1,650円

グラベルバイクを遊びつくす！…

スポーツ自転車１２人の楽しみ方、基礎知識、いま乗りたい定番＆人気自転車７１。

1,980円

暮らしの図鑑 サイクルライフ スポーツ自転車12人の楽し…

あなたはもっと速くなれる！体の能力を100％引き出すためのドリル26を収録。

1,870円

ロードバイク スキルアップトレーニング…

70年代、80年代における黄金時代の自転車カルチャーを総覧できる一冊。 空前の大ブームをリアルタイムで経験し"フラッシャー自転車"に 憧れた記憶をもつ世代にとっては、まさに懐かしくてたまらない内容となります。 フラッシャー自転車を中心に(各種パーツにも注目)、サイクリング車、ミニサイクル、 そしてママチャリや子ども自転車……など 昭和の自転車カルチャー黄金時代を総覧！

1,650円

日本懐かし自転車大全…

ロードバイク人口がじわじわと増えてきています。科学的トレーニング全盛の現在、間違ったトレーニングはしていませんか。本書では、効果的に科学的トレーニングを活かす方法、また科学的トレーニングの落とし穴もきっちりと紹介。J SPORTSの中継解説でもおなじみの栗村修氏がイラストと写真を使って初心者から上級者までわかりやすく解説。ロードバイク乗りにはひとり一冊の必需品です!

1,980円

栗村修のいちばん身につく 最強ロードバイクトレーニング…

1,980円

自転車道総集編（vol．02）…

【巻頭特集】 いつでもだれでもだれとでも MTBパークへようこそ！ 全国各地に続々とオープンしているMTBパーク。そのなかから、鉄板の人気コースや、注目のコースをピックアップして紹介。MTBに興味を持ちはじめた人、「仲間やファミリーを誘いたい」という人が安心して足を運ぶことができるMTB専用コースの魅力を伝えます。 【その他の特集】 ■もっと楽しく乗るための ＜得＞MTBテクニック キャリアはそこそこあるもののなかなか上達しない……そんなマウンテンバイカーのためのテクニック企画。今回は、MTBの基本動作を身につけるための要素が詰まった「パンプトラック」に挑戦。スムーズに走るためのポイントや練習法を紹介します。 ■大人顔負けの走りを手にいれる ジュニアMTB ここ数年、MTBに乗りはじめる子どもたちが急増中！　各地のMTBフィールドがファミリーでにぎわっています。これから乗りはじめる＆買い替え予定のキッズに向けた、MTBの選び方や注目モデルを紹介します。 ■レース会場でライダーを直撃 タイヤチェック！ @ENS 富士見高原 いま、MTBのレースシーンで、どのようなタイヤが選ばれているのか、ENS富士見高原で現地調査を実施。AA、Aクラスで参戦した36名のライダーのタイヤ銘柄を紹介します。 ■最速プライヴェーターの機材拝見！　ダウンヒルシリーズ編 メーカー系のチームに所属せず、個人でレース活動を行い、上位に食い込んでくる実力の持ち主。それがトッププライヴェーター。彼らはどういった視点で機材を選んでいるのか、ダウンヒルシリーズのレース会場にて直撃しました。 ■じてんしゃ博士、マウンテンバイクはなぜおもしろい？ MTBの機材について、小学生がその分野のプロを徹底取材。今回の「サスペンション 走ってみよう編」では、サスペンションセッティングに注目しました。知っているつもりでも意外とためになる、大人にも役立つ内容です。

1,540円

MTB日和（vol.56）

車中泊ならいつでも、どこでもわが家はそこにある！地震・水害ほか災害時に役立つ情報も掲載。

1,100円

車中泊入門

1,320円

折りたたみ自転車で旅に出たくなる本…

より速く、より強く、マルチスポーツアスリートのためのトレーニングガイド。

2,200円

トライアスロンアナトミィ…

ヒルクライムは「テクニック」で速くなる！ 秘密のペダリングスキル、走りを変える体の使い方、 ダンシングフォーム、タイムを短縮するペース配分まで トップクライマーの秘訣を大公開！

1,870円

最速ヒルクライマー8人が教える ヒルクライムテクニック…

2,970円

Cyclo　Graph（2015　Autumn）…

ツール・ド・フランスといった世界レベルのサイクルロードレース競技で活躍するための、必需パワー、肉体づくり、バイク・フィッティング（ポジショニング）、自転車メカニック、スリップストリームなど空気抵抗、有酸素運動と効率、山岳・高低差、レース中の栄養補給、肉体の回復、等についての最先端のトピックを科学的および網羅的に解説。 「抽象」ではなく、わかりやすく例を挙げた形でトピックが網羅された理論書。

3,080円

世界最高のサイクリストたちのロードバイク・トレーニング…

ベストセラー自転車教本、待望の続編！ 日本初の教本、『自転車の教科書』が刊行され、多くの反響をいただきました。おかげさまで、著者の主催する教室は、連日の満員御礼。しかし、講義に訪れた方の多くが「自分では乗れているつもりでも、まったく出来ていなかった」と漏らしています。どうしてできないのか？ 原因は、土台となる身体ができていないことにありました。本書は、もっと楽に、もっと安全に自転車に乗るための身体の使い方を、「軸」「脱力」「おじぎ」「荷重移動」というキーワードで定義していきます。そして、身体に負担をかけることのない、理想的な乗り方をイラストとともに解説します。速くなりたい人のためのノウハウも公開。目からウロコの自転車授業、最新版です。

1,540円

自転車の教科書 -身体の使い方編ー…

愛車をもっと自分好みにカスタマイズ！ さまざまなパーツを交換・追加することで、より自分好みの自転車に仕上げることができます。 見た目のイメージチェンジ、走行性や快適性の向上など、カスタマイズの方向性は十人十色。 本誌は、さまざまなカスタマイズが施された個性的な自転車やカスタムパーツを満載。 カスタマイズへの楽しみが広がる1冊です。 【特集】 プロショップのスタッフが推薦する ミニベロオーナーのカスタム大図鑑 カスタムに必要なノウハウを熟知した専門ショップのスタッフが推薦する、折りたたみ自転車＆ミニベロオーナーの愛車を紹介。ライトなメニューからヘビーなメニューまで、さまざまなカスタムが施された車両たちです。 【その他の企画】 ショップスタッフのパートナーとして活躍するこだわりの愛車を拝見！ 自転車屋さんのお気に入り それぞれの愛車にそれぞれの思い入れ 投稿型　カスタム自転車ファイル プロのワザが光る Shop Original Custom 〈快適〉〈楽チン〉に〈楽しい〉をプラス Eバイクだってカスタムしたい！ 世界にひとつの愛車をつくる PARTS & GOODS SPECIAL CATALOG

1,650円

折りたたみ自転車＆ミニベロCUSTOM…

1,980円

バイクパッキング入門…

ロードバイクはオートバイやクルマと異なり、フレームが全体の構造を支えるだけでなく、サスペンションやステアリング機構も兼ね備えており、走行のすべてがフレームに集約されている。本書では、CFRPをはじめフレームの様々な素材や構造、その進化の過程を図版とともに詳細に解説する。

2,420円

ロードバイクの素材と構造の進化…

自転車で200km以上の長距離を制限時間内に自力で完走し、認定を貰うロングライドのイベント「ブルベ」。 基本情報からノウハウ、応用術まで、「ブルベ」全般について幅広く、詳細に解説。 これがブルベだ！ 第1章　「ブルベ」ってなに？ 第2章　「ブルベ」の組織と申し込み方法 第3章　ブルベに適した機材とは 第4章　装備を整えよう 第5章　参加前にやっておきたいこと 第6章　200km --はじめてのロングライド 第7章　300km--峠、そして雨 第8章　400km--夜通し走るということ 第9章　600km--お泊りブルベ 第10章　1000km〜ーー超ロングライドの世界 第11章　いろいろなブルベ 第12章　ブルベのためのトレーニング エピローグ　ロングライドの先に 【コラム】 毛の処理はどうする？／トラブルへの対策／故障や怪我との付き合い方／リタイアという選択／自転車は消耗品／機材による速度差／ブルベ実測出力データ／ロングを走るのに必要なものとは 【巻末】 よく使われるブルベ用語集

1,980円

ブルベのすべて

日本初の自転車教則本、待望の文庫化！ あなたは自転車の「正しい乗り方」を知っていますか。誰もが乗れる簡単な乗り物と思われている自転車ですが、乗り方次第で、体を壊す凶器になることもあるのです。逆に正しく乗れば、姿勢もよくなる、強い心臓がつくれる、無理なく筋トレにもなる、いいことずくめの乗り物です。本書は、ママチャリからMTB、ロードバイクまで、全ての自転車乗りのための、日本で最初の教科書です。 著者は、日本で唯一の常設自転車学校「やまめの学校」を安曇野で開設する、プロライダーです。著者の提唱する「やまめ乗り」は、従来の常識を覆す「より楽に、より速く、より安全な」乗り方として自転車マスコミで話題騒然。意外と知られていない「自転車の正しい乗り方」を豊富なイラストとともに分かりやすく解説したベストセラー、待望の文庫化です！ 【編集担当からのおすすめ情報】 日本全国から受講者殺到の自転車の乗り方を、一冊に収録。文庫化にあわせて、加筆改稿しています。

561円

自転車の教科書

新たな楽しみへ踏み込む第一歩 マウンテンバイクのはじめかた 「MTBのはじめ方がわからない」「どこを走ればよい？」など、多くの初心者がぶつかるさまざまな壁について、あらためて深掘り。自転車に乗り慣れている人にとってもハードルが高い「オフロードの走り方」を含め、MTBに楽しく乗りはじめるためのステップを、さまざまな角度から考察します。家族や友人にMTBをすすめたいマウンテンバイカーも必見です！ 北海道の注目エリア 新たな聖地 ニセコエリアのMTBフィールドへ インバウンド需要の高まりとともに注目を集める北海道ニセコエリアのMTBフィールド。初心者から上級者までが満喫できる幅広いタイプのMTBパークを大ボリュームで紹介します。 MTBライドの守り神 最新ヘルメットカタログ MTBライドの必需品としてはじめにそろえるヘルメットは、その性能を維持するために定期的な買い替えも必要です。とくに需要の多いトレイルライド向けのヘルメットに焦点を当て、紹介します。 【その他の企画】 ・最速プライヴェーターの機材拝見！ ・じてんしゃ博士、マウンテンバイクはなぜおもしろい？ ・「MTB日和」的スタッフレポート ・ショップオリジナルMTBカスタム　ほか

1,650円

MTB日和（vol.58）

自転車の正しい乗り方、知っていますか？ あなたは自転車の「正しい乗り方」を知っていますか。誰もが乗れる簡単な乗り物と思われている自転車ですが、乗り方次第で、体を壊す凶器になることもあるのです。逆に正しく乗れば、姿勢もよくなる、強い心臓がつくれる、無理なく筋トレにもなる、いいことずくめの乗り物です。本書は、ママチャリからMTB、ロードバイクまで、全ての自転車乗りのための、日本で最初の教科書です。 著者は、日本で唯一の常設自転車学校「やまめの学校」を安曇野で開設する、プロライダーです。著者の提唱する「やまめ乗り」は、従来の常識を覆す「より楽に、より速く、より安全な」乗り方として自転車マスコミで話題騒然。意外と知られていない「自転車の正しい乗り方」を豊富なイラストとともに分かりやすく解説します。 【編集担当からのおすすめ情報】 発売一ヶ月で3刷決定！！ 日経、信濃毎日、市民タイムスで紹介され大反響 「BICYCLE CLUB」7月号で、堂城校長が実技指導！

1,540円

自転車の教科書

街中で見かける単なる車輪の小さい自転車とは一線を画す、本格的なミニベロの世界を紹介する。 英国車特集と題して、ブロンプトンとアレックス・モールトンを紹介。製品カタログだけでなくオーナーを取材し、英国製ミニベロのあるライフスタイルの深遠さを紹介する。 また、折りたためるミニベロ、折りたためないミニベロ、電動アシスト・ミニベロの3つにカテゴライズしたミニベロカタログ、日本を代表する有名店である和田サイクルとコーフーなどをのショップ紹介も掲載。 【トピックス】 ●「サイクルモード・インターナショナル2019」レポート ミニベロの基礎知識、種類、選び方 ●ミニベロを題材にしたメディア作品 ミニベロを題材にしたメディア作品が製作され、今注目が集まっている。

1,320円

ミニベロLife02-英国車の魅力に迫るー…

今人気のグラベルロード、ミニベロにフィーチャーして様々なフィールドでのバイクの楽しみ方を提案する一冊 週末は自転車で遊びにいこう」をテーマに、今人気のグラベルロード、ミニベロにフィーチャーして 様々なフィールドでのバイクの楽しみ方を提案する。 【コンテンツ】 ?グラベルロード? クルマでいうSUV的な存在として、注目のグラベルロードを特集。 ●自転車系YouTuberけんたさんに聞くグラベルロードの楽しみ方 ●グラベルロードの基礎知識 ●オススメのバイク ●グラベルロードカタログ ?ミニベロ? 気軽な移動手段として、シティライドから輪行、ポタリングまで 幅広く活躍するミニベロを紹介。 ●アウトドアを満喫 ●キャンプ向けバイク ●カスタム ●ミニベロカタログ ●Dynavector DV-1 　モールトンの意志を継いだメイドインジャパンの名機 その他 ・海外自転車事情 -フランス/アメリカー ・サイクルモードオンライン ・ショップガイド

1,540円

CYCLE RIDE -グラベルロード＆ミニベロを楽しむ…

年齢に負けないメンタルの作り方！ 疲れが残らないスケジューリングとは？

1,870円

何歳からでも速くなる! 最速ベテランレーサーのロード&ヒ…

「今、双子を育てているママたちに、わたしが感じたあの自由を届けたいんです。これを製品化して届けたいんです」……今までなかった自転車を考案し、会社をつくり、多胎育児支援NPOを立ち上げた、双子ママの物語。 《長男誕生から7年後に双子を出産し、3人の子育て経験から「ふたごじてんしゃ」が生まれました。わたしがこれまで歩んできた道と、これからめざす未来「命の誕生をあたりまえに喜べる社会」についてお話ししていきたいと思います。 　2011年から、わが家の双子の息子を乗せられる自転車が欲しくて活動を開始し、14年には中原製ふたごじてんしゃ試作機が完成しました。量産化に向けて、製造を引き受けてくれるメーカー探しを新たにスタートさせ、16年にオージーケー技研株式会社との出会いがあり、株式会社ふたごじてんしゃを設立しました。自転車移動を諦めて行動範囲や選択肢が狭くなっているママや、自転車の前後に子どもを乗せて荷物をいっぱい抱えながらがんばり続けるママへ、自転車のデザインが変わるだけで、こんなにわたしたちの未来は明るいんだというメッセージを伝えたかったのです。子どもの数が増えることで負担感ばかりが増すのではなく、「楽しいお出かけだって叶うんだ」と伝えたかったのです。 　18年にようやくふたごじてんしゃが販売開始され、これまで無理をしながら行っていた双子の自転車送迎が、より安心・安全にできる家庭が増えました。「双子だから」と諦めるのではなく、自分のやり方で、望む場所へ、子どもの願いを叶えることができた。このような体験は、いろんなことを諦めることが多い双子ママに大きな自信をつけてくれると思います。 　そんな喜びいっぱいの「ふたごじてんしゃ」ですが、ここまで来る間、「もう続けられないかもしれない」と何度思ったかしれません。それでもなお、なぜ諦めずに進んでくることができたのか、振り返りながらお話ししたいと思います》（「まえがき」より抜粋）

1,760円

ふたごじてんしゃ物語…

プロとアマとの境界があいまいで、一緒にレースを戦うこともあるサイクルロードレース。 そこで、外資系金融機関に勤めつつ激務とトレーニングを両立し、数々の勝利を挙げているのが高岡亮寛氏。 彼は、短い時間でどのようなトレーニングをしているのか？　強さの秘訣は何なのだろうか？

1,650円

最強ホビーレーサー高岡亮寛が教える ロードバイクトレーニ…

すべてのパワーを自転車に伝えろ！！小柄な体格ながら、世界を相手に戦ってきた宮澤崇史。その秘訣は、持てる力を１００％引き出すための「体の使いかた」の徹底した研究にあった。無駄をなくし、効率よく自転車を前に進めるためのノウハウを一挙公開。

1,870円

宮澤崇史の理論でカラダを速くするプロのロードバイクトレー…

1,980円

MTB／クロスバイクトラブルシューティング…

なるほど。そうだったのか。 知っているようで実は知らない！ 電動アシスト自転車使いこなしガイド。 ほんの少しの「電動アシスト」という力で、すべての人を、自転車フレンドリーに。 本書を片手に、電動アシスト、試してみませんか？　 電動のメリットがたくさん。 気づかなかった電動アシストならではのノウハウ、目からウロコの使い方など、さまざまな発見が！ 楽しさと楽ちんさ、ふたつの「楽」が共演する、新たな自転車の世界。 本書の内容で、電動アシスト自転車のバッテリーの寿命を長持ちさせる秘訣もわかります。 はじめに 第一章　電アシ子乗せ自転車の進化と基本構造 　電動アシスト子乗せ自転車の大進歩！ 　電アシ自転車各部の名称と基本構造 　「自転車」というものに共通のコツ（のようなもの） 第二章　電アシ自転車、立ち位置はどこにある？ 　そもそも電動アシスト自転車とは何だろうか？ 　自転車の安全運転に関する法 “基本中の基本” 　フロント子乗せに見る偉大なる進歩 　電アシ自転車で健康的にダイエット 第三章　電アシ自転車を使い倒せ！ 　電アシ子乗せ自転車ならではの注意点 　自転車各部はこうして使う 　バッテリーと上手に付き合おう 　維持費の安さと「自転車保険」 　雨の日の自転車について 第四章　電アシ自転車の新潮流「スポーツ電アシ」 　電動アシスト・スポーツ自転車序説 　電アシロードバイクのさまざまなメリット 　電動アシスロードバイク、もはや新次元？ 第五章　電動アシスト自転車の未来 　昨今リアルな北京自転車事情 　そして電アシ自転車「Eバイク」と、さまざまな「今後」 　電アシ自転車、そして、未来へ 　そういうわけで、ヤマハ発動機で聞いてきた おわりに

1,650円

電動アシスト自転車を使いつくす本…

日本のトップヒルクライマー5名のトレーニング法や座談会、トレーニングコースの紹介を収録します。

1,870円

最速ヒルクライマー5人が教えるヒルクライムトレーニング…

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