なぜここを鍛えるのか、なぜこのフォームかーーあなたは目的に合致したフォームや回数を論理的に考えてトレーニングしているか。たとえば腹筋運動でへそをのぞき込むように上体を起こす人は、肝心の腹直筋を使えていない。あごを引きすぎず、頭と背中のラインを一直線にして上体を起こせば、筋肉によりフォーカスできる。さらに効果を上げたいなら、腹直筋だけではなく、腸腰筋も同時に鍛えられる腹筋運動・シットアップのほうがおすすめだ。わかりやすいイラストと解説が、筋トレ効果を最大限にアップする！

1,056円

ロジカル筋トレ

日本人はなぜ、こんなにもポテチが好きなのか？ジャガイモ復権の狼煙「のり塩」、洋食への憧れが育てた「コンソメパンチ」、団塊ジュニアを魅了した「ピザポテト」。ポテトチップスを軸に語る戦後食文化史×日本人論！●本書の構成【第1章】 ジャガイモを受け入れた戦後日本　--日本食化するポテチ【第2章】 団塊ジュニアの胃袋を狙う　--大衆化するポテチ【第3章】 欲望と消費と経済成長と　--プラットフォーム化するポテチ【第4章】 下流社会が求めた“貧者のパン”　--ジャンクフード化するポテチ【第5章】 経済低迷とダイバーシティ　--国民食化するポテチ

1,045円

ポテトチップスと日本人…

激化するイスラエルのガザ地区への攻撃。 発端となったハマスからの攻撃は、なぜ10月7日だったのかーー 長年中東研究を行ってきた著者が、これまでの歴史と最新情報から、 こうした事態に陥った原因を解説します。 ・そもそもハマスとは何者なのか ・主要メディアではほぼ紹介されないパレスチナの「本当の地図」 ・ハマスを育ててきた国はイランなのか、イスラエルなのか ・イスラエル建国の歴史 ・反イスラエルでも一枚岩にならないイスラム教国家 ・アメリカが解決のカギを握り続けている理由 ・ガザの状況を中国、ロシアはどう見ているのか ・本当は日本だからこそできること など、日本人にはなかなか理解しづらい中東情勢について 正しい知識を得るためには必読の一冊です。

1,089円

なぜガザは戦場になるのか - イスラエルとパレスチナ 攻…

探偵小説と大量死を結ぶ、ミステリ界史上最も先鋭な批評体系！ 第一次世界大戦における「大量死＝匿名の死」への抵抗こそが、死と生の「必然性」への希求としての「探偵小説」を興隆させたのではないかーー探偵小説作家にして評論家である笠井潔によって一九九〇年に着想されたこの大胆な仮説は、「探偵小説＝二〇世記小説」論として発表されるやいなや、日本ミステリ界を席巻した。イギリス・アメリカ・フランス・ドイツ・ロシアおよび日本の時代精神に照らした作者論・作品論により、縦横無尽の史的検証を積み重ねられた「探偵小説＝二〇世記小説」の理論大系を、二一世記の来るべきミステリのために、ここに集成。 ＊本書目次 はじめに ＜1＞　探偵小説と世界戦争 ＜2＞　探偵小説と二〇世紀精神 ＜3＞　戦後探偵小説作家論 1　横溝正史論ーー論理小説と物象の乱舞 2　高木彬光論ーー屍体という錘と戦争体験 ＜4＞　大量死から大量生へ 1　探偵小説と二〇世紀の「悪魔」 2　異様なワトスン役 3　「魂」を奪われた小説形式 4　大量生と「大きな物語」のフェイク 5　アメリカニズムと「小さな物語」 あとがき

1,485円

大量死と探偵小説

日本が近代化に向けて大きな一歩を踏み出した明治時代は実はとても厳しい社会でした。景気の急激な変動、出世競争、貧困…。さまざまな困難と向き合いながら、人々はこの時代をどう生きたのでしょうか？不安と競争をキーワードに、明治という社会を読み解きます。

968円

生きづらい明治社会

大使自ら案内する、魅惑の国ジョージアの奥深い世界！ ジョージアという国はヨーロッパとアジアの境界にあり、文明の十字路として古来から豊かな文化と自然を育んできました。今ではその魅力が評価されて世界中から多くの観光客が訪れ、日本でもシュクメルリやジョージアワインといったグルメや、ゲームの世界が現実になったような世界遺産建築で注目されています。しかし、まだ日本で知られていない素晴らしいところがたくさんあります。本書ではその奥深い魅力を、在日ジョージア大使である私ティムラズ・レジャバと、慶應大学と大使館を拠点に活躍する国際政治学者のダヴィド・ゴギナシュヴィリがご案内します。 ジョージアへいらっしゃい！ ＊以下、本書より抜粋 まえがき 第1章　ジョージア各地の魅力と観光ガイド 第2章　ジョージアの歴史と文化を深く知る 第3章　日本でも楽しめる！？　ジョージア料理の世界 あとがき

1,540円

大使が語るジョージア　観光・歴史・文化・グルメ…

1日約180Lもの原尿をつくる腎臓。腎臓は原尿を「血液に戻す分」と「尿として排出する分」とに仕分けし、体内の水分、塩分、血圧などを一定に保つ。近年、血中のリンを多く排出できる腎臓を持つ動物ほど寿命が長いことがわかった。中でもハム、ベーコン、プロセスチーズ、かまぼこなどの加工食品に多く含まれる無機リンは、体内で老化加速物質へと変貌し、慢性腎臓病、動脈硬化、心臓病を引き起こす。リンを排出する力は自覚症状なしに衰え、気づいたときには手遅れに。食事や運動の工夫で腎臓を強く保ち、寿命を延ばす方法を伝授。

946円

腎臓が寿命を決める

グローバル化がますます深化拡大するなか、世界の政治は外国人排斥や反グローバリズム、そして時には戦争という、しばしば「ナショナリズム」と結び付けられる現象に彩られている。このような動きに対して「保守化」「右傾化」といった表現がされることがあるが、それは適切なのか？経済、環境、ジェンダーをはじめナショナリズムをめぐる政治イデオロギー間の関係性をときほぐすことで、現代社会の複雑な政治意識を明らかにする。

902円

ナショナリズムと政治意識…

「老いの達人」が初タッグ！　 ヨタヘロの「老いの実況中継」を通して、読者に励ましや乗り越えるコツを伝える樋口恵子さん御年91歳。 対談相手の和田秀樹先生は、高齢者専門の精神科医として、耐える高齢者ではなく、人生を満喫する生き方や実践方法を説いて、大きな支持を受けています。 「うまく老いる」にはどうしたらいいでしょうか。 本書で、樋口さんと和田先生が、具体的に教えてくれます。 【健康面でのコツ】 ・健康寿命を延ばしたければ病気を見つけるな ・ピンピンコロリの前にヨタヘロ期があると知る ・70代と80代で「老い」への対策は変わる ・老いは「意欲の低下」から始まる ・老人性うつを早めに見つけるポイント　ほか 【いい医療の見分け方】 ・いい医者かどうか見分ける5つのポイント ・80歳過ぎたら健診は受けないほうがいい ・先進国で日本だけがん死が増えているわけ ・真似したい健康長寿の長野県方式　ほか 【樋口さんと和田先生の生きるヒント】 ・高齢期は、自由に私らしく生きるチャンス ・心をご機嫌にする魔法の言葉 ・「ひとり老い」のほうが元気で長生き ・長生きをして、何をしたらいいか ・リビング・ウイルを書くと生き方が変わる ・老いを生きやすくする性格とは？　 ・男のおしゃべりは寿命を延ばす？ ・幸齢者になる10の秘訣　ほか 老いを怖い、つらいとすごすより、高齢期を自分らしく自由に生きるチャンス到来と頭を切り替えたいものです。 60代、70代、80代と、樋口先生の赤裸々で痛快な老いの実況中継に、6000人以上の高齢者を診てきた和田先生が、心と体の両面から「幸せになる」秘訣を解説。本書は幸齢者になるための一冊なのです。

990円

うまく老いる　楽しげに90歳の壁を乗り越えるコツ…

【『キングダム』から、2000年間、中国を「影」から支配してきた原理を読み解く! 】 ・秦の統一は400年早かった。秦を「異常な国」に変えた法家の思想 ・媧燐も李牧も呉鳳明も、なぜ「他国を滅ぼして中華統一する」と言わないのか? ・なぜ鄴の城主は難民を受け入れたか? 背後にあった氏族制社会 ・李牧の「七国同盟」は、既得権者たちの抵抗の象徴 ・2000年間、中国大陸を規定してきた国家モデル「古典中国」 ・中国人はなぜこれほど「自信満々」なのか? 【本の内容】 ●秦は「ベンチャー的体質」ゆえに中華統一できた● 初の中華統一を成し遂げた秦は、もともと「田舎の小国」に過ぎなかった。 しかし、既得権者も少数だったため、リーダーが「抵抗勢力」を封じ込めることができた。 「技術革新」にいち早く対応し、新たな社会体制を構築できたのだ。 一方の六国は、フットワークが重く、テクノロジーがもたらす「新しい秩序」に背を向けたことで、秦に敗れた。 ●法家は歴代帝国に引き継がれた● 秦が社会体制変革を行なう際に、理論的支柱となったのが「法家」の思想だった。 これにより、国内の全リソースを「君主」一人が管理・収奪するシステムを作り上げる。 秦の滅亡後も、法家は形を変え、歴代国家に引き継がれた。 結果、人類史上、中国大陸でだけ、繰り返し統一帝国が興ることとなった。 中国大陸の帝国が、広大な領土を中央から一律に支配し続けたのは、「始皇帝の遺産」を引き継いだからなのだ。 そして、法家は現代中国でよみがえりつつあるように見える。 ●『キングダム』で通奏低音のように流れる法家● 原泰久氏の漫画『キングダム』では、法家改革後の秦と、旧式の社会体制である六国の対比が見事に描かれている。 本書では、『キングダム』という物語に流れる地下水脈を、25点もの名場面を引用しながら縦横に解説する。 【目次】 第1章 『キングダム』前夜 ~春秋戦国時代はなぜ550年も続いたのか? 第2章 法家と秦の大改革 第3章 中華統一と空前の権力 第4章 始皇帝はなぜ儒家を憎んだのか 第5章 理想のゆくえ 【著者略歴】 渡邉 義浩(わたなべ よしひろ) 1962年、東京生まれ。筑波大学大学院歴史・人類学研究科博士課程修了。文学博士。 現在、早稲田大学理事、文学学術院教授。大隈記念早稲田佐賀学園理事長。三国志学会事務局長。専門は古代中国思想史。 『三国志 演義から正史、そして史実へ』(中公新書)、『三国志事典』(大修館書店)、『春秋戦国』 (歴史新書)など著書多数。

990円

始皇帝 中華統一の思想 『キングダム』で解く中国大陸の謎…

いまそこに迫る世界食糧危機、そして最初に飢えるのは日本、国民の6割が餓死するという衝撃の予測……アメリカも中国も助けてくれない。 国産農業を再興し、安全な国民生活を維持するための具体的施策とは？ 「大惨事が迫っている」国際機関の警告／コロナで止まった「種・エサ・ヒナ」／ウクライナ戦争で破壊された「シードバンク」／一日三食「イモ」の時代がやってくる／国力低下の日本を直撃「中国の爆買い」／「原油価格高騰」で農家がつぶれる／世界の食を牛耳る「多国籍企業」／食料は武器であり、標的は日本／「食料自給率一〇〇パーセント」は可能だ／「食料はお金で買える」時代は終わった／「成長ホルモン牛肉」の処分地にされる日本／ポテトチップスに使われる「遺伝子組み換えジャガイモ」／農政軽視が招いた「人災としての危機」／「日本の農業は過保護」というウソ／有機農業で中国にも遅れをとる／明るい兆しが見えた「みどりの食料システム戦略」／「有機農業＆自然農法」さらなる普及を

990円

世界で最初に飢えるのは日本　食の安全保障をどう守るか…

ルーヴル美術館、凱旋門、ステンドグラスの教会、王たちが眠る墓……パリが街に刻んでいる時間を歩こう！　カラー図版とともに読んで旅するパリの歴史と文化。 歴史と文化と美を探訪 詳細図版とわかりやすい解説でめぐる パリ案内の決定版【オールカラー】 ケルト人の集落に端を発するパリは、今も街のあちこちに過去の時間を宿している。 伝統を重んじつつ新陳代謝を繰り返す芸術の殿堂ルーヴル美術館、ナポレオンやオスマンの都市計画、豪華絢爛のオペラ座、ピカソの「洗濯船」とシャガールの「蜂の巣」、パサージュとカフェ、ギロチンが置かれた広場、歴史に名を刻む死者たちが眠る墓地……。 この唯一無二の街が持つ栄光の記憶と知られざる黒い歴史を美術史家と訪ねよう。 貴重なビジュアル資料を含むカラー図版約300点とともに読み解くパリの歴史と芸術のすべて。 美術館案内付き！ 第1章　いにしえのパリ 第2章　キリスト教中世のパリ 第3章　王家のパリ 第4章　革命期のパリ 第5章　パリ大改造 第6章　芸術の都 第7章　二つの大戦とその後 第8章　パリの諸相 第9章　イル=ド=フランスーー日帰り散策のススメ 　1　サン=ドニーー王の眠る場所 　2　フォンテーヌブローーーフランス近代の立役者の宮殿 　3　ヴェルサイユーー太陽王の宮殿 　4　バルビゾンーー外に出た画家たち 　5　オーヴェール=シュル=オワーズーー炎の画家の最期の日々

1,540円

パリ　華の都の物語

2年後に死ぬとわかったら、あなたは何を想うでしょう。この時点で“いつまでも元気で長生き”という理想の選択肢は失くなります。だが、うろたえ、嘆き続けるわけにもいかない。たった一度の人生を終えるのです。もっと大事なことがあるはずです。人はみな自分の寿命を生きる。そもそも寿命とは何か。戦後一貫して日本人の平均寿命は延びている。自分の寿命はどこまで延ばせるか。「死を受け入れるのはむずかしい」と人は言うが、その達人はいるのか、楽な方法はあるのか。悔いなき人生をまっとうするには？

990円

寿命が尽きる2年前

「鴨川」と「賀茂川」 同じ川なのになぜ漢字が違う？ 「京都にも奈良や鎌倉に負けない巨大な大仏が……」 「河原院には、光源氏のモデルと言われた男の幽霊がいまもさ迷う？」 「京都の『天使突抜』という地名は、秀吉の『強引さ』から生まれた!?」 「大文字の“大”の字は国土地理院の地図にも載っている」 「坂本龍馬の墓が京都にあるのは松下幸之助のおかげ」 ……など、京都の地理や地名、地図に隠された、意外な歴史の数々を収録！ ガイドブックに載らない新名所案内からミステリースポットまで、住んでいる人もびっくりの知的好奇心をくすぐる一冊。 【目次】 第一章　不思議地図［京都の謎を歩く］ 第二章　新名所案内［ガイドブックに載らないもうひとつの京都］ 第三章　魔界案内［京都ミステリースポットをめぐる］ 第四章　珍名・奇名［ユニーク地名のルーツをさぐる］ 第五章　歴史地図［都誕生の陰に“地の利”あり］ ※本書は2010年8月に小社より刊行された、森谷尅久（監修）の『京都「地理・地名・地図」の謎』の一部文章を加筆・修正し再刊行したものです。

1,100円

増補改訂版　京都「地理・地名・地図」の謎…

フレーゲとラッセルの論理学研究に始まり、クワイン、ウィトゲンシュタインらの活躍を経て、現在では哲学の全領域に浸透した分析哲学。言語や概念の分析を通じて世界を捉えるその手法は、驚くほど幅広い分野で、新たな発見をもたらしてくれる。「言葉はなぜ意味をもつのか」「自然科学における自然とは何か」といった問いから、可能世界、心の哲学、時間と自由といったテーマまで、哲学史上の優れた議論を素材に、その先を自ら考えるための一冊。問題を正確に考え抜く「道具」としての分析哲学を伝える、珠玉の入門講義。

1,056円

分析哲学講義

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880円

今を生きる思想　ショーペンハウアー　欲望にまみれた世界を…

今の世の中、そして所属する組織が、「なにかおかしいな」と思っても、したたかに、仲間とともに、前を向いて生きてゆきたい人たちに贈る書。 『北海道新聞』夕刊で長期連載された人気コラムを書籍化！ ≪組織の中で働くということは、組織を構成している人間相互の関係性の中で仕事をすること。となると、現在では表舞台から去った「人望」が、復活の時を迎えるかも。というのも、組織というものはおもしろいもので、順境では不要であって、壊したり、かき回したりする人が、危機や衰退時には必要になったりします。業績好調な前の組織では人を育て活かすことができたリーダーも、次の組織では活かすどころか、つぶしてしまったという話もよくありますね。人は人それぞれに事情があるものです。それを把握し、臨機応変かつ柔軟に対処することで百花繚乱の姿を目指すのが本来あるべき目標であるのは言うまでもないことです（それをダイバーシティ社会ともいうそうですね）。けれどもその実現に挑戦し、踏み出せるリーダーには、やはり「人望」が必要だと私は思うのです。ではどうすると「人望」は得られるのでしょう。人は、外見や見た目で9割が判断されるなどと言われますが、ともに働き学び続ける仲間ともなれば、そうではないでしょうーー≫「はじめに」より ＊本書にちりばめられた、数々の言葉 ●部下の心理的安全性を担保するには、まず上司としての正直さや潔さが必要になる ●気配り・目配り・心配りをするには、観察力や想像力が必要になる ●捨てる神あれば拾う神あり、まずは自分の仕事に誇りを持つ ●人間的なつながりを深めていく、その手段に、あいさつとお礼がある ●自説に固執し、偏見で判断し、助言を聞かない……もう退場したほうがいいのでは ●「感情労働」という働きの価値を認めて、その精神的疲労の回復に工夫する ●頑固、頑迷固陋、強情、聞く気なし、聞き流す人……にはなりたくない ●投げた石、発した言葉は、いずれも戻ってこない ●仕事は誰かが必ず見ている、縁と情を大切に ●非の打ち所のない文章も、一つの誤記ですべて台なしになる ●丁寧に人に接すること、それが、自己を律することにつながる　ほか

990円

組織と仲間をこわす人、乱す人、活かす人…

吉原に生まれた重三郎は、吉原大門の前に本屋をかまえ、吉原のガイドブック「吉原細見」を販売・出版。　やがて人気の黄表紙作家・朋誠堂喜三二の作品を出版するなど事業を拡大していった。　時はあたかも田沼意次が政権をになう時代。　そんな自由な時流にのって重三郎は、黄表紙や人情本、浮世絵などを次々と手がけ大ヒットを生み出していった。　さらには歌麿・写楽・山東京伝・北斎・馬琴・十返舎一九といった若き才能を保護・育成し、世に送り出した。　田沼が失脚して松平定信が権力を握ると、寛政の改革によって政治批判が厳禁となり、出版も統制され重三郎は処罰されてしまう。　その後に花開いた化政文化は、重三郎が育成した歌麿や北斎、馬琴たちが牽引していく。

990円

蔦屋重三郎と吉原

私たちが今暮らしている日本はどのように誕生したのか。この素朴な疑問に答えてくれるのが神社である。神社の信仰・神道の原型は、まだ文献のない縄文時代に生まれ、古代の日本人が持っていた文化や習俗を現在まで伝えている。そして歴史的な出来事があった地には神社が創建される例も少なくない。神社は現代と過去を結ぶタイムカプセルのような存在なのである。本書では、神話の時代から各地の豪族による群雄割拠の時代、ヤマト王権の誕生、飛鳥時代、奈良時代を通じて、「日本」という国のかたちが整えられるまで、その時代ごとに創建された神社１００社を掲載している。神社を通して、古代史と日本のルーツをひも解く。

1,100円

日本の神社100選一度は訪れたい古代史の舞台ガイド…

直木賞作家が8人の戦国武将をプロファイリング！ 「歴史に触れて疑問を抱く。そして自分なりに推察する。仮に物証はなくとも、行動パターン、過去の経歴、身体的特徴、さまざまなものから人物像の輪郭を限りなく鮮明にしていく。いわば、それは歴史上の人物のプロファイリングである。私は小説を書く過程において意識して、あるいは無意識でも必ずしている」 三英傑（信長、秀吉、家康）から、著作『じんかん』の主人公・松永久秀や『八本目の槍』の石田三成まで、8人の英雄たちの素顔が浮かび上がる。 彼らは何を目指し、何に賭け、何に心動かされたのかーー今村流推察で解き明かす。 ［本書の構成］ 第1章　織田信長ーー合理精神の権化　　 第2章　豊臣秀吉ーー陽キャの陰　　 第3章　徳川家康ーー絶えざる変化の人　　 第4章　武田信玄ーー厳しい条件をいかに生きるか　　 第5章　上杉謙信ーー軍神の栄光と心痛　　 第6章　伊達政宗ーー成熟への歩み　　 第7章　松永久秀ーーなぜ梟雄とされてきたか　　 第8章　石田三成ーー義を貫く生き方 第1章　織田信長ーー合理精神の権化　　 第2章　豊臣秀吉ーー陽キャの陰　　 第3章　徳川家康ーー絶えざる変化の人　　 第4章　武田信玄ーー厳しい条件をいかに生きるか　　 第5章　上杉謙信ーー軍神の栄光と心痛　　 第6章　伊達政宗ーー成熟への歩み　　 第7章　松永久秀ーーなぜ梟雄とされてきたか　　 第8章　石田三成ーー義を貫く生き方

1,188円

戦国武将を推理する

先生や親、周りにいる大人たちの言葉に違和感を持ち、悩むことの多い十代。みんなとは違う自分独特の生き方を見つけて、大人たちの「普通」を打ち破ろう。

968円

君は君の人生の主役になれ…

水辺に誘われる人たち 1985年・2003年・2005年・2023年、阪神タイガースがセ・リーグ優勝を果たすと、 歓喜したファンは戎橋、およびそのほとりから道頓堀川に飛び込んだ。 いわゆる道頓堀ダイブである。川への飛び込みは今や、納屋橋から堀川へ飛び込む中日ファン、 福博であい橋から那珂川へ飛び込むソフトバンクファン、ハロウィンや年末のカウントダウンでも見られるようになった。 なぜ、喜びのあまり我を忘れた人は、都市の川に飛び込むのか。 著者は、その理由を目抜き通り（御堂筋）に引き寄せられた人たちが 水辺（道頓堀）に向かう様から読み解いていく。近代から現代にかけて変容した都市と 人間の姿を浮かび上がらせたユニークな文化論！ （以下、目次より） ・御堂筋パレードの原点は ・球団の夢、電鉄の夢 ・空席がめだつ甲子園 ・フーリガンのはけぐちは ・それでも、川にはとびこんだ ・道頓堀のマスコット ・カーネル・サンダース、ふたたび ・ダイビングは拡散して ・水面からはへだてられ ・道頓堀と御堂筋 まえがきーー六甲おろしとともに 第一部　御堂筋 第二部　道頓堀 あとがきーー阪神タイガー「ス」によせて

1,012円

阪神ファンとダイビング　道頓堀と御堂筋の物語…

「強く願うだけでは夢は叶わない。なにひとつ攻略法を知らなければ、いつまでもレベル1のままだ」--ベストセラー『言ってはいけない』シリーズの著者が提言する、新時代の人生戦略。 【もくじより抜粋】 はじめに　人生は「攻略」できる 世界編1　人生はロールプレイングゲーム ・大富豪の子どもは不幸になる？ ・人生は「物語」　　など 世界編2　「自分らしさ」は友だちのなかでつくられる ・友達は学校でしか生まれない ・キャラちがいと自分さがし　　など 世界編3　「好きを仕事に」の法則 ・子どもの人生に子育てはたいして関係ない ・会社は社員が幸福になるための道具　　など 攻略編1　お金 ・「自由」とは、イヤなことをイヤだといえること ・誰でも億万長者になれる社会　　など 攻略編2　仕事 ・「サラリーマン」は日本にしかいない絶滅危惧種 ・サラリーマンは世界でいちばん会社が嫌い ・「ぬるい日本」で億万長者になる　　など 攻略編3　愛情と友情 ・「幸福の資本」で人生が決まる ・来るべき時代の人生戦略　　など おわりに　幸福に生きるためのヒント 【著者紹介】 橘 玲（たちばな・あきら） 作家。2002年、金融小説『マネーロンダリング』（幻冬舎）でデビュー。同年刊行の『お金持ちになれる黄金の羽根の拾い方』（幻冬舎）が30万部を超えるベストセラーに。06年、『永遠の旅行者』が第19回山本周五郎賞候補。『言ってはいけない』で2017年新書大賞を受賞。そのほか著書として『上級国民／下級国民』（小学館新書）、『バカと無知』（新潮新書）、『シンプルで合理的な人生設計』（ダイヤモンド社）などヒット作多数。

1,012円

人生は攻略できる

トランプ大統領をはじめとする「ポピュリスト」の跋扈、旧社会主義諸国および中国など権威主義国家の台頭など、近年の世界の政治状況は、民主主義という制度の根幹を揺るがすかのような観を呈しています。日本の状況を見てみても、現行の政権が「民意」の正確な反映、すなわち「民主主義的な」政権だといわれると、頸をかしげる人も少なくないのではないでしょうか。はたして民主主義はもう時代遅れなのか？　それとも、まだ活路はあるのか？　 それを議論するためには、まず何よりも、民主主義とは、そもそもどのような制度なのかを「正しく」知らなければならないでしょう。今では自明視されている「民主主義」という制度ですが、人が創ったものである限りそれもまた歴史的な制度として、さまざまな紆余曲折を経て現在のようなものになったのであって、決して「自然」にこのようなになったわけでではないのです。 そこで本書では、ギリシア・アテナイにおける民主主義思想の「誕生」から、現代まで、民主主義という制度・思想の誕生以来、起こった様々な矛盾、それを巡って交わされた様々な思想家達の議論の跡をたどってゆきます。その中で、民主主義という「制度」の利点と弱点が人々にどのように認識され、またどのようにその問題点を「改良」しようとしたのか、あるいはその「改革」はなぜ失敗してしまったのかを辿ることにより、民主主義の「本質」とは何なのか、そしてその未来への可能性を考えてゆきます。 またあわせて、日本の民主主義の特質、その問題点についても分析してゆきます。 民主主義という思想・制度を知るための、平易な政治思想史の教科書としても最適です。 序　民主主義の危機　第1章　民主主義の「誕生」　第2章　ヨーロッパへの「継承」　第3章　自由主義との「結合」　第4章　民主主義の「実現」　終章　日本の民主主義　結び　民主主義の未来　あとがき

1,034円

民主主義とは何か

人類の運命が変わった200年間ーー市民革命、市民戦争が世界を翻弄、産業革命で工業の扉が開かれた。ついに国民国家が誕生し覇権を競い合う近現代の乱世へ！ 革命が世界を翻弄し、工業生産の扉が開く ーー人類の運命が変わった200年間。 読めば、世界が一つにつながる大人気シリーズ 第五巻！ 累計15万部突破 出口治明（立命館アジア太平洋大学（APU）学長） 書き下ろし最新刊 世界初の工業化である産業革命が起こり、ヨーロッパ躍進の原動力となる。 自然権や平等、社会契約説、人民主権論など理性による人間の開放を唱える啓蒙思想はアメリカ独立革命、フランス革命に結実する。 革命戦争、市民戦争の犠牲を経て国民国家が誕生した。 清や日本は内憂外患に苦しむが、明治維新が日本の国家としての体制を後押しする。 各国が列強として国力を競う覇権の時代へ。 ビジネス教養に効く、画期的必読書！【シリーズ大好評既刊】 『人類5000年史1--紀元前の世界』…文字が生まれるまで／第一千年紀、第二千年紀、第三千年紀の世界 『人類5000年史2--紀元元年〜1000年』……第四千年紀の世界 『人類5000年史3--1001年〜1500年』……第五千年紀前半の世界 『人類5000年史4--1501年〜1700年』……第五千年紀後半の世界、その1一六世紀の世界／その2一七世紀の世界 ===

990円

人類5000年史5

見た目の若さには、日々の食事が関係していた！ 近年、様々な研究でわかった食べ物と見た目の加齢の関係。 主食、肉、魚、野菜＆果物、乳製品ーー何をどう食べたら老けないのか？各食品のスペシャリスト40人に徹底取材、最新の研究結果を盛り込み科学的データから紹介する「若さを取り戻すための食事術」。 はじめに 序　章　なぜ人は老けるのか 第一章　老けない最強の主食　 〔ランキング〕　老けない主食ベスト8／肥満予防 食物繊維が豊富な主食ベスト8／ビタミン・ミネラルが豊富な主食ベスト5／老ける主食ワースト3　 〔老けない主食おすすめレシピ〕 第二章　老けない最強肉 〔ランキング〕老けない肉ベスト10／老ける肉ワースト8 〔老けない肉 おすすめレシピ〕 第三章　老けない最強魚 〔ランキング〕老けない魚ベスト10／脳や目が老けない、髪を作る DHAが豊富な魚ベスト5／血栓予防、美肌効果あり　EPAが豊富な魚ベスト5 〔老けない魚 おすすめレシピ〕 第四章　老けない最強野菜・果物　 〔ランキング〕　効能別「老けない野菜・果物」ランキング／ビタミンCが豊富な果物ベスト5 〔老けない野菜 ズボラレシピ〕 【コラム】毎日食べてほしい最強の一品とは？　納豆の老けない力 〔老けない納豆 おすすめレシピ〕 第五章　老けない最強の乳製品 〔ランキング〕老けないヨーグルトベスト5／老けないチーズベスト5／牛の健康診断受診率ベスト10 〔老けない乳製品 おすすめレシピ〕 第六章　老けない最強のおやつ 〔ランキング〕老けないおやつベスト10／太りにくいおやつベスト5／老けるおやつワースト5 第七章　老けない最強レトルト＆冷凍食品 〔ランキング〕老けないレトルト＆冷凍食品ベスト10／老けない冷凍野菜ベスト5／老けないレトルト＆冷凍食品「最強の組み合わせ5」 〔老けないレトルト＆冷凍 おすすめレシピ〕 【コラム】手軽な「温め」の落とし穴　「レンジでチン」で老ける物質が発生する？ 【コラム】老けない漢方食とは　“血が不足”すると薄毛になる？　 〔老けない薬膳 おすすめレシピ〕 第八章　老けない最強ドリンク　 〔ランキング〕老けないミネラルウォーター効能別ランキング／抗酸化力カテキンが豊富なベスト5／老けないドリンクベスト5／老ける市販ドリンクワースト8 〔老けないドリンク　おすすめレシピ〕 第九章　老けない最強油 〔ランキング〕老けない食用油ベスト5／「オメガ3」が豊富な油ベスト3／熱に強い油ベスト3／ビタミンEが豊富な油ベスト5 〔老けない油　摂り方＆おすすめレシピ〕 第一〇章　老けない最強の食べる時間帯 おわりに　 ＜b

1,375円

老けない最強食

何が「正しい」のか、わからなくなった時代に。 プラトン、カント、ベンサム、ロールズ……2400年にわたる知的格闘。 人生や社会に関わる切実な問いを、哲学者たちはこう考えた！ 法哲学の第一人者があざやかに整理し、切れ味鋭く論じる、「正義」入門の決定版！ 【本書の構成】 はじめにーーいま、なぜ過去の正義論を見直すのか？ 序章　正義論のさまざまなパターンーー本書のねらい 第一章　正義とは魂の内部の調和であるーープラトン 第二章　正義とは他の人々との関係において現れる徳であるーーアリストテレス 第三章　正義とは相互の利益になる契約を実行することであるーーホッブズ 第四章　正義とは自然権の保護・実現であるーーロック 第五章　正義とは慣習によって生じた財産権規則を守ることであるーーヒューム 第六章　正義とは非難が適切であるということと権利の保護であるーースミス 第七章　正義とは「定言命法」に従うことであるーーカント 第八章　正義とは功利の原理に役立つ「かもしれない」ものにすぎないーー功利主義 第九章　正義とは社会制度の第一の徳であるーーロールズ あとがきーー文献案内をかねて はじめにーーいま、なぜ過去の正義論を見直すのか？ 序章　正義論のさまざまなパターンーー本書のねらい 第一章　正義とは魂の内部の調和であるーープラトン 第二章　正義とは他の人々との関係において現れる徳であるーーアリストテレス 第三章　正義とは相互の利益になる契約を実行することであるーーホッブズ 第四章　正義とは自然権の保護・実現であるーーロック 第五章　正義とは慣習によって生じた財産権規則を守ることであるーーヒューム 第六章　正義とは非難が適切であるということと権利の保護であるーースミス 第七章　正義とは「定言命法」に従うことであるーーカント 第八章　正義とは功利の原理に役立つ「かもしれない」ものにすぎないーー功利主義 第九章　正義とは社会制度の第一の徳であるーーロールズ あとがきーー文献案内をかねて

1,078円

正義とは何か

ポルトガルインド総督に使節を派遣した大友氏。アユタヤ国王との接触を図る松浦氏。カンボジアとの「国交」樹立を目論む島津氏。さらには天正遣欧使節や伊達政宗による慶長遣欧使節。あるいは、その本拠地で花開いた国際色豊かな「コスモポリタンシティー」--国の「王」として、狭い冊封体制の枠組みを越え、東南アジアから南アジアへ、そしてヨーロッパへと、対外活動を地球を俯瞰する広範囲へと拡大してゆく戦国大名たち。日本史の文脈を越え、世界史のコンテクストの中から見えてくる、戦国大名のこれまでとはまったく異なった新たな姿を提示する。 プロローグ　戦国大名は世界史の中でいかなる活動をしていたのか 第1章　「倭寇」となった戦国大名たち　戦国大名と中国 第2章　外交交易対象の転換　対中国から東南アジアへ 第3章　対ヨーロッパ外交の開始とその影響 第4章　戦国大名領国のコスモポリタン性 第5章　東南アジア豪商の誕生 第6章　日本と世界をつないだ国際人たち 第7章　戦国大名の「世界」と徳川政権の「世界」 エピローグ　「世界史の中の戦国大名」の精神性

1,210円

世界史の中の戦国大名…

都知事選後も話題に事欠かない石丸伸二氏。独自の話し方「石丸構文」はいまだに話題になっていますが、これは典型的な京大生の考え方からだ、と京大出身の著者は指摘します。本書は京大が東大と大きく違う点はどこか、京大出身者の多くがなぜ石丸構文や思考になりがちなのか、入試問題やキャンパスライフ、授業のアプローチからわかりやすく解説します。

999円

京大思考

「年賀状はやめる？　やめない？」「お金が多ければ、幸せも長続きする？」「持病があることは不幸せ？」……幸福を科学的手法で評価する「幸福学」と、老化や長寿について研究する「老年学」のさまざまなデータから見えてきた、「年をとるほど幸せな人」の意外な共通点とは。これからの人生を「幸せの上り坂」に変えていくための、お金、健康、人間関係などのヒントを紹介します。

1,210円

「老年幸福学」研究が教える　60歳から幸せが続く人の共通…

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