メンタルアドバイザー、作家として人気の並木良和。榊原郁恵と彼がDJをつとめるFMヨコハマのラジオ番組「ハートフルラジオ 虫の知らせ」（毎週土曜19:00-19:30放送中）では、毎回ゲストを迎えて根掘り葉掘りインタビュー。番組の最後に、1週間をよりよく過ごすためのアドバイスを並木良和が話します。そのポジティブな言葉はゲストやリスナーの心に深く刺さり、生きる活力を与えてくれます。数多くのリスナーから、その印象的な言葉の数々を1冊の本にまとめてほしいというリクエストが殺到、その要望に応え待望の書籍化。現在はBSフジにて毎週日曜日深夜に、「ハートフルTV 虫の知らせ」として、テレビでも放送中。ラジオとはまた違ったテレビならではの企画が盛り込まれた内容となっていますが、並木良和の言葉は健在。本書籍はラジオのワンポイントアドバイスコーナーから厳選し、並木良和がオススメする「人生をゴキゲンにするための111の習慣」を4コママンガとともにわかりやすくお届けします。

1,799円

あなたは自分の人生の主人公　ハートフルラジオ　虫の知らせ…

「なぜ私は研究するのか」。あなたの問題意識を「研究」の俎上に載せるプロセスが、ここにはあります。研究計画を設計するための思考と表現の方法論へ、ようこそー

2,860円

研究計画書デザイン増補改訂…

住まい、健康、ふるまい、人間関係…人生を心地よく整えるたった一つのものさし。美しい生活は心を癒し気品は明日の自分を美しくする。

1,870円

美しければすべて良し 一生モノの気品を身につける186の…

594円

小数・分数練習帳新装版…

1,760円

神戸市の養護教諭過去問（2026年度版）…

記憶力と速読力は仕事を効率よく進めるための重要なスキルです。本書では、脳の学習原理に基づいた勉強法「高速大量回転法」をベースに、記憶力と速読力の両方がレベルアップする実践テクニック＆トレーニングを約120収録しています。

550円

【バーゲン本】記憶術サクッとノートー仕事の効率が10倍ア…

1,760円

北海道・札幌市の養護教諭過去問（2026年度版）…

人生がおおーっ！と変わる名著 愛され続けて20年、著者累計240万部突破 持ち歩きたくなる限定プレミアムカバーで登場！ 『うまくいっている人の考え方』が累計150万部を突破した著者ジェリー・ミンチントンの一貫したテーマは「自尊心」です。 彼がさらに自尊心について考察し、自尊心を基礎にした心の持ち方のヒントを紹介したのが『心の持ち方』と題する単行本で、2004年に発行されて以来20年にわたって売れ続け、25万部を超えました。 そして同じ著者がさらにもう1冊、自尊心について追究した『じょうぶな心のつくり方』も、5万部を超えるベストセラーとなりました。 本書は同じテーマで書かれたこの2冊を合わせて1冊にまとめ、『心の持ち方 完全版』とするものです。 1 自分を大切にする 2 ネガティブな考えや人から離れる 3 楽観的になる 4 目標に向かって進む 5 自分らしく生きる 6 よい人間関係をつくる

1,320円

心の持ち方　完全版

地方公務員採用試験対策はこの一冊から！各自治体別の最新試験情報と独自の地域情報を掲載。論作文の過去問から執筆すべきポイントを解説。過去問を分析して作成した豊富な演習問題。

1,760円

高松市・丸亀市・三観広域の消防職短大卒／高卒程度（202…

《あの路地を、あの場所を、もっと歩きたくなる。》 深掘りすると、そこには思わぬ発見が待ち受けていた！ 一度ハマったら抜けられない魅惑の大都市を探索する。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー K-POP、ファッション、コスメ、美容、グルメ、ミュージカルなどなど、若者から中高年までさまざまな楽しみ方がある韓国の首都。 ──しかし、ソウルの魅力はそれだけではない。 さらに足を踏み込めば、まだ見ぬ深い世界が待ち受けている。 知られざる地下世界や絶景の屋上スポット、まちなかに点在する磨崖仏や銅像の秘密、渋い喫茶店や活気あふれる外国人タウン……。 韓国と出会って25年、ソウルを愛し、路地を隅々まで知り尽くした“まち歩きの達人”が案内する、教科書や旅行ガイドでは教えてくれない、一歩先行くソウルの旅。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【本書で取り上げたまちなかスポット】 レトロな喫茶店 / 渋いビルディング / 謎の地下空間 / まちの高低差 / 日本の年号 / 城壁と石垣 / 外国人タウン / オリンピックの遺産 / 朝鮮戦争の傷跡 / 磨崖仏 / 暗渠 / 屋上 / 銅像……etc. ■はじめに ■1………渋い喫茶店 ■2………渋いビルを愛でる ■3………秘密の施設 ■4………市内で出会う磨崖仏 ■5………暗渠にときめく　 ■6………市内に残る朝鮮戦争の傷跡 ■7………おとなのまち歩きポイント ■8………屋上で会いましょう ■9………こんなところにこんなものが ■10……銅像が教えてくれる歴史 ■11……オリンピックを感じるまち歩き ■12……残された日本の年号 ■13……意外な凹凸を体感する ■14……漢陽都城の痕跡と石垣を巡る ■15……住宅をいろいろ楽しむ ■16……ソウルの外国人タウン ■おわりに

1,980円

ソウル　おとなの社会見学…

農林漁業はいのちと暮らしに深くかかわり、地域、森・川・海、日本や世界とつながっていることを、問いから深めるシリーズ。環境、生物多様性、文化、景観などを守る基盤でもあり、SDGsの実現にも欠かせない。

8,580円

テーマで探究　世界の食・農林漁業・環境　全3巻…

地方公務員採用試験対策はこの一冊から！各自治体別の最新試験情報と独自の地域情報を掲載。論作文の過去問から執筆すべきポイントを解説。過去問を分析して作成した豊富な演習問題。

1,760円

愛媛県の初級（2026年度版）…

4,180円

ぴったりしきつめ　かずパズル100…

カンタンすごい！知るだけで寿命が変わるたった1分のコツ。肝臓・生活習慣病の第一人者が明かすずっと元気で長生きする方法。自覚症状なく忍び寄る、糖尿病、腎臓病、心筋梗塞、認知症、脳出血、痛風、狭心症、肝臓がん…などの今ある病気のもとを根こそぎ断つ！内臓脂肪・血糖・歯周病菌をスッキリ大掃除して、薬に頼らず元気モリモリ！

495円

【バーゲン本】ズボラでもラクラク！病気にならない1分健康…

本書は教員採用試験の一般教養の穴埋め完成式教材です。書くことによって知識の定着度が向上し、重要事項を頭の中に整理することができます。出題頻度の高い語句・ポイントがわかるようになります。穴埋めを解いて完成した後は、既習事項をおさらいする要点まとめノートとして使用することもできます。暗記に便利な赤シート付で、書いて覚える隠して覚える！1項目見開き構成で見やすいわかりやすい！学習中の確認事項や気付きポイントなどの書き込みスペースを付記し、モチベーションアップも支援するノート式学習帳です。

1,650円

2027年度版　一般教養　新ランナー…

本書は教員採用試験の教職教養の穴埋め完成式教材です。書くことによって知識の定着度が向上し、重要事項を頭の中に整理することができます。出題頻度の高い語句・ポイントがわかるようになります。より顕著に頻出傾向がみられる項目については，過去問アレンジでのポイント穴埋めもあり，アウトプット力強化を兼ねての学習が進められます。解いて書いて完成した後は、既習事項をおさらいする要点まとめノートとしても使用することもできます。暗記に便利な赤シート付で、書いて覚える隠して覚える！1項目見開き構成で見やすいわかりやすい！学習中の確認事項や気付きポイントなどの書き込みスペースを付記し、モチベーションアップも支援するノート式学習帳です。2022年12月改訂「生徒指導提要」に対応。

1,650円

2027年度版　教職教養　新ランナー…

1,100円

つまずきをなくす　小1　算数　文章題…

算数が苦手になるパターンを徹底的に分析し、 その発端となる「4問」を特定！（練習問題付き） 「親がバリバリの文系」でも、「算数、大好きな子」が育つ 算数は、小学校で学ぶ教科の中で、ただひとつ、 学習に必要な力（読解力・論理思考力・計算力・分析力・応用力……）を 「すべて」鍛えられる教科です。 だから、算数が得意になれば、国語も、理科も、社会も伸びる！ シリコンバレーの上層階級が続々取り入れている、新！算数学習法

1,628円

10億件の学習データが教える　理系が得意な子の育て方…

切って組み立てればすぐに演じられる、プリント済みPペーパーと、「演じ方BOOK」がセットになったパネルシアターキット。 ある日、ねこが昼寝をしていると、たこがぺったこやってきた。 「あーがりめ、さーがりめ、ぐるりとまわってねーこのめ」 歌いながら逃げるたこと、それを追いかけるねこ。 だるまのなかに紛れてみたり、てるてる坊主のなかに紛れてみたり、たこはいつでも変幻自在。 おいかけっこの最中に、なつかしいわらべうたが次々と登場するので、子どもたちと一緒に楽しく歌いながら、たこのゆくえを探してあそびましょう。 【おいかけっこでわらべうた　演じ方BOOK】 　1　あらすじ 　2　絵人形パーツいちらん 　3　絵人形の作り方 　4　演じ方 　5　絵人形　型紙 ◆　カラー印刷済みPペーパー　12枚

2,750円

うたってあそぼ！　おいかけっこでわらべうた…

1,760円

群馬県の教職教養参考書（2026年度版）…

1,760円

宮城県・仙台市の音楽科過去問（2026年度版）…

ＳＴＥＰ１：見積もりー「片づける順番」「量」「スケジュール」で戦略を立てる。ＳＴＥＰ２：整理ー「使用頻度」と「愛」ですべてのモノを分類する。ＳＴＥＰ３：収納と出口戦略ー「月１回以上使うモノ」は定位置に。それ以外のモノは、捨てずに多様な出口で管理。ＳＴＥＰ４：整頓ー毎週３０分の「点検＆棚卸し」でリバウンドしない習慣。モノを愛する人のための「捨てない片づけ」４つのＳＴＥＰ。

1,650円

モノが多い　部屋が狭い　時間がない でも、捨てられない人…

色の力を借りてなりたい自分になろう！カラフルな毎日を楽しむための１２６のアイディア。著書累計２０万部の「色の専門家」が教える悩みに合わせた色の選び方・楽しみ方。

1,760円

自分の機嫌は色でとる…

2,310円

学校の感染症対策改訂増補版…

1,760円

三重県の保健体育科参考書（2027年度版）…

現在、人間の生命をめぐって、どのような問題が生まれ、どのような議論があり、なにが問われているのか。問題は、さまざまな価値の大本にあるわたしたちの命にかかわっている。そこには、現在の社会が直面している課題が典型的に示されている。

1,320円

命は誰のものか 増補改訂版 (ディスカヴァー携書)…

一瞬の気づかいが一生の武器になる。「上司・部下」「同僚」「家族」「恋人」「取引先」「目上の人」、すべての人間関係がうまくいく。累計１３０万部の著者が初めて語る「人付き合い」で一番大切なこと。

1,650円

本物の気づかい

求人から採用、退職の流れに沿って雇用関係、賃金、休日・休暇、労働時間などをわかりやすく解説する。最新の法改正に完全対応。

1,650円

労働基準法がよくわかる本 '25〜'26年版…

14ピースで組み合わせ20種類！ 6歳から100歳まで基礎能力トレーニング！ 七田式教育主宰 七田厚推薦 想像する・考える・手を動かす　図形パズル あと1ピースがキマらない…！ 大人もこどももひらめき能力トレーニング！ 【あそび方】 1.フレームから全てのピースをはずします。 2.フレームの中に1つずつピースをはめ込んでいきます。 3.全てのピースがはまれば完成です。 ※完成パターンは多数あります。 【完成パターン解説書つき】 ここに紹介している以外にもあります。 たくさん見つけてみよう！ 【セット内容】 木製パズル×14ピース 木製フレーム×1 解説書×1 【対象年齢】 6歳以上

1,320円

木製！ひらめき　図形パズル　HEXAGON PUZZLE…

594円

たし算・ひき算練習帳新装版…

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