向精神薬の豊富な有効性・安全性情報，症例解説など，精神疾患をもつ女性の妊娠・授乳への対応に必要な情報や知識をまとめました．また，改訂3版では，情報のアップデートを行うとともに，ガイドラインの動向，妊娠中ストレスの児に対する影響，多職種連携に関する解説などを加えました． リスク・ベネフィットを考慮して向精神薬を適切に用いるために，精神科領域・産婦人科領域で即戦力となる一冊です． おもな項目 第1章 妊娠・授乳期に関する基礎知識の整理 1 母性内科領域の基礎知識 2 添付文書情報の捉え方 3 妊娠・出産による精神状態への影響とトータルケア 4 周産期における飲酒・喫煙の影響 第2章 向精神薬投与と妊娠・出産・育児 1 妊娠と薬情報センターにおける向精神薬相談事例 2 挙児希望者・妊婦に対する向精神薬の適正使用ー患者・家族とのリスクコミュニケーションー 3 妊婦における向精神薬の薬物動態と処方設計 4 向精神薬服用による出生後の疾患と発達の予後 5向精神薬の胎児毒性と情報提供上の留意点 6わが国におけるガイドラインの動向 7向精神薬の児への影響に関する基礎研究 第3章 向精神薬の薬剤情報と有益性・危険性の考え方 1 SSRI・SNRI・NaSSA 2 三環系・四環系抗うつ薬 3 炭酸リチウム 4 抗不安薬 5 睡眠薬 6 第一世代抗精神病薬 7 第二世代抗精神病薬 8 抗てんかん発作薬（抗てんかん薬） 第4章 周産期メンタルヘルスに必要な知識 1 産褥精神病 2 産後うつ病 3妊娠中のストレスと児への影響 4 特定妊婦と胎児虐待 5多職種連携 第5章 症例から学ぶ - 精神症状のコントロールと妊娠・授乳 1統合失調症 2 うつ病 3 双極性障害 4 不安症・強迫症 5 摂食障害 6 アルコール依存 7 発達症 8 てんかん 9 ボンディング障害

3,960円

向精神薬と妊娠・授乳…

7年ぶりとなる改訂第2版はMinds 2020に準拠、また推奨作成にはエビデンスだけでなく、価値観や容認性、実行可能性など様々な視点における合意形成方法としてGRADEが提唱する「EtD frameworks」を用いた。 2017年版で扱った8領域に、肺、耳鼻咽喉・頭頸部、膠原病を加えてパワーアップ。 巻頭には各疾患領域の診療アルゴリズムが収載した。医師、看護師、薬剤師、心理士など多職種に向けた、がん・生殖医療の今を集結させた一冊。

7,150円

小児・AYA世代がん患者等の妊孕性温存に関する診療ガイド…

多岐にわたる疾患について，最新のガイドライン・診断基準・重症度分類に準拠し必要な知識を1冊で！ 日常診療で役立つ，各疾患の基本的事項，診断基準使用のコツ，臨床亜型，今後の課題を考えるうえで役に立つ診断基準の問題点をわかりやすく解説適切な診断と治療のための必須知識をまとめた診察室に常備したいマニュアル．

13,200円

脳神経内科診断ハンドブック　改訂2版…

胆・膵疾患の診療を行う上で不可欠なERCPとEUSを順天堂大学、東京大学、がん研有明病院で活躍中のエキスパートが、「手技」と「診療ストラテジー」を完全解説。また、困ったときのトラブルシューティングや、手技の動画も掲載した胆・膵内視鏡の決定版！ 1章　基礎知識 2章　ERCP・EUSの手技 1．ERCP 2．EUS 3章　診療ストラテジー 4章　トラブルシューティング 1．ERCP 2．EUS 1章　総論（基礎知識） 2章　ERCP・EUSの手技 1．ERCP（28項目） 2．EUS（15項目） 3章　診療ストラテジー（18項目） 4章　トラブルシューティング 1．ERCP（14項目） 2．EUS（9項目）

11,000円

順天堂・東大・がん研流　ERCP・EUSマスターブック…

エコーは、看護師が行うフィジカルアセスメントの「第6のツール」です。 小型・軽量で簡便な“ポケットエコー”は画像も鮮明で、さらにAIによる画像読影アシスト機能がつく大きく進歩してきました。 病院でも、在宅でもあらゆる場で、看護師が聴診器のようにポケットエコーを使いこなし、ケアのレベルアップにつなげるチャンスです。 排尿・便秘・褥瘡・嚥下・リンパ浮腫の評価の他、末梢静脈カテーテル穿刺や経鼻胃管挿入の確認などエコーを使った看護ケアが満載です。 看護師がエコーを使いこなす時代がやってきた！ ＜エコーでできるこんなこと＞ 評価　排尿／便秘／嚥下／褥瘡／リンパ浮腫／心機能 確認　点滴／経鼻胃管／胸水・腹水・FAST／ストーマ位置決め 認定看護師、専門看護師、特定看護師だけでなく、 病棟のナースも、訪問看護の場でもアセスメントやケアに活用できます！ ※一部、エコー画像のWEB動画付き Part1　エコーの基礎知識 Part2　療養生活援助技術としてのエコー 排尿の評価／便秘の評価／褥瘡の評価／嚥下の評価／リンパ浮腫・慢性浮腫の評価 Part3　診療の補助行為としてのエコー 末梢静脈カテーテルによる点滴時の評価／経鼻胃管の留置確認／胸水・腹水の確認・FASTエコー／ストーマサイトマーキング部位の確認：腹直筋エコー／心機能の観察／換気等の確認：肺エコー／その他のエコー技術：シャントの管理、PICCの挿入確認、末梢神経ブロックカテーテルの確認、深部静脈血栓症（DVT）の確認 Part4 エコーの教育 基礎教育／現任教育・生涯教育 Part5 施設へのエコー導入事例 訪問看護ステーション／病院 Part6 各種ケアへのエコー活用例 排便ケア／排尿ケア／褥瘡ケア／嚥下ケア／点滴ケア／エコー技術の遠隔支援／セルフエコー

4,180円

ポイントオブケア看護エコー…

本書の目的は，脳卒中患者を中心とした神経疾患患者の動作分析を体系化することである．療法士にとって脳卒中は主要な疾患であるにも関わらず，若い療法士からは「患者さんの動作分析ができなかった」「何を読めば動作分析のスキルを磨けるかわからない」といった悩みを聞くことが多い．その理由として，若い療法士は神経科学や脳科学とを結びつけて臨床を整理するような教育をほとんど受けていないにも関わらず，実際の臨床場面での脳卒中の動作分析は，運動学や解剖学に加えて神経科学や脳科学を積極的に導入する必要があるために，理解することが益々困難になってしまうという点が挙げられる． そこで本書は，上肢のリーチや把持などの動作から寝返り・起き上がり，また歩行動作に至るまでの基本動作について，各々の基本動作の理解とお互いの動作との関係性を示し，エビデンスを拠りどころとした解剖学/運動学的側面と神経学的側面から臨床との関連性を述べる．また，各動作について，実際の脳卒中症例に対する臨床推論と介入アイデアを提示することで，臨床へのイメージを拡げ，スキルアップへとつなげることができる．応用動作は基本動作の結集であり，基本動作の分析をマスターすれば，その後の応用動作もスムーズに理解できる． もう動作分析でつまずかない．

5,280円

脳卒中の動作分析

名著『看護のための精神医学』のなかで、著者の中井久夫氏は次のように書きました。 　「本書では児童青年期という重要な時期の患者を独立にとりあげることはしていない。それは、良き著者を得て別の一冊が生まれるのを待っていただきたい」 　--中井氏に“指名”された著者による待望の書が、ようやく刊行される運びとなりました。 　発達障害、知的障害、ADH等々、診断名を解説する本はたくさんあります。しかし「発達のおくれとは一体何なのか？」そして「この子のために何ができるのか？」を、読めば分かるように書いてある本は、意外に少なかったのです。 　本書は、熟達の児童精神科医による画期的基本書です。 ……… 【序文より】 　この本では、子どもの精神障害を扱う。 　とはいっても、「児童精神医学」の網羅的な教科書や啓蒙的な解説書をめざす本ではない。日々の暮らしのなかで子どもたちと直接かかわる人たちーー教員、保育士、看護師、心理士などをはじめ、さまざまな子どもにかかわる職域にある人びと、そしてもちろん親たちーーにとって、子どものこころの病気や失調、障害を理解したりケアしたりするために役だつことをめざす本である。 　子どもの診療にあずかる医師にも役にたてばと願っている。 （中略） 　人生とは一人ひとりに個別的であり、しかも一回かぎりのものである。子育てとは、そうしたとりかえのきかぬ人生でのかかわりである。こうすればかならずOKという模範解答はない。太郎くんでこうだったら次郎くんでもこう、ともかぎらない。 　この本では、できるだけ具体的・実践的に考えていくけれども、ハウツー的な「マニュアル」やマスターキーのような「公式」を示すものではない。それよりも、子どもというもの、子どもの精神障害というものへの「基本的な考え方」や「基本的なかかわりの姿勢」を、一回かぎりの人生を歩みはじめている子どもたちとのかかわりに生かせるかたちで伝えられたらと願う。 　「基本」とは要点やさわりではない。基本的に考えるとは、基（もと）や本（もと）から考えること、土台から考えを積むことである。実践に役にたつ土台を提供するのがこの本の大きな目的で、しっかりした土台さえあれば、臨機応変や応用が可能。 　マニュアルやハウツーは、そこに書かれたことしかできず、臨機応変や応用が効かない。急ぐ読者にはもどかしいかもしれないけれども、ていねいに土台から積んでいきたい。

2,750円

子どものための精神医学…

大人気『薬がみえる』シリーズの総論編。各論編のvol.1〜3と合わせて、理論と実務を「理解」して「学べる」！ ◆“薬”のビジュアルテキスト第4巻、『薬がみえる』完結！ ・「薬力学」、「薬物動態学」、「相互作用」、「製剤学」、「薬剤の使用と実務」を収録 ・薬学生・薬剤師、医学生、看護師、MRの方々などに好適！ ◆わかりやすさと使いやすさに徹底的にこだわりました ・多数のイラストで初学者の理解をサポート ・薬物動態学の計算も、式の成り立ちから使い方までしっかりガイド ・製剤学の基礎から製剤の分類や工夫などを分かりやすく解説 ・特徴のある薬剤や注意の必要な薬剤は、「まとめ」の表で整理 ・欄外に商品名を掲載→臨床現場や実習中に便利！ ・本書内や別巻、『病気がみえる』への細やかな参照ページの明示で理解を助ける ◆スマホ・タブレット・PC上で使えるwebコンテンツ ・「計算式の詳細」で式変形の過程を確認 ・「演習問題」で理解を深める 【薬力学】 薬理学総論 薬の作用様式 標的分子 副作用と有害事象 薬力学の理論 【薬物動態学】 薬物の体内動態 生体膜透過 吸収 分布 代謝 排泄 薬物動態変動 薬物動態パラメータ 薬物速度論 線形1-コンパートメントモデル 線形2-コンパートメントモデル 非線形性の薬物動態学 生理学的モデル モデル非依存的な解析法 PK/PD理論 TDM 重要な式まとめ 【相互作用】 相互作用 【製剤学】 製剤学とは 経口投与する製剤 口腔内に適用する製剤 注射により投与する製剤 気管支・肺に適用する製剤 目に投与する製剤 耳に投与する製剤 鼻に適用する製剤 直腸に適用する製剤 膣に適用する製剤 皮膚などに適用する製剤 漢方製剤 添加剤 容器・包装 DDS総論 放出制御 吸収改善 ターゲティング プロドラッグ 【薬剤の使用と実務】 医薬品 医薬品情報 処方箋 用法・用量 警告・禁忌 配合変化 服薬指導 小児の薬学的管理 高齢者の薬学的管理 ポリファーマシー

3,960円

薬がみえる（vol.4）

4,950円

理学療法士集中治療テキスト…

Instagram世界62万フォロワーが共感！ 自分のことがわかると、生きるのが楽になる！ 遅刻、忘れ物、先延ばし癖、飽きっぽさ、片づけられない、眠れない…… でも、大丈夫。 29歳でADHDと診断された著者。どうやってADHDの自分と折り合いをつけていけばいいのかわからず途方にくれていました。そんな彼女が自分にとっての居場所として見つけたのが、インスタグラムのコミュニティー。開設したアカウントにADHD当事者としての日常をかわいいイラストとともにつづっていくうち、いつしかそこには共感を覚えるフォロワーが集まるように。 ADHDについてより多くの人に知ってもらうことが、ADHD当事者にも周囲の人たちにも暮らしやすい世の中をつくっていくカギになると考える著者が、インスタグラムで発表してきた情報をまとめました。 著者自身によるかわいらしいイラストで、ADHDの基礎の基礎からADHDと賢くつきあうヒントまでが丸わかり。どこから読み始めてもOK。 ADHD当事者はもちろん、ひょっとしたら自分もそうかも……と迷う人にも、この1冊があれば安心です。 PART 1 ADHD基礎の基礎 ADHDって何？/ ADHDと診断されたら？／ADHD用語集 PART 2 ADHDの1日 目覚め／慢性疲労／衛生管理／メイクアップ／カフェイン／食事を忘れる／物をなくす／遅刻／運転／メール／仕事／事務作業／締切／食料買い出し／趣味／運動／片づけ／デート／アルコール／料理／過食／ビデオゲーム／映画を観る／恋愛関係／就寝 PART 3 ADHDのためのライフハック HACK #1 ハードワークじゃなくて、 スマートワークを目指そう HACK #2 習慣を積み上げよう ……など、全16個。

1,650円

ADHDかな？と思ったら読む本…

3,740円

薬剤師の知っておきたい型　達人の処方鑑査術…

好評を博した『解剖と正常像がわかる！エコーの撮り方　完全マスター』が待望の改訂。「見たらわかる。読めばもっとわかる」エコー初心者のためのビジュアルテキストが、さらにパワーアップしました。プローブの持ち方から、すべての領域の正常像・シェーマ、解剖イラスト、さらに典型的な疾患の異常像とその特徴までを網羅。より美麗になった画像・イラストとともに、エキスパートが簡潔明瞭な解説でコツを伝授します。

5,500円

解剖と正常像がわかる！　エコーの撮り方　完全マスター 第…

日本臨床細胞学会理事長・日本肺癌学会理事長推薦．WHO呼吸器細胞診報告様式に準拠．細胞診検体を用いた遺伝子検索など補助的な検査・コンパニオン診断のポイントを提示し，新たな国際的判定基準に沿って呼吸器疾患への対応方法（マネジメント）を簡潔に解説する．さらに，判定基準に沿って疾患を分類し，その病態の診断アトラスとしても役立つ．病理医，細胞検査士，呼吸器外科医，呼吸器内科医など，呼吸器診療にかかわるすべての医療従事者に必携の一冊．

7,920円

呼吸器細胞診アトラス…

医師に必須の心電図判読力を完全にマスターできる決定版．たくさんの実物大心電図を呈示しながら診断のポイントと不整脈の原因，症状を簡潔に解説．基本と応用が身につきます！トレーニング問題が充実． 【目次】 （各chapterの巻末にまとめと練習問題&解説があります） Introduction　心電図を読むための基本事項 Chapter 1　正常心電図 Chapter 2　正常なP-QRS関係がみられないー 基本調律の異常（頻脈を除く） Chapter 3　P波の形，大きさがおかしい Chapter 4　PQが短い，長い Chapter 5　QRS幅が広い（QRS時間の延長）, QRS平均電気軸が異常 Chapter 6　左室電位が高い，低い Chapter 7　異常Q波 Chapter 8　胸部誘導のR波の増高不良 Chapter 9　右側胸部誘導のR波増高またはIや左側胸部誘導でS波が深い Chapter 10　STの上昇 Chapter 11　T波の増高 Chapter 12　STの下降，T波の減高・陰性T波 Chapter 13　QTの延長と短縮 Chapter 14　U波の増高と陰転 Chapter 15　予定より早くPやQRSが入る Chapter 16　予定のところにPやQRSが入らない Chapter 17　徐　脈 Chapter 18　頻 脈（幅の狭いQRSで規則的なもの） Chapter 19　頻 脈（幅の広いQRSで規則的なもの） Chapter 20　頻 脈（幅の狭いあるいは広いQRSで不規則的なもの） Chapter 21　先天性心疾患

6,380円

心電図の読み方パーフェクトマニュアル…

データをフル活用しよう！ＪＭＰ本の定番。入力から結果の解釈まで、実践しながら理解する。

3,520円

JMPによる医療系データ分析第3版…

“病態学・疾病学”をまるごと学ぶ，看護学生の必携書！ 臨床看護師に必要な知識を過不足なく学ぶことができ，看護師国家試験にも対応できるコンパクトにまとまった病態学の教科書です． 臓器別の解剖生理から始まり，各種疾患の病態を分かりやすく解説し，正しく学ぶことができます．また，理解を補うためのカラー図表や写真を数多く使用し，看護師国家試験出題基準に示された疾患については網羅しています．また，各種疾患の解説では，冒頭に「必修ポイント」として病態図とともに要点を簡潔にまとめ，復習しやすいよう工夫しています．さらには，3種のコラムを所々に設けており，看護師が必要とする知識や姿勢は「ナースの視点」，臨床医からの役立つ豆知識は「ドクターから一言」，専門性は高いが注目されている疾患などは「もうちょっと勉強」と多面的に興味を持てるように構成しました．改訂5版では，図表や本文の見直し，急速に進歩する治療に関しても最新情報を取り上げ，一層の記載の充実を図りました． 主な内容 Title A　呼吸器 Title B　循環器 Title C　消化管 Title D　肝／胆／膵 Title E　代謝／栄養 Title F　内分泌 Title G　腎／泌尿器 Title H　脳／神経 Title I　血　液 Title J　膠原病／アレルギー Title K　感染症 Title L　運動器 Title M　女性生殖器 Title N　眼 Title O　耳鼻咽喉 Title P　皮　膚 Title Q　精　神 Title R　救急医療

9,680円

看護のための臨床病態学…

長年児童相談所で虐待ケースにかかわってきた筆者らが、子ども支援にかかわる人たちに向け、トラウマの最新知識とトラウマケアの具体的方法を、わかりやすい筆致でまとめる。近年注目されている、トラウマの脳と自律神経系への影響についても詳説。また、「トラウマインフォームドケア」とその実践ツールである「ＡＲＣの枠組み」について、具体例とともに述べている。日々の子ども支援に、理論的にも実践的にも活用できる１冊である。

2,750円

子どものトラウマを理解し、癒やす…

「優れた看護ケアとは？」「看護ケアの質とは何か？」日本看護質評価改善機構では、看護ケアの質の測定、そのデータをどのように評価し、改善につなげるか、このテーマを継続的にぶれずに探求しつづけている。本書の巻末には、日本看護質評価改善機構の「評価項目一覧」を掲載。質評価の受審を検討している施設だけでなく、受審しなくてもそれぞれの施設で質の改善に活かせるように工夫を凝らした1冊。

3,300円

看護ケアの質評価と改善…

3,520円

エビデンスに基づくCKD診療ガイドライン（2023）…

アライナー型矯正装置を用いた矯正治療（アライナー矯正）は、患者はもちろんのこと、歯科医師にも多くの恩恵をもたらす治療方法であり、今後ますます需要が高まっていくと思われます。一方で、この治療方法にかかわるクレームやトラブルが増えているという一面もあります。歯科医療従事者として、安全で確実なアライナー矯正が強く求められています。 そこで本増刊号では、アライナー矯正のメリット・デメリット、診査 ・ 診断、適応症の見極め、基本手技、リカバリー方法といった、基本から応用までを網羅しました。「失敗しないアライナー矯正」に欠かせないスキルアップと知識のアップデートに必須の1冊です。 序 章　アライナー型矯正装置を応用したい症例 第1章 矯正治療の基礎知識 第2章 アライナー矯正の現状と未来 第3章 矯正治療の検査・診断 第4章 アライナー矯正の適応症 第5章 アライナー矯正のマネジメント 第6章 不測の事態への対応法 第7章 症例

6,160円

失敗しないアライナー矯正…

消化器癌（食道・胃・大腸・肝・胆道・膵）および乳癌の各取扱い規約から日常診療に必要な項目を抜粋し、一冊にまとめた大好評シリーズ。オールカラーで見やすく、コンパクトな手帳サイズで常に携帯でき、どこでも参照できる癌診療に携わる医師必携の書。 14版では3規約（食道・胆道・膵）の最新版刊行に伴い、記載内容を改訂した。

4,400円

癌取扱い規約抜粋 消化器癌・乳癌 第14版…

糖尿病・代謝・内分泌疾患の診療情報、的確にアップデートできていますか？ 昔の常識のままでは、あっという間に非常識な診療になっているかもしれません。糖尿病、高尿酸血症、内分泌疾患（甲状腺疾患、副腎疾患、骨粗鬆症、SIADH、高カルシウム血症）の最新情報と、現在の常識＆非常識をわかりやすくまとめました。ジェネラリストのさまざまな疑問、岩岡先生に聞いてみよう！

4,180円

糖尿病・内分泌疾患の常識＆非常識…

集中治療で専門スキルを発揮しよう。これからの管理栄養士、薬剤師に必須のスキルです！薬剤性の高カリウム血症を栄養で防ぐ！薬剤に含まれる糖に注意。薬剤と経腸栄養の同時投与。

3,080円

集中治療における管理栄養士×薬剤師のコラボ40症例…

この本は、「斜視検査が苦手」「ちょっと落ちこぼれかけている、でも、いまさら聞けない」「具体的にどうしたらよいかわからない」「わかったふりをもうやめたい」そんな眼科医・視能訓練士にぜひ読んでいただきたい本です。“ちょっとおせっかいだけど、みんながわかる斜視検査”がコンセプトで、症例も臨場感もあふれる解説付きです。

8,250円

できる！斜視検査

CT読影レポートの実例満載の入門書．解剖をふまえた読影のポイントや，具体的なレポート記載方法を，ベスト指導医賞を受賞した著者がわかりやすく教えます！放射線科研修で初めに知りたい知識がつまった1冊です． 1章　読影レポートを書く前の基礎知識 2章　頭部 基礎知識 異常所見 3章　胸部 1．肺野 基礎知識 異常所見 2．肺動静脈 基礎知識 異常所見 4章　腹膜，肝胆膵脾 1．腹膜腔と腹膜外腔 2．肝臓 基礎知識 異常所見 3．胆嚢と胆管 基礎知識 異常所見 4．膵臓 基礎知識 異常所見 5．脾臓 基礎知識 5章　泌尿生殖器 1．副腎 基礎知識 異常所見 2．腎 基礎知識 異常所見 3．尿管 基礎知識 異常所見 4．膀胱 基礎知識 異常所見 5．前立腺 基礎知識 異常所見 6．子宮，卵巣，腟 基礎知識 異常所見 6章　腸管 1．上部消化管 基礎知識 異常所見 2．下部消化管 基礎知識 異常所見 7章　血管，血腫 1．血管 基礎知識 異常所見 2．血腫 基礎知識 異常所見 8章　リンパ節 基礎知識 正常所見/異常所見 特別付録：放射線科で必ず行う静脈路確保の手順とコツ〜サーフローフラッシュ

4,180円

CT読影レポート、この画像どう書く？…

1,430円

ヘンダーソンの基本的看護に関する看護問題リスト第5版…

新任期保健師が担うことの多い健康教育。どうすれば、参加者に「参加してためになった、おもしろかった」と感じてもらえるのか？ それを考え抜いたのが、「おもしろ健康教育」。 新任期保健師の小林君が先輩の長原さんの指導を受けながら、さまざまな課題を乗り越えて健康教育に取り組むというストーリーを軸に、「おもしろ健康教育」の実践方法やポイントを解説。小林君の成長とともに、「おもしろ健康教育」のつくり方が学べる！

2,420円

新任期保健師でもできる！ おもしろ健康教育のつくり方…

4,400円

美容皮膚医学BEAUTY（＃56（Vol．7　No．4）…

●正しいセルフケア・セルフメディケーションの実践へ ●OTC医薬品を安全に使用するための最新情報を掲載した必携の1冊！ 日本OTC医薬品協会会員会社が製造・販売中のOTC医薬品、指定医薬部外品の約2,200品目を薬効別に掲載。添付文書の情報や製剤の特徴、包装・価格などを簡潔にまとめました。知りたい製品について、成分、製品名、会社名の3種類の索引から調べられます。 近年、OTC医薬品の有効活用が求められる場面が増え、セルフメディケーション税制の対象範囲の拡大などの促進策が進んでいます。OTC医薬品を正しく理解して安全に使用するための情報提供、ならびに顧客対応、取扱いのための研修等にOTC医薬品事典をご活用ください。

7,480円

OTC医薬品事典2024-25　第19版…

ベテラン科学記者が研究の最前線をわかりやすく紹介！ 「長い老い」を豊かに過ごすためにこれだけは知っておきたい最新知識！ ・400年生きるサメと若返るクラゲ ・老化を引き起こす活性酸素 ・「細胞分裂の回数券」テロメアとは？ ・代謝と有害物除去を担う「オートファジー」 ・寿命に関わる遺伝子の発見 ・フレイル予防のポイント ・筋肉が衰えるサルコペニア ・転倒は結果でもあり原因でもある ・認知症と物忘れはどう違う？ ・なぜ高齢者は眠りをそれほど必要としていないのか？--。 健康であっても、そうでなくても、老化と向き合うすべての人に贈る処方箋。 信濃毎日新聞の大好評連載を書籍化。

1,034円

老化と寿命の謎

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