著者：斎藤 茂太出版社：ぶんか社サイズ：文庫ISBN-10：4821152061ISBN-13：9784821152063■こちらの商品もオススメです ● 「決断上手」が、いい人生をつくる / 斎藤 茂太 / 角川春樹事務所 [文庫] ● 「あなただけは特別な人」と思われる人の共通点 / 斎藤 茂太 / ぶんか社 [文庫] ● いくつになっても「輝いている人」の共通点 / 斎藤 茂太 / 祥伝社 [文庫] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。● リピーター様、ぜひ応援下さい（ショップ・オブ・ザ・イヤー）

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【中古】 「人との出会いを生かせる人」の共通点 / 斎藤…

＜p＞テレビ番組でおなじみ、認知症の権威、白澤先生による健康習慣。＜br /＞ 転びそうになったとき、ぐっと踏みとどまることができますか。転倒し骨折、寝たきりとなり認知症へ続くスパイラルを断ち切るためにも、脚の筋力が必要です。＜br /＞ そのような筋力は、実は階段を「下りる」ことで育むことが可能なのです。本書では、日常的すぎて気にも留めていなかった階段を下りることの健康的メリットについて紹介します。＜br /＞ 健康的メリットは転倒防止に役立つ筋力を育むだけでなく、糖尿病予防や若返り効果、さらに認知症予防まで期待できます。階段を下りるという当たり前のことを健康への習慣に。＜br /＞ 目次＜br /＞ 第1章　なぜ階段を「下りる」といいのか＜br /＞ 第2章　実践！階段の「下り方」＜br /＞ 第3章　足腰だけではない！　実はスゴイ、階段を下りる効果＜br /＞ 第4章　階段を「下りる」効果を高める健康習慣＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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階段を「下りる」人はなぜ寝たきりにならないのか？【電子書…

著者Tomy(著)出版社ダイヤモンド社発売日2021年08月ISBN9784478113769ページ数255Pキーワードせいしんかいとみーがおしえるいちびようでげんき セイシンカイトミーガオシエルイチビヨウデゲンキ とみ− トミ−9784478113769内容紹介◎シリーズ15万部突破! 熱望の第4弾!!Twitterの投稿が話題を呼び、フォロワー数が急増中！やさしくも本質をみごとに射抜く言葉が、人間関係や仕事で疲れた心を癒やし、なくなった元気を一瞬でチャージ！ある人は朝、ある人は夜、ある人は職場で、1ページめくるだけの「心のサプリ」。心が凹んでしまったとき、ほんの少しだけ考え方を変えてみると、不安や悩みはスーッと消えてしまう。暗い気持ちになったら、この本を手にとって、1ページ開けば、すぐに元気復活！ ◎もう大丈夫、私たちには精神科医Tomyがついている！◆元気は出すものよ。「元気だそう」って思うだけでもいいから。「元気が出ない」なんて言わないで。◆元気を出すっていうことは、気持ちを切り替えることよ。気持ちは、行動を変えれば切り替わる。だから「元気がでないから動けない」のではなく、動いて元気を出す。顔を洗うでも、掃除するでも、散歩するでも、何でもいいわ。◆辛いとき、頑張ってるとき、耐えてるとき。そんなときはね、将来の幸せ貯金をしてるのよ。ちゃんと幸せになって返ってくるわ。◆自分はラッキー！と思ってる人のところに幸運は舞い込むのよ。こういう人は幸運を見つけるのが上手だから。根拠なんかいらない。自分はラッキー！ って思い込みましょ。そのほうがお得だもの。愛情のこもった言葉が、仕事や人間関係で疲れたり、コロナ禍で塞ぎ込みがちな心に、一瞬で元気をチャージしてくれる。生きる勇気を与えてくれるセラピーブックとして人気を博した、精神科医Tomyの心がスーッと軽くなる 221の言葉、待望の第4弾！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 元気は出すものよ（元気/ラッキー ほか）/2 幸せの秘訣は単純になることよ（単純/生き上手 ほか）/3 たいていのことはね 気にし過ぎよ（ネガティブ/平常心 ほか）/4 厳しい言葉より優しい言葉（素敵/ダメ ほか）

1,430円

精神科医Tomyが教える1秒で元気が湧き出る言葉／Tom…

著者：倉原 忠夫出版社：ウィーグルサイズ：単行本ISBN-10：4795202311ISBN-13：9784795202313■こちらの商品もオススメです ● ユダヤ式交渉術 / 矢部 正秋 / 三笠書房 [文庫] ● ユダヤ人最高の知恵 / 前島 誠 / 三笠書房 [文庫] ● ユダヤの力（パワー） / 加瀬 英明 / 三笠書房 [文庫] ● ユダヤ人最高の知恵 / 前島 誠 / 三笠書房 [単行本] ● 死ぬまでボケない1分間“脳活”法 / 帯津 良一、鳴海 周平 / ワニブックス [新書] ● 老化は「体の乾燥」が原因だった！ / 石原 結實 / 三笠書房 [単行本] ● ユダヤ最高のジョーク / ザルチア ラントマン, 和田 任弘 / 三笠書房 [文庫] ● ザ・マインドマップ 脳の力を強化する思考技術 / トニー・ブザン, バリー・ブザン, 神田 昌典 / ダイヤモンド社 [単行本] ● ユダヤ式学習法 わが子の学力がグングン伸びる / 坂本 七郎 / 大和出版 [単行本] ● あなたの知らない脳の使い方・育て方 幼児から高齢者までの脳活性化法 / デイビッド ギャモン, アレン D.ブラグドン, 藤野 邦夫 / 誠文堂新光社 [単行本] ● 20代でゼッタイ「仕事のプロ」になる！ ライバルに差をつける後悔しない生き方 / 中島 孝志 / 大和出版 [単行本] ● 脳活習慣 100歳まで楽しく生きる / 久保田 競 / 海竜社 [単行本] ● 頭がよくなる「マインドマップ」超仕事術 思考のレッスン必須スキル入門 / 長田 武介 / ぱる出版 [単行本] ● ユダヤ人が教える正しい頭脳の鍛え方 / エラン カッツ, 母袋 夏生, 阿部 望, Eran Katz / KADOKAWA [単行本] ● 「脳科学×心理学」で自己肯定感を高める方法 脳と心の両面からのアプローチで1万人超に劇的な効果 / 弥永 英晃 / 大和出版 [単行本（ソフトカバー）] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。● リピーター様、ぜひ応援下さい（ショップ・オブ・ザ・イヤー）

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著者：福田 常雄出版社：PHP研究所サイズ：単行本ISBN-10：4569542786ISBN-13：9784569542782■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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著者：税所 弘出版社：三五館サイズ：単行本ISBN-10：488320264XISBN-13：9784883202645■こちらの商品もオススメです ● 図解山崎元のお金に強くなる！ 正しい貯め方・増やし方・使い方一生役立つ「お金の基 / 山崎元 / ディスカヴァー・トゥエンティワン [単行本（ソフトカバー）] ● 朝型家族は子供を伸ばす ヤル気にさせる早起き教育法 / 税所 弘 / 三五館 [単行本] ● 「早起き力」で子どもが伸びる！ 早起き・早寝作戦で差をつける / 子どもの早起きをすすめる会, 木村 豪 / 廣済堂出版 [単行本] ● 難しいことはわかりませんが、お金の増やし方を教えてください！ / 山崎元, 大橋弘祐 / 文響社 [単行本（ソフトカバー）] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。● リピーター様、ぜひ応援下さい（ショップ・オブ・ザ・イヤー）

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【中古】 週イチの早起きで、「朝型人間」の誕生！！ 他人…

＜p＞糖尿病、認知症、ガン……少食こそが病気を防ぎ、健康寿命を延ばす！　お金もかからず、準備も不要。現在、多くの人は1日3回食事を摂っているだろう。しかし本来、人類は飢餓で絶滅しないために少食で生き残れるよう進化してきた。つまり、飽食は人類にとって「未知との遭遇」なのだ。当然、過食に対する進化は未発達で肥満になりやすいため、糖尿病やガン、高脂血症などの病気を引き寄せてしまう。本書では、40年以上、食べ過ぎに警鐘を鳴らしてきた医師が、筋肉の衰えが顕著になる65歳以上の読者を対象に、無理なく実践でき、健康寿命を延ばす「空腹健康法」を指南する。少食や過食、肉食に不安や疑問を抱くシニアに信頼できるアドバイスを伝授。　〈目次〉第1章 65歳なのに1食抜いても大丈夫？　空腹の時間を作る重要性／少食で寿命が延びる／TV界の大御所たちは「1日1食」だった！／日本で増えているガンは食事が原因？　第2章 シニアの食事の量は多い？　少ない？　食べないと排泄現象が盛んになる／持病があっても少食生活はできるのか／認知症に「空腹」が効く！　第3章 シニアこそ食事の質にこだわろう　長寿地域のシニアが食べているもの／日本人が長く食べてきたものは腸に合っている／悪玉菌の害　第4章 健康習慣を取り入れてさらに元気に　自分が自分の主治医になる／水分は摂れば摂るほど体によいか／「健康」という強迫観念に振り回されない／使わない機能は衰える　健康を保つための基本は、「よく体を動かし、入浴もゆっくりし、ハラマキを着用して陽性食品を中心にしっかり、かんで食べ、体を温めること」「1日のうち数回、最低1回は空腹の時間を作ること」が、サプリや健康器具なしでも簡単にできる「健康法」だと私は確信しています。（本文より） 【PHP研究所】＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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65歳からは、空腹が最高の薬です【電子書籍】[ 石原結實…

著者：邑井 操出版社：大和出版サイズ：単行本ISBN-10：4804713522ISBN-13：9784804713526■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。● リピーター様、ぜひ応援下さい（ショップ・オブ・ザ・イヤー）

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著者：渡部 昇一出版社：青春出版社サイズ：文庫ISBN-10：4413093534ISBN-13：9784413093538■こちらの商品もオススメです ● 知的余生の方法 / 渡部 昇一 / 新潮社 [新書] ● すごく「頭のいい人」の生活術 / 渡部 昇一 / 三笠書房 [文庫] ■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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＜p＞主治医に聞けない聞いてもわからない【股関節痛の疑問・悩み】＜/p＞ ＜p＞専門医がズバリ解決! 薬に頼らず治す新常識がわかるQ&A＜/p＞ ＜p＞マンガでわかる股関節痛の治療とセルフケアのポイント＜/p＞ ＜p＞その1 股関節痛の原因となりやすい人＜br /＞ その2 股関節痛が悪化したら手術が絶対に必要?＜br /＞ その3 股関節痛が痛むのを防ぐ生活の知恵＜br /＞ その4 股間節痛はこのスーパーケアで自分で軽減できる＜/p＞ ＜p＞第1章 股関節痛の原因・症状に関する疑問＜br /＞ Q1 そもそも股関節ってどこの関節ですか?＜br /＞ Q2 股関節痛の最も大きな原因は何ですか?＜br /＞ ほか＜/p＞ ＜p＞第2章 股関節痛の診断・治療に関する疑問＜br /＞ Q7 病医院ではどんな検査が行われますか?＜br /＞ Q8 痛みの強さはどのように伝えればいいですか?＜br /＞ ほか＜/p＞ ＜p＞第3章 股関節痛の生活に関する疑問＜br /＞ Q13 股関節が痛みます。洋式生活にしたほうがいいですか?＜br /＞ Q14 立って行う家事がきついです。いい方法はないですか?＜br /＞ ほか＜/p＞ ＜p＞第4章 股関節痛のセルフケアに関する疑問＜br /＞ Q20 股関節が痛みます。安静にしていたほうがいいですか?＜br /＞ Q21 安静時でも痛む重症の場合、どんな体操が向いていますか?＜br /＞ ほか＜/p＞ ＜p＞第5章 股関節痛の手術に関する疑問＜br /＞ Q33 手術にはどんな方法がありますか?＜br /＞ Q34 人工股関節手術では最新の手術法が注目されているそうでうね。＜br /＞ ほか＜br /＞ 第6章 あなたの知識を試しましょう! 「股関節痛」検定＜/p＞ ＜p＞股関節痛に効く簡単レシピ＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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＜p＞※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。＜br /＞ ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。＜/p＞ ＜p＞大人世代は、年中温活。＜/p＞ ＜p＞温活の基本＜br /＞ 冷えていないと思っていて、実は冷えてるのが怖い！＜br /＞ 趣味に、友達との時間……、忙しすぎは冷えを招く。＜br /＞ 体温計で測り、手で触れて自分の体温を自覚したい。＜br /＞ その不調、ホントに歳のせい？冷えが老化、大病の原因かも。＜br /＞ 冷えている人は老けている!! 薄毛、しみ、しわには温活。＜/p＞ ＜p＞外から温め編＜br /＞ ぬるめのお風呂に肩まで！30分の入浴効果は絶大。＜br /＞ 暑いとき、冷えるとき…… 、冷えとり部分浴のススメ！＜br /＞ 小さな湯たんぽをあちこちに、夏でもお腹は温めるのが吉。＜br /＞ 蒸しタオルで気持ちよく、首筋やまぶたを温めるべし。＜br /＞ 朝の白湯でお腹を内から温め、生姜湯、ルイボスティーも。＜/p＞ ＜p＞食べて温め編＜br /＞ しょうが　加熱すると温める力を発揮、干しておいて様々な料理に。＜br /＞ しそ　爽やかな辛味が体を温め、香りで食欲を増進。＜br /＞ かぼちゃ　お粥や鍋料理にも、お腹をじんわり温めます。＜br /＞ 鯵・鰯　生ではなく加熱して、温める薬味の力もプラス。＜br /＞ にんにく　冷え解消の代表格、内臓機能も活発にします。＜br /＞ 春夏に冷えを溜めない、食養生のススメ。＜/p＞ ＜p＞特別付録＜br /＞ 野菜のうま味をたっぷり味わう、春夏も楽しい鍋料理。＜/p＞ ＜p＞内から温め編＜br /＞ 腹巻き＆毛糸のパンツで春夏もお腹を冷やさない！＜br /＞ 冬より夏が冷えるんです、足の冷えには靴下生活。＜br /＞ 冷えは体の偏りが原因、めぐりを正す漢方的温活。＜br /＞ 足の冷えツボを押すことで疲れも不調も消えていく。＜br /＞ ちょこっと押せる手のツボ！ 簡単だけど効果抜群。＜br /＞ 夜10時〜午前2時は「陰」のとき、しっかり眠り、気、血、水を整える。＜br /＞ 筋肉は自前のカイロ！　ちょっとつらい動きが効く。＜br /＞ いい香りは心身に好影響！深い呼吸も温活効果大。＜/p＞ ＜p＞暮らしの養生。温活カレンダー＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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聴くだけでツキを呼ぶ魔法のCDブック―運命を変える7つの…

著者なおにゃん(著)出版社KADOKAWA発売日2022年07月ISBN9784048974240ページ数127Pキーワードひやくねんごにわみんなしんでるからきに ヒヤクネンゴニワミンナシンデルカラキニ なおにやん ナオニヤン9784048974240内容紹介小さなことが気になって傷つく。生きづらいし、コミュニケーションがうまくはかれない。そんな人が、それでもいいんだ、それが自分なんだ、と思えるHSP著者による自伝的イラストエッセイ。Twitterでかわいらしい低空飛行ウサギのイラストと、リアルな心情をエピソードがわかる言葉で綴っているなおにゃんさん。子供のころから、自己肯定感低めで、いろいろなことが気になって辛かったそう。そんな彼女の辛かった体験を、彼女はどう思ってどう乗り切ってきたのか（または辛い思い出のままのことも）を素直な言葉で綴られています。HSP気質までいかずとも、人付き合いが苦手だったり、自己肯定感低めな人の誰しもが、心当たりあるエピソードがいっぱい。私だけじゃないんだ、と心が救われる本です。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次私はHSP？/HSPを前向きにとらえ、共に生きる/第1章 小・中学生時代/第2章 高校・大学生時代/第3章 社会人になって/第4章 敏感すぎていつもしんどい/第5章 HSP気質でよかったかもしれない

1,430円

100年後にはみんな死んでるから気にしないことにした／な…

著者：会田 雄次出版社：PHP研究所サイズ：単行本ISBN-10：4569223141ISBN-13：9784569223148■こちらの商品もオススメです ● 夫の論理・妻の論理 / 会田 雄次 / KADOKAWA [文庫] ● 歴史に学ぶライバルの研究 / 会田 雄次, 谷沢 永一 / PHP研究所 [単行本] ● よみがえれ、バサラの精神 今、何が、日本人には必要なのか？ / 会田 雄次 / PHP研究所 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

275円

【中古】 歴史に学ぶ生き甲斐と死に甲斐 / 会田 雄次 …

文芸社

990円

魔法使いのフレグランス　あなたを輝かせるトータルバランス…

ビジネス社 心霊研究 243P　19cm カミサマ　ワ　コウシテ　アナタ　オ　ミチビイテ　イル ヨシカワ，ナミ

1,650円

【3980円以上送料無料】「神様」はこうしてあなたを導い…

ヴォイス出版事業部

1,760円

パラめく！パラパラめくるだけで引き寄せができる本…

著者：新渡戸 稲造, 竹内 均出版社：三笠書房サイズ：単行本ISBN-10：4837918786ISBN-13：9784837918783■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

278円

【中古】 自分をあと一メートル深く掘れ！ / 新渡戸 稲…

＜p＞ハーブの香り、温かさで心と体を自宅でゆったり癒せる素敵なセラピー＜/p＞ ＜p＞家庭の蒸し器や電子レンジで温めたかわいいハーブボールを体に当てるハーブボールセラピーは、伝統的なアーユルヴェーダの手法のひとつ。＜br /＞ 肩こりや腰痛などの痛み・炎症の軽減をはじめ、デトックス、産後ケア、疲れ目のケア、ストレス緩和、不眠緩和など、多くの日常的な不調にぜひ活用してください。＜/p＞ ＜p＞ハーブの選び方と目的別のレシピ、ハーブボールの作り方、温め方、使い方に加えて、主なハーブの特徴・効能がわかる図鑑も収録しました。＜/p＞ ＜p＞【レシピの例】＜br /＞ Recipe01　眠りの質を高めるリラックスハーブボール＜br /＞ Recipe02　潤いと弾力が蘇る美肌ハーブボール＜br /＞ Recipe03　冷えにくい体を作る温活ハーブボール＜br /＞ Recipe04　頭痛や肩こりを緩和するリフレッシュハーブボール＜br /＞ Recipe05　心身の巡りを促すデトックスハーブボール＜br /＞ Recipe06　免疫のバランスを整えるエナジーハーブボール＜br /＞ Recipe07　目の疲れや充血に眼精疲労ハーブボール＜br /＞ Recipe08　PMS・月経痛に寄り添う子宮ハーブボール＜br /＞ Recipe09　母子の健やかな時間を慈しむマタニティーハーブボール＜br /＞ Recipe10　母体の回復とメンタルケアに産後ハーブボール＜br /＞ Recipe11　ゆらぎがちな心と体に更年期ハーブボール＜br /＞ Recipe12　親子のコミュニケーションにベビーハーブボール＜br /＞ 四季のレシピ　春・夏・秋・冬＜/p＞ ＜p＞※この商品は固定レイアウトで作成されております※＜br /＞ ・カラーページが多いので、タブレットなど大きいディスプレイやカラー表示を備えた端末で読むことに適しています。＜br /＞ ・文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能は使用できません。＜/p＞ ＜p＞※QRコードを読み込むには、専用アプリ（QRコードリーダー）が必要です。（機種によっては最初からインストールされているものもございます。）＜br /＞ QRコードの載った画像をQRコードリーダーで読み込み、閲覧ください。＜br /＞ 読み込みづらい場合は、表示画像を拡大し、カメラが画像を読み込みやすいよう調整してから再度お試しください。＜/p＞ ＜p＞【著者プロフィール】＜br /＞ 永田舞（ながた・まい）＜br /＞ 株式会社マヴィーブル代表取締役/一般社団法人ハーブボールセラピスト協会代表理事＜br /＞ 1982年、長野県生まれ。上智大学文学部新聞学科卒業後、株式会社NTTデータに就職。＜br /＞ 母親の死と体調不良が重なり、心と体のバランスを崩す。＜br /＞ 休養中に訪れたタイで出会ったハーブボールの衝撃が忘れられず、セラピストの道へ。＜br /＞ アジア各地で本場のハーブボールを学び、2011年ハーブボールを主軸としたサロン「リラ・ ワリ」を開業。＜br /＞ 日本にハーブボールを広めるべく研究を重ね、日本のハーブで作る「和草ハーブボール(R)」を考案。＜br /＞ 2013年、ハーブボールを専門的に学べるスクール「ハーブボールセラピスト協会」を立ち上げ、講師活動スタート。＜br /＞ 2016年、自宅で簡単に使えるセルフケア用の和草ハーブボールを販売開始。＜br /＞ 2021年末より長野に拠点を戻し、長野と東京の二拠点で活動中。＜br /＞ ハーブボールで人生が変わり、自分の人生を生きられるようになった経験から、セラピスト・講師・商品開発を通じて本物のハーブボールの魅力と自分の人生を生きる喜びを伝えている。＜/p＞ ＜p＞発行：ワニ・プラス＜br /＞ 発売：ワニブックス＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

1,980円

心と体をととのえるハーブボール【電子書籍】[ 永田舞 ]…

＜p＞朝のくだもの、階段の上り下り、少しでも人の役に立つこと、＜/p＞ ＜p＞そんな小さなことを積み重ねて98歳、今も現役の医師。＜/p＞ ＜p＞92歳で大腿骨骨折、寝たきりにならなかったのは＜/p＞ ＜p＞どうしても家に帰りたいという執念でした。＜/p＞ ＜p＞きょうは肉が食べたい、お酢の料理を作ってみよう、＜/p＞ ＜p＞ちょっと座って足をブラブラさせよう、＜/p＞ ＜p＞今回は頑張って休まずに階段を上ろう、＜/p＞ ＜p＞ああ熱いお風呂に入りたい……＜/p＞ ＜p＞からだの中から聞こえる声に耳をすまして。＜/p＞ ＜p＞自然な、思うままの暮らしが私の健康を作っています。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

640円

小さなことの積み重ね　98歳現役医師の“元気に長生き”の…

著者舘有紀(著)出版社幸福の科学出版発売日2006年10月ISBN9784876885602ページ数176Pキーワードあなたのこころおまもりたいじよせいいし アナタノココロオマモリタイジヨセイイシ たて ゆき タテ ユキ9784876885602内容紹介心の痛みそのままにしていませんか？仕事や人間関係で心がすり減ったあなたへの6つの処方箋。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 心の痛みを癒す、とっておきの習慣/2 ストレスに負けない心をつくる/3 相手との距離のとり方を知っていますか？/4 仕事から逃げたくなったときの対処法/5 よりよく生きる意外なコツ/6 死を恐れなくなるスピリチュアルな視点

1,320円

あなたの心を守りたい 女性医師が現場でつかんだ心の危機管…

著者：新渡戸 稲造, 竹内 均出版社：三笠書房サイズ：単行本ISBN-10：4837918786ISBN-13：9784837918783■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　出荷まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■1冊から送料無料です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の傷みがある場合があります。基本的に付録・付属品等付いていない状態です。

328円

【中古】 自分をあと一メートル深く掘れ！ / 新渡戸 稲…

著者前田泰章(著)出版社クロスメディア・パブリッシング発売日2019年08月ISBN9784295403210ページ数222Pキーワードなんとなくいきずらいがふつとなくなるのーと ナントナクイキズライガフツトナクナルノート まえだ やすあき マエダ ヤスアキ9784295403210内容紹介感情をコントロールできない、トラウマが頭から離れない、人に頼れない、甘えられない、ネガティブ思考から抜け出せない、自分では気づかない思考・行動パターンを変えれば、「フッと」なくなる！カウンセリング×心理療法「問題解決型カウンセラー」が教えるセルフ・メンタルケア。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 問題解決型カウンセリングとは？（2つのカウンセリング/問題解決型カウンセリングのしくみ/問題解決型カウンセリングが生きづらさに効く理由）/第2章 自分の心理状態を確かめる（感情のしくみを理解する/問題の捉え方を変える/「気分」をコントロールする）/第3章 自分の感情をコントロールする（心のハードルを取り除く/不安を切り離す「フォーカシング療法」/ネガティブな感情を減らす「イメージ療法」/憎い相手と決別する「ダイナマイト爆破療法」）/第4章 重たい悩みはいったん外に出す（「○○依存」から抜け出す「心の配分調整療法」/トラウマを書き換える「ダビング療法」/理想の人間関係をつくる「階層化療法」/自分を客観視する「イメージワーク療法」）/第5章 内面から自分を変える（小さな行動を起こす「サクセスストーリー療法」/思い込みから抜け出す「パーミション療法」/自分自身と向き合う「3つの質問療法」）

1,408円

「なんとなく生きづらい」がフッとなくなるノート／前田泰章…

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