を持て」--。細胞生物学者にして日本を代表する歌人でもある著者がやさしく語る、本物の「知」の鍛錬法。

880円

知の体力

母を亡くして約二十年。私にとって七十代の父はただ一人の肉親だ。だが私は父のことを何も知らない。そこで私は、父について書こうと決めた。母との馴れ初め、戦時中の体験、事業の成功と失敗。人たらしの父に振り回されつつ、見えてきた父という人、呼び起される記憶。そして私は目を背けてきた事実に向き合うーー。誰もが家族を思い浮かべずにはいられない、愛憎混じる、父と娘の本当の物語。

649円

生きるとか死ぬとか父親とか…

お金を他人のために使ってはいけない ・お金はもともと仮想のもの ・お金は社会が保証したもの ・お金は価値を測る物差し ・価値は誰のためのものか？ ・自分の欲求をよく知ることが基本 ・値段が価値ではない ・ものの値段に左右されない ・お金がないからできない？ ・自分の満足を得ることが最終目的 ・他者のためにお金を使う人たち ・価値を見極めるためには？ ・自分の欲求をよく知ることが基本 第1章 お金とは何か？ 第2章 お金を何に使うのか？ 第3章 お金を増やす方法 第4章 お金がないからできない？ 第5章 欲しいものを買うために 第6章 欲しいものを知るために

968円

お金の減らし方

「ニセモノの孤独」を知る、「根拠がない」から始めよう、つらくなったら、誰かに何かをあげる、あなたを支えるものを作るー人気演出家が綴る「ひとり」を生きるための練習帳。

814円

孤独と不安のレッスン…

季節の変化は匂いでわかるし、料理のできあがる過程は音の変化で楽しめる。感性の描写が得意な著者・三宮さんの文には身の回りの様々な情報を全身で感じ取るヒントがちりばめられていて、感じることの楽しさが伝わってきます。本書のタイトルは『センス・オブ・ワンダー』（レイチェル・カーソン著）へのオマージュが込められています。「知ること」は「感じること」の半分も重要ではない。お子さんと一緒に感じることを楽しんでください。

1,100円

センス・オブ・何だあ？…

行きたい場所へ行き、会いたい人に会い、生きたいように生きる。ぶれない意志をもつ写真家が1枚の写真とともに切りとる、息子のこと、写真のこと、病気のこと、旅行のこと……。新たに書き下ろしエッセイと古賀史健とのロング対談「エッセイでも写真集でもない、あたらしい本の形」を加え、人気連載を書籍化。 【本文より抜粋】 病院にいく準備をして玄関で靴をはいていると、妻と息子が応援してくれた。たけのこがのびるような感じの手の振りと変な踊りと歌で、足をバタバタさせながら「がんばれっがんばれっ」と応援してくれた。おもわず笑ってしまった。写真をたくさん撮ろうかとおもったけど、こういうものほど目に焼き付けておいたほうがいい。きっとぼくが死にそうなときにみる景色はこれだろう。（「写真には撮らない景色」より） 気仙沼でお世話になっている民宿を訪れると、お正月の挨拶のように近所の人が訪れ、みんなで会話をしたあとに海で一緒に黙祷をした。「私たちも笑顔になっちゃいけないって思ってたんだけど、そうじゃなくて明るく生きたいんだよね。」といっていた。現地を訪れないと吸えない空気感がある。いつか妻と息子を連れて行ってあげよう。（「3.11の気仙沼」より抜粋） 小学校の入学式の日は雨がしとしと降っていた。息子はすこし残念そうだった。お父さんは雨の日が好きだよといった。息子はぼくが雨好きということを耳のタコがずぶ濡れになるほど聞いている。そろそろウザったく感じているだろう。だけど息子はぼくが雨の日が好きな理由までは知らない。息子が生まれた日が雨だったから、ぼくは雨の日が好きなのだ。いまでも雨の日に一人で車を運転していると、息子が生まれた日のことを思い出す。 （「息子が生まれた日から、雨の日が好きになった」より抜粋） 【目次抜粋】 ・治療のこと ・写真には撮らない景色 ・お寿司屋さんへ ・料理はおもしろい ・大人にならなければ気づかなかった ・チョココロネをわけあって ・お年玉でお金の教育 ・3.11の気仙沼 ・外出自粛の週末 ・あたらしい日常を生きる ・ヘタだけどいい写真を撮ろう ・雪の山で撮影していた ・息子が生まれた日から、雨の日が好きになった ほか、全51本

1,650円

息子が生まれた日から、雨の日が好きになった。…

父の記憶、父の体験、そこから受け継いでいくもの。村上文学のルーツ。 ある夏の午後、僕は父と一緒に自転車に乗り、猫を海岸に棄てに行った。家の玄関で先回りした猫に迎えられたときは、二人で呆然とした……。 寺の次男に生まれた父は文学を愛し、家には本が溢れていた。 中国で戦争体験がある父は、毎朝小さな菩薩に向かってお経を唱えていた。 子供のころ、一緒に映画を観に行ったり、甲子園に阪神タイガースの試合を見に行ったりした。 いつからか、父との関係はすっかり疎遠になってしまったーー。 村上春樹が、語られることのなかった父の経験を引き継ぎ、たどり、 自らのルーツを初めて綴った、話題の書。 イラストレーションは、台湾出身で『緑の歌₋収集群風₋』が話題の高妍（ガオ　イェン）氏。

726円

猫を棄てる 父親について語るとき…

ヘマな人生を送ってきた僕が、やっと気づいたことがある。今の自分を駄目だと思うな。今を生きているんだから、今の自分が一番なんだ。すべては今から始まるんだから、今の自分を信じろ。直木賞作家が放つ渾身のエッセイ！！

1,650円

生きる力　83歳車いすからのメッセージ…

ベルリンのアパートを引き払い、日本で暮らした一年は料理三昧の日々でした。春はそら豆ご飯を炊いたり、味噌を仕込んだり。梅雨には梅干しや新生姜を漬けて保存食作り。秋は塩とブランデーで栗をコトコト煮込み、年越しの準備は、出汁をたっぷり染み込ませたおでんと日本酒で。当たり前すぎて気がつかなかった大切なことを綴った人気エッセイ。

594円

昨日のパスタ

求めたものは一杯の冷たい麦酒（萩原朔太郎）、呑まぬくらいなら蕎麦屋へは入らぬ（池波正太郎）、おしまいにひとロライスカレー（向田邦子）。酒友との語らい、行きつけの店、思い出の味……。銀座、浅草の老舗から新宿ゴールデン街、各地の名店まで酒場を舞台にしたエッセイ＆短篇アンソロジー。　　　　　文庫オリジナル ■目次 虚無の歌　萩原朔太郎 【酒友のいる風景】 はせ川（井伏鱒二） 中原中也の酒（大岡昇平） 青春時代（森敦） 酒の追憶（太宰治） 酒のあとさき（坂口安吾） 池袋の店（山之口獏） 音問（檀一雄） 詩人のいた店（久世光彦） 後家横町／酒のこと（小沼丹） 【行きつけの店】 タンタルス（内田百間） 藪二店（池波正太郎） 私と浅草／札幌の夜（吉村昭） 鯨の舌（開高健） 「ままや」繁昌記（向田邦子） ほろ酔いの背に響く潮騒（安西水丸） 新宿飲んだくれ／焼酎育ち（田中小実昌） 【文士の集う場所】 「ぼるが」に集う人人（石川桂郎） 昼間の酒宴／ある酒場の終焉（寺田博） 深夜の酒場で（中上健次） バーの扉を開けるとき（島田雅彦） てんかいそうろう（戌井昭人） 【酒場に流れる時間】 海坊主（吉田健一） 幻想酒場〈ルパン・ペルデュ〉（野坂昭如） 花の雪散る里（倉橋由美子） ゆうすず（松浦寿輝）

924円

午後三時にビールを

村山由佳の猫エッセイ! 『猫がいなけりゃ息もできない』で愛猫〈もみじ〉を看取ってから1年。 平成最後の春におきた奇跡的な出会いのドラマと、50代からの幸せの形に胸がふるえる。 【内容】 父、愛猫に続いて、確執の深かった母を亡くした著者。その母の葬儀で、1匹の猫と出会う。小さなその猫が、止まっていた時間をふたたび動かし……。 「〈後悔〉と〈愛惜〉とは別のものだ」 「愛情は、限られた食糧ではない」 「冷静に考えれば、年を重ねてから楽になったことのほうがずっと多い」 「譲れないことも、許せないことも、人生に一つか二つあれば充分」 「どれほどしんどく思えても、生きてゆく途上で起こるたいていのことは、そうーーとりあえず、〈命とられるわけじゃない〉のだ」 など、経験からつむぎだされた優しい箴言も随所に光る。今がしんどい人、老いゆく心身に向き合う人、大切なものを失った人、親との関係に悩む人、そして猫を愛するすべての人に贈る1冊。 愛らしい猫たちや美しい軽井沢の写真を、カラー口絵と本文にたっぷり収録。 味わい深い著者直筆コメントも必見! 著者:村山由佳（むらやま・ゆか） 1964年東京都生まれ。立教大学卒業。 93年『天使の卵─エンジェルス・エッグ─』で小説すばる新人賞を受賞しデビュー。2003年『星々の舟』で直木賞を受賞。09年『ダブル・ファンタジー』で中央公論文芸賞、島清恋愛文学賞、柴田錬三郎賞を受賞。21年『風よ あらしよ』で吉川英治文学賞を受賞。『ミルク・アンド・ハニー』『猫がいなけりゃ息もできない』『もみじの言いぶん』『晴れときどき猫背 そして、もみじへ』など著書多数。

902円

命とられるわけじゃない…

大人気イラストレーターたかぎなおこ。40代にして結婚・出産したあたふたな子育ての日々をたっぷり味わえる、ファン待望のコミックエッセイです。 2日間も続いた陣痛ののち、やっと出会えた長女「むーちゃん」。無事に出産を終え、ゴールかと思いきや、そこはスタート地点だった！喜びも束の間、休む間もなくおかあさんライフが始まった。 慣れない授乳やフニャフニャな我が子との外出に不安になったり、娘のため35年ぶりにブランコを漕いで汗びっしょりになったり、夜中に娘の足からフライドポテトのにおいがして夫・おつぐやんと大騒ぎしたり…！ 40代新米ママパパのドタバタだけど「むーちゃん」に癒され、新しい発見に溢れた毎日を描く。 「レタスクラブ」で大好評連載中の人気作が、大量の描きおろしを加えて1冊に！ たかぎなおこの40代にして結婚・出産した、あたふたな子育ての日々 もくじ 第1章【むーちゃん0〜4ヶ月】待ったなし！の新米ママデイズ ・ばぁばとじぃじがやってきた ・あたふたワンオペな1日 ・娘とお散歩 ・想像して涙目 ・はじめての授乳と長〜い夜 第2章【むーちゃん5〜8ヶ月】親子で一緒にのんびりゆっくり成長中 ・はじめてのピクニック　 ・かぐわしい娘のニオイ　 ・産後の現実 ・お買い物に想いを馳せる ・7か月めのひとりおでかけ 第3章【むーちゃん9〜12ヶ月】人生ではじめての…が盛りだくさん過ぎる ・ハイハイレースに前のめり ・子どもの風邪は一大事　 ・はじめてのお年玉　 ・お下がりの雛人形 ・両親の子育て孫育て 第4章【むーちゃん1歳1ヶ月〜4ヶ月】いつもの公園もスーパーもなんだか特別 ・35年ぶりのブランコ　 ・寄り道大好き！　 ・ときめくモール ・成長してほしいようなほしくないような ・夫婦の思い出コンサート 第5章【むーちゃん1歳5ヶ月〜8ヶ月】娘の笑顔で腰痛も消えちゃう？ ・盆踊りデビュー☆　 ・屁いわな家族　 ・都会の片隅で進化を想う ・汗だくおはなし会エピローグ ・公園あそびは無限大 あたふたな日々を写真で振り返る“こそだてメモリ〜”ページも！

1,210円

おかあさんライフ。

もう一つの小さなものさしを　いつも手元にしのばせておきたい 余計なこと、みにくさ、へり、根拠のない楽観… 法哲学という学問の世界に身を置きながら、「余白」に宿る可能性を希求しつづけた人が、余命のなかで静かな熱とともに残した随筆15篇。 昨夏に惜しまれつつも逝去した著者による、「京都新聞」での約2年間の寄稿をまとめた随筆集。 「何をしているのか、と尋ねられたら、遊んでいるんだとしか答えようがない」 「余計なことへの捨て身のうちこみが、私たちの生活になくてはならない手ごたえと手触りを与えている」 ーー本文より 家の中の余白 「能力」は本人のものか？ ありあわせの能力 もう一つのゴールデン・スランバー つたなさの方へ 謝らない人 「忘れたこと」はどこに行ったか？ 羨望と嫉妬 鞠と甕 悪筆 やらないではいられない、余計なこと こける技術 黒めがね、マスクそして内心の自由 傘はいらない 大学の「へり」で

2,420円

つたなさの方へ

戦後日本を代表する知識人“最後の講演”初の書籍化！ ゴマはうまくすれ 近代化に呑まれるな エゴイズムを肯定しろ 世界一流だった陸軍、海軍がどうして戦争に負けたのか 人生はエゴとエゴとの賃借関係 理想家は現実世界に適応できない 日本では民主主義が運営できない 状況を読む深さで勝負は決まる 国家意識がない日本人 家族にも想像力、演出力が必要 アメリカの目的は敵の排除だけ 「愛」と「理解」は全く別問題 神様との付き合い方 戦後を代表する知識人である福田恆存は、近代化の弊害を問い続けた。 その思想のエッセンスが詰まった「伝説の名講演」を初の活字化！ 保守派の知識人が問う「君たちはどう生きるか」--。 はじめに　古びない警句　　浜崎洋介 第一章　　処世の技術 第二章　　近代化の逆説 第三章　　状況を読む 第四章　　精神の近代化 第五章　　言葉という道具 第六章　　己とは何か 第七章　　強者と弱者 第八章　　神は理解できるか あとがき　福田逸

1,100円

福田恆存の言葉 処世術から宗教まで…

【鼎談】（ていだん）とは、三人が向かい合って話をすることであるーー。 俳優、ミュージシャン、作家、噺家、学者、絵本作家、ファッションデザイナー、料理人、そして漁師など、さまざまなゲスト二人と小林聡美が語り合う、読むと気持ちがちょっと豊かになる鼎談集。ゲストは井上陽水さん、もたいまさこさん、片桐はいりさん、柳家小三治さん、酒井順子さん、加瀬亮さん、市川実日子さん、大貫妙子さん、役所広司さん、光石研さん、石田ゆり子さん……などなど、総勢36人。小林聡美だからこそ聞き出せた、誰もが知るあの人たちの意外な素顔。 【ゲスト】 井上陽水、川上未映子／小泉武夫、飯島奈美／もたいまさこ、片桐はいり／松岡享子、群ようこ／柳家小三治、酒井順子／長塚圭史、西加奈子／加瀬亮、前田敦子／南伸坊、江戸家小猫／大橋歩、小野塚秋良／宇多喜代子、森下圭子／市川実和子、市川実日子／坂崎千春、坂本美雨／大貫妙子、畠山晶／板谷由夏、平岩紙／白旗眞生、野村万里／役所広司、光石研／甲斐信枝、本上まなみ／石田ゆり子、中谷百里

814円

ていだん

１７歳からつけているサッカーノート。これまで誰にも見せたことがない。人に見せるつもりはなかった。だからこそ、誰にも言えないこと、悔しさや不安、自分の弱点を書き綴ってきた。「スペインでプレーする」そう初めて書いたのは、９冊目のノートだった。それから５年、夢は現実となった。俊輔が開発した新商品「サッカーノート」つき。

1,980円

夢をかなえるサッカーノート…

72歳で初めてカメラに触れ、74歳からはパソコンもスタート。 何かを始めるのに、年齢は関係ありません。やりたいと思ったらやってみる! 自分らしく老後を過ごすヒントが詰まっています! Instagramのフォロワー31万人超! ユーモアあふれる自撮りが大人気! 94歳になっても変わらず、カメラを嗜み、写真教室の仲間との交流を楽しんでいる西本喜美子さん。 カメラを通して、一生懸命、人生を考えるーー写真を撮ることは認知症予防にもなっているといいます。 本書は『ひとりじゃなかよ』以降の自撮り写真作品やこれまで撮りためてきた作品を掲載しながら、西本さんの日々の生活や長生きの秘訣を綴ったエッセイです。 キミちゃん流写真加工法のテクニック・制作過程も大公開! 写真講座もついています。 趣味を見つけ、仲間という宝物ができた西本さんの生き方に、自分らしく老後を過ごすヒントが詰まっています。

1,540円

94歳、自撮りおばあちゃん やりたい放題のひとり暮らし…

誰かにはただの一日でも、誰かには一年に一回の「誕生日」。 あらゆる日付が誕生日であると捉え、ページ番号の代わりに、365日分の日付をつけています。 「誰かの誕生日の日付」から始まる日記を15編収録した、日記集。 著者 阿久津隆、いがらしみきお、イリナ・グリゴレ、植本一子、 大崎清夏、金川晋吾、古賀及子、柴沼千晴、鈴木一平、pha、 三宅唱、三輪亮介、me and you

2,530円

誕生日の日記

山を見つめ人と本を見つめる書き下ろしエッセイ集。パリ、アヴィニョン、シャモニー、グルノーブル、などの場所。ラスキン、デュマ、スタンダール、永井荷風、幸田文、須賀敦子、などの文章。深い外国体験と東西文学の素養に裏打ちされ、ゆくりなく想起される過去の風景や言葉をきっかけに、人生の美しさと哀しみが綴られる。読み返すたびに静かな感動と新しい発見がある十一の物語。 遠い記憶の引きだし　 ラスキンの石の隠れ場　 セザンヌの山とミヨー家の庭　 沈黙の修道院と黒い鳥　 デュマの熊のステーキ　 シャモニーの裏山のフキ 白いアルヴ川と荷風の物語　 名前とは最後のため息　 故郷の山に帰るスタンダール　 山を生きる人たちの言葉　 静かな背中の山と本

2,860円

山と言葉のあいだ

「老害」は害じゃない！ 高齢者医療の第一人者が贈る、 老後を楽しく生きる、まったく新しい「老害の壁」の超え方。 最近、「老害」という言葉をよく耳にしますが、 高齢者はちょっとしたことですぐ世間から「老害」呼ばわりされて 人知れず苦しんでいるケースが多いのです。 実は、この老害と呼ばれていることのほとんどは、 「高齢者に対する同調圧力」でしかありません。 この同調圧力が、高齢者から生活や健康、娯楽などの 自由を奪っています。 本書では、この「老害の壁」を打ち破って人生100年時代を 楽しく、健康に、いきいきと過ごすヒントをまとめました。 老害と言われることを恐れずに自信をもって過ごせば、 人生でいちばん幸福な、最高の老後が待っています。 ■目次 1章 老害の壁という名の同調圧力 2章 老害を恐れていたら要介護に 3章 老害と言われても気にしない 4章 老害になるのは脳の衰え？ 5章 老害を気にせず老後を楽しむ 6章 老害の壁を打ち破るための養生術 ■著者プロフィール 和田秀樹（わだ・ひでき） 1960年大阪市生まれ。1985年東京大学医学部卒業。東京大学医学部付属病院精神神経科、老人科、神経内科にて研修。 国立水戸病院神経内科および救命救急センターレジデント、東京大学医学部付属病院精神神経科助手、 米国、カール・メニンガー精神医学校国際フェロー、高齢者専門の総合病院でもある浴風会病院の精神科を経て、 現在、川崎幸病院精神科顧問、一橋大学経済学部・東京医科歯科大学非常勤講師、ルネクリニック東京院院長。 著書に『70歳が老化の分かれ道』（詩想社新書）、『80歳の壁』『70歳の正解』（以上、幻冬舎新書）、 『医者が教える50代からはじめる老けない人の「脳の習慣」』（ディスカヴァー携書）、 『70歳から一気に老化する人しない人』（プレジデント社）『老いの品格』（PHP新書）など多数。

1,430円

老害の壁

子育ては自立より自活が大事。東大だけがゴールではない！　母も子どもも楽になる佐藤亮子ママの「超合理的」乳幼児期教育 2017年春、4人きょうだいの末っ子の長女も東大理IIIに合格、自身の子どもを全員東大理IIIに合格させた「豪腕ママ」。 「靴下をはかせて起こす」「子ども部屋はなし」など、その斬新かつ大胆な子育て・教育論で、テレビ番組や講演の依頼が殺到、今年の春からは浜学園のアドバイザーに就任しました。 著作は多数ありますが、本書は現在講演会でいちばん質問が集中し、かつ、まだ書かれていない、「乳幼児期からの子育て論」を中心にまとめています。佐藤ママの子育て論は具体的、論理的、詳細なノウハウがあるので男性、父親にもとても有用です。そしてその真髄は実は「究極の合理主義」と「悩まないこと」「前向きさ」「明るさ」にあります。これは、ゴールが「東大合格」でなくてもとても重要で、誰にでも盗める知恵なのです。世の多くの女性が子育てで直面する「悩み」「迷い」。それらを佐藤亮子流ノウハウで一刀両断します。 本書は妊娠幼児期の子育てに疲れ、悩む母親たちにも役に立ち、「子どものためになりつつ実はラクになる」方法が満載です。 第一章 　佐藤家の乳幼児たちと新米ママ時代「自立」より「自活」。トイレトレーニングなんかいらない 第二章　3年で区切って考える　一年ごとに考えると焦るので、おおまかに！・0歳から3歳　・4歳から6歳 第三章　おけいこごとはいつから？　必要なもの、不要なもの・運動系　　・公文など基礎学力系　　　・楽器系　　　・英語系 第四章　習い事・塾の組み合わせ方　　　　・子どもが飽きず、疲れず続く組み合わせを考える 第五章　幼稚園、保育園の選び方　　　　・一人ひとりの個性と刷り合わせる 第六章　実はお母さんもラクになる工夫の数々　　・オムツ　　・断乳　　・祖父母　　・ママ友　　・下の子との関係　　・上の子との関係　　・家の中の危険の避け方　　・検診の使い方　・歯について　　・お母さんのありかた　　・お父さんのありかた　・食事　　・睡眠　　・離乳食　　・絵本　・外遊び　・友達付き合い　・スマホ、iPad、パソコンとの付き合い方　　・お母さんの情報の集め方

1,430円

3男1女東大理3の母　私は6歳までに子どもをこう育てまし…

忙しい毎日、何だか心が疲れている……。そんな時は“世界の美しいことば”が、あなたの心を癒してくれます。数行のことばと素敵な絵から、感動や勇気ももらえます。 著者は絵本作家で翻訳家の前田まゆみ。名言や言い伝え、物語などから世界の美しい言葉を50個セレクトし、日本語の対訳と心が温かくなる絵を添えました。発言者のプロフィールも添えられているので、書かれた背景も分かり、ことばをより深く味わえます。 見開きで展開される一つひとつのことばには絵本の世界が広がっていて、知らず知らずのうちに別世界に引き込まれていきます。まるでいろいろな世界を旅しているような気分になれます。ことばの世界を旅するうちに、きっと、あなたの人生に寄り添い、幸せをもたらす座右の銘と出あえるでしょう。 忘れかけていたものを思い出させてくれ、優しい気持ちになれる一冊。飾って眺めているだけでも幸せな気分になれるので、プレゼントにも最適です。 はじめに 暮らしの断片 ・ 暮らしの中のしあわせは ・地上で天国がみつからないなら ・ 静けさは、あらゆる「気づき」をもたらす ・ 勤勉なだけでは満たされない ・私の日々の本当の収穫は ・私の針と糸を片づけないで… ・いつか、ここに来たことがある　 ・ 昨日、それは灰 愛するものたち ・ おぼえていましょう ・ 生きているだけでは ・ 光がいろいろあるように ・愛は、私たちがこの世を去るとき ・ 恋愛は、香りのよい野ばらのよう ・ 愛して失った方がずっといい ・ 不幸な結婚を招くのは ・「家」はれんがや石 草花と大地と空と ・草むらの草花は、どうやって ・大地を丁寧に扱いましょう　 ・ 自然の中のすべてのもの ・人間には、力があるのではありません ・自分の必要な分だけ ・一枚の草の葉にも ・ 草原をつくるには ・あなたは蓮の下の大きな雫 ・ 最期の木が枯れ ・ だれか風を見たことがある？ ・いままでみたなかで ・サンクスギビングに捧ぐ言葉 生きるって何？ ・ 生きていくことは ・もし私がひとつの心がこわれるのを ・ よくしなる心が持てれば ・人生の中でだれもが　 ・ やがて森のふちに着くと ・たくさんよく笑い ・人は、老いて遊ばなくなるのではなく ・最初の一歩を踏み出すのが ・世界は、わたしの魂の痛みに ・目に涙がなかったら ・ 後悔はたくさんした方がいいのです ・過ぎ去った時からの雲が 目にみえないもの ・ 細い枝に一瞬とまって ・知識ではなく、智恵 ・あなたの子どもは ・わたしたち人間の美しさと過ちは ・ 天使が天使であるのは ・ まったくの無に終わることは ・ 自分がほんとうは何なのかは ・ぼくのひみつをおしえてあげる ・ 水のあることは ・聞こえる旋律は

1,760円

幸せの鍵が見つかる　世界の美しいことば…

生きづらさを抱える人たちから、共感の声多数！ “推し本”著者による人気エッセイが書籍化。 本屋に行けば「自己肯定感」をテーマにした書籍がずらりと並び 「誰かに愛されるには、まず自分が愛してあげること」 そんなアドバイスが溢れかえる世の中。でも、実際に自己肯定感の低さで悩む人にとっては、自分を愛することの大切さは理解しつつ「そんな簡単に好きになれてたら苦労しないよ…」というのもまた偽らざる本音でしょう。 本書では、自分が嫌いなことには誰にも負けない自信のある（？）著者が、 ◆「自分嫌い」を決定づけた、幼い頃からのコンプレックスや苦い経験の数々 ◆大人になって日々直面する“自己肯定感が低い人あるある” ◆自分を好きになりたくて、“自分磨き”で試行錯誤した日々 ◆そして辿り着いた「これ以上、自分が傷つかないための方法」 を、面白おかしく、ときに切なさも交えて綴ります。 自己肯定感を高めるためにひと通りのことは試した、でもやっぱり無理だった。それでも幸せになることを諦めずに自分と向き合うことで掴んだ、仕事や恋愛、人間関係での適切な距離の取り方、心の満たし方。自分のことが好きになれなくても、人に優しくすることはできるし、幸せにもなれるはず。 「なりたいものになれなかった」「誰にも選ばれなかった」そんな自分と、折り合いをつけられずにしんどさを抱える人たちの背中に、そっと手を添える一冊です。 ↓↓本書を読んだ方の感想↓↓（※NetGalley会員コメント） 「どの章も心に刺さり過ぎて「わかるー」と共感の嵐と共に自己嫌悪の渦。でも作者の赤裸々な心の内を読んでると同志がいる…！と、気が楽になります。 自己肯定感が低いのをどうにかしたいなぁと思案しても、自分らしさとかけ離れたキラキラした世界に行ける気がしない。でもそんな自分のままで生きていくのも悪くないかもって思わせてくれる本でした」 「 自分を好きになれない人、どうしても自信が持てない人には、途中で投げ出したくなるくらいのしんどい共感が出てくるかもしれないけれど、どうか最後まで読んでほしい。著者がこの本を書いてくれたことに感謝したい」 「そのままの自分で生きるということは、何と難しいことなのでしょう。 自分を愛そうキャンペーンという流行りに乗らなくても良い、今の自分が嫌いなままで生きていていいのだと、すっきりした読後感です」 ※本書は、webマガジン「mi-mollet」（https：／／mi-mollet.com/）での連載『自分のこと嫌いなまま生きていってもいいですか？』をベースに、大幅に加筆・修正したものです。

1,430円

自分が嫌いなまま生きていってもいいですか？…

千所千泊。そうして私は自分の知らない自分を見つけてきた。 今回のテーマは「旅と人生」。日本各地の見知らぬ土地を訪れ、そこで泊まることを志しているという作家・五木寛之。なぜ旅に出かけるのか？　旅に出ると発見がある。自分の目で見て、足で歩き、人々と触れあい、その肉声に学ぶことで、その土地の陰影が生じて旅の面白さが増す。それを味わい、反芻することで、新しい自分を知ることができる。そして、今や「百年人生」と言われる人間の寿命そのものが長い旅でもある。90歳の「生き方の先輩」が贈る人気シリーズ。第6弾！ 第1章　日本の旅が示唆してくれるもの 第2章　食の体験を思い返しながら 第3章　人と芸能ーー山形と秋田の旅 第4章　風景と伝承ーー鳥取と島根の旅 第5章　宗教と文化ーー大阪の旅 第6章 「心の武器」が人生を豊かにする 第1章　日本の旅が示唆してくれるもの 第2章　食の体験を思い返しながら 第3章　人と芸能ーー山形と秋田の旅 第4章　風景と伝承ーー鳥取と島根の旅 第5章　宗教と文化ーー大阪の旅 第6章 「心の武器」が人生を豊かにする

935円

人生のレシピ　新しい自分の見つけ方…

みんなが貧しかったけれど、夢と希望は抱えきれないほどあった昭和の高度成長期。東京タワーが完成した昭和33年、東海道新幹線開業と東京オリンピック開催に沸いた昭和39年…。テレビや電気洗濯機、冷蔵庫などが次々と登場し、日本中が高揚していた希望溢れる時代は、その一方で長閑な風景や慣れ親しんだ道具の数々を失う始まりでもあった。 昭和の暮らしの風景を切り絵とともにたどるエッセイ集。 第1章　まちの景色 ボンネットバス／伝言板／方向指示器／ホーロー看板／郵便小包／鉄道の切符／経木／竿ばかり／鋳掛屋のおじさん／量り売り／新聞配達／呼び出し電話／カナカナ／ツバメ／柳行李／行商のおばちゃん／たき火／餅まき／節気払い／春の小川／源氏ボタル／もみ殻 第2章　子ども界の掟 スカ／ニッキ紙／サイダーとラムネ／アイスキャンディー／サワガニ／ホッピング／おかっぱ／ズック靴／吊りスカート／風呂敷／シェー／映画教室／麦わら帽子／用水路／肥後守／少年漫画雑誌／学校の音楽室／渡り廊下／廊下に立たされる／クワガタ名人／新しい靴／おさがり 第3章　日々の暮らし 手水器／イスの脚カバー／戸締り／打ち水／玄関土間／おひつ／洗濯機／冷蔵庫／ヒューズ／台風／もらい湯／とんぷく／食べ合わせ表／寝押し／湯たんぽ／ナフタリン／火吹き竹／七輪／アマミゲン／豆炭アンカ 第4章　夢と憧れ 月光仮面／東京オリンピック／スバル360／文通／貫禄／少年探偵団／真空切り／まぼろし探偵／怪傑ハリマオ／シャボン玉ホリデー／外人レスラー／サーカス／渡り鳥シリーズ／モスラ／オクラホマミキサー／一張羅／日光写真／舶来品 第5章　昭和の空気 半ドン／赤チン／名札／ガリ版／1ドル360円／アベベ／オート三輪／チッキ／一人旅／タバコ／ポン菓子／バナナ／粉末ジュース／味噌っ歯／柱時計／テレビのダイヤル／電報／物の値段／テープレコーダー／靴下／明治生まれ

1,760円

あの日の風景

1,870円

二階から目薬

師匠を追いかけて訪れた浅草「並木の藪」で頼むのは、鴨なんばんのソバ抜き・通称「鴨ヌキ」。 女将のたねさんが笑顔で運んでくれた、祇園「山ふく」の雑ぜ御飯。美味しいのになぜか味が噓くさい空港のハヤシライス。 こだわりと人情で彩られた、日本各地の行きつけの店と、食にまつわる礼儀作法、そして今は亡き人々の温かい記憶。 昭和の文士によるとっておきのグルメエッセイが、新装版として復活しました！ （解説・嵐山光三郎）（新装版解説・白央篤司）

748円

（新装版）酒食生活

「ちびギャラリー」とは……力がぬけていながらもグッとくるひと言と、かわいいイラストが一体となった作品たちのことです。元々は著者ボンボヤージュの個人サイトから誕生し、後に書籍化・グッズ化されました。本書は2002年より「ちびギャラ」として書籍化された全9冊、計540作品の中からよりぬいた112作品に、描き下し新作を加えたベスト・セレクションです。

990円

よりぬき ちびギャラリー…

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