西岡 麻央 主婦と生活社カラダヲイヤスナツスープ ニシオカ マオ 発行年月：2025年05月30日 予約締切日：2025年05月29日 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784391165005 西岡麻央（ニシオカマオ） 野菜の料理家。大学卒業後は航空会社で客室乗務員として勤務。不規則な生活に悩んでいたところ、休日に通っていた料理教室で、食べ物が心と体に与える影響力を痛感し、料理の道への転身を決意する。航空会社に4年間勤めたのち、料理研究家の井上絵美に師事し、エコールエミーズ・プロフェッショナルコースにてディプロマを取得。野菜をふんだんに使った、心と体を整える料理に定評があり、テレビ、Web、雑誌、広告などで多くのレシピを紹介している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　夏バテに効く　豚肉のスープ／2　夏の体を整える　ねばねば食材のスープ／3　体の熱をとって潤す　豆腐のスープ／4　夏でも食べやすい　鶏肉のスープ／5　ベーコン、ソーセージ、生ハム　加工肉のスープ／6　夏の弱った胃腸にやさしい　魚介のスープ／夏鍋はいかが？／フルーツスープをぜひ！ 夏野菜たっぷり　薬膳と栄養学　簡単美味！長くつらいこの季節を、健やかにのりきる！スープは夏の「完全食」です。夏スープ、はじめました！“野菜の料理家”西岡麻央さんのあえて夏にこそ食べたいヘルシー＆大満足なスープのレシピ集。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 料理 ダイエット・健康料理

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＜p＞成人の8人に1人とされる慢性腎臓病。いつも手元に置いてタンパク質量、塩分量をチェック！目安量で使いやすい、初のポケット版＜/p＞ ＜p＞いまや1330万人いるとされる＜br /＞ 慢性腎臓病（CKD)の患者さん。＜br /＞ 成人の8人に1人は慢性腎臓病とされ、＜br /＞ 「21世紀の新たな国民病」ともいわれています。＜br /＞ 慢性腎臓病が怖いのは、＜br /＞ 初期にはほとんど自覚症状がないことです。＜br /＞ 適切な治療を行わなければ、＜br /＞ 大きな病気につながる可能性が高くなります。＜br /＞ そのため、早めの治療が重要視されているのです。＜br /＞ 病気を進行させないためには、＜br /＞ 正しい食事療法が欠かせません。＜br /＞ 本書では、腎臓病の食事療法に役立つように、＜br /＞ 日常よく食べる食品について、＜br /＞ 「エネルギー」「たんぱく質」「食塩相当量」＜br /＞ 「カリウム」「リン」「水分」の＜br /＞ 含有量を掲載しています。＜br /＞ 食品ごとに、肉なら「薄切り1枚」、＜br /＞ 魚なら「1切れ」といった＜br /＞ めやす量で示してあるので、＜br /＞ 計算の必要がありません。＜br /＞ すべてカラー写真で掲載しているので＜br /＞ 一目瞭然。日頃よく使う食材を、＜br /＞ 「たんぱく質量」「カリウム量」ごとに＜br /＞ 比較して紹介している点も、使いやすいポイント。＜/p＞ ＜p＞【電子版のご注意事項】＜br /＞ ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。＜br /＞ ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。＜br /＞ ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。＜br /＞ ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。＜br /＞ また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜br /＞ 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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上西一弘【著】販売会社/発売会社：女子栄養大学出版部発売年月日：2012/07/26JAN：9784789509213

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白城 あやか 世界文化社カラダガヨミガエル ユルヤカトウシツオフレシピ シラキ アヤカ 発行年月：2018年05月21日 予約締切日：2018年05月20日 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784418183166 白城あやか（シラキアヤカ） オイルソムリエ。宝塚歌劇団で星組トップ娘役を務めたあと、1997年に退団。タレントの中山秀征と結婚し、4人の子育てをしている。2017年2月、一般社団法人日本オイル美容協会認定「オイルソムリエ」を取得（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　食べるオイル編　簡単でおいしい健康レシピ（炒める、揚げる、煮る…加熱OKのオイルで／ちょっと熱を加えて立ちのぼる香りも楽しむ100℃前後で使いたいオイルで／香りのよいオイルで極上“だけ”レシピ／必ず生で使いたい加熱NGのオイルで／マヨネーズ＆ドレッシングは手作りで　ほか）／2　美容＆アロマオイル編　しっとり美肌と暮らしのなかの楽しみ方（ホホバオイルの使い方／＊アロマオイルの使い方）／教えて、オイルソムリエの白城あやかさん！私たちのギモン オイルソムリエ・白城あやかが本当に実践しているカラダにいいオイル使いのコツがいっぱい！カラダに効く43レシピと美肌＆快調のアイディア。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 料理 ダイエット・健康料理

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※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者女子栄養大学出版部(編)出版社日本栄養大学出版部発売日2018年03月ISBN9784789502221ページ数143Pキーワードダイエット かろりーだうんのこつはやわかりえねるぎーお カロリーダウンノコツハヤワカリエネルギーオ じよし／えいよう／だいがく／し ジヨシ／エイヨウ／ダイガク／シ9784789502221内容紹介エネルギーを下げる料理テク大公開！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次食材を変える（ビーフカツ/ビーフカレー ほか）/調理法を変える（牛肉の七味焼き/肉団子のあんかけ ほか）/味つけを変える（白身魚の煮つけ/青背魚の煮つけ ほか）/組み合わせを選ぶ（食パンに塗るものいろいろ/チャーハン ほか）/エネルギーを下げる調理のコツ（同じ重量での材料の表面積が小さいほどエネルギーが下がる/まぶした小麦粉が少ないほどエネルギーが下がる ほか）/満足感のある料理にするコツ（しゃぶしゃぶの中国風あえ物/ブロシェット ほか）

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昔から人は食をもとにして、病気は薬を先としています。 食と食事療法、医療の三位一体を効果的に結びつけることは昔からありました。 偉大な毛沢東の時代にこのような素晴らしい話をしたことがあります。 「中国には世界に貢献するものが二つあると思います。 一つは漢方薬で、もう一つは中華料理です。」飲食は文化として広くて深いです。 周知の特殊な原因のため長い間、基本的には「深窓の人」です。 ここ数年来、時代の進歩に従って医療の領域の特殊な範疇の“宮廷の薬膳”として、だんだん社会に向かっています。 全国民性になって健康な養生の知識の1つの新しい資源を普及させます。 張鐘、王キの専門家は長年の研究を通して臨床実践と最新の研究成果を発表しました。 特に210の家庭に必要なものを選びました。 人体に著しい効果があり操作が簡単で普通の家庭で使う家庭保健レシピ料理に適しています。 体は科学的な養生及び保障を行う。 北京電視芸術センター出版社 編著者：張鐘、王キ シリーズ名：中華食膳百科 出版日:2010年1月 字幕:中国語(簡体) 言語：中国語 枚数：1 商品類別:DVD(PAL) 商品サイズ:19.0 x 13.5 x 1.5 cm 商品重量: 130 g 発送方法:メール便 ※通常パソコン用DVDドライブでは再生が可能ですが、家庭用据え置き型DVDプレーヤーでは再生可能な機種と再生不可能な機種がございますのでお手持ちのプレーヤーの取説をご確認ください。パッケージデザインについては発売時期により変更されている場合がありますのでご了承ください。不具合による返品対応は商品発送後2週間以内とさせて戴きます。 ※輸入商品です。出版(製造)年が古いものにつきましては中古品では無いものの経年劣化が見られる場合がございます。程度の甚だしいものにつきましてはご注文の際にご確認させて頂きます。 ※弊店では店舗販売も同時に行っています。商品が売り切れ場合も御座いますので予めご了承ください。

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