3,300円

東西本願寺120のちがい…

神様が味方をする７１の習慣。「人間関係」・「仕事」・「お金」・「子ども」・「病気」・「運」・「イライラ」・「男女」、すべての悩みが解決する。４０年の研究で伝えたかった「ベスト・メッセージ集」。

1,760円

ありがとうの神様

関東の1万社以上のなかから「御朱印と御利益が凄い」と評判の神社を厳選した本書が、2016年の発行から8年ぶりに改訂版を発売します！　明治神宮などの有名神社はもちろん、縁結び、金運、仕事運、料理上達運、虫歯予防運（！ ）まで、御利益別に100社以上の神社とその御朱印を徹底的に紹介！ 開運神社で御朱印を集めれば、運気アップ間違いなし！ 「御朱印と御利益が凄い」と評判の関東の神社を徹底取材。巻頭では、鎌倉や日光など人気観光地の御朱印やモデルルートを特集。また総合運、恋愛運、金運、健康運など御利益別に最強神社の御朱印を紹介。神様プロフィールや御朱印Q&Aなどのコンテンツも満載です。 本書には以下の内容が収録されています。 ●巻頭インタビュー〜私の御朱印の歩き方〜 ●第一章「まずはここから！ 　御朱印入門」 御朱印って何？ ／ ファースト御朱印帳ゲット！ ／ 『古事記』と神様のプロフィール　ほか ●第二章「話題の神社をめぐる開運さんぽへ　週末御朱印トリップ」 鎌倉 ／ 秩父 ／ 箱根 ／ 東国三社 ／ 日光　ほか ●第三章「御利益別　今行きたい神社」 ［総合運アップの神社］御岩神社 ／ 神田神社　ほか ［縁結びの神社］出雲大社東京分祠 ／ 東京大神宮　ほか ［金運アップの神社］鷲子山上神社 ／ 安房神社　ほか ［美容・健康運アップの神社］大洗磯前神社 ／ 稲毛神社　ほか ［仕事・学業運アップの神社］湯島天満宮 ／ 笠間稲荷神社　ほか ［レア御利益神社］虫歯予防神社 ／ ゴルフ上達神社　ほか ●コラム　境内と本殿様式 ／ ツウの御朱印の頂き方　ほか 予告なく一部内容が変更される可能性もあります。予めご了承ください。

1,760円

09　御朱印でめぐる関東の神社　週末開運さんぽ　改訂版…

つらいこと、悲しいことがあった時に、読むだけで、気持ちが軽くなる癒しの本です。SNSで発信中の「まいにちパン子」の主人公パン子は食パンの女の子。毎日学校や仕事で頑張るあなたを応援したり、上手くいかない人間関係に疲れたあなたの心をもっちりとした食パン生地でふんわり包み込みます。不器用で、HSP気質で常に周りを気にしてネガティブで自信がなくて…そんなあなたにパン子は優しく寄り添います。枕元に置いて一日の終わりに読んだり、手に取る質感だけでも安心感が得られたりするような、SNSとはまた違った良さがある1冊です。一つ一つのページのタイトルを悩み事にしているので、「今、こんなことで悩んでいる…」という内容を目次から見つけてもらえるかと思います。もちろん全部に目を通してもいいし、自分に必要な部分だけを見てもいい。順番通りに読まなくたって大丈夫です。あなたにとって楽な方法でお付き合いください！ 【目次】 第1章 何もかも疲れてしまった時 はじめに　2 自分を好きになれない…　8 他人の幸せを喜べない　12 真面目なせいで損している気がする　16 頑張れない自分を責めてしまう　20 楽をすることに罪悪感を感じてしまう…　24 無理をしている状況がつらい　28 またさぼってしまった…　32 休み明けを頑張ったあなたへ　36 第2章　仕事が上手くいかない時 頑張り続けることが苦しい！　42 ダメ出しされてつらい…　46 なんでもできるように振る舞ってしまう　50 全部自分が悪いと思ってしまう　54 優秀な後輩がプレッシャー　58 周りの言う通りにしても上手くいかない　62 人に頼れない　66 悩み過ぎちゃう　70 第3章　人間関係で悩んだ時 「なんか苦手かも…」と思う人が現れた！　76 誰にも嫌われたくない！　80 悪口を言われた　84 苦手な人に好かれちゃう　88 あの人に嫌われているかも…　92 自分を見下してくる人がいる　96 傷つくことを言われた！　100 相手が自分の思い通りになったらいいのに…　104 第4章　不安な気持ちになった時 他人がうらやましく感じる　110 今の環境に違和感がある　114 行動や考えに自信が持てない　118 今日も何もできなかった　122 自分を選んでもらえなかった　126 周りと比べちゃう　130 新しい環境が不安　134 漠然と不安を感じる　138 おわりに　142 column 「パン子」って何者？　40 失敗しちゃった…　74 忙しくてしんどい　108

1,540円

あなたはあなたのままでいいんだよ…

各宗派で使用される経典などから8万語におよぶ法名・戒名の語彙を集録した決定版。法名・戒名の意義、つけ方の要点などをわかり易く解説した、寺院必備の大宝典。ハンディで使いやすい普及版のオンデマンド版。 自序 第一部　法名・戒名のつけ方 　一、はじめに 　二、法名・戒名について 　三、法名・戒名のつけ方の手引き 　四、法名・戒名の一般法則 　五、法名・戒名字選びの要点 第二部　法名・戒名字選 I 第三部　法名・戒名字選 II 忌日表 あとがき

8,360円

法名戒名大字典　オンデマンド版…

Pilgrimage to Sacred Places 日本の聖地100 令和に訪れたい日本の神社100。 【三大聖地】伊勢／出雲／熊野 【世界遺産】嚴島神社／春日大社／宗像大社 【杉本博司】護王神社／甘橘山 春日社 【御祭神】鶴岡八幡宮／伏見稲荷大社 【神話】高千穂／淡路島 日本最古の書物である『古事記』に記された神々が 今もなお様々な形で祀られ、信仰されている日本の聖地。 それは簡単には立ち入れない山奥の秘境であったり、 外国からも多くの訪問客が訪れる華やかな場所であったり、様々です。 世界遺産になった聖地やあの建築家が携わった神社、 そしておそらく戦後初めて誕生した本格的な神社まで、 今、訪ねるべき日本全国の聖地100をご紹介します。 ITSUKUSHIMA 嚴島神社 再生された大鳥居に祈りを捧げる。 ORIGINS OF SACRED PLACE 護王神社 聖地の起源。 ISE JINGU 伊勢神宮 式年遷宮により、永遠性を実現する"常若"の地。 ARCHITECTURE 今見るべき建築は神社にありました。 SHRINE STRUCTURE 国宝になった本殿から学ぶ、神社の建築様式。 BIRTH OF SACRED PLACE 甘橘山 春日社 相模国江之浦に降臨した春日の神様。 KASUGATAISHA 春日大社 アートで寿ぐ春日若宮の式年造替。 CONTEMPORARY ART 神社は現代アートの発信地です。 DEITY 御祭神のこと、知っていますか。 IZUMO 出雲 古式伝える大社造の神殿に、今も息づく神話を見る。 MUNAKATATAISHA 宗像大社 2つの島と3つの宮で織りなす聖域。 WORLD HERITAGE 京都の世界遺産、登録されている神社は4つです。 IN EVERYWHERE 山、岩、森、木、池、海、川、島。 日本の神様はどこにでも宿ります。 MY FAVORITE 私が好きな神社。 MYTH-TERY TOURS 神話が生まれた土地へ。 SECLUDED 「再生する力」を授ける秘境の神社。 KUMANO 熊野 紀伊半島の豊潤な自然が生み出す、蘇りの聖地。

1,650円

Casa BRUTUS特別編集 日本の聖地100…

我慢しない！頑張らない！嫌なことはしない！食事の仕方、運動の仕方、時間の使い方、心と体の癒し方…。頑張りすぎた世代に届けたい最強の「手抜き」生活。第二の人生を存分に楽しむための新提案！

990円

60歳からの「手抜き」の極意…

日本〈固有〉の民族宗教といわれる神道はどのように生まれ、その思想はいかに形成されたか。 明治維新による神仏分離・廃仏毀釈以前、日本は千年以上にわたる神仏習合の時代だった。 両部・伊勢神道を生みだした中世を中心に、古代から近世にいたる過程を丹念にたどる。 近代における再編以前の神をめぐるさまざまな信仰と、仏教などとの交流から浮かび上がる新しい神道の姿。 補注と補論「神道と天皇」を収録した増補版。

1,210円

神道とは何か　増補版…

人生は、我慢するためにあるんじゃない。 「ブッダの教え」で、ほとんどの面倒ごとを捨てられる！ 面倒ごとの9割は、人生で身に着てきた「執着（しゅうじゃく）」のしわざ。 あなたの脳がつくり出した、形のない幻影です。 視点を少し変えてみるだけで、驚くほど簡単に消えていきます。 手放せば、確実に心がおだやかになり、フットワークも軽くなっていきます。 「こんなに簡単なことだったのか！」ときっと驚かれるでしょう。（本書より） 我慢したり、がんばり過ぎたり、見栄を張ったり、比較して苦しんだり。 イライラしたり、不機嫌になったり、いい人を演じてしまったり。 家事や片付けに追われたり、物で家があふれていたり、誰かとの関係でモヤモヤしたり……。 心、物、人間関係。 あなたが人生の中で身に着けてきた、たくさんの「面倒ごと」。 中には必要なものもありましたが、年齢を重ねてくると、かえって邪魔になってしまいます。 それでも、キッパリと捨てることができません。 捨てれば楽になるとわかっているのに、捨てられない。 それを仏教では「執着」と呼び、心を乱す「煩悩」として扱われています。 そんな執着から断ち放たれて、少しでも身軽になり、心おだやかでいられる時間と事を増やしていただくために、この本はあります。 本書の中から、いくつか言葉を抜き出してみましょう。 ・人生に意味を求めない。変化していく自分は常に「未意味」 ・夫婦は独立国家のような関係を目指す ・見返りを求めない「やりっ放しの美学」 ・年を取っても、やりたいことを小さくすれば、できることはある ・孤独は未来を育み、孤立は未来を閉ざす ・「昔はよかった」ではなく「昔もよかった」に ・人生は消しゴムで消せないけれど、重ね塗りはできる ・100％正しいことは、意外と役に立たない ・目標のない我慢はしなくていい…… 難しいことはひとつもありません。 気にせず、ためず、手放すことに、大きなきっかけはいりません。 考え方を少し変えれば、違った景色が見えてきます。 この本で取り扱うのは、誰もが抱えている54の「面倒ごと」。 それを手放すための考え方と方法を、「しまう」という言葉にかけて、名物僧侶がお伝えしていきます。 さあ、はじめましょう！

1,650円

60歳を過ぎたら面倒ごとの9割は手放す　我慢してばかりの…

「自分のことが好きになれない」「自分を責めてしまう」「ネガティブにばかり考えてしまう」。 そうした悩みの原因には、社会の当たり前に染まった「エゴ」があり、本当の自分ではなく、エゴがそう考えている可能性があります。 人間は誰だって、生きてるだけで素晴らしい存在。けれど、エゴをわたしだと捉えていると、なかなか生きているだけで素晴らしいと感じるのは難しい。 何かを成し遂げないといけない。何か欲しいものを手に入れないといけない。結婚しないといけないーー。 人間は生きているだけで素晴らしい。 その自己肯定感を得るには、まず、本当のわたしを見つける必要があります。 生きる中で身につけたさまざまな「思い込み」を一つ一つはずしていき、あるがままのわたしを受け入れる。 そうしたときに初めて、人は自分を好きになることができます。 本書はYouTube「フェリファブ哲学」で大人気の著者が、本当のわたしを見つける方法を詳しく紹介します。 ぜひ本書を読んで、楽に、幸せに人生を生きていきましょう！ 第1章　唯一無二のわたしを肯定して幸せに生きる 第2章　悩みや葛藤の原因「エゴ」の正体とは？ 第3章　ゲームを楽しむ主としてわたしは存在する 第4章　森羅万象という拡大した視野を手に入れる 第5章　「楽に・幸せに生きる」を実践してみよう 第6章　わたしを見つけて人生をクリエイティブに！

1,650円

本当のわたしを見つけにいこう 幸せな人だけが知っている「…

自分が気持ちいいことを毎日行うと、人にもお金にも好かれるようになる。 ベストセラー作家が教える、幸せをつかむ過ごし方。 人を変えるのは、小さな習慣の力です。 私たちが一瞬一瞬、積み重ねていく言葉や行動は、心の習慣になっていきます。 この本では、「いつも機嫌がいい人」になるための、だれでもカンタンにできる小 さな習慣を集めてみました。 「いつも機嫌がいい人」というのは、心を明るくしようとする習慣がある人です。 それは、ほんのちょっとしたこと。 この本のなかから「これできそう! 」と心に響くものから始めてください。 今日からできるカンタンな習慣を決めて、やってみませんか? CHAPTER1　 あなたの未来を変える、ちょっとした習慣 CHAPTER2　 漠然とした不安が解消できる、お金に好かれる習慣 CHAPTER3　 コミュニケーションがとれて、仕事がスムーズになる習慣 CHAPTER4　 感情の整理ができて、上機嫌で過ごせる習慣 CHAPTER5　 ゴールを設定して道のりを考える、段取り上手な人の習慣 CHAPTER6　 時間の使い方を変えて、幸せ時間をつくる習慣

1,430円

いつも機嫌がいい人の小さな習慣…

「求むれば救いの手が差し伸べられる」行け、善財よ彼の山には勇猛なる観自在菩薩衆生を導き、慈しまんとして住しておられる彼の菩薩は汝がために真理への道を説くべし『華厳経』の最終章「入法界品」は、生きることに苦しむ人を救う手立ては何かと、善財童子が神・菩薩・苦行者はむろん、様々な道の達人を訪ね求めて教えを乞う一大叙事詩。本書は東大寺・森本公誠長老がその精華を読み解き、善財童子の求道の絵巻と共に紹介する。旧版（1998年）を大幅に改訂、新たに註釈や解説を加えた唯一にして必携の解説書。東大寺、藤田美術館、東京博物館などに分蔵される「善財童子絵巻」の五十五場面すべてを収録。（本書「解説」より）善財童子が訪ねた善知識の顔ぶれはまさに多様である。俗界の支配者たる国王を含め、法律家、教師、船長、職人、商人、果ては遊女に至るまで、実に様々な職業人が登場する。そうかと思えば、信仰上の神々や菩薩、世俗を離れた修行者、はるか昔に亡くなったはずのブッダの母摩耶夫人、ブッダの妃瞿婆女人が登場する。（中略）振り返れば、善財の旅は人生を旅立とうとしている若きすべての男女にとっての鏡なのではなかろうか。善財も菩薩だとすれば、菩薩とは志を持つ人であり、初志を忘れない人であり、貫徹の心を持ち続ける人である。ただ菩薩も人間であり、実体ではない。生死を抱えたもろい存在である。時には立ち止まって経行なり瞑想なりをして、みずからの立ち位置を確かめ、ふたたび旅を続けることだ。悟りとはその人にとって、世のため人のために究めるべき目標なのではないか。目標はじっと一か所にとどまって待っていてくれるとは限らない。善財は問いかける。悔いのない人生をと。

3,520円

新・善財童子　求道の旅　華厳経入法界品　華厳五十五所絵巻…

SNS総フォロワー数15万超！書くだけで奇跡が起こるすごいノート術！ 1 日10 行感謝ノートをベースにしたお金、運、仕事、人間関係を引き寄せる新しい願望実現メソッド。 思考の現実化、引き寄せの法則など様々な願望実現方を試しても改善しなかった人にオススメの1冊。

1,540円

1日3分 願いが叶う超感謝ノート…

身近な人との「縁」を切りたい！ あなたの願い聞き届けます。超最新！全国縁切り寺ガイドブック。神社仏閣に関する豆知識付。

2,640円

本当にすごい縁切り寺…

あなたはまだ、本当の愛について何も知らない！？「愛」することは、自分を生きること。先人の深遠な知見から導く、人生を幸福に生きるために必要なこと、今すぐできること。

1,870円

「愛」するための哲学…

狂うのが、愛。憎むのが、恋。 哲学は「恋愛」を語ることから始まった。 クズへの愛はなぜ成立するのか？　なぜ私は愛されたいのか？　永遠の愛はどこまで続くのか？ ーーすべて哲学が答えます。 現代に流れる「ロマンティック・ラブ」の幻想を解体する驚愕の哲学入門！！！ 紹介するのは、プラトン、デカルト、ヘーゲル、キルケゴール、 サルトル、ボーヴォワール、レヴィナスの七人。 彼らはそれぞれが違った仕方で人間と世界の関係を捉え、 その人間観の中で恋愛（哲学）を論じている。恋愛とは何かを 考えることは、そもそも人間とは何かを問い直すことを要求する。 本書ではそれらを全体として再構成することで＜恋愛＞を広い 視野の元で捉え直していく。 【目次】 ・はじめに ・第1章：なぜ誰かを愛するのか？--プラトン ・第2章：なぜ恋愛に執着するのか？--デカルト ・第3章：なぜ恋人に愛されたいのか？--ヘーゲル ・第4章：永遠の愛とは何か？--キルケゴール ・第5章：なぜ恋愛は挫折するのか？--サルトル ・第6章：女性にとって恋愛とは何か？--ボーヴォワール ・第7章：なぜ恋人と分かり合えないのか？--レヴィナス ・おわりに ・はじめに ・第1章：なぜ誰かを愛するのか？--プラトン ・第2章：なぜ恋愛に執着するのか？--デカルト ・第3章：なぜ恋人に愛されたいのか？--ヘーゲル ・第4章：永遠の愛とは何か？--キルケゴール ・第5章：なぜ恋愛は挫折するのか？--サルトル ・第6章：女性にとって恋愛とは何か？--ボーヴォワール ・第7章：なぜ恋人と分かり合えないのか？--レヴィナス ・おわりに

1,760円

恋愛の哲学

現役の僧侶として葬儀をつかさどる芥川賞作家・玄侑宗久と、冠婚葬祭業を営む傍ら、作家としても数多くの著作を持つ一条真也が、「葬式仏教」「葬式不要論」、さらには葬儀の新しい形について真摯に語り合った一冊。二人が紡ぐ言葉から、変貌する日本人の宗教観と死生観の姿が浮かび上がる。仏教と葬儀の本質を問う渾身の対談！

1,320円

仏と冠婚葬祭

世界的ベストセラー　リズ・ブルボーシリーズ累計800万部突破！！ 全世界300万部超えのベストセラー『五つの傷』と『五つの傷 癒しのメッセージ』をこの1冊に！ 〈拒絶〉〈見捨て〉〈侮辱〉〈裏切り〉〈不正〉 あなたはどの傷を持って 何を恐れ、どんな仮面をつけているのかー。 私たちの苦しみはすべてここから来ているのです。 “自分が、どの傷で苦しんでいるのかを知らないで、 どうして、その傷を癒すことができるでしょう。” “心の傷というのは、あなたが指に受けた傷と同じです。 しっかりと傷の手当てをせず、絆創膏まいてごまかしていても 誰かがその傷に触れるたび、あなたの心は痛むのです。” “自分が弱さを備えた人間であることを受け入れるとき あなたの傷は癒やされはじめます。” 〈心の傷〉が治らない最も大きな原因は、他人に対して負わせた傷、あるいは自分に対して負わせた傷に関して、あなたが自分自身を許していないということなのです。 自分を許すというのは、本当に難しいことです。というのも、自分を責めているということ自体に、私たちはなかなか気づくことができないからです。（本文より）

2,750円

五つの傷　合本版

「自分の人生を生きなはれ」 新時代を軽く、明るく、生きるためのFAQ集 悩みを聞くプロ・手相占い師KAORIと、生まれつき世界の仕組みが分かるsayaka.の最強対談本。 「文句も言わずに残業しているのに、会社で大切に扱われない」 「息子がせっかく有名大学を出て一流企業に入社したのに、会社を辞めたいと言う」 「自分のやりたいことが分からない」etc. KAORIがこれまでに受けてきた相談の中から、人間関係、お金、生き方などに関するよくある悩みをピックアップ。sayaka.がそれらにズバッと回答します。 本書の構成は、 上段：KAORIがよく相談される悩みのパターンの紹介 下段：その悩みに対するsayaka.自身の捉え方の紹介 という二段組み。（パートごとに、sayaka.の解説ページ付き） まるでラジオのお悩み相談コーナーを聴いているような感覚で読み進めていくうちに、心のモヤモヤが晴れてシンプルに生きようと思わせてくれる一冊！ 今の時代に合わせて、ものの見方をアップデートしたいと思っている方にもオススメです。 はじめに 出会い 序章 本書の見方 KAORI 　　　　sayaka. 1やってあげたのに 　　?やりたいからやっただけ [解説] それって誰のため？ 2どうせ　ばっかり　なんて　　?私は自分に期待する [解説] 脱・悲劇のヒロインのすすめ 3ないないフォーカス　　?あるあるフォーカス！ [解説] あるなし問題を解きほぐす 4でも　だって 　　?知らんがな！　とりあえず、のみこみなはれ [解説]あなたは時間泥棒かもしれない 5過去と未来 　　?全ては今を生きるための材料 [解説] 過去も未来も【今】次第 6羨ましい 　　?自分に夢中！ [解説] 「羨ましい」は推進力になる 7もしものために 　　?そもそも、もしもを想定しない [解説] ファンタジックな「もしも」システム 8愚痴 　　?愚痴は最高に意味がない [解説] 人んちのリビングでうんちしてませんか？　他 おわりに おまけのトーク

1,650円

扉のむこう側

「大丈夫です！」が口ぐせになっていたり、 まわりを気にして自分の気持ちは後回しにすることが多かったり、 なかなか自分に自信が持てなかったりすることはありませんか？ この本では、ちょっぴり自分に厳しいがんばりやさんのあなたが、 いつもより少しだけ自分を大事にするための方法を、コウペンちゃんがおしえてくれます。 どのページから読んでも大丈夫です。パラパラとめくって、気になったページから読んでみてください。 眠れない夜も、起き上がりたくない朝も、コウペンちゃんはあなたのそばにいます。 そして、あなたが笑顔でしあわせな毎日を過ごせることを願ってくれているはずです。 さあ、コウペンちゃんたちといっしょに、心のひとやすみの時間をはじめましょう。 Chapter1 いつもがんばってるの見てるよ Chapter2 きみはとってもえらいんだよ Chapter3 モヤモヤはおあずかりするよ Chapter4 大丈夫じゃないって言っていいんだよ Chapter5 毎日がはなまるなんだよ

1,320円

コウペンちゃんのきっとうまくいくよ…

楠木建氏推薦! 自分本位ーーそれは自己中心ではない。無理をしない。未来に期待しない。ゆとりを持つ。つまり、自分に対して自然に生きる。それがいちばん利他になる。 この本で僕の人生は、一変した。 監修者・秦卓民 世界的ロングセラーにして 自己啓発の名著、初の完全日本語訳! パーソナル・コーチングの父、 トマス・レナードが贈る 仕事・収入・生活・人間関係… 人生を豊かにする28の戦略 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【目次より】 ステップ1 信じられないくらいセルフィッシュになれ! ステップ2 未来というコンセプトを捨てる ステップ3 あらゆることに根本的に対応する ステップ4 あらゆる領域で「スーパーリザーブ」を構築する ステップ11真空状態を創り、引き寄せる力を生む ステップ13これを最後に自分のニーズを完全に満たし切る ステップ14細部にこだわりつくす ステップ15いっさい大目に見ない ステップ24あらゆるものをシンプルにする ステップ26真実を認め、真実を伝える ……ほか ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー SELFISHになれば、幸せがやってくる ・大切なものがわかる 我慢をしなくても成功がやってくる ・正当な評価を受けて昇進できる ・身の回りも生活も整えられるようになる ・お金まわりがきちんとする ・会いたいと思っていた人たちに自然と会える ・欠点さえ武器になり、圧倒的な魅力を自分に感じる ・心にも空間にも余裕が生まれる ・人間関係が改善される ・ストレスがなくなる

2,200円

SELFISH（セルフィッシュ）　真の「自分本位」を知れ…

「他人と比べる」を手放し、豊かな毎日を過ごすための考え方を解説。大人気カウンセラーが語る自己信頼の育て方。

1,650円

「あの人」と「わたし」を 比べない練習…

思い込み、妄想、勝手な期待、他人と比較したくなる気持ちー 自分の心の中にある、これらの「壁」を超えることができれば、 あらゆる悩みや苦しみを手放すことができます。 「家族と仲が悪く毎日イライラしている」 「職場の上司と性格が合わなくてつらい」 「恋愛がうまく行かず苦しい」 このような悩みや苦しみは、 「他人」が生み出しているのではありません。 家族、職場の上司、恋愛相手は単なるきっかけに過ぎず、 その結果、生じた苦しい感情は、すべて「自分の心」が 出どころになっているのです。 私たちは誰もが、他人に対して 「わかってくれるはずだ」 「こう思っているに違いない」 「きっと○○してくれるだろう」 などといった、自分本位の期待や思い込み、妄想をしています。 それが叶えられない、自分の思い通りにならないことで、 怒りや悲しみなど、さまざまな負の感情が生まれてしまいます。 逆に、そういった思い込みや妄想の壁を乗り超え、 心の中から取り外していくことができれば、 あらゆる悩みを手放していくことができるのです。 本書では、長年にわたり数多くの人々の悩みや 苦しみと向き合ってきた禅僧である著者が、 仏教の思考法に基づき、 自分の心との向き合い方、 負の感情の手放し方をお伝えしていきます。 怒り、悲しみ、不安、嫉妬、後悔ー。 あなたを苦しめるネガティブな感情との向き合い方、 上手な手放し方を身につけることができれば、 楽しい、嬉しい、幸せな気持ちになれる瞬間が どんどん増えていくはずです。 ○第1章　「悩み」が生まれる場所 …「あれもほしい、これもほしい」があなたの苦しみの原点 …生き方が「巧い人」と「下手な人」の違いとは …苦しみを作り出すのは他人ではなく「自分の心」　　など ○第2章　「怒り」の壁の乗り超え方 …他人へのイライラは「勝手な期待」から生まれる …ムダな「好き・嫌い」の判断をやめる …悲しみを「いったん置いておく」練習をする　　など ○第3章　「無知」の壁の乗り超え方　　 …「なんとなく不安」は正体を見える化すれば捨てられる …その人の「発言」ではなく「行動」で評価する …「諦め」て、すべてを明らかにする　　など ○第4章　「ほしい」の壁の乗り超え方 …「羨ましいあの人」と同じ努力が自分にできるか …「どうにもならないこと」に心を使わない …「あの人よりマシ」というちっぽけな優越感は幸せを遠ざける　　など ○第5章　マイナスな感情に溺れる「心のクセ」の直し方 …心の中を「善いもの」で満たす習慣づくり …「ほとんど妄想」と割り切って生きる …瞑想とは、自分の心の移ろいに「気づく」こと　　など ○巻末付録　25の善心所と13の同他心所

1,540円

自分という壁　 自分の心に振り回されない29の方法…

本のソムリエ、「読書のすすめ」店長・清水克衛氏推薦！ 「“いい予感”ができない時代に、まず読んでおきたい必読の書！」 大谷翔平選手の「成信力」の原点がわかる本！ 読んだ人は必ず成功する！ 数々の経営者、アスリートの夢を叶えた メンタルトレーニング術「SBT」の開発者が明かす 「1％」の限られた成功者が実践している「最強思考」とは？ 大谷翔平選手のメンタルトレーナーの父が発見！ 1日2回、たった5分の「予感タイム」で 「最強思考」があなたのものに！ ◎あなたの脳には一瞬で”正しい筋書き”を描く力がある ◎女子ソフトボール日本代表の”折れない心"を支えた「予感力」とは？ ◎「できない」が「できる」に変わる脳力の秘密 ◎“いい予感"をつくる言葉、“悪い予感"をつくる言葉 ◎なぜ、宝くじを買う人はお金持ちになれないのか？ ◎新入社員に「トイレ掃除」をさせる会社が伸びる理由 ◎「上昇志向」より強力な考え方が見つかった！ ◎“感謝の心”は究極のプラス思考である！ 「いいことがありそうだな」 「素敵な人に出会ったな」 「おもしろいことを思いついたぞ」 あなたは、そんな予感をこれまでに抱いたことがあるでしょうか。 予感とは誰の脳でも確実に起こるものです。 そして、その予感は「必ず実現する」ということです。 予感とは、それほど人生にとって重大な意味を持っている "脳からのメッセージ"なのです。 本書で説明する「予感力」は、これらの人生を規定する予感を、 あなたが望むとおりの素晴らしいものに変える技術です。（「はじめに」より） 第1章　なぜか「ツキ続ける人」の考え方ーこれが、五輪で金メダリストを生んだ「予感力」だ！ 第2章　「ツキ」を引きよせる、いちばん簡単な方法ーあなたの脳が“いい予感でいっぱいになる！ 第3章　「予感力」で夢を実現する脳のしくみー「できない」「不幸」が「できる」「幸せ」に変わる！ 第4章　「予感力」を高める毎日の習慣ー“いい予感”が湧き出し、“悪い予感”が消える！ 第5章　「予感力」がさらに高まる“最強思考”-「ツイている人」は、ここをいちばん大切にしている！ 第6章　ツキを「続ける」ための習慣術ー人生のすべてが“いい予感”に満たされる！ 解説　清水克衛

1,760円

予感力

すべての知識の源泉は、知覚である 初期インド論理学派の文献にくわえ、ミーマーンサー学派バーッタ派の『マーナメーヨーダヤ』と不二一元論ヴェーダーンタ学派の『ヴェーダーンタ・パリバーシャー』を翻訳・解説。「思考」に重きをおく西洋哲学とは一線を画す、「知覚」のインド哲学、その核心に触れる！ ＜I　論理学派の知覚論＞ ・カナーダ『ヴァイシェーシカ・スートラ』付チャンドラーナンダによる註 ・マティチャンドラ『ダシャパダールティー』（慧月造・玄奘訳『勝宗十句義論』から想定・されるサンスクリット語テクスト） ・プラシャスタパーダ『パダールタダルマ・サングラハ』（カテゴリーと功徳の綱要） ・ガウタマ『ニヤーヤ・スートラ』（一・一・四） ・ヴァーツヤーヤナ『ニヤーヤ・バーシヤ』（スートラへの註） ・ウッディヨータカラ『ニヤーヤ・ヴァールッティカ』（バーシヤへの註） ＜2　参考：他学派の知覚論＞ ・ナーラーヤナ『マーナメーヨーダヤ』（ミーマーンサー学派バーッタ派、「真知の道具と対象の解明」） ・ダルマラージャ『ヴェーダーンタ・パリバーシャー』（不二一元論ヴェーダーンタ学派、「ヴェーダーンタ哲学の術語体系」）

2,750円

インド哲学・知覚論へのいざない…

◎「正しい」よりも「楽しい」でうまくいく！ 人を糾弾し、批判し、自分に対しても厳しい人は、 確かにしっかりとは生きているのだけれど、 あまり楽しそうな人生には見えません。 反対に、自分にも他人にも優しく生きていると、 〈すべての人の善意と好意の上に生きている〉 ということに気がつきますから、すごく楽しいんです。 　──小林正観 著者累計200万部突破！ 正観先生が教えてくれる、 「努力しろ」「頑張れ」とは全く違う生き方。 人間関係、お金、仕事、健康…… 読めば心が温かく、軽くなる とっておきの人生論！

869円

人に優しく、自分に甘く…

本当のことを知れば人生は楽になる。あなたの人生に生きる価値と意味はあるのか。真理に辿り着いた阿闍梨の生の記録。

1,870円

反逆の阿闍梨

新しいプロジェクトへの参加を志願する時、 意を決して転職する時、 あるいは新しいアイデアを会議で提案しようとする時。 ー「本当にできるだろうか」という不安と同時に、“それでもやってみたい”という内なる衝動が湧き上がる瞬間。 そんな時、あなたの心の中でかすかに響いているもの。 それこそが、Calling（呼び声）です。 「どうしても実現したい」と感じるテーマが頭から離れない。 「このやり方、もっと面白い形にできるんじゃないか」と胸が高鳴る。 反対されるのはわかっていても、「どうしてもこの案を推したい」と思ってしまう……。 こんな感覚を一度でも味わったことがあるなら、すでにあなたはコーリングを知っています。 ページをめくるたびに、あなただけの 「人生をかけて追求する問い」 の輪郭が少しずつ浮かび上がり、その問いを 行動へ変える戦略と具体的な方法論を、豊富な実例とワークを通じて手にすることができるでしょう。 キャリアを歩む道程においては、かつての私がそうであったように困難や迷いがつきものです。そのような“試練”を経てやりがいに満ち、なおかつ社会に大きく貢献できるキャリアをいかに歩むことができるか。 この本を手に取ったあなたに、あなた自身のコーリングに出会うための方法論と原理 を提示します。 一緒に踏み出してみましょう 。 第1章　道標　コーリングへの誘い　迷い多き時代を生き抜く指針 第2章　軌跡　コーリングを歩む道の実際 第3章　発見　コーリングを見出す 第4章　試練　内なる障壁を越える 第5章　挑戦　コーリングが育まれる3つのステップ 第6章　鍛錬　コーリングを育む4つの要素 第7章　拡張　コーリングを活用できる組織の条件 第8章　帰還　人間の尊厳としてのコーリング

2,200円

Calling

ーーさあ、明日から生まれ変わろう。 6カ国で翻訳された「人生をガラリと変える帰宅後ルーティン」のリュ・ハンビン氏の3年ぶりの新作！ 帰宅後は死体のように寝て、朝になるとアラーム音に無理やり目を覚ます普通のサラリーマン……。 そんな彼女が苦しみの中で構築してきた、人生の生きづらさから脱却し、本質的な部分から人生の充実度を高めるために行なってきた習慣を書籍化！ ・母親にいちばん言ってほしかった言葉を自分に贈る ・目を開けたらすぐに「それもある」と5回、口に出す ・昨日の出来事を振り返りながら、ありがたいと感じること を3つ思い浮かべる ・幼い頃の自分へ応援メッセージを送る ・お金にこだわらないなら何をしたいのか、自分に問う など、知らず知らずのうちに自らを縛っていた価値観や強迫観念から抜け出し身軽に生きるための「朝1分でできる30個の小さな習慣」を紹介。

1,848円

朝1分、人生を変える小さな習慣…

簡単なようで難しい日々の「あたりまえ」を、大阿闍梨が優しく教えてくれます ・実は奥が深い「人生の本質」をわかりやすい言葉で ・塩沼亮潤大阿闍梨が優しく語り掛ける最新刊 ・子どもたちを育てる母親世代にこそ読んでほしい 1300年間でたった2人しか成し遂げていない千日回峰行を満行した、塩沼亮潤大阿闍梨の最新刊。子どものころに誰もが教わるような、日常の中の「あたりまえ」に潜んでいる人生の本質を、読みやすいエッセイ形式にまとめました。短い文章でサッと読め、どこから読んでも問題ありません。とてもシンプルな大阿闍梨の言葉が、小さな悩みや迷いを抱えた現代人の心に、生きるヒントをそっと伝えてくれます。子育て世代のお母さんを中心に、幅広い世代に手に取ってほしい1冊です。 清潔感は、最高のお洒落。／直して使うと、豊かになれる。／毎日、同じことを同じように。／洗濯物は、笑顔でたたみます。／もう一度、心ある食卓を。／お坊さんだって、スタバに行きたい。／日常に、鼻唄タイムを。／お釈迦様は、言いました。／忘れる前提で準備する。／失敗ではなく、経験。／「すみません」で、成長する。／矛盾が、あなたを磨いてくれる。／努力にプライドはいりません。／あの人を、許せるといいね。／老いる楽しみ。／「八風吹けども動ぜず」の精神で。　……など72のショートエッセイで構成。

1,760円

くらしの塩かげん

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