血管と血液を健やかに保つ。 知りたかった3大指標の真実がここに！ 健康診断で特に気になる数値3つを深掘りして、 その真実を知り、的確な対策を提案していく特集です。 血圧、血糖値、コレステロールは、血管と血液を健やかに保つために重要な指標。 でも、それぞれの数値が高くなっても、自覚症状はほぼゼロで、 健康を害する局面は突然やってくる……それがサイレントキラーと呼ばれる所以。 動脈硬化のリスクファクターであるこの3大指標を適正ゾーンに保つことで、 血管寿命、臓器寿命、健康寿命が大きく変わってくるのです。 そこで、誤解やフェイクニュースが巷に溢れる、 この健康3大指標の大正解を分かりやすく解説していきます。 高血圧は約4300万人と、日本人に最も多い病気ながら約1400万人が未治療。 2人に1人は、食後高血糖。 そして、50歳以上の2人に1人が脂質異常症という話も。 他人事では済まされない現実をしっかりと学んで、 血管と血液から若返り、カラダを最適化していく解決策を探ります。 血圧対策には、ピーナッツは皮付きのままを20粒。 血糖値を抑えるには、サラダチキンよりも唐揚げが○。 食物繊維を多く摂取することで、コレステロール値は抑えられる。 といった、すぐに実践できる具体策もたくさん紹介。 知りたかった健康の大正解が学べる一冊です。

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Tarzan (ターザン) 2025年 3/27号 [雑…

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男の隠れ家 2025年 5月号 [雑誌]…

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週刊 東洋経済 2025年 3/29号 [雑誌]…

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月刊 たくさんのふしぎ 2025年 5月号 [雑誌]…

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パチスロ実戦術RUSH (ラッシュ) 2025年 5月号…

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後期のひよこクラブ　2025年春号 [雑誌]…

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non・no(ノンノ) 2025年 5月号 [雑誌]…

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NHK きょうの料理ビギナーズ 2025年 5月号 [雑…

●COVER BOY：長尾謙杜（なにわ男子） ※本誌・増刊の内容は同じです。表紙違いとなります。 少年ときどきオトナなお年頃 22才の長尾謙杜（なにわ男子） Rayとの約6年を振り返る 佐々木久美そつぎょう 【大特集】 友達、彼氏、推しetc.いますぐ知りたい ●●のつくりかた ・一生の女友達、彼氏をつくるための　ぷりかわファッションのきほん ・ひとつのアイパレでキャラ操作！　デート顔⇔しゃれ顔のつくりかた ・人・モノぜ〜んぶ紹介!!　ぷりかわ　ぎゃるの推し活最前線 ・肌がおしゃれだと、ぜんぶうまくいく　全人類ウケなアカヌケお肌 突如届いた謎のDMに立ち向かう！ インフルエンサーりなのミステリー着回し 春おしゃれの新提案 金川紗耶が着こなす大人モノトーンって？ 綱 啓永/野村康太/岩瀬洋志 との妄想ラブストーリー イケメンたちに、恋し、恋される世界線 【連載】WATWINGが責任編集！　おれたちの1ページ　Vol.03 …and more

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Ray (レイ)増刊 特別版 2025年 5月号 [雑誌…

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軍事研究 2025年 5月号 [雑誌]…

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TV navi (テレビナビ) 関西版 2025年 5月…

【特集1：受験勉強って何？ 勝てる受験生の1年間】 ・1年後、志望校に合格するために 　今日から始める5つのTo do ・スタートから入試まで！“合格までの1年間”を予習 ・受験勉強＆部活動　両立は、できる！ ・螢雪手帳をフル活用！ 　学校行事・部活を踏まえた学習計画 ・いつ・何を・どうする？ 　科目別 大学受験攻略ガイド ・先輩アンケート 合格につながる受験メソッド 【特集2：脱・偏差値！ 新しい大学・学部選びの視点】 ・偏差値だけで決めない！ 大学・学部の選び方 ・この大学、実はスゴイ！ 　とある分野の“名門”を発掘 ・脱・固定観念で 学部選び ・文学部の存在意義を問い直す ・入学後に実感 「うちの大学、最高です！」 【「学び」を助ける！連載】 ・内田樹先生の「風雲自在」 ・受験生の健康キープ委員会がゆく！ ・駿台予備学校×螢雪時代　併願の実 ・シリーズ知の探究者 脳研究者 池谷裕二先生(東京大学 薬学部 教授） ・連載超小説　Love Songは歌えない 最終章 ・読者ページ　螢雪倶楽部 ・難関大入試対策＋共通テスト対策 ・螢雪合格塾［英語／数学／現代文］ 【付録2点！】 ・学部選びハンドブック 　自然科学系統（理・工・農学部系統） ・大学合格 螢雪手帳 《編集長より受験生の皆さんへ》 受験勉強、何から始めますか。 そのスタート段階の準備を間違うと 今後、飛躍的な得点の伸びは期待できません。 高い合格レベルに到達するには“正しい受験勉強”が求められます。 これまでの学習と受験勉強は、何が違うのか。 それをしっかり考えて、合格に向けた準備と学習を進めていきましょう。 特集1では、スタートからゴールまでを見通してこの1年の間で、いつ、何をすべきかを解説します。 特集2では、偏差値という基準にとらわれず本当の大学の魅力を掘り起こします。 この時期、志望校を曖昧に（安易に？）考えている受験生が多いと思います。 その志望校を見直すためにあまり知られていない大学の実績や、 各学部の学びの実態などにフォーカスして自分に合う大学・学部をあらためて考えましょう。 今、考えている志望校以外にも希望を叶えてくれる大学は、他にもたくさんあります。

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【特典】螢雪時代 2025年 4月号 [雑誌](螢雪時代…

睡眠ケア・血流ケア・ 自律神経ケアetc. カラダが整う、 免疫ケア2025 “温活、眠活、心活”。 免疫を元気にする生活習慣、基本のキ。 気になる不調もまとめてケア! 免疫力をキープするおにぎりレシピ。 細菌&ウイルスをブロック! 粘膜免疫と唾液のチカラ。 この春がちょっと快適になる! 免疫ケア情報局2025 パペットスンスンと一緒にトライ! 上向きマインドになれる、10のヒント。 ヘルシーなカラダと曇りない笑顔が魅力。 武田玲奈さんの免疫ケア術。 信子さん&きょんちぃさんがガチ実践! 朝にゆるめて夜にもむ! めちゃラク・超アゲ⤴⤴ストレッチ。 ジェシー 京本大我 （SixTONES） 奏で合う、無二の旋律。 CLOSE UP 高木雄也（Hey! Say! JUMP） 妖美な無邪気さ。 井上一太 眩い一等星。 後ろ読み Kōki,×渡邊圭祐×綱 啓永 日本版『女神降臨』の魅力に迫る!

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anan (アンアン) 2025年 3/26号 [雑誌]…

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小学一年生　2025年5・6月合併号 [雑誌]…

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丸 2025年 5月号 [雑誌]

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TV station関西版 2025年 4/12号 [雑…

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文学界 2025年 5月号 [雑誌]…

※3月7日発売の『CREA』には、表紙の写真が異なる通常版／特別版があります。以下企画は、通常版と特別版で異なるインタビュー内容をお楽しみいただけます。 通常版（『CREA』2025年春号）： ATEEZ「カルチャーと共鳴する航路」（中面10P） パク・ウンビン「春の日差しのような探究者」（中面4P） 特別版（『CREA Due』2025年春 Special Edition）： パク・ウンビン「演じる、それは自分が何者かを知る旅」（中面10P） ATEEZ「8人のルーツで巡る、韓国案内」（中面4P） ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ATEEZ カルチャーと共鳴する航路 綴じ込み付録 SPECIAL PHOTO CARD ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー Park Eun-Bin パク・ウンビン 春の日差しのような探究者 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 韓国のすべてが知りたくて。 01　手仕事に見る韓国の美意識 02　となりの国のパフェ 03　メイドインコリアを着る 04　伝統菓子を新しいスタイルで 05　‶白と黒のスプーン″のシェフに会えるファインダイニング 06　サムとジャンを攻略 07　ソウルに来たら必食の一皿 08　間違いのないノポを訪ねる 09　ソウルを望む森で本に浸る 10　大人はまず西村へ 11　韓国のお洒落な暮らしを覗き見 12　未踏の市場を練り歩く 13　塩パンvsフレンチトースト 14　‶白と黒のスプーン″シェフ監修のインスタントラーメンの聖地 15　オモムロニ。さんが通う雑貨スポット 16　気持ちのいい韓屋に泊まる 17　惹かれるのは韓国の‶香り″ 18　芸能事務所社長が信頼する肌管理クリニック ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 韓国ラバーの理想のソウル1泊2日旅　前田エマ／山本浩貴／ワタナベマキ 足を延ばして カルチャーの街、坡州へ 郷愁の済州島2泊3日トリップ ［完全保存版］ソウル＆済州島MAP ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー Special Interview イ・ラン　戒厳令が出た夜に ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 韓国カルチャーの最前線　7人の証言 #1 スタジオドラゴンという奇跡 #2 tvN過去最高視聴率を記録『涙の女王』ヒットの裏側 #3 あのドラマの脚本家は‶ウェブトゥーンの父″ #4 カンヌ主演女優賞チョン・ドヨンが考える「韓国映画のこれから」 #5 ハン・ガンの担当編集者が語る「ノーベル文学賞は奇跡ではなかった」 #6 翻訳というカルチャー戦略 #7 ポップアイコンをヘアスタイルでつくる ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー FASHION Source of yourself 輪郭を形作るもの。Hum THE WHITE BOOK　白、のはじまり BOOK IN BOOK OUTDOOR STYLE 2025 SPRING ISSUE アウトドアのプロ18名が選ぶ「いいもの」51アイテム BEAUTY ＆ HEALTH 日本で手に入れるべき 間違いない韓国コスメ 齋藤薫 美容脳ルネサンス　韓国人はなぜ、世界の憧れの的となったのか？ FEMME HEALTH LAB　女性の健康のバロメーター！‶おりもの″の基礎知識 ビューティいいもの集め　EDITORS’ BEST 心理占星学研究家　岡本翔子の〈月星座〉占い

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CREA 2025年 4月号 [雑誌]…

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ミステリーボニータ 2025年 5月号 [雑誌]…

京都の風格。 幾度も訪ねているはずなのに、また旅したくなるのはなぜだろう。 ここにしかない歴史、風景、文化……。 年を重ねるほど、その圧倒的な風格に一層惹かれるようになる。 さあ、次の京都はどこへ行こう。 何度訪れても感動がある。 心躍る名所とその周辺を歩く。 味よし、人よし、空間よし。 一度は食べたい京料理の名店。 早起きで一日たっぷりフル活用。 混雑知らずの朝の楽しみ方。 見方がわかるとありがたみ倍増。 何度でも会いたい京の美仏たち。 古都の情景に思いを馳せて。 和歌に詠まれた地を巡る旅。 描き友禅、唐紙、組香、和菓子。 伝統文化にふれる特別な体験。 暖簾をくぐって受け取りたい。 手間のかかった弁当と和菓子。 京都の食材をおみやげに。 脇雅世さんに教わる簡単レシピ。 時代をつなぐ日常の名店。 生涯現役、店主の心意気。 旅の思い出は佳味と共に。 あの店の特別な一皿。 古道具や工芸品、家具やアートまで。 千年の都で骨董ことはじめ。 騒から離れて静かな時を過ごす。 深呼吸したくなる大原、大山崎へ。 アクセス、空間、お風呂に食事。 大人の旅に“ちょうどいい”宿。 ☆この特集で紹介する全スポットがスマホ地図で確認できます！

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クロワッサン 2025年 3/25号 [雑誌]…

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ロト・ナンバーズ「超」的中法 2025年 5月号 [雑誌…

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ゼクシィ関西 2025年 06月号[雑誌]…

◇目次 【Special Interview】 仲間由紀恵さん 【第1特集】 もうブレない、悩まない！ 子どもが成長するほめ方・叱り方 【第2特集】 自分から勉強する気になる！ 学習習慣＆スペース作り 【第3特集】 2025年大学入試共通テストから「情報1」がスタート！ プログラミング教育ってナニ！？ 【第4特集】 学校・登下校・遊ぶ場所…… 新学期のピンチ！対処法 【Book in Book】 AERA with Kids 厳選ブックガイド いま小学生に贈る 一生ものの本47冊 【特集】 体も心も強くなる！　集中力もアップ！ 姿勢をよくする3つのステップ 中高一貫校で寮生活 【連載】 ○イラストレーターtomekkoの脱・カンペキ親修行　距離感に戸惑う小一プロブレム ○花まる学習会代表　高濱正伸のもっと花まるTALK　苫野一徳さん（哲学者） ○まな・たび「ダイナミックな渦潮と名画の不思議を堪能」 ○きょうこ先生と中学受験のぞき見！　そもそも中学受験をする意味とは？ スペシャル対談　きょうこ先生×早見和真さん（作家）　父と娘の中学受験 ○親子で楽しく作ろう　Eduキッチン　フードロスを意識した食育レシピ ○子育て世代のマネー塾　住宅ローン今のままでいいの？ ○現役小学校教諭のここだけの話　木村翔太先生の裏保護者会 【そのほか】 ○アンバサダー通信 ○第6期アンバサダー募集 ○イベントレポート　AERA with Kidsフェスタ2025

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wan (ワン) 2025年 4月号 [雑誌]…

BAILAは働く30代女性をエンパワメントするファッション誌。 5月号の表紙は桐谷美玲さんです。 FASHION ・桐谷美玲、BAILA卒業 【ファッション大特集】 平日コーデのアップデートで、出社が楽しい春がきた♡ 働くモチベが上がる服、あります！ 【Part1】働くモチベが上がる通勤ワードローブ5days 【Part2】平日モチベを支える"いいシャツ"が欲しい！ 【Part3】仕事服こそ、きれい色で気分も旬度もアップ！ 【Part4】登壇から休日まで対応。カセット服が最高に頼れる！ 【Part5】BAILA通勤リュック大賞2025 【Part6】限界の日の私を救うテック服 【第2特集】ジュエリーに投資するのが間違いない！ 【PART1】BAILAモデルズ✕ステートメントジュエリー 【PART2】この春、「ヴァン クリーフ&アーペル」をもっと好きになる 【PART3】チームBAILAが本気で狙っているジュエリー ・家電営業部エース栞里の好感度ジャケット着回し15Days ・合言葉はsomething sweet ・彼との親密度別♡デート服完全攻略 ・ヘアアクセとアレンジのベストバランス BEAUTY 【学美容1】肌キャラ別 ブライトRUNニング 【学美容2】大人に必要なON／OFF 2つのベースメイク 【学美容3】大人のピンクメイクはー2℃が正解です 【学美容4】春の肌トラブル注意報 LIFESTYLE 【BAILA COLLEGE】大江麻理子の深堀り！ニュースキーワードFinal ・結婚相談所に行った人に聞いてみた!! ・デュア・リパのお尻になる！feat.ミカゑのPOP PILATES（ポップピラティス） ・長谷川あかりのご自愛ごはん　拡大版　 PEOPLLE ・玉森裕太 ・上原ひろみ and more……

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BAILA (バイラ) 2025年 5月号 [雑誌] 通…

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mono (モノ) マガジン 2025年 4/16号 […

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近代盆栽 2025年 5月号 [雑誌]…

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COMICパチマン vol.30 2025年 5月号 […

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