トランプ復権でアメリカはどう変わる？ 石破内閣誕生でアジア版NATOは発足する？ 地政学で世界情勢の「今」と「未来」がよくわかる！ 米中対立にウクライナ戦争と、世界ではまだまだ紛争が絶えず、これらが第3次世界大戦の引き金になるとさえいわれている。ロシアや中国といった大国の指導者こそ変わらないが、今年 11 月には米国の大統領選挙、その前後では日本でも自由民主党総裁選挙と衆議院解散総選挙が行われたばかりだ。 とりわけ 60 歳以上の読者にとっては、これまでの60年間の人生の中でも、世界の情勢や日本の外交政治が大きく変わる転換期といえる。 中には60歳で定年を迎え、あとはのんびり余生を過ごせばいいという人もいるだろう。だが、日本はいつ戦争に巻き込まれるかわからず、決してひとごとではない。「日本にとって何が正しく、どう行動すべきか？」それを知るために有効な学問が「地政学」だ。 本書では、中国、ロシア、欧州、米国といった大国を地政学的に解説するのは もちろんのこと、インドをはじめとした経済成長著しい新興国、さらには日本でも昨今問題になっている移民政策についても解説していきたい。 高橋洋一　（本書「はじめに」より） 【本書の内容】 序　章　「戦争を知る」ことが地政学 第1章　「イデオロギー」の冷戦時代 第2章　「中国経済」「ロシア軍事」包囲網時代 第3章　「機構」から読み解く新冷戦時代 第4章　国益に繋がる経済・通商政策 第5章　新冷戦時代の外交・安全保障 終　章　喫緊に迫る「危機」と未来の「希望」

990円

60歳からの知っておくべき地政学…

トクリュウの拠点は、台湾にあった！ トクリュウこと匿名・流動型犯罪グループの大きな拠点の一つは台湾にあり、日本の暴力団は完全に台湾黒社会の下請。 そんな情報を仕入れたジャーナリストが、台中のアジトに潜入取材した。 現地でトクリュウに励む10代から70代の日本人の勤務は9時から19時までで土日休。報酬は月約40万円。一見ホワイトな現場に近づいた彼は、犯罪チームに勧誘される。断ると「腕を千切る」と脅され、必死の逃亡劇が始まったーー。 トクリュウ、闇バイトの恐るべき実態を暴いた衝撃のルポ。

1,012円

ルポ　台湾黒社会とトクリュウ…

小説は、読まれてはじめて完成する。 だから、たくさんの人に読んでほしいと思うのは、小説家の性。 でも、いいことばかりではありません。 誤読されたり、批判されたり、神様みたいに言われたり。 そんなとき、誠実に応え、自分の心を守って書き続けるための、《読まれ方入門》。 「小説を一生懸命書いて、誰かに読まれたいと願って、それなのにいざ読まれるとなると、辛いことも起こります。矛盾しているかもしれませんね。 　わたしは、小説家という仕事には"読まれることそのものの痛み"がつきものなんじゃないかと思っています。 　解釈されることは、傷を受けることだからです。」（「はじめに」より） はじめに 第一章　本を出したらどうなる？ 1　まったく売れていないようだ 2　誰にも読まれていないようだ 3　じわじわ読まれはじめたら？ 4　文壇で評価される／されない 5　読者に理解される／されない よもやまばなし1 第二章　読者との理想的な距離感 1　誤読されたら 2　読まずに批判されたら 3　ファンがアンチになったら 4　ファンがストーカーになったら 5　作品と作者は別なのか？ 6　社会問題を小説に書くこと 7　二次創作はありか？ よもやまばなし2 第三章　批評との共存の仕方 1　冷笑されたら 2　なぜ論理のない批評に傷つくのか 3　圧のあるベテラン小説家になったら 4　誤読されたら 5　なぜ誤読に傷つくのか 6　間違いを指摘しにくいと思ったら 7　差別されたら 8　なぜ差別に傷つくのか 9　批評が嫌いになりそうになったら 10　小説家が差別するとき よもやま話3 第四章　ファンダムと生きてゆく 1　作者＝神になったら 2　作品ごと軽蔑されたら 3　ファンが批評を叩いていたら 4　思想は隠してと言われたら 5　「あなたが推しです」と言われたら おわりに

880円

読まれる覚悟

「本当に目から鱗が落ちまくり。このイラン観は唯一無二だ」高野秀行氏、熱烈推薦・解説 国民は脱法行為のプロばかり！？ 強権体制下の庶民の生存戦略を、長年イランの一般社会で暮らしてきた著者が赤裸々に明かす！ イスラムへの無関心、棄教・改宗が進んでいる？　国民の関心はいかに国から逃げるか！？ イスラム体制による、独裁的な権威主義国家として知られるイラン。しかし、その実態に関する報道は、日本では極めて少ない。 イスラム共和国支持者＝敬虔なムスリムといえるのか？　棄教者は本当にいないのか？　反体制派の国家ビジョンとは？　 違法・タブーとされる麻薬や酒に留まらず、イスラム体制下の欺瞞を暴きつつ、庶民のリアルな生存戦略と広大な地下世界を描く類書なき一冊。 ■イスラム宣伝局の職員はイスラム・ヤクザだった ■イスラム法学者たちはアヘンの上客 ■「隠れキリシタン」「神秘主義者」として生きる人々 ■古代ペルシアを取り戻せ！--胎動する反イスラム主義 ■美容整形ブームの裏には低い自己肯定感がある 小さな独裁者たちが「大きな独裁者」を生み出す ■親日感情に隠された本音「尊敬されたい！」 ■メンツ（アーベルー）がすべて、「知らない」と言えない人々 ■おしゃべりこそマナー、しゃべらないのは失礼 ■おらが村こそイラン一！　強すぎる愛郷心 ■イラン人は個人崇拝と訣別できるか 【目次】 はじめに 第一章　ベールというカラクリ 第二章　イスラム体制下で進む「イスラム疲れ」 第三章　終わりなきタブーとの闘い 第四章　イラン人の目から見る革命、世界、そして日本 第五章　イラン人の頭の中 第六章　イランは「独裁の無限ループ」から抜け出せるか おわりに 解説　高野秀行

1,056円

イランの地下世界

《「新書大賞2023」大賞受賞！！》 人生を変える哲学が、ここにあるーー。 現代思想の真髄をかつてない仕方で書き尽くした、究極の「入門書」 ■デリダ、ドゥルーズ、フーコー、ラカン、メイヤスー…… 最高峰の哲学者たちの「考えていること」が面白いほどよくわかる！ ■「物事を二項対立で捉えない」「すべての仕事を“ついで”にやる」…… 哲学とライフハックがダイレクトにつながる！ ■きちんとしすぎる窮屈な管理社会…… 秩序からの逸脱を肯定する言葉に励まされる！ 「本書は、「こうでなければならない」という枠から外れていくエネルギーを自分に感じ、それゆえこの世界において孤独を感じている人たちに、それを芸術的に展開してみよう、と励ますために書かれたのでしょう。」　--「おわりに　秩序と逸脱」より ［本書の内容］ はじめに　今なぜ現代思想か 第一章 デリダーー概念の脱構築 第二章 ドゥルーズーー存在の脱構築 第三章 フーコーーー社会の脱構築 ここまでのまとめ 第四章　現代思想の源流ーーニーチェ、フロイト、マルクス 第五章　精神分析と現代思想ーーラカン、ルジャンドル 第六章　現代思想のつくり方 第七章　ポスト・ポスト構造主義 付録　現代思想の読み方 おわりに　秩序と逸脱 はじめに　今なぜ現代思想か 第一章 デリダーー概念の脱構築 第二章 ドゥルーズーー存在の脱構築 第三章 フーコーーー社会の脱構築 ここまでのまとめ 第四章　現代思想の源流ーーニーチェ、フロイト、マルクス 第五章　精神分析と現代思想ーーラカン、ルジャンドル 第六章　現代思想のつくり方 第七章　ポスト・ポスト構造主義 付録　現代思想の読み方 おわりに　秩序と逸脱

990円

現代思想入門

謎に満ちた最高権力者の実像 かれらはなぜ3000年にもわたる文明を維持しえたのか。 ミイラやピラミッドは何のためにつくられたのか。 最新の考古学的成果から、古代エジプト世界の根源に迫る！ 紀元前3100年ごろに成立し、幾度かの混乱期を経つつも、約三千年にもわたり存続したエジプト文明。そのなかでファラオは王権と神性を兼ね備えた最高権力者であり、政治、社会、経済、軍事はもとより、さまざまな象徴物も神話も、すべてファラオを中心とするかたちで展開した。本書では、最新の考古学的知見に基づき、その起源から王権・神性の背景、ファラオの果たすべき使命、さらにはミイラの作り方やピラミッドの目的までを幅広く紹介。謎に満ちたその実像に迫る。

1,056円

ファラオ

蒋介石は、中国の悲願である「中華の復興」を実現しながらも、毛沢東に敗れたために「人民の公敵」として記憶されている。決定版評伝で中国近代化の真相に迫る。

1,540円

蒋介石

藤井厳喜が２０２５年を大胆予測！すでにアメリカでは、大手メディアが音を立てて崩壊を始めており、メディア革命が進行中である。恐らく２０２５年は日本でも同様の事態が引き起こされるだろう。またそうならなければ、日本国民は国の内外で何が起きているのか全く理解できなくなってしまうだろう。その意味で、２０２５年は日本にとっても大きな変化の年になる。

1,100円

藤井厳喜フォーキャスト2025…

本には、「おもしろのマグマ」がある。 「一冊入魂」の出版社・ミシマ社の代表が語る 編集・営業の基本、商売のあり方、出版の未来 出版という仕事は、編集であれ、営業であれ、 「おもしろい」を日々扱う。そういう仕事なのですーー。 一冊一冊に向き合い、著者と読者をつなぎ続けて四半世紀。 「仕事としての出版」の現実とこれからを語ります。 【「はじめに」より】 先の見通せない未来を、おもしろく。 「終わった」と言われる世界でどうすればおもしろく働いて（生きて）いけるか？ 「未来がない」と予想される世界で、今、そしてこれからできることは何か？ こうした問いに答えうる本でありたいと願い、筆を進めます。…… 願わくは、「○○という仕事」には、「出版」のみならず、 建築、農業、林業からAIビジネスに至るまで、何を入れても通用する内容でありたいです。 第1章　ようこそ、出版の森へ 第2章　「本好き」と「出版の仕事」を分けるもの 第3章　編集者のしごと　-- 企画のたて方とそれ以前の話 第4章　先人たちの歩んだ出版の森 第5章　営業のしごと　-- 最初の読者として 第6章　商売として　-- 読者と消費者のあいだ 第7章　未来の森を育む

990円

出版という仕事

そこは楽園か、ディストピアか？ シリコンバレーの天才たちが希求する「数学的に正しい統治」とは？ アメリカのIT企業家の資産総額は上位10数名だけで1兆ドルを超え、日本のGDPの25％にも達する。いまや国家に匹敵する莫大な富と強力なテクノロジーを独占する彼らは、「究極の自由」が約束された社会ーー既存の国家も民主主義も超越した、数学的に正しい統治ーーの実現を待ち望んでいる。 いわば「ハイテク自由至上主義」と呼べる哲学を信奉する彼らによって、今後の世界がどう変わりうるのか？ ハイテク分野で活躍する天才には、極端にシステム化された知能をもつ「ハイパー・システマイザー」が多い。彼らはきわめて高い数学的・論理的能力に恵まれているが、認知的共感力に乏しい。それゆえ、幼少時代に周囲になじめず、世界を敵対的なものだと捉えるようになってしまう。イノベーションで驚異的な能力を発揮する一方、他者への痛みを理解しない。テスラのイーロン・マスク、ペイパルの創業者のピーター・ティールなどはその代表格といえる。 社会とのアイデンティティ融合ができない彼らは、「テクノ・リバタリアニズム」を信奉するようになる。自由原理主義（リバタリアニズム）を、シリコンバレーで勃興するハイテクによって実現しようという思想である。 いわゆるリベラル層は、所得格差と富の偏在を不道徳とする傾向がある。だが、それは逆に言うと、「自由」を抑圧することになる。自由のない世界では、マスクやティールのような「とてつもなく賢い」人々は才能を殺され、富を簒奪されることになるからだ。 彼らは「テクノロジーによってすべての問題は解決できる」と考えている。AI、ゲノム編集技術を駆使して人類は不死を手に入れ、森羅万象を操る「ホモ・デウス」になれると確信する者も多い。 また彼らは、国家のような中央集権的な組織に依存せずとも暗号（クリプト）テクノロジーによって個人と個人をつなぎ、暗号資産をもってすべての信用決済が可能になる社会が到来するとも信じている。その行きつく先は、「暗号によって個人を国家のくびきから解放する」とする過激な無政府主義「クリプトアナキズム」である。 実際、クリプトアナキストのひとりは「反民主主義」を標榜し、「世界中の民主政治と称するものを、暗号化を利用して根底から揺るがしたい」と公言している。 「この惑星上の約40〜50億の人間は、去るべき運命にあります。暗号法は、残りの1％のための安全な世界を作り出そうとしているんです」（ティモシー・メイ） ーーとてつもない富を獲得した、とてつもなく賢い人々は、いったいこの世界をどう変えようとしているのか？　衝撃の未来像が本書で明かされる。

990円

テクノ・リバタリアン 世界を変える唯一の思想…

鎖国から植民地化、幾度もの戦争を経て今なお残る冷戦構造── 近代化以降の東アジア地域を世界史の中で一望する、決定版通史！ 「日本」「中国」「朝鮮」諸国を擁する東アジア世界は「鎖国」の終焉と共に近代化を迫られた。西洋列強の外圧の中で、植民地化や二度の大戦を経て、二一世紀の現代、劇的なまでの経済発展を達成している。一方で中国と朝鮮半島には今なお冷戦構造が残り、約二百年にわたるこれまでの歴史は、少子高齢化や安全保障にかかわる難問を投げかけている。協調と衝突を繰り返し突き進んできた過去を振り返り、未来につなげるための一冊。 『日中関係の基本構造──2つの問題点・9つの決定事項』『新訂　現代東アジアの政治と社会』を基礎とし、大幅に加筆。 はじめに 第1章　東アジアの地域的特徴 第2章　明治維新から日清戦争へ 第3章　韓国併合・辛亥革命と東アジアの変動 第4章　第一次世界大戦・ロシア革命と東アジア 第5章　日中戦争への道 第6章　日中戦争 第7章　太平洋戦争 第8章　東アジアの終戦と戦後処理 第9章　中国の内戦と朝鮮戦争 第10章　日本の高度成長と東アジア 第11章　日中国交正常化と東アジア国際関係の変容 第12章　東アジアの経済発展 第13章　共通化する少子高齢化問題 第14章　教育・格差問題 第15章　対立と共存関係の行方 おわりに

1,540円

東アジア現代史

日々見聞きするニュース、SNS経由の“真実”、皆に愛される「ゆるキャラ」、評判の映画、国家的規模のイベント……発信されるあらゆる情報の裏にある意図と目的を見抜けないと、知らないうちに思考や行動は誘導されていく。それがプロパガンダ3・5時代の現実だ。常に情報戦の最中にいる私たちは何を知っていればいいのか。古今の成功例、巧みな手口、定石等を示しながら、具体的な「見抜き方」を伝授する。

1,056円

プロパガンダの見抜き方…

地形や気象、自然環境など、変ようがない過去の証拠を検証、調査し、論理的に導き出された邪馬台国の場所、そこは「阿波」だった！　畿内、北部九州の既存の有力説を科学的アプローチにより明確に否定。邪馬台国の存在した場所が阿波でしかありえなかった理由を理系専門の著者が解説します。古代史の定説を覆す驚愕の真実に驚きます。

1,210円

最終結論　邪馬台国は阿波だった！…

★★★「今どきの日本語」への警告★★★ ●「絆」という言葉の危険性 ●「おとうさん、おかあさん」の不思議な使い方 ●「〜かな」を文末につけてしまう心理 ●元気や勇気は「与える」ものではない ●「過剰コンプラ」で言葉は貧しくなる 発売：ワニブックス　発行：ワニ・プラス 目次より 1章　新しい言葉も、古い言葉も楽しい 2章　不快な敬語と正しい敬語 3章　「主人」と「つれあい」 4章　政治家の言葉、官僚の言葉 5章　危険な「絆」 6章　アナウンサーとの言葉と生きた言葉 7章　言葉の「自主規制」で失われるもの

990円

怖い日本語

「子どもには愛情を」。児童相談所の一言が、なぜ虐待を加速させたのか？　発達障害のある親は育児で大変な苦労をすることがある。虐待やネグレクトが起きてしまう実態と対策を、豊富な実例とともに紹介。子育ては愛情ではなく技術である。

990円

子どもをうまく愛せない親たち…

【ひとは社会の中の一人として、もう一度「生まれる」】 哲学から映画、マンガなど大衆文化を渉猟し、戦後日本を思索し続けた思想家、鶴見俊輔。彼が現代人の「生き方」を問い直すために選んだのは、誰もが認める偉人ではなく、社会の周縁で、時代に揉まれながら実直に生き抜いた5人の日本人だった。明治以前に米へと越境し、日本を相対化した中浜万次郎、町村を見つめ続けた田中正造、敗北を直感しながら飛び立った林尹夫……彼らの数奇な人生をたどることで、近代日本の相貌が鮮やかに浮かび上がる。 赤川次郎氏の文庫版解説を再録。新書版解説・ブレイディみかこ 【目次】 はじめに 中浜万次郎ーー行動力にみちた海の男 田中正造ーー農民の初心をつらぬいた抵抗 横田英子ーー明治の代表的日本女性 金子ふみ子ーー無戸籍者として生きる 林尹夫ーー死を見つめる 本書関連年表 あとがき（1972年） 文庫版あとがき（1994年） 解説にかえて　赤川次郎 新書版解説　ブレイディみかこ 【目次】 はじめに 中浜万次郎ーー行動力にみちた海の男 田中正造ーー農民の初心をつらぬいた抵抗 横田英子ーー明治の代表的日本女性 金子ふみ子ーー無戸籍者として生きる 林尹夫ーー死を見つめる 本書関連年表 あとがき（1972年） 文庫版あとがき（1994年） 解説にかえて　赤川次郎 新書版解説　ブレイディみかこ

1,078円

ひとが生まれる 五人の日本人の肖像…

見た目の若さには、日々の食事が関係していた！ 近年、様々な研究でわかった食べ物と見た目の加齢の関係。 主食、肉、魚、野菜＆果物、乳製品ーー何をどう食べたら老けないのか？各食品のスペシャリスト40人に徹底取材、最新の研究結果を盛り込み科学的データから紹介する「若さを取り戻すための食事術」。 はじめに 序　章　なぜ人は老けるのか 第一章　老けない最強の主食　 〔ランキング〕　老けない主食ベスト8／肥満予防 食物繊維が豊富な主食ベスト8／ビタミン・ミネラルが豊富な主食ベスト5／老ける主食ワースト3　 〔老けない主食おすすめレシピ〕 第二章　老けない最強肉 〔ランキング〕老けない肉ベスト10／老ける肉ワースト8 〔老けない肉 おすすめレシピ〕 第三章　老けない最強魚 〔ランキング〕老けない魚ベスト10／脳や目が老けない、髪を作る DHAが豊富な魚ベスト5／血栓予防、美肌効果あり　EPAが豊富な魚ベスト5 〔老けない魚 おすすめレシピ〕 第四章　老けない最強野菜・果物　 〔ランキング〕　効能別「老けない野菜・果物」ランキング／ビタミンCが豊富な果物ベスト5 〔老けない野菜 ズボラレシピ〕 【コラム】毎日食べてほしい最強の一品とは？　納豆の老けない力 〔老けない納豆 おすすめレシピ〕 第五章　老けない最強の乳製品 〔ランキング〕老けないヨーグルトベスト5／老けないチーズベスト5／牛の健康診断受診率ベスト10 〔老けない乳製品 おすすめレシピ〕 第六章　老けない最強のおやつ 〔ランキング〕老けないおやつベスト10／太りにくいおやつベスト5／老けるおやつワースト5 第七章　老けない最強レトルト＆冷凍食品 〔ランキング〕老けないレトルト＆冷凍食品ベスト10／老けない冷凍野菜ベスト5／老けないレトルト＆冷凍食品「最強の組み合わせ5」 〔老けないレトルト＆冷凍 おすすめレシピ〕 【コラム】手軽な「温め」の落とし穴　「レンジでチン」で老ける物質が発生する？ 【コラム】老けない漢方食とは　“血が不足”すると薄毛になる？　 〔老けない薬膳 おすすめレシピ〕 第八章　老けない最強ドリンク　 〔ランキング〕老けないミネラルウォーター効能別ランキング／抗酸化力カテキンが豊富なベスト5／老けないドリンクベスト5／老ける市販ドリンクワースト8 〔老けないドリンク　おすすめレシピ〕 第九章　老けない最強油 〔ランキング〕老けない食用油ベスト5／「オメガ3」が豊富な油ベスト3／熱に強い油ベスト3／ビタミンEが豊富な油ベスト5 〔老けない油　摂り方＆おすすめレシピ〕 第一〇章　老けない最強の食べる時間帯 おわりに　 ＜b

1,375円

老けない最強食

話の「深さ」は、人間の「深さ」である。 なぜ、あの人の話はいつも「浅い」のか？ 話しぶりは流ちょうでも、 実は中身のない話をとうとうと話している人がいるものです。 そういった人たちは、まわりがいくらうんざりしていようとも、 「浅い話」を繰り返し、最終的には、 「浅い話」をする「底の浅い人」という評価をされるようになってしまいます。 当たり前のことばかり述べる話 ポイントを押さえていない掘り下げ方の甘い話 具体性がなく、終始、漠然とした話 思い込みが強くて視野の狭い話 ものを知らない、知識のない人の話 思いつきだけで、思考の形跡がない話 人生観のない話 普遍的視点がない話 ・・・これらは聞いている人に、「浅い」という印象を与える話し方です。 情報や知識に乏しいというだけでなく、 その人自身が知的ではない印象を与えてしまうこともあります。 一方で、「深い話」ができる人は、 「あの人の話は示唆に富んでいる」、とまわりから好感をもたれることが普通です。 思慮深く、ものごとの本質を知っている印象もありますので、 周囲からは「深い人」として一目置かれることになります。 はたして私たちは、その人の話のどこに、 「浅さ」や「深さ」を感じるのでしょうか。 本書は、ビジネスの場面はもちろん、 日常の会話やテレビ、ネットに出ている人の発言などまで、 私たちのまわりにあふれる「浅い話」の問題点を解き明かし、 「深さ」、「浅さ」とはいかなるものなのかを具体的に示します。 そして、聞き手の心を動かす「深い話」をするための能力とはどのようなもので、 それをどう伸ばしていけばいいのかを解説。 あわせて、「深さ」を強調する話し方のテクニックも紹介。 「浅い人」から「深みのある人」へと変わる44の戦略。 第1章　話の「浅い人」、「深い人」の違いはここだ 「深い話」をするために必要な3つの能力 「練られたもの」が深さである 深い人は「感覚の変容」体験がある ・・・など 第2章　本質がわかっている人は、やっぱり深い 普遍的な部分にまで思考できる人は深い 深さとは「具体的かつ本質的」なものだ 「本質」は斬新なものより「一見、平凡なもの」にある ・・・など 第3章　深い人は「エピソード」をもっている 話を深くするエピソードとは何か 実は誰もが、深いエピソードをもっている 見えないところで考えている深さ ・・・など 第4章　「あの人は深い」と言われる話し方の技術 「スリーステップ論法」が話を深くする 会議で「あの人の意見は深い」と一目置かれる発言 ・・・など

1,100円

いつも「話が浅い」人、なぜか「話が深い」人…

いま百寿者がいちばん多いのは沖縄ではない。京都府の北端、日本海の接する京丹後市が、「百寿者の町」の一つとして注目されている。 なにしろ百寿者の10万人当たりの割合は、全国平均で63・76人なのだが、当市は202・51人と、約3・3倍の数を誇る。百寿者を生む土地としては日本有数と言える。 そこで、どうして、この町に長寿者が多いのかという研究が、町をあげて始まったのである。 本書は、百寿者たちが明かす「長寿の秘訣」の多数の肉声を紹介するものである。それを3つの観点からまとめてみた。 （1）百寿者たちの運動と習慣 （2）百寿者たちの生きがいと心 （3）百寿者たちが実践する食生活の 百寿者たちが、生活習慣や食生活について秘訣を明かす。 しかしポイントは、やはり、何を食べれば長生きする身体になるのかであろう。 本書では、「百寿人生のレシピ」と題して、百寿者がこの土地で食べてきた食材・献立とそのレシピ28品を詳細に紹介する。 それに学べば、あなたの百寿者の仲間入りは間違いない！ 【はじめに】京都府丹後地域には、なぜ長寿者が多いのか　的場聖明 【第一章】世界最高齢者に学ぶ長寿の秘訣 　コラム　腸内フローラと健康長寿　内藤裕二 【第二章】百寿者たちの運動と習慣に学ぶ 　運動・習慣のついての講評　高木　智久 【第三章】百寿者たちの生きがいと心に学ぶ 　生きがいと心についての講評　冨澤　公子 【第四章】百寿者たちが実践する食生活の秘訣 　食生活についての講評　前田佳予子 【第五章】「京丹後市」百寿者の食生活 【第六章】「京丹後市」百寿人生のレシピ 　「素晴らしい京丹後の食の知恵」　坂本廣子 　🔹主菜 　🔹副菜 　🔹汁もの 　🔹備えのおかず 　🔹主食 　🔹昔こどものおやつ 　食と腸内細菌、そして規則正しい生活　高木智久

990円

奇跡の100歳長寿地域「京丹後市」の秘密…

子どもがいなければ、いずれは“老後ひとり難民”に。 入院できない！施設に入れない！死後は無縁仏に!? 　　 準備不足な“おひとりさま”の悲惨な末路。 世はおひとりさまブームで、独身人口は増え続けるばかり。だが、そのまま老後を迎えて本当に大丈夫だろうか？　配偶者や子どもなどの“身元保証人”がいない高齢者は、入院だけでなく、施設への入居を断られることも多い。高齢で体が不自由になるなか、認知機能の低下で金銭管理が怪しくなり、果ては無縁仏になるケースも。本書ではこのような現実に直面し、かつ急増している高齢者を「老後ひとり難民」と呼び、起こりがちなトラブルを回避する方法と、どうすれば安心して老後を送れるのかについて解説。読むだけで老後の生き方・考え方が劇的に変わる一冊。

990円

老後ひとり難民

正義のウラに潜む快感、善意の名を借りた他人へのマウンティング、差別、偏見、記憶……人間というのは、ものすごくやっかいな存在だ。しかし、希望がないわけではない。一人でも多くの人が人間の本性、すなわち自分の内なる「バカと無知」に気づき、多少なりとも言動に注意を払うようになれば、もう少し生きやすい世の中になるはずだ。科学的知見から、「きれいごと社会」の残酷すぎる真実を解き明かす最新作。

968円

バカと無知

大河ドラマ「べらぼう」の近世美術史考証者がオールカラー図版で迫る決定版！ 2025年大河ドラマ「べらぼう」のモデルは蔦屋重三郎。江戸時代中期、数多ある版元の中で、なぜ蔦重だけがこれほど注目を集めたのか。蔦重が歌麿に描かせた「ポッピンを吹く娘」はなぜ名作と言われるのか。話題を呼ぶ浮世絵を次々に手掛け、江戸を騒がせた蔦重の独自の仕掛けとはーー。 本書は蔦屋重三郎のビジネス上の足跡に沿って代表的作品から知られざる名画まで多くの作品を取り上げ、オールカラー図版を実際に見ながら、その歴史的意味やインパクトを明らかにしていく。大河ドラマ「べらぼう」の近世美術史考証者である著者が、‟コンテンツビジネスの風雲児・蔦屋重三郎”に迫る決定版。

1,265円

蔦屋重三郎と浮世絵

「淡々と」「不要なものは何ひとつ持たず」「目の前の作業に没頭する」……モンベル創業者にして登山・アウトドアの達人が、「非日常を、自然体で楽しむ」方法を伝授。今こそ現代人に必要な「自然に生きる」考え方。 （目次） 第1章　24時間の自然を満喫する 第2章　不要なものは何ひとつ持たない 第3章　山には文学がある 第4章　ただ「一歩先」へ 第5章　「なんとかなる」 第6章　「好き」を仕事にする 第7章　アウトドア義援隊 ※本書は、2020年11月に小社より刊行された『自然に生きる力　24時間の自然を満喫する』を加筆修正・再編集し、改題したものです。 第1章　24時間の自然を満喫する 第2章　不要なものは何ひとつ持たない 第3章　山には文学がある 第4章　ただ「一歩先」へ 第5章　「なんとかなる」 第6章　「好き」を仕事にする 第7章　アウトドア義援隊

1,012円

自然に生きる 不要なものは何ひとつ持たない…

「お茶で血圧が下がるなら薬を飲む前に試してみようか」「健康食品でダイエットできるならそれがいちばん楽だもの」「食生活が不規則だからビタミンやミネラルで補うしかない」「健診で指摘された異常値を薬でなく下げたい」「ぐっすり眠りたい」などなど幅広い年齢の人がさまざまな理由で健康食品を生活に取り入れています。 食品由来だから安全、賢く生活に取り入れよう、と考える人は多いはず。実際、健康食品市場は右肩上がりで、メディアは健康食品の広告であふれています。 そこには、健康診断で検査対象になるコレステロール値や血圧、血糖値を下げる作用から、腸内環境、脂肪燃焼、骨粗しょう症予防、性機能改善、認知機能アップ、老化予防、快眠、ダイエットなどなど、消費者が欲しいと思うものばかりです。 しかし、そうした効果をうたう健康食品で被害が後を絶ちません。2024年3月小林製薬による紅麹問題が発覚。被害の大きさに海外でも注意喚起を行った国もあるほどでした。 健康食品がサプリメントの形で濃縮されたことで被害も増加する傾向にあります。また普段飲む薬との飲み合わせでも起こります。医薬品を不法に混入する悪質なケースも多くこちらも毎年何十件と摘発されています。 ではどんな健康食品をどう使えばいいか知りたいものですが、実は医師や薬剤師などの医療職者は健康食品に対する知識はほぼ持っていません。 著者の長村洋一さんは長年、大学で教鞭をとるかたわら、健康食品管理士の育成も担ってきました。 その間、市民向けの講演会でも啓発を行っています。すると参加者から長村さんに要望されたのが、健康食品の危険性と、賢く取り入れるための方法をまとめた本を書いてほしいということでした。 本書では「悩み」別、健康食品の賢い活用法も紹介しています。 ご自分やご家族のセルフケアの基本として、身近な健康食品の常識をアップデートするのに欠かせない1冊です。 〈目次より〉 はじめに 第1章　身近な健康食品の怖い一面 第2章　効果のある健康食品のとんでもない裏側 第3章　栄養素のビタミンやミネラルで知っておきたい危険性 第4章　がんを治せる健康食品はない 第5章　薬との飲み合わせがタブーな健康食品 第6章　「悩み」別、健康食品の賢い活用法 第7章　紅麹問題の真の原因と事故発生の深層 第8章　健康食品で命を落とさないために おわりに

990円

健康食品で死んではいけない…

《概要》 ジャニー喜多川による性加害問題、宝塚歌劇団いじめ事件、松本人志問題……巨大メディアはなぜ真実を伝えられなかったのか。その裏には人権意識の不在、「記者クラブ制度」という日本独自の障壁が立ちはだかっていた。さらに近年、政権与党によるマスコミへの介入もあいまって、日本の報道の自由度ランキングは70位前後に低迷している。「外圧」でしか報じられず、権力の監視者としての存在意義すら捨てた大手メディアはもはや「底が抜けた」とすら言える。そして、記者クラブの会見では真相が伝えられないと考えた事件被害者たちは、日本外国特派員協会での記者会見へと向かいはじめた──。日本の報道がダメな理由と改善点がこの一冊でわかる！ 《目次》 まえがき──歌を忘れたカナリアたち 第1章 ジャニーズ性加害問題と「メディアの沈黙」 第2章 関西の闇──松本人志問題、宝塚歌劇団いじめ事件 第3章 日本の報道の自由度ランキング70位の衝撃 第4章 「あっていいことは一つもない」記者クラブの障壁 第5章 「駆け込み寺」と化した日本外国特派員協会 第6章 幻の日本版FCC 補論 国や権力組織からの独立こそNHKの課題だ あとがき──フジテレビの闇 まえがき──歌を忘れたカナリアたち 第1章 ジャニーズ性加害問題と「メディアの沈黙」 第2章 関西の闇──松本人志問題、宝塚歌劇団いじめ事件 第3章 日本の報道の自由度ランキング70位の衝撃 第4章 「あっていいことは一つもない」記者クラブの障壁 第5章 「駆け込み寺」と化した日本外国特派員協会 第6章 幻の日本版FCC 補論 国や権力組織からの独立こそNHKの課題だ あとがき──フジテレビの闇

1,100円

なぜ日本のメディアはジャニーズ問題を報じられなかったのか…

大量に押し寄せる中国人の波。このままでは素晴らしい日本が呑み込まれる！元中国人だからわかる中国の本質。

1,100円

敵は祖国・中国

愛され続けて20年、著者累計240万部突破！ 『うまくいっている人の考え方』が累計150万部を突破した著者ジェリー・ミンチントンの一貫したテーマは「自尊心」です。 彼がさらに自尊心について考察し、自尊心を基礎にした心の持ち方のヒントを紹介したのが『心の持ち方』と題する単行本で、 2004年に発行されて以来20年にわたって売れ続け、25万部を超えました。 そして同じ著者がさらにもう1冊、自尊心について追究した『じょうぶな心のつくり方』も、5万部を超えるベストセラーとなりました。 本書は同じテーマで書かれたこの2冊を合わせて1冊にまとめ、『心の持ち方 完全版』とするものです。 1 自分を大切にする 2 ネガティブな考えや人から離れる 3 楽観的になる 4 目標に向かって進む 5 自分らしく生きる 6 よい人間関係をつくる 多くの人は、自分の人生にポジティブな変化をもたらしてくれるものを絶えず探し求めている。 本書はその要望にこたえるための本だ。 ビジネスをはじめとして、何をするうえでも成功するのに役立つ、心の持ち方のヒントを伝授しよう。 本書は全部で92項目から成り立っている。 人生にゆとりをもたらすのに役立つ項目もあれば、日常生活で直面している障害を取り除くのに役立つ項目もある。 どの項目にも共通するのは、人生を豊かにすることを目的として書かれているということだ。 本書は、いろいろな味のキャンディが入った詰め合わせのようなものだ。 最初から順番に楽しむこともできれば、気分に合わせて好きな項目を選んで楽しむこともできる。 どの項目にも独特の味わいを持たせてある。 各項目の終わりにはポイントが明記されている。 そこに書かれた文は、その項目のねらいを端的に表している。 手帳に書き写すなどして、積極的に活用してみてほしい。 あなたにとっての答えが本書の中に見つかることを心から願っている。 (「はじめに」より) ※本書は2015年7月に小社より出版された「心の持ち方 完全版 ディスカヴァー携書」の限定カバー版です。 カバー以外のコンテンツは同じですので、あらかじめご了承ください。 1 自分を大切にする 2 ネガティブな考えや人から離れる 3 楽観的になる 4 目標に向かって進む 5 自分らしく生きる 6 よい人間関係をつくる

1,430円

心の持ち方　完全版　プレミアムカバー（ Cats & F…

年商100億を超えるIT企業のCEOをつとめた小野。 彼はインドで仏教を牽引する日本出身の僧・佐々井秀嶺上人のもとで突如仏門に入り、資産、社会的地位、名声を捨てた。 立教大学教授退官後、都会生活を離れ、総合診療医として北海道穂別でのへき地医療の道を選んだ香山。 仏門をくぐった男と精神科医。自分自身の人生とは? 師とは? とらわれとは? 利他とは? 死とは? あえて「捨てる」選択をしたふたりが語り合う、限られた人生を納得して生きるための思索的問答。 ◆目 次◆ プロローグ 龍光さんはなぜすべてを捨て得たのだろうかーー香山リカ 第一章 すべてを捨ててなぜ私は仏門をくぐったのか 第二章 あるがままに生きるということ 第三章 現代人をつらくしている執着や欲について 第四章 とらわれを捨てれば、けっこう楽に生きられる 第五章 森羅万象の共生を考えるーー人は利他を生きられるか エピローグ 限られた時間をどう生きたいか、問い直してみるーー小野龍光 ◆著者略歴◆ 小野龍光 (おの りゅうこう) 1974年札幌市出身。2022年にインドで佐々井秀嶺上人のもとで得度。得度前は俗名小野裕史として、東京大学大学院理学系研究科生物科学専攻修了後、 投資家・起業家・IT企業CEOを歴任。 香山リカ (かやま りか) 1960年札幌市出身。精神科医、立教大学教授を経て、北海道穂別の総合診療医に。著書に『61歳で大学教授やめて、北海道で「へき地のお医者さん」はじめました』(集英社クリエイティブ)等多数。

1,100円

捨てる生き方

近年、発達障害と呼ばれる子どもが劇的に増えています。文科省が出している数字を見ると発達障害が疑われる子は、この13年で約10倍に。ただ、35年にわたって子どもの脳・育ちに向き合ってきた著者は、増えているのは発達障害の子ではなく「発達障害もどき」ではないかと話します。発達障害もどきとは一体何か、発達障害もどきから抜け出すにはどうすればいいのかーー。臨床経験35年以上の小児科医が、増え続ける発達障害児の中にいる「発達障害もどき」について初めてまとめた一冊です。

1,155円

「発達障害」と間違われる子どもたち…

昭和史研究の第一人者である著者が、2000年以降に月刊『文藝春秋』誌上に寄稿してきた怜悧な論考の数々、さらには繰り広げてきた対談、鼎談、座談会、計100本余から15篇を精選して集成。その多岐にわたる内容は縦横に古今東西を往還し、その揺るぎない筆致は激動の時代に役割を負った人間を見つめる厳しさと温かさに満ちている。 東條英機、瀬島龍三、後藤田正晴、二・二六事件、真珠湾攻撃、シベリア抑留、昭和天皇の御聖断……。さらには天皇御製で読み解く昭和、帝国陸軍軍人の品格、戦艦大和と福島原発など、日本近現代史のエッセンスを学びつつ、著者の昭和史研究の原点と矜持にもふれる昭和100年、戦後80年の特別企画。

1,155円

保阪正康と昭和史を学ぼう…

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