人気のアジング、メバリングが好きで、雑誌やDVD等で最新情報や釣り道具をゲットし、 それなりに経験も積んできた…ハズ…でも思ったほど釣果が…。 「実は釣れなくて困っています」と本当は言いたい。でも何が悪いんだろう。 釣り場？　テクニック？　タックル？　ルアー？ そんなアナタに贈る、とっておきのステップアップ本。 アジング・メバリングの第一人者がアナタの固まっていた思考を変え、 行動パターンを変え、実技を向上させて、釣果UPにつなげます！ Chapter & Contents 1章　「イマイチ釣れない人」に共通する4つの事柄 　　　ポイント探しを情報に頼っている…他、全4コンテンツ 2章　アジング、メバリングの「落とし穴」に嵌まらないために 　　　アジ編　種の特性と食性の違い…他、全14コンテンツ 3章　ルアーはメソッドを実現させるためのアイテム 　　　【キーワード】ルアーの前にロケーションありき…他、全6コンテンツ 4章　上達のための超思考法　 　　　「釣り頭」を作るために…他、全9コンテンツ 5章　超思考法最終章（終わりに） 　　　【キーワード】上手になることが全てではない…他、全2コンテンツ

1,100円

アジング・メバリング超思考法…

1,500円

グレ専科

1,980円

山釣りJOY（2020　vol．4）…

富士山、伊豆半島、浜名湖！　豊かな自然に恵まれた静岡県には、ロケーション抜群のキャンプ場がいっぱい。現地で買える肉・魚・野菜も豊富で、食いしん坊なキャンパーにはたまらないエリア。おすすめのキャンプ場＆買い出しスポット142カ所を紹介、海・山・高原の食材を使ったレシピも満載だ。旬の味覚をキャンプで味わおう！

1,540円

しずおか美味しいキャンプガイド…

堤防は最も身近な海釣り場で、比較的安全に楽しめるうえ、いろんな魚種が狙えるので、海釣りの入門にはうってつけの場所。もちろん、大物と渡り合う本格的な釣りもＯＫ。本書では、ターゲット別仕掛け図鑑、釣り方から調理法までを完全解説。

1,320円

基礎から始める堤防釣り入門…

2012年に刊行され、版を5刷まで重ねた書籍を文庫サイズで再編集。登山にまつわる用語を美麗なカラー写真とともにわかりやすく解説した「目で見る山の小事典」。新規ページに田部井氏と親交の深かった市毛良枝氏コラム、実用登山ガイド、田部井氏の遺志を子息が継いだ東北の高校生富士登山についての記事を掲載。三密と無縁なアウトレジャー、登山ブームの今、歓迎される本。 はじめに　山に登ろう　山の空　山の草木　富士いろいろ　山の季語　山の動物　高山への誘い　秋の彩り　雪山讃歌　沢と峡谷　岩の王国　山の道具　登山という行為　火山とその恵み　「山」と「峰」のつく言葉　記憶に刻む

1,650円

田部井淳子　山の単語帳…

絶景、季節、縦走…テーマで選ぶと山の魅力が見えてくる！

1,430円

日本百名山ベストプランBOOK…

堤防からのルアー釣りで、ワームを使ったウルトラライトゲームを主体にした解説本。アジング、メバリング、ロックフィッシュなど、魚種に合ったワームを使って楽しむ方法を紹介。状況に合わせたワーム選びでは、釣り場ごとに最適な形状やカラーの選択法を掲載し、それぞれの扱い方までていねいに解説します。また魚により狙うための仕掛けや適したワームが変わるため、堤防で釣れる人気魚種ごとの最敵なタックルと狙い方を解説します。

1,650円

なんでも釣れるワームの世界…

最新の研究成果を用い、大漁をねらう！　魚は釣りの仕掛けが見えるか？　ルアーの色を変える意味はあるのか？　魚はどこに集まりやすいのか？　魚はどんな餌を好むのか？　釣れやすい魚、釣りにくい魚はいるのか？　釣り糸は細い方が本当にいいのか？　など、釣り人を悩ます疑問に答えていく。プロの漁師も用いる研究成果を、釣り人向けに解説した、画期的な釣り入門書。（ブルーバックス・2011年4月刊） 魚を釣るための基本は「魚のいる場所」で「魚の食欲がある時」に釣り糸を垂らすこと。そのためには魚の行動習性や水の動き、餌生物の動向を知っていなければなりません。こうしたことを科学的に検証し整理した本はこれまでほとんどありませんでした。魚の行動習性の研究は容易ではなく、よくわからないことが多かったからです。 　本書の著者の川村軍蔵氏は鹿児島大学水産学部で永く教授を勤められましたが、決して「釣り名人」ではありません。しかし、釣りが得意でないからこそ魚や釣り場の環境のことをもっと知りたいと考え、魚の行動習性の研究に打ち込んできました。その研究成果を広く釣り人に活かして欲しいと書き下ろしたのが本書あり、著者の「釣り」に関する研究の集大成なのです。 　本書では、まず魚の生態を紹介します。人間が見分けることが難しいようなナイロン糸を識別できる視力、ルアーの形や色の違いを見分ける形状識別能力、さらに人間には見ることのできない紫外線を感じることができるといった知られざる魚の生態に迫ります。 　次に、餌について。最も成功度が高いとされる活き餌も釣り針への掛け方によって釣果が違います。研究では、餌が元気で動きが変則的になるように掛けると釣れやすくなることが明らかになりつつあります。釣り餌の「色」にも魚によって好みがあり、メジナやクロダイは黄色い餌で釣果が上がることが実験で示されています。 　ポイントも重要です。防波堤の潮境が良いポイントであることは知られていますが、それは餌生物が集積する場所だからです。また防波堤の色は白よりも青のほうが、魚が集まりやすいようです。人工漁礁で釣りをする場合は、魚はその潮上に分布する傾向があるため、その真上よりも潮上がポイントになります。 　最近の釣り具の研究では、J型釣り針よりもC型釣り針のほうが優秀であることがわかってきました。驚いたことに、釣り針の磁気の強さも釣果に影響するようです。 　いかがでしょうか。釣りの成果は運の巡り合わせばかりではなく、科学的知識も役立つのです。知識ですぐ釣りがうまくなるわけではありませんが、本書を読めば知識が釣り人の知恵と技を研鑽する一助になること間違いなしです。 1章　魚を知る 2章　撒き餌を科学する 3章　釣り餌を科学する 4章　ルアーを科学する 5章　釣りのポイントとタイミング 6章　釣りにくい魚と釣りやすい魚 7章　釣り具と仕掛け 8章　釣り場の水環境 9章　釣りのルールと釣り場の保全

968円

魚の行動習性を利用する釣り入門…

ふるさとの山をオールガイド。大きくなった地図で内容充実。体力度は共通の算出方法で統一。チェックポイントの写真を倍増。

2,200円

山口県の山

1,100円

これでいいのか登山道 現状と課題…

磯釣り＆堤防釣りのフカセ釣り（エサ釣り）で人気が高いターゲットと言えば、日本全国で釣れるチヌ(黒鯛)。それも身近な湾岸の堤防でも大型（50cmオーバー）が釣れるとあってチヌ釣り師の姿は年中耐えない。また、フカセ釣りという釣り方はエサ釣りの中でもゲーム性が高く奥が深い。言い換えれば、テクニックがものをいう釣りジャンル。ゆえに初級者から中級者が釣果をアップするために様々な疑問を持っている。それを解消できるような実践的な内容で迫る。 【特集1】 「名手に訊け！」 手軽な湾岸（堤防）での釣りこなし術＆注目の遠投釣法の勘所をエキスパートに答えていただく 【特集2】 「魂のウキから探るステップアップ釣技」 フカセ釣りの基本となる「中通しドングリウキ」、「オーソドックスな棒ウキ」、「環付き脚長ウキ」の3つのタイプのメリットから割り出すテクニックを解明 【特集3】 「これで安心“最強結び”」 仕掛けつくりにおいて一番の悩みが、ハリとライン、ラインとラインなどの結び方。それらを手順写真でわかりやすく解説。 【特集4】 「お悩みをズバッと解決！必釣Q＆A」 釣り方はもちろん、タックルやエサ、チヌの生態、などあらゆる疑問を解消。それらをQ＆A形式で編集。

1,760円

チヌフカセ釣り なるほど攻略7つのカギ…

岩登り、沢登りの「バイブル」が全巻復刊！ 　このシリーズは、1980?82年にかけて刊行された初版以来、抜群の信頼感から日本のクライミング界に深く浸透し、30年以上経った今も称賛され続けている定番のバリエーションルート・ガイドの廉価版である。初版時の函や口絵を廃し、判型を小さくしたものの、全巻にわたり内容に変更はない。97年に新装版が刊行されたが、巻数によっては近年品切れが続き、この間、復刊を希望する読者の声が数多く寄せられていた。その声に応えるべく、価格を抑えて手に取りやすいかたちに変更し、全巻復刊したものである。 　本シリーズの特長は何といってもその網羅性にある。全国各地の有力山岳会から寄せられた登攀・遡行記録をもとに編集・掲載したルート数は実に4149。もちろん、これらのなかにはもう顧みられなくなったものや、岩盤崩落などによってルートそのものが消滅してしまったものも含まれる。しかし、最新の情報を踏まえたうえで、中級以上のクライマーが「ここぞ」というルートを探し、確認するための実用書としては、まだその輝きを失ってはいない。 　かつて、必要十分な解説と豊富なルート図・概念図という「適度な情報量」が、真に自立したクライマーを育てるのだとまで評された。写真やイラストを配したカラフルなガイドブックの対極をゆくこのシリーズで、各地に点在する「通好み」のルートがきっと見つかるはずだ。

2,530円

日本登山大系（3）普及版…

初心者から本格派キャンパーまで楽しめる！自由で気ままな「アウトドア的生活」コミックエッセイ。自宅にアウトドアを組み込む工夫とヒントが満載！

1,320円

家キャンプはじめました。…

なぜ遭難事故は減らないのか。 初心者はもちろん、知識、技術、体力に申し分のない経験者でも陥ってしまう遭難事故の実態をふまえて、 数々の実例を調査した「遭難ルポ」の第一人者がおくる、登山者必読の入門書。 心構えから装備、地図・天気の初歩など、低山であってもおろそかにできないポイントをおさえ、 また実際に遭難してしまったとき、大事故につなげないための救助要請の仕方、 ふだんの生活でできるトレーニングや食事のことも、写真やイラストを豊富に用いて紹介しています。 大切な人を悲しませないために、いざというとき落ち着いて判断・行動するために、 何よりも安全に登山を楽しむために、山の初心者から経験者までひろく読んでいただきたい一冊です。 ■目次 第1章　山岳遭難事故の実態　 第2章　初心者が陥りやすい落とし穴　 第3章　経験者でも遭難する　 第4章　救助を要請する　 第5章　ふだんからできるトレーニングと体調管理 ****************************

1,760円

生死を分ける、山の遭難回避術…

1,320円

カヌーワールド（VOL．23）…

井伏鱒二・幸田露伴・佐藤垢石・坂口安吾・立原正秋・三浦哲郎・開高健・アーネストヘミングウェイ・福田蘭堂・沼田真祐・矢口高雄・つげ忠男・永田一脩・湯川豊・山本素石・芦澤一洋・西山徹…etc. 希代の文豪から戦前の前衛芸術画家、俳人、臨床心理学者、漫画家、編集者、そして平成の芥川賞作家まで、多彩な著名人が「釣り」を描いた古今東西の名作、佳作を著者が紹介、その深層に迫る。『釣りの名著50冊　古今東西の「水辺の哲学」を読み解く』待望の続編が登場！ 前作で著者はこう語る。 「人生の喜怒哀楽は1本のサオにも及ばない。釣り人が味わう一投一打の悲喜劇は、それほど激しく強烈であると、私は思う」 これほどまでに熱く深く行間を読んだ、釣りの名著の書評はいまだかつてあっただろうか。釣り人ならば耽読せずにはいられない絶品解説のオン・パレード。 6　　はじめに 10　 『黒い雨』　井伏鱒二 18　 『私の釣魚大全』　開高　健 26　 『蘆声』　幸田露伴 34　 『魚の胎から生まれた男』　高垣　眸 41　 『釣り道楽』　那須良輔 48　 『釣りの風景』　伊藤桂一 55　 『釣魚礼賛』　榛葉英治 61　 『懐かしい釣り』　高崎武雄 66　 『影裏』　沼田真佑 72　 『山里の釣りから』　内山　節 78　 『荒野の釣師』　森　秀人 84　 『囮りアユと風変わりな車掌』　島村利正 90　 『釣の本』　佐藤垢石 97　 『つりの道』　緒方　昇 104　『マンボウの刺身ー房州西岬浜物語』　岩本　隼 111　『南海の孤島・式根島で』　永田一脩 117　『呑馬先生釣日記』　野間仁根 124　『釣聖 恩田俊雄』　斎藤邦明 131　『将軍鮒を釣らず』　獅子文六 137　『魚はゆらゆらと夢を見る 釣りバカ放浪記』　土屋嘉男 144　『二つの心臓の大きな川』　アーネスト・ヘミングウェイ 150　『ありがとう魚たち。面白かったよ、釣り人生！』西山　徹 157　『釣りキチ三平の釣れづれの記』　矢口高雄 164　『イワナの夏』　湯川　豊 171　『海の修羅王』　西村寿行 178　『釣り師の心境』　坂口安吾 185　『相模湾の沖釣り』　福田蘭童 192　『殺意の三面峡谷ー渓流釣り殺人事件』　太田蘭三 199　『剣ヶ崎』　立原正秋 205　『1万回のキャスティング』　根津甚八 212　『10万回のキャスティング』　風間深志 219　『フライフィッシング紀行』　芦澤一洋 225　『列伝日本の釣り師』　金森直治 232　『釣ひとすじ』　竹内始万 239　『鱚釣り』　三浦哲郎 246　『つりかげ』　山本素石 252　『魚釣り極楽帖』　盛川　宏 259　『九頭竜川』　大島昌宏 271　『果たせぬ釣り』　荒畑寒村 277　『山釣りの旅』　鈴木竿山 284　『フランク・ソーヤーの生涯』　フランク・ソーヤー 290　『イギリスの鱒釣り　川とともに生きる』　フランク・ソーヤー 297　『オムニバス軽井沢』　加藤須賀雄 304　『鮎師』　小田　淳 311　『鮟鱇譚　釣魚千一夜』　矢代痩魚 318　『パブロフの鱒』　ポール・クイネット 325　『舟に棲む』　つげ忠男 331　『釣心四季』　水原秋櫻子 337　『釣道楽』　村井弦斎 344　『川漁ー越後魚野川の伝統漁と釣り』　戸門秀雄 351　　作者索引

1,870円

続・釣りの名著50冊　古今東西の「水辺の哲学」を読み解く…

堤防釣りをはじめ磯、サーフなどバラエティーに富んだ記事が満載の『磯・投げ情報』。Vol.45は、最盛期に突入した回遊魚を中心に、大物狙いの投げ釣りなどの情報をたっぷり盛り込んでお届けします。■特集 シーズンに合わせた釣り方がわかる 「保存版 回遊魚釣り場ガイド」今年も各地にワカシやショゴ、シイラが接岸し、いよいよ本格的な回遊魚シーズンの開幕。今号では今期イチ押しの回遊魚釣り場をエキスパートがガイドします。これから迎える最盛期だけでなく、シーズン後半から終盤の釣り方、例年の傾向などを徹底解説。毎年役立つ保存版となっています。■「エリアごとの特色がわかる　常磐〜東海・フィールド概要」常磐、房総半島、三浦半島、湘南〜西湘、西伊豆＆沼津、静岡中西部といった回遊魚釣りが盛んなエリアの特徴、今期の様子、今後の予想などを解説します。■大物投げ釣りワールド2023「深夜のドラグ音」ひたすら投げ釣りで大物を追い求める、ミッドナイト・キャスターズによるレポートを中心としたコーナーです。今号では「西伊豆・田子港沖堤」のカンダイ釣り、「新潟県上越市・黒井第三突堤」のマダイ、「伊豆諸島・伊豆大島」のハマフエフキ釣りなどをお届けします。■波間の自由時間特別企画「村越正海が案内する 真鶴半島の磯釣り【後編】」■波間の自由時間特別企画「村越正海が案内する 真鶴半島の磯釣り【後編】」ウキ釣り、石物、ルアー、エギング、投げ釣り、根魚釣り……。なんでも楽しめる魅惑のフィールドを村越正海氏がガイド。今回は真鶴半島の北東向きに位置する「二番下」「二番」「琴ヶ浜」「山下浜」「真鶴港」「雀島（鈴島）」「白磯」「大ヶ窪」「岩港」を紹介します。さらには、超穴場である山下浜のコマコロバシで実釣。投げ釣りで真鶴半島ではレアなメイチダイをキャッチします。幼少の頃から真鶴半島に通う村越正海氏だからこそ知る情報が、ふんだんに盛り込まれた、資料性の高いガイドです。■エキスパート連載「久保野孝太郎　さぁ、どう釣る？　日々是好釣」ウキフカセ釣りのエキスパート・久保野孝太郎氏の実釣解説コーナー。今回は、久保野氏が密かな楽しみとしている夏の石物釣りの様子をお届け。東伊豆伊東の「汐吹崎」 でイシダイ竿を振り、良型のイシガキダイをキャッチします。■話題のNEWハリスでシビアなクロダイを攻略！（東京湾・東雲運河他）近年、東京湾内の運河筋で増えているクロダイ。シンプルな落とし込み釣りで手軽に狙え、注目されています。 ただ、クロダイは神経質な魚であり、条件が合わないときはひと筋縄ではいきません。そのような状況では魚に違和感を抱かせないことが肝心。当日は、魚に察知されないハリス「磯ハリス　魚に見えないピンクフロロ」を使って、バッチリ釣果をあげました。 他にも、西湘・山王海岸のシロギスの投げ釣り、西伊豆・井田海岸のハタゲーム、茨城県北茨城市・大津港の堤防釣りなど多彩な釣りを紹介しています。次の休日に即役立ち、かつ保存版としても貴重な情報が満載。海釣りをより深く楽しめる一冊となっています。

1,479円

磯・投げ情報 Vol.45

1,320円

釣りの結び完璧BOOK

奇景絶景を楽しむ。乗り物も満喫する。島を目指す。里山を漫遊する。時代を巡る。旧道旧線を探る。街を探検する。全４８コースを収録！

1,100円

京阪神発 半日徒歩旅行…

セイヨウタンポポとカントウタンポポの違い、わかりますか。 あざやかな色彩で詳細に描いたイラストで 見分けるポイントがひと目でわかる、野草ガイドの決定版。 リモートワークで時間もできたし、 いつも通る見慣れた道に咲くあの野草のことを調べてみよう。 スミレ、タンポポ、シロツメクサ、ドクダミ、オオバコ。 みたことはあるけど名前がわからない野草。これなんて名前だっけ。 似た花がある。たしかヒメジョオン。 いやハルジオンだっけ。 そんなときに役立つのがこの本。 色鮮やかなイラストで、似たような花の見分け方 (花や葉の形、大きさ、つき方)がすぐにわかる。 さらに、際立つポイントとなる部分は イラストがアップになっていて理解度がぐんと深まる。 タンポポの腕時計、スミレの花ずもう、カラスウリのお面、エノコログサの犬、 シロツメグサの花冠など、野草での遊び方や、 アザミのてんぷら、つくしご飯、ドクダミ茶など 食べ方・飲み方もイラストで説明。 ■目次 イラストで見る植物用語解説 主な植物用語解説 この本の見方 散歩で出会う・早春~春の野の草花 散歩で出会う・初夏~夏の野の草花 散歩で出会う・初秋~秋の野の草花 コラム 野草を味わう、野草で遊ぶ 索引 ■著者プロフィール 金田初代(かねだ・はつよ) 茨城県生まれ。東洋大学卒業。 出版社を経て、植物など自然関係のフィルムライブラリー（株）アルスフォト企画に勤務。 山菜・野草・ハーブ料理や園芸・野菜の栽培なども手掛け、 2004年から4年間、時事通信社が地方新聞社に配信した「花のいろいろ」を連載した。 著書に『季節を知らせる花』(講談社)、『美味しい山菜・野草の見分け方・食べ方』、 『一日ひとつの花図鑑』(以上PHP研究所)、『野菜を育てよう』(主婦の友社)、 『持ち歩き 野草・雑草の事典532種』(西東社)、監修に『一日一花を愉しむ 花の歳時記366』(西東社)など多数。

1,760円

道草の解剖図鑑

月刊『Basser』誌上で前人未踏の超・長期連載記録を更新中の「B級ルアー列伝」から、 “参”がついに出た！ 『B級ルアー列伝』（2002） 『B級ルアー列伝・弐』（2008） そして、ファン待望＆垂涎の第3作目＝本書は、「弐」以降12年間の『Basser』連載分を 完全網羅＋書き下ろしもアリのゴージャスラインナップ。 ザ・B級オブ・B級ルアー＝「135の兵」が一堂に会する！ 超絶楽しいコラムも交えつつ、B級ルアー・ワールド全開。 「その過激ともいえるエポックメイキング度に 使い手が恐れてBOXに封印されるプラグ、 確かにヘナチョコだが、存在自体に拍手を送りたくなるプラグ。 そんなプラグを持って釣りに行けば、ワクワクしている自分に気づくはず。」 （coverより） あなたのBOXにも、きっとそんなプラグが1つや2つはあるはず。 それこそがB級ルアー・ワールドへの入口です！

1,980円

B級ルアー列伝 参 135の兵たち…

岩登り、沢登りの「バイブル」が全巻復刊！ 　このシリーズは、1980?82年にかけて刊行された初版以来、抜群の信頼感から日本のクライミング界に深く浸透し、30年以上経った今も称賛され続けている定番のバリエーションルート・ガイドの廉価版である。初版時の函や口絵を廃し、判型を小さくしたものの、全巻にわたり内容に変更はない。97年に新装版が刊行されたが、巻数によっては近年品切れが続き、この間、復刊を希望する読者の声が数多く寄せられていた。その声に応えるべく、価格を抑えて手に取りやすいかたちに変更し、全巻復刊したものである。 　本シリーズの特長は何といってもその網羅性にある。全国各地の有力山岳会から寄せられた登攀・遡行記録をもとに編集・掲載したルート数は実に4149。もちろん、これらのなかにはもう顧みられなくなったものや、岩盤崩落などによってルートそのものが消滅してしまったものも含まれる。しかし、最新の情報を踏まえたうえで、中級以上のクライマーが「ここぞ」というルートを探し、確認するための実用書としては、まだその輝きを失ってはいない。 　かつて、必要十分な解説と豊富なルート図・概念図という「適度な情報量」が、真に自立したクライマーを育てるのだとまで評された。写真やイラストを配したカラフルなガイドブックの対極をゆくこのシリーズで、各地に点在する「通好み」のルートがきっと見つかるはずだ。

2,420円

日本登山大系（4）普及版…

刊行から四半世紀を過ぎてなお、一線のクライマーらに影響を与える山岳名著の文庫化。カシン、ボナッティ、メスナー、クルティカ、クロフト…２０世紀を代表する登山界のレジェンド１７人が自らの登山哲学、冒険の思想を語る。

1,430円

ビヨンド・リスク

キャンプ人気が高まっています。とくに初心者キャンパーが急増しており、おうちキャンプやソロキャンプが話題のほか、都市型キャンプ場の拡大、平日キャンプサブスクなどといった新しい動きも。本誌は、今年こそキャンプを始めたいビギナー向けに、道具の選び方・そろえ方、テントの張り方・片づけ方、焚き火のやり方、キャンプ料理、野遊びの仕方などを解説。全国キャンプ場リスト＆最新キャンプトレンドなどの情報も網羅します。

689円

はじめてのキャンプ 完全ガイド…

極地を旅する写真家が愛用する全９６点の旅道具。衣服やザック、薬や食品まで、標高８０００ｍ超の旅に携える道具とは。体験的道具論。２０１５年Ｋ２登攀記収録。

1,650円

ぼくの道具

ゼロから船釣り

1,650円

ゼロからはじめる船釣り入門…

初めて海釣りをした人が「堤防からブリを釣り上げる」。そんな夢のような魅力が詰まった釣りがメタルジグを使った「ショアジギング」です。また釣れる魚が多彩なことからどこででも使える釣り方です。鉄製のルアーを投げて引いてくるだけで魚が釣れてしまい、揃える釣り具も少なく廉価品も多いことから、釣りの窓口として入門しやすくなっています。シンプルさが魅力のショアジギングですが、そのため基本を知らずに始めてしまい、魚が釣れずに悩む人が多いようです。本書では基本がしっかり学べるように、メタルジグの種類、その使い方、対象魚別の狙い方や誘い方をぎっしりと盛り込んでいます。道具とこの本さえあれば、すぐにショアジギングを始めることができるのはもちろん、熟読するほど釣果が上がっていく内容です。

1,408円

よくわかる　ショアジギング…

1,980円

ROCK　＆　SNOW（Vol．104（summer）…

痛みや故障が出ないように。キネシオロジーテープを使って、パフオーマンスをキープ！「捻挫したから」ではなく、「捻挫しないように」貼るテーピング。筋肉や関節をよい状態に保ち、疲れにくく、快適に動けるように。登山者やクライマーにとって魔法のよう？やわらかく、伸縮性にすぐれたキネシオロジーテープを使って、自分で貼る。やってみると、意外とカンタンです。

1,100円

テーピングで快適！登山＆スポーツクライミング…

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