温かい物を食べるだけでは、腸は温まらない！だから…３０年・４万人の腸を診てきた名医による、疲れない、老けない、病気にならない体になる決定版。

900円

「腸を温める」と体の不調が消える…

還暦を過ぎて子どもがほしくなり３１歳スリランカ人と成婚した６１歳男性。ピースボートの船上で７２歳男性にプロポーズされた８０歳女性。６５歳以上の独居人口は６２０万人を超え、伴侶を求めるシニアも増加の一途。だが人生の酸いも甘いも噛み分けた世代の婚活には、複雑多岐なしがらみがあり、ゆえに結婚の暁にはそれが極上の喜びに変わる。本書では多くのインタビューでわかったシニア婚活の実態と成婚への道筋を紹介。恋愛感情は必要か？子どもをどう納得させる？「後妻業」への防衛策は？幸せな老後、幸せな最期を求める人々の愛の記録。

924円

ルポ　シニア婚活

本書では、私たちの日々の疲労のいちばんの原因である〈仕事〉にテーマを特化。努力や苦痛を伴わずに、脳を休息させながら、楽に仕事のパフォーマンスを上げる方法を徹底解説する。

814円

すべての疲労は脳が原因 3 ＜仕事編＞…

「老老介護」「認認介護」「介護うつ」など暗いイメー ジがつきまとう介護。 一億総介護時代を迎える日を間近に控えた今、介護する人も、される人も、自分の精神的な自由と尊厳を失わず、前向きに生きるための方法を考える。 プロローグ：「ながら介護」「ともに介護」のすすめ 第1章：働く人の「ながら介護」 第2章：生活・尊厳重視の「ながら介護」 第3章：定年後の「ながら介護」 第4章：変わる家族の現実、介護も変える 第5章：職場が変わる　介護が変わる

834円

その介護離職、おまちなさい…

歯原性菌血症という言葉をご存知だろうか。菌血症とは、細菌が血中に入り込み、全身の血管を巡るものをいう。通常は血管の中に細菌は入らないが、身体の中でただ１カ所、日常的に細菌が血管に容易に入ることのできる場所がある。それは歯の根元にできた虫歯や歯周病である。この歯原性菌血症は、気づかぬ間に全身の血管でじわじわと炎症を進行させ、血管を劣化させて心筋梗塞、脳梗塞、動脈硬化、がん、認知症、リウマチなど、種々の慢性病の原因となることが最新のＤＮＡ解析技術でわかってきた。原因は子ども特有の歯の表面の虫歯（砂糖が原因）だけでなく、大人特有の歯の根元にできる虫歯（主食が原因）や歯肉炎である。ほぼ全ての生活習慣病に関わるこの歯原性菌血症を防ぐためには、主食を重視する栄養学の常識を根本から見直すことが必要。古代からの人類の歯や骨の変化や、統計、最新の研究データを基に、医科と歯科の連携、最新の口腔ケアの重要性を説く。

814円

白米が健康寿命を縮める…

令和時代、「定年延長」に失敗した日本企業はー潰れます。シニア活用こそが人材不足解消の最後の砦。

880円

失敗しない定年延長

日本の大卒層と非大卒層ー。全人口におけるその割合は、ほぼ同数となってきた。しかもそれは今後も続く。これが本書の言う、学歴分断社会である。そして大卒／非大卒という分断線こそが、さまざまな格差を生む。学歴分断社会は、どのようにして生じたのか。そこに解決すべき問題はないのか。最新かつ最大規模の社会調査データを活用し、気鋭の社会学者がこれまでタブー視されてきたこの領域に鋭く切り込む。

957円

学歴分断社会

「脳」は私たち人間にとって，とても大切な器官です。では，脳とは何なのでしょうか？　脳は全身の神経と密接な関わりをもち，とても複雑なため，この質問に答えるのは最先端の研究者でもそう簡単ではありません。本書は脳研究によって，これまで何が明らかにされていて，何がわかっていないかを，歴史的な経緯を踏まえながら解説します。 　未知なる可能性を大いに秘める「脳科学」。日進月歩で発展している脳研究の知られざる足跡をペンシルベニア大学教授とジョージタウン大学教授が伝える，現代脳科学の理解に大切な1冊です。 ※本書は2020年当社発行『脳研究最前線　〜世界では今，脳研究はここまで進んでいる〜』をニュートン新書として発行したものです。 第1章 電気と脳 第2章 脳をつくる 第3章 進化する脳 第4章 脳の画像化 第5章 脳の工学 第6章 セキュリティーと脳 第7章 脳を治療する 第8章 社会化する脳

1,500円

脳とは何か 脳研究200年のすべて…

中高一貫校がもてはやされるなか、日比谷高校は通常校ながら、保護者・生徒に圧倒的に支持されている（入学満足度は各９８％・９３％）。今や開成高校を蹴って日比谷高校に入学する生徒も少なくない。これは、東大合格者数（二〇一六年５３人、二〇一七年４５人）に代表される進学実績と、それを可能にしている教育にある。東大合格者数が１人に落ち込み、「堕ちた名門校」と言われた高校は、どのように復活を遂げたのか？なぜ日比谷生は通塾率が低く、しかも現役率が高いのか？これらの“奇跡”について、改革を断行した現役校長が答える。教材や勉強方法を開陳、二〇二一年からの新大学入試にも言及。受験の常識が変わる！

858円

日比谷高校の奇跡

この本は、人間のまったく新しい機能「中心感覚」を解明する本である。といっても、その機能自体は人間というものが“設計”されたときに、すでに組み込まれていたものだ。そして人間は、この機能があったからこそ、今日まで生存を続けてきたのである。しかし、この機能は今まで十分に知られることがなかった。人間はよく知らないままに、この機能を部分的にのみ使ってきたのである。この機能の名を「中心感覚」という。人間は、この中心感覚を具体的に知ることによって、大きな変換をとげることができる。それは、それまで人生の重荷であったものから、いとも簡単に人々を解放してしまう。

1,100円

仙骨の最高機能　「中心感覚」を磨け！　大物発想が出てくる…

現在、注目の的である理系女子（リケジョ）の一人である著者が、自身のこれまでや研究生活を織り交ぜながらリケジョ人生の面白さ、奥深さを熱く語ります。自分のやりたいことを見つけて、周囲を巻き込みながら楽しくおしゃれに生きるその姿に、進路や生き方に悩む女子に限らず、多くの若者が生きるヒントや元気をもらえる一冊。

924円

理系女子的生き方のススメ　〈知の航海〉シリーズ…

少子化のスピードが加速している。この三〇年で出生数は半減、未婚率は急上昇し、日本は人口減少時代に突入した。なぜここまで深刻化したのか。その決定的な理由を探るために、若者の不安定な職業状況、様々な格差の拡大、パラサイト・シングル現象の進行、恋愛・結婚観の変容などを分析。とるべき少子化対策は何かを考える。

990円

少子社会日本

低成長、少子高齢化、単身世帯の増加、人生100年時代…。現在の住宅政策は社会の変化に十分に追いつけていないのではないか。戦後直後から今日まで、特に平成期の住宅事情と政策の変遷を読み解き、それが人口減少社会でさまざまな歪みを生じている現状を指摘。先進事例を紹介し、新しい時代に即した住まいのありようを展望する。 　 はじめに 序章 これからの住まいに求めるもの 　1 住まいとは 　2 ハウジングとは 　3 住宅政策の行方 第1章 戦後住宅史の流れをたどる 　1 戦後の「官」主体の住宅政策 　2 持ち家主義の確立と住宅すごろく 　3 行き詰まりの果ての住宅バブル 　〈コラム1〉「都心居住」を実現するーー大川端リバーシティ21 　4 転換と混乱の平成の30年 第2章 「官」から「民」へーー市場重視政策 　1 市場化が推進された1990年代 　2 画期となるはずだった住生活基本計画 　3 東日本大震災での住宅復興の取り組みの誤謬 　4 新しい形の官民連携事業──PPPからPPPPへ 　〈コラム2〉まちのにぎわいを創出する──南青山一丁目都営住宅 　〈コラム3〉地域と共に団地を再生する──京都市八条市営住宅 第3章 「つくる」から「つかう」へ──ストック重視政策 　1 ストックをいかに活かすか──浮上する建替え事業 　2 リフォーム・既存住宅を評価する仕組み 　〈コラム4〉古い建物を甦らせる──イプセ都立大学、千駄ヶ谷緑苑ハウス 　3 課題山積の分譲マンションの建て替え・改修 　4 「200年住宅」と既存住宅・リフォーム事業ブーム 　5 待ち受ける「空き家」の「解消」問題 　6 「つかう」仕組みの確立へ 　〈コラム5〉分譲マンションの多くの課題に対応する──西京極大門ハイツ 第4章 「所有」から「利用」へ──賃貸住宅政策 　1 放任されてきた賃貸住宅市場 　〈コラム6〉低い家賃で住みつづける──スケルトン賃貸住宅とつくば方式 　2 一気に推進された市場化 　3 空き家問題と不適切事業 　4 新しい賃貸住宅事業の萌芽 　5 人生100年時代の賃貸住宅政策へ 第5章 「住まい」から「暮らし」へ──セーフティネット政策 　1 住宅困窮世帯対応からセーフティネット対応へ 　2 住宅市場全体で支える 　3 住宅セーフティネット法の成立 　4 公営住宅をめぐる三つの誤解 　5 地域で取り組む 第6章 「在宅」から「地域」へ──居住福祉政策 　1 始動した少子・高齢社会の住宅対策 　2 1990年代の福祉政策の転換 　〈コラム7〉高齢者の生活をサポートする──ボナージュ横浜 　3 住生活基本計画と高齢者住宅政策 　4 地域包括ケアシステムへ 　〈コラム8〉地域内で住みつづける──ケアタウンたちばな 終章 「ハウジング・スモールネス」という思想 　1 共生的・包摂的地域社会へ 　2 キーワードは「スモールネス」 　3 ビジネスとしての「ハウジング・スモールネス」 　〈コラム9〉一つの市をつくる──ユーカリが丘 　〈コラム10〉「生涯活躍」できるまち──Share金沢 　4 地域マネジメントと地域ガバナンス 　5 アフターコロナ時代のハウジング 　おわりに 　関連略年表 　主要参考文献

968円

これからの住まい

糖質制限食で誰でもダイエットできる！断食すれば調子がよくなる！これを食べればがんがなおる！食事によって健康になれるといった情報は数多く出回っているけれど、それらは本当に「効く」のだろうか？巷にあふれる眉唾な情報を医学の見地から一刀両断して、「規則正しい」食事が実はあんまり体に良くない可能性を検証する。情報があふれる時代に、何をどう食べたらよいのか迷っている人に向けた一冊。

902円

食べ物のことはからだに訊け！…

作って１分、食べて１分。「朝の１分ごはん」はここがスゴイ。

1,100円

朝からうまっ1分ごはん…

心理学でお金持ちになる？--と、一見不思議に思えるかもしれませんが、人の行動は心の在り方次第で変わってきます。お金持ちは、たとえそれが無意識であっても、人間心理の知見があったからこそ、お金持ちになれたといってもよいほどです。ビジネス心理研究家の神岡真司先生が、お金持ちに共通する心の使い方や、お金が集まる体質になる自分の心の操り方を徹底解説します。

1,100円

コワいほどお金が集まる心理学…

世界を混乱に陥れた新型コロナウイルスをはじめ、鳥インフルエンザやSARSなど近年流行した感染症の特徴や防止策など必須の知識を授ける。待望の新版刊行。

1,012円

知っておきたい感染症【新版】…

シリア難民、AKB、三里塚闘争、LGBT、暴力団、新宿ゴールデン街、子ども食堂、刑務所、イスラム国、磯釣り……。現代人の“生存"のヒントは、この小さな一冊の「アウトローの記録」にこそある!

814円

人間の居場所

キタナイ！ クサイ！ クサイ！ なぜ汚れが発生するのか そして、どのように落とせるのか、防げるのか 本書は汚れの発生と消失を、化学的に解説する書である。 汚れにはさまざまな種類がある。たとえば、なにもしなくとも発生するホコリ汚れ、レンジまわりの油汚れ、シンクの水垢、浴室の黒カビや湯垢、トイレの黄ばみや尿石、そしてサビなどである。 そして各汚れに対して清掃効果を発揮する、さまざまな化学洗剤・化学物質が存在する。中性洗剤、アルカリ性洗剤、酸性洗剤、メラミンフォーム、アルカリ電解水、セスキ炭酸ソーダ水、クエン酸、防ぬめり剤・防カビ剤（次亜塩素系殺菌）、クレンザー（ケイ酸鉱物）などである。 本書では、これら作用の化学的メカニズムを解説、効率のよい汚れ落としと予防策を提案する、科学教養書である。 第1章 汚れが発生するしくみと落ちるしくみ 第2章 生体と汚れ 第3章 衣料の汚れ 第4章 水回りの汚れ 第5章 日用品の汚れ 第6章 家屋の汚" 第1章 汚れが発生するしくみと落ちるしくみ 第2章 生体と汚れ 第3章 衣料の汚れ 第4章 水回りの汚れ 第5章 日用品の汚れ 第6章 家屋の汚"

1,100円

汚れの科学

若い頃、「コミュニケーション障害」だった吉田照美が編み出した、コミュ障ならではの会話術を明かす。能弁をもてはやす現在の風潮に抗う、うまく喋ることを目指さないコミュニケーション論。

814円

「コミュ障」だった僕が学んだ話し方…

豊かなジンバブエの農業を一〇年で壊滅させ、アパルトへイトを克服した南ア共和国を犯罪の多発に悩む国にしたのは誰か。中国の進出、逆に国を脱出するアフリカ人の増加などの新しい動きを追い、同時に、腐敗した権力には頼らず自立の道を求めて健闘する人々の姿も伝える。三〇年近いアフリカ取材経験に基づく、人間をみつめた報告。

814円

アフリカ・レポート

どうしたら老化を防ぎ、いつまでも若々しく、元気で過ごせるかについて、約四〇年の医師としての経験や、これまで五回調査に出向いた旧ソ連邦・コーカサス地方のセンテナリアン（百歳以上の長寿者）達の食事や生き方などを考慮した結果、三つの結論に到達した。ぜひお試しいただきたい。

1,100円

老いるほど若く見える健康法…

捕って、屠って、感謝して、頂く。映画『ＴＨＥ　ＣＯＶＥ』が描かなかった真実。イルカ追い込み漁船に何度も便乗し、「おいちゃん」たちと１５年間も交流してきた動物行動学者の“体験的捕鯨論”。

814円

イルカを食べちゃダメですか？…

高等教育機関たる大学は知の集積拠点である。価値創造の上でも力を発揮する大学は、日本の未来にとっても重要な役割を果たす。その可能性を説く新時代の大学論！

836円

大学の未来地図

迎合か抵抗か? 嫌イスラーム、新型コロナ・パンデミック、 紛争、「テロとの戦い」、フェイク報道……。 報道の中で展開される宣伝戦と混迷の世界情勢を読む! メディアは報道だけではなく、世界に分断をつくりだす宣伝、すなわちプロパガンダにも使われる。 独裁国家や全体主義的な国のメディアは言うまでもなく、欧米、日本の報道でも程度の差はあれ、その社会の権力に都合のよい報道がされることがある。 さらに、近年のSNSの普及でこうした宣伝戦は巧妙を極める一方となっている。 戦争、難民、移民排斥、嫌イスラーム、大災害やパンデミックによって世界が未曽有の分断の局面にある今、事態をどうとらえるか? そこで重要なのは情報を読み解く力、すなわちメディア・リテラシーだ。 宣伝戦を見抜き分断を超える視座を得るため、激動の世界情勢を俎上(そじょう)に、いかに情報に接し、読み取るかを提言する。 ◆主なトピック◆ 第一章 世界の分断を俯瞰する 第二章 「テロとの戦い」が世界を分断した 第三章 ヨーロッパの分断、ヨーロッパとの分断 第四章 トルコ・バッシング 第五章 中東の独裁者たちとアルジャジーラのメディア戦 第六章 市民のメディアが持つ分断修復の可能性 第七章 パンデミックがもたらす新たな分断 ◆著者略歴◆ 内藤正典(ないとう・まさのり) 1956年東京都生まれ。東京大学教養学部教養学科科学史・科学哲学分科卒業。博士(社会学)。 専門は多文化共生論、現代イスラム地域研究。同志社大学大学院グローバル・スタディーズ研究科教授。一橋大学名誉教授。 『イスラム戦争 中東崩壊と欧米の敗北』『限界の現代史 イスラームが破壊する欺瞞の世界秩序』(集英社新書)、『外国人労働者・移民・難民ってだれのこと?』(集英社)、『イスラームからヨーロッパを見る 社会の深層で何が起きているのか』(岩波新書)他著作多数。

968円

プロパガンダ戦争 分断される世界とメディア…

1,650円

今を生き抜く

お金をかけずに、豊かで幸せな生活を実践する人々の事例を、「再・生活化」をキーワードに紹介・解説。それは、（１）物の豊かさから人間関係の豊かさへ、（２）私有からシェアへ、（３）シンプル・ナチュラル・手作り志向、（４）日本・地方志向、の４つがカギとなる。モノやお金では幸せを感じられない現代人にとって理想の生き方とは？

880円

100万円で家を買い、週3日働く…

所得格差が広がるなか、教育の機会が不平等化している。高学歴を目指して塾や私立学校が隆盛する一方、経済的理由で学校を中退する者も目立つ。格差問題の第一人者である著者が豊富なデータによって、親の所得の影響、公立・私立の差、学歴と進路の関係など、教育をめぐる格差の実態を検証。教育の役割や意義を問い直し、打開策を探る。

1,056円

日本の教育格差

ほんとうの自分とは、ほんとうの生き方とは。個を越えたつながりを志向しながら、目覚めと自己変革をうながす、心の旅のガイドブック。 ●“自分”を生きられない日本の私 ●トランス心理学とは何か ●自己探究・自己成長の3つの段階 ●〔第1段階〕自分の人生の“主人公”となるーープレパーソナルからパーソナルへ ●〔第2段階〕自分を越えた“いのちの働き”に目覚めるーーパーソナルからトランスパーソナルへ ●〔第3段階〕自分を越えた向こうからの“叫び声”を聴くーートランスパーソナルからパーソナルへ ●8つの“生きるヒント”

990円

トランスパーソナル心理学入門…

なぜ日本人は銀メダルを取ったのに、謝罪するのか？ 働き過ぎなのに、労働生産性が低い理由…… 米「ニューヨーク・タイムズ」、英「ガーディアン」、仏「ル・モンド」らが報じた日本の謎とは？ ・世襲政治家が多い理由 ・なぜファックスをやめられないのか ・会社員を縛る「義理チョコ」という集団心理とは ・居眠りは勤勉の証！？ ・なぜ「年上がエラい」のか ・日本でポピュリズムが台頭しないのはなぜか ・日本人の自殺率が高い理由 ・「人間より人形が多い」限界集落とは ・創業1000年の老舗の生存戦術 ・なぜ若者は海外へ行かないのか ・女性スポーツ選手に「女らしさ」を求める理由 ・なぜ若者の投票率は低いままなのか ・海外メディアは日本の皇室をどう見ているか…他 反響の大きかった記事から見えてくる、日本の「いま」、そして「未来」。

990円

海外メディアは見た　不思議の国ニッポン…

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