「やりたいこと」を増やし、人生が充実するドイツ人の時間の使い方！ ・「やらなきゃいけないこと」に追われて「やりたいこと」ができない。 ・タイパや時短術を頑張っても、いつまでたっても時間が増えない。 ・時間ができたら「やりたいこと」を楽しもうと思っている。 上記に当てはまったすべての人へ。 人生を充実させる本当の時間術は、タイパでも時短でもありません。 仕事中は一人ひとりのお客様と会話を楽しみ、余裕たっぷりで機嫌よく働く。日本人よりも30日以上多く休み、退勤後でも習い事やコンサートに行き、休日はのんびり庭の手入れやホームパーティーを楽しむ……。 そんな生活をしながらも、労働生産性が日本人の約1．5倍のドイツ人は、「捨てる」ことを重視しています。「どれも大事、全部やる」という時間の使い方から、「より少なく、しかしより良く」へ。ドイツ人から学ぶ、人生を充実させる時間術！ ■序章　ドイツ人はいつでもどこでも「幸福な時間」をめざす ・「やりたいこと」だけしたい、でも「やらなきゃいけないこと」もいっぱい…… ・誰かのために「やらなきゃいけないこと」が増える ・自分軸で時間を考える ・「時間は限られている」ことはドイツ人の前提 ・無理をしないで「幸福」を追求する時間術 ■1章　日本の3倍休んで成果は1.5倍！「ドイツ式時間の使い方」 ・「自分の時間」が多いのは、タイパでも時短でもなかった！ ・「成果の9割」は「やること全体の1割」が決めている ・9割捨てて、「1割の本質」に集中する時間の使い方 ■2章　見極めるーー多数の「やらなくていいこと」から、少数の「重要なこと」を見分ける ・思っているよりも「重要なこと」は少ない ・少数の重要なことが「成果の9割」を決める ・仕事以外の時間も「やらなくていいこと」を見極める ・終わりを意識すると、本当に「重要なこと」が見えてくる ■3章　捨てるーー多数の「やらなくていいこと」を容赦なく捨てる ・どうやって捨てたらいいのだろう…… ・【基準1】「曖昧なこと」は捨てる ・【基準2】「横柄な人」は捨てる ・【基準3】先を見据えて捨てる ・断る技術 ・任せる技術 ■4章　集中するーー少数の「重要なこと」で成果を上げる ・残った重要なことは楽しみながら取り組む ・大変なことこそ楽しむ ・コミュニケーションを重視する ■終章　増やした自分の時間を「幸福な時間」で満たす ・ドイツ人は「自由な時間」に予定を詰め込まない ・「自分が満たされること」を把握する方法 ・行った感では満たされない

1,760円

9割捨てて成果と自由を手に入れる ドイツ人の時間の使い方…

AI、ビッグデータ解析、ブロックチェーン、クラウド技術、RAG…。 デジタル技術の進化によって、「保存」「記録」の概念は大きな変化を遂げつつある。 その中で「真正な記録」を残し、「共有」と「再創造」の場を提供することがデジタルアーカイブ（DA）のあらたな使命となる。 日進月歩で変化していくDAにまつわる事象・事項を網羅的に解説。

4,620円

デジタルアーカイブ入門…

2022年版から3年，インターネットの世界は日々変貌しています。そこで今回，本書では，2025年2月現在の文献・情報検索サイト情報を記録しました。2025年版では従来の図書，雑誌，新聞，視聴覚資料などの形態別の探索に加え，オープンアクセスの潮流に合わせテーマ別の資料探索にも役立つサイトとデータベースを収録しました。検索については無料のものを収録の原則としています。図書館での利用者支援のツールとしてはもちろん，インターネットの大海に漕ぎ出す一般の方々にも役立つ一冊です。 1部　文献探索のポイント 　1章　文献探索の前に（文字の入力／辞書・百科事典／人物情報　など） 2部　やってみよう、文献探索 　2章　図書を探す　その1　書誌・所蔵検索（各国語図書の検索／店頭在庫のわかる書店） 　3章　図書を探す　その2　本をジャンルで調べる（絵本／詩歌／戯曲・演劇／翻訳文学など） 　4章　新聞と雑誌を探す（各国語新聞・雑誌の検索　など） 　5章　総合的な学術情報の検索（統合検索／オープンアクセス文献／学位論文　など） 　6章　人文科学情報の検索（歴史・地理／地域資料／文学／音楽／心理学　など） 　7章　社会科学情報の検索（社会学／統計／法令／官庁資料／女性問題／文化人類学　など） 　8章　自然科学情報の検索（理学／建築／医学・薬学／障害者資料／家政学／SDGs　など） 　9章　芸術・美術作品を探す（文化財／美術資料／アニメ、漫画　など） 　10章　視聴覚資料を探す（歌詞と楽譜／音楽データベース／映画／映像ソフト　など）

2,090円

インターネットで文献探索　2025年版…

ノート・手帳を書いて、日常を冒険にしよう。 【本書だけの限定特典】 ダウンロードできる！　 はじめてでも書きやすい、オリジナルテンプレートシート付き！ 書くだけで、日々のなにげないことが宝物になる。 家事ノートから外食ノート、読書記録、鑑賞記録まで……。 日常にわくわくできる新しいことを発見できる、 まったく新しいノートの活用アイデア集ができました。 大人気のノート作家mini_minorさんが、 今すぐマネしたくなる、トラベラーズノートのアイデアをご紹介します。 ノートはすべて、美しい実物を大きな写真で掲載しました。 さらに、ダウンロードしてすぐに使える、 本書オリジナル特典の【オリジナルテンプレートシート】も特別収録！ 記録シートや暮らしに役立つテンプレートなど、ノートを書くときに必ず役立ちます。 本書を読んで、ノートが世界でただ1冊のあなたの相棒になればうれしいです。 【目次】 Chapter1　トラベラーズノートの魅力と私のノート作り Chapter2　トラベラーズノートと一緒なら日常のシーンが旅になる Chapter3　おうちに居ながら旅のようなわくわくを 　　　　　トラベラーズノートと家時間

1,760円

毎日がもっと楽しくなる トラベラーズノートアイデアBOO…

タイパ最強”の仕事術を身に付けよう 「残業はダメ。でも仕事は終わらない…」「効率化したいけど、手抜きだと思われたくない…」そんなジレンマを抱えるすべてのビジネスパーソンへ。 今の時代「長時間働く＝評価される」という時代ではありません。いま求められているのは、生産性はそのままに“時短”を実現するスキル。 本書では、バークレイズ、ドレスナー（現アリアンツ）、AIGなどの外資系金融関連企業で役員秘書を経験してきた著者が、グローバルで活躍する一流ビジネスマンたちから学び、実践してきた「タイムパフォーマンス（タイパ）」を高める100の具体的テクニックと心得を大公開。これは特別なスキルではありません。実は、誰にでもできて、今からでも手に入れられ、即実践可能なテクニックです。しかも、簡単なのに劇的な効果を生み出すことができます。 「忙しい毎日」に追われる人生から、「自分の時間を取り戻す」人生へ。 残業ゼロでも評価される人になるための、一生モノの仕事術がここにあります

1,760円

賢い人の質と速さを両立させる時短100式…

1章　先延ばししているとき起こっていること 2章　先延ばしの6タイプ 3章 「かんたんなこと」なのに先延ばし 4章 「時間はある」と油断して先延ばし 5章 「わざわざ」がおっくうで先延ばし 6章 「複雑で計画が必要」だから先延ばし 7章 「他人がからむ」から先延ばし 8章　 人生に関わる根深い先延ばし

1,650円

先延ばしグセ、やめられました！…

「まだ大丈夫」と言い訳していつもギリギリ。「あとで」とグズグズしてチャンスを逃してしまう。「今度」「いつか」といって結局やらない。そんな自分を変えられる！一歩目がラクに踏み出せるようになる、すぐやる人になれる思考整理術。

1,650円

すぐやる人の頭の使い方…

大人気！ 今ネットを中心に話題の自己分析シート「おひとりさま会議用紙」がワークブック化！ カラフルでバラエティ豊かな50のワークを書くだけで、心が整い、わたしらしさが見えてくる！ ・忙しさに追われて自分を見失いそう ・キャリアや結婚、お金など、将来への不安や焦りがある ・モヤモヤや不安を誰かに相談できない ・SNSを見ると他人の生活が充実して見える SNSで誰もが発信して拡散する時代に疲れた人へ 自分のために書いて、自分と向き合う時間を作りませんか？ 本書は50ものワークを書き留めていくことで、自己肯定感を高め、人生とキャリアを見直し、わたし時間を充実するためのワークブックです。 元となったのはネットで大人気の商品となっている「おひとりさま会議用紙」。 既存のワーク30項目に、本書限定のワーク20項目を加えた大ボリューム仕様です。 一枚一枚異なる、カラフルなこだわりのワークシートとなっており、ワクワクしながらひとりの時間を充実させてくれます。 誰にも言えないモヤモヤを書きとめて、わたしらしさを取り戻しましょう！ 【目次】 Part1　自己肯定感｜ありのままの自分を認めてあげるためのひとり会議 Part2　人生とキャリア｜夢・目標・ライフプランを見直すためのひとり会議 Part3　趣味｜ひとり時間を充実させるためのひとり会議 Part4　人間関係｜心地良いつながりを作るためのひとり会議 Part5　健康と暮らし｜わたしらしい生活を送るためのひとり会議

1,980円

書くだけで、心がととのう　ひとり会議ワークブック…

OURHOME　Emiさん20冊目の最新刊！ 時間に追われず、時間を追いかけよう OURHOME主宰、中学生双子の母であり、暮らしと仕事を楽しむ発信で大人気！ Emiさんの時間術ってどうなってるの？　 ・「やりたいことファースト」で時間を組む ・手帳とスマホでやること管理！ ・今、決める！ スマホと手帳を使った具体的スケジュール術から気持ちの持ちかたまで、 Emiさんの時間管理を大公開。 「時間効率を上げることのが大事なのではなく、 生み出した時間で自分のやりたいことに時間を使おう！」   ☆特別付録付き!  本書に記載されたQRコードより、 「Emiさんの時間術プチレッスン」 音声データ（約5分）がダウンロードできます！ chapter1　今決める chapter2　時間に追われず、時間を追いかけるスケジュール術 chapter3　やりたいことファーストでいこう！ chapter4　「なんとなく」をやめてみる chapter5　おもいきり減らす chapter6　「誰かのことで悩む時間」を「自分の時間」に変える

1,650円

今日から変わる わたしの24時間…

コスパ・タイパの時代だからこそ 「味わって読む」理由 今の時代、情報はとめどなく流れ、次から次へと新しいものが現れては消えていきます。 そんな中で、あえて立ち止まり、ゆっくりと読むことをおすすめしたいのです。 たとえば旅行に出かけたら、足早に観光名所を巡るのではなく、町の空気を吸い、風景を見つめ、記憶を自分の奥深くにまで探しに行くような方法があります。私は読書にも、同じような読み方があっていいと思うのです（「はじめに」より）。 「本物の教養」は「時間をかけて本を読むこと」「何度も同じ本を読むこと」によって身につきます。 読書の大家である齋藤先生が、遅読をすることの意義と効用、その技術を解説します。 序章　 なぜ「遅読」が必要なのか──コスパ・タイパ時代の落とし穴 第1章　遅読とは何か──速読の対極にある「深く読む技術」 第2章　遅読をすると何が変わるのか──遅読の効用 第3章　遅読の具体的な方法──「読む」を鍛える技術 第4章　遅読に向いている本とは──ジャンル別・おすすめ本 第5章　遅読力を鍛え、読書の質を高める──実践的読書習慣

1,045円

「遅読」のすすめ

大人気! 222万部突破!!「見るだけノート」シリーズ続刊。 インターネットやTV・新聞などで多種多様な情報に触れる機会こそ多いものの、あいまいな感覚や感情、もやもやした思考を的確な言葉に変換できず悩んでいる人が急増中。「見るだけノート」シリーズならではのわかりやすいイラスト図解で、言語化の入門者向けメソッドをスムーズに習得し、読んだその日から実践に移すことができます。 【目次】 Chapter1 まずは押さえたい言語化のキホン Chapter2 日常生活で実践できる言語化トレーニング Chapter3 会議や雑談で使える「伝わらない」がなくなる言語化術 Chapter4 企画書やプレゼンを磨き上げる文章と話の組み立て方 Chapter5 一瞬で人の心をつかむキャッチコピーやキーメッセージのつくり方

1,650円

仕事ができる人の言語化見るだけノート…

1,650円

【楽天ブックス限定特典】はじめての目標達成ノート(「オー…

罫線や文字が印刷された穴開きの用紙（リフィル）をバインダーに綴じて使う「ルーズリーフ」。学生時代、勉強に使ったな…という人も多いかもしれません。でも実は今、ルーズリーフは「大人の女性」にも大人気！コンパクトでおしゃれなバインダーが多数発売されていて、用途にあったリフィルを選べば、自由に楽しくアレンジできる手帳・ノートになるんです。本書は、ルーズリーフ専門店ステッチリーフのデザイナーまやこさんが、ルーズリーフのさまざまな暮らしの中での使い方や、かわいいアレンジ方法を紹介する本です。さまざまな用途にあった使い方を実例をもとにたっぷり解説。自由度の高いルーズルーフならではの「綴じるアイデア」や、紙面をかわいくするデコのコツも掲載しています。さらには無料ダウンロードできる素材も♪ルーズリーフを楽しみ尽くせる充実の１冊となっています。みなさんも「大人のルーズリーフ」はじめてみませんか？

1,980円

使い方・アレンジ自由自在 暮らしを楽しむルーズリーフ活用…

仕事で使える関数を厳選！！ ビジネスで使う関数だけを厳選掲載！ 覚える関数は最小限！ 役立つ時短術は最大限！ 作業効率とクオリティがいっきに高まる 究極の関数使いこなしテクニックが満載！ 最短の時間で仕事に役立つスキルを手に入れよう！ 関数の基本/関数の組み合わせ/データ集計/数値処理/条件分岐 日付・時刻の計算/スピルの基本/新関数XLOOKUP・GROUPBY・PIVOTBY Excel 2024まで完全対応！ 本書掲載のサンプルデータはダウンロードできます。 ************** 「基礎力」と「実践力」がいっきに身につく！ ************** 本書［実践ビジネス入門講座］シリーズは、これからExcelを学ぶ初学者の方々を対象に、仕事で役立つ実践的なExcelの使い方を、基本の「き」から1つずつ丁寧に解説するテキストです。はじめて学ぶ人でもつまずかないよう、解説や構成にさまざまな工夫を凝らしています。また、効率よく体系的に学べるように、内容を1冊にぎゅっと凝縮しています。 本書の対象読者 ・Excelをはじめて使う人 ・仕事でExcelを使う人 ・これまでは自己流でやってきたが、一度きちんと体系的に学びたい人 ・「Excel作業は正直、面倒だ」と思っている人 Contents Chapter 01 最初にこれだけは知っておこう! 関数の基本 Chapter 02 思い通りの条件でデータを集計する Chapter 03 数値処理と成績管理を極める Chapter 04 条件分岐と値の判定のポイント Chapter 05 表の検索とデータ転記の便利な方法 Chapter 06 日付と時刻の計算を自由に操作する Chapter 07 文字列操作と表記の統一を行う Chapter 08 Excelの機能と関数の組み合わせ技 Chapter 01 最初にこれだけは知っておこう! 関数の基本 Chapter 02 思い通りの条件でデータを集計する Chapter 03 数値処理と成績管理を極める Chapter 04 条件分岐と値の判定のポイント Chapter 05 表の検索とデータ転記の便利な方法 Chapter 06 日付と時刻の計算を自由に操作する Chapter 07 文字列操作と表記の統一を行う Chapter 08 Excelの機能と関数の組み合わせ技

1,870円

Excel関数＋組み合わせ術　［実践ビジネス入門講座］【…

本書は、今年から手帳デコをはじめてみたい人や手帳時間をもっと楽しみたいと思っている人に向けたて手帳ライフの入門書です。手帳解説Youtuberとして大人気の「クリームソーダと手帳のある暮らし」さんを著者に迎え、ワクワクできる手帳の使い方や手帳の使い方に迷っている人に向けたマインドセット、手帳の種類の解説、選び方、目的別の使い方を丁寧に紹介していきます。 CHAPTER1 手帳暮らしの前に心をやさしく整えて CHAPTER2 手帳が自然と楽しくなるステップ　 CHAPTER3 人生を豊かにする手帳の楽しみ方 バレットジャーナル/日記・ジャーナリング/趣味手帳/推し活手帳/デコ手帳/お金・健康管理手帳

2,200円

手書きライフを楽しむための　世界一やさしい手帳のはじめ方…

難関学校合格者続出!! ふくしま国語塾主宰の福嶋隆史先生による、 「大人気国語塾のメソッド! 読解力を高めるコツ」の特別インタビュー掲載! 「読解力」とは「理解する力」です。国語の文章問題から、日常生活のあらゆる情報まで、真意を正しく読みとくことができる力です。 読解力を鍛えることで、国語の文章問題への理解はもちろん、会話、SNSなどのコミュニケーション、飛ばし読みや説明文の要約、読書の力まで、身に付くことができます。 本誌では、子どもの頃から身につけたい読解力を鍛えられる問題を、ドリル形式で紹介。1日1ページ10分、考えて書くことによってより、効果的に身に付くことができます。 学校の国語で読む文章とは一味違う問題ばかりを掲載し、楽しみながら取り組むことができる内容になっています!

1,430円

1日10分 読み解く力が身に付く 読解力練習帳…

「多忙な中でも、自分の時間を確保したい」「アイデアをうまく形にするのが苦手」 「毎年手帳を買うけれど、活用できている気がしない」 この本では、そんな悩みを抱える方必読の、手帳やノートの活用アイデアを多数紹介していく。 手帳に書くことで「目標を立て、実現するために行動していく」原動力にしたり、 スケジュール帳を多忙な毎日に余白をつくるツールにしたり、 頭の中のふわっとしたアイデアをノートに書き出して形にしていったり……。 はたまた、情熱を傾けて書き溜めてきたメモが、夢を実現する糧になったりもする。 仕事や人生を好転させてきた達人たちから感じる「書く力」のすごい効果。 小さなノート1冊が、あなたの未来を大きく変えるきっかけになるかもしれない。 CONTENTS ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー Part 1 SPECIAL INTERVIEW 結果を出しているあの人の 手帳＆ノートを訪ねて ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #01 フリーアナウンサー 武田真一さん ニュースの糧となる「取材ノート」 #02 ライフコーチ 高田 晃さん 人生をデザインする「マイ手帳」 #03 メ〜テレ(名古屋テレビ)ディレクター・演出家 篠田直哉さん メモ少年の軌跡がここに「ロバートメモ」 #04 株式会社ノウト代表取締役 高木芳紀さん 新商品が生まれる「アイデアノート」 #05 ステーショナリー ディレクター 土橋 正さん 予定の空白を作るための「スケジュール帳」 #06 東京大学准教授・動物言語学者 鈴木俊貴さん 膨大な観察を書き留めた「フィールドノート」 #07 株式会社ハイモジモジ代表取締役 松岡厚志さん 案件ごとに“箱”に収納「仕事メモ」 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー Part 2 仕事も趣味も人生も輝き出す 今注目の手帳＆ノート術 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー Part 3 手書きライフを格上げする こだわりの'相棒”図鑑 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

1,320円

MonoMax特別編集 時間を生み出す、思考を整理する …

朝活の第一人者が教える。休日の朝を変えれば平日に活きる実践的なアウトプット法。

1,760円

朝15分からできる！　人生が変わる！　週末アウトプット…

「やること」に追われる毎日から抜け出す方法。

1,650円

無駄をスッキリさせて、人生の質を高める　時間デトックス…

情報科学技術協会が実施する「検索技術者検定 3級」の公式テキスト。 情報検索に関する基礎知識，情報資源の種類やその組織化のほか，検索エンジンの特徴・仕組みを解説し，知っていると便利なネットワーク情報資源を紹介している。 知的財産権，特に情報を扱ううえで重要な著作権について詳述。また，コンピュータおよび情報セキュリティの基礎知識を学ぶことができる。 検索の基本的知識を学び，より効果的な検索をするためのスキルを得ることができるよう企画・編集した。 各種情報資源の更新を中心に，最新の情報にアップデートした第3版。 1章 情報検索 2章 情報資源と情報サービス機関 3章 ネットワーク情報資源の検索と種類 4章 知的財産権 5章 ネットワーク社会と情報セキュリティ 用語解説

2,200円

検索スキルをみがく

付き合い下手・考えすぎ・疲れやすい人へ。X（旧Twitter）で39万人のフォロワーを励ましてきた精神科医が贈る、内向的な人のための「自分のトリセツ」。楽に生きるための戦略が満載です！　カバーイラストは漫画家・浅野いにお先生の描き下ろし。

1,485円

「内向的な人」の幸福戦略…

「原田メソッド」初心者でも、無理なく取り組めるツールが満載。

1,650円

はじめての目標達成ノート…

本書では「目標管理」をはじめて学ぶ方、改めて基礎から学びなおしたい方に向け、基礎知識を「１００のツボ」として図解しています。誤解しやすく、運用が難しい「目標管理」をこの１冊で、わかりやすく体系的に理解し、実践することが可能です。

2,970円

図解 目標管理入門 マネジメントの原理原則を使いこなした…

僕にとってメモとは、生き方そのものです。メモによって世界を知り、アイデアが生まれる。メモによって自分を知り、人生のコンパスを持つ。メモによって夢を持ち、熱が生まれる。その熱は確実に自らを動かし、人を動かし、そして人生を、世界を大きく動かします。誰にでもできるけど、誰もまだ、その魔力に気付いていない「本当のメモの世界」へ、ようこそ。

1,540円

メモの魔力

仕事 健康 お金 人間関係 恋愛 目標達成 「無意識の魔力」であなたは、何者にでもなれる！ YouTube11万人！進化論ベースの「無意識のつかいかた」。 1章　なぜ無意識を使いこなすと夢が叶うのか？ ・意識＝「1%の顕在意識」＋「99%の無意識」 ・あなたの「行動の99%」は無意識に支配されている ・無意識があなたを自動で夢まで動かしてくれる 2章　どうしたら無意識を使いこなせるのか？--進化論ベースの「無意識のつかいかた」 ・原始人の脳は「無意識」優位だった！ ・無意識は「マインドフルネス」な状態で活性化する ・現代の環境が、人を「マインドレスネス」にしている ・「人間らしさ」を取り戻し、無意識をフルに活性化する ・1「不安過多」を解消する ・2「情報過多」を解消する ・3「人付き合いの過多」を解消する 3章　無意識を使いこなす法1--「不安過多」の解消 ・「時間は未来から過去に流れる」と知る ・正負の法則ーー「いいこと」も「悪いこと」も総量は0になる ・「お金が幻想である」と考える ・「やらないこと」を決める ・「運が悪いこと」すら、「運がいい」と捉える ・「自分が気づいていなかった能力」に目を向ける ・「悩めること」は可能性でしかない ・「パーキンソンの法則」とは何か？ ・「今の体型がベスト」と考える ・「病気はバランスを取っている」考える 4章　無意識を使いこなす法2--「情報過多」の解消 ・TVを「受動的に」見るのはやめる ・「SNSの通知」をオフにする ・「ブランドの価値」は自分で決める ・「勉強しすぎ」をやめる ・「時間の気にしすぎ」をやめる ・広告を見るのをやめる ・「知識の過多」を減らす ・「正解」を求めすぎない ・積読への罪悪感をなくす ・「使っていないアプリ」を削除する ・衝動買いをやめる ・Youtubeレコメンド機能をやめる ・ファッションのトレンドを追わない 5章　無意識を使いこなす法3--「人付き合いの過多」の解消 ・「人付き合いが増えるほどマインドレスになる」と知る ・「損得勘定」を捨てる ・ミラーニューロン理論ーー「自分の近くにいる人」を大切にする ・人はあなたをそんなに見ていない ・「この人から何を学べるか？」を考える ・他人のすごさに気づける人はすごい ・精神的に自由な時間を作る ・「まぁ、いいか」の魔力 ・すべてに感謝の気持ちを ・誰とも連絡を取らない日をつくる ・人に期待しすぎない ・童心こそ最強 ・会いたい人に会う日を作る

1,760円

自分を変える無意識の魔力…

60歳からの生活設計は、未来の「収入」と「支出」を把握＆管理することが大事 「資産を取りくずさず暮らすには、どうしたらいいか」 「死ぬまで周りに迷惑をかけずに暮らしていきたいけれど、いくら必要か」 老後の設計を立てる際に「お金」は切っても切り離せないもの。今ある資産を少しでも長く持たせる、すなわち「資産寿命」を延ばすには、これから入ってくる「収入」と出ていく「支出」をできるだけ正確に把握しておくことが大切です。 「老後のお金について、きちんと計算している」という人もほとんどの場合、完全に想定できていることはなく、とくに支出に関しては予想外の出費が起こるケースが多々あります。 　本書は、60歳以降に考えられる「収入」と「支出」をエンディングノート形式にまとめる「終活家計簿」です。正確に収支を把握・管理できるように、老後のお金にまつわる「知識」と「情報」も解説しています。 『「お金」整理ノート』を始めて、将来の不安や悩みを解消しましょう！ はじめに〜100歳まで、お金の心配なく暮らすには、どうしたらよいかを考えておく 「お金」整理ノートのつけ方 「これまで」と「これから」の「お金の終活」ノート これまでの「お金エピソード」を書き出してみる これからやりたいことは何？　それにはいくら必要？ 毎年の誕生日にエンディングノートを見直す 相続を“争続”にしないための遺言書のすすめ 自分の葬式をどうする？　いくらかかる？ 樹木葬や海洋散骨など、いまは墓の形態もいろいろ 介護費、医療費など、今後予想される「特別支出」を考える 100歳までの未来予想図を描いてみる 老後の2大収入源は「年金」と「賃金」 年金の不足分は「プチ稼ぎ」で収入をまかなう 貯蓄・資産はつねに変化するもの。毎年、見直そう！ 支出は「月々の支出」と「特別支出」を分けて考える 使う、使わない、メリハリある支出が家計管理のカギ！ “いざ”というときの金銭面の不安は保険で備える 老後の生活に本当に必要な金額はいくら？ 人生の終わりにどこに住むか、「終の棲家」を考える 「お一人様」が安心して暮らすためのヒント 最新情報をチェック！　申請すればもらえるお金 生活費が足りなくなったらどうする？　だれに相談する？ これから先も物価は上がる？　インフレへの備え方 Let’s start　未来のための「お金整理ノート」

1,320円

100歳まで困らない「お金」整理ノート…

わが国のデジタルアーカイブ（DA）は、横断的な検索プラットフォームとして定着しつつある。 しかし、データ公開に関わる技術や方法論については活発な議論がなされている一方で、デジタルデータを保存するための情報システム基盤や運用管理といったインフラの観点からの検討は不十分な状況にある。 本書では、理論研究の専門家による知見と、情報システム基盤や運用管理の実務的観点を組み合わせながら、デジタルデータ長期保存の理論と実践について論じ、将来のDA活用に向けた基盤づくりをめざす。 本書の趣旨と構成　嘉村哲郎 序章　デジタルアーカイブにおけるデジタル保存の課題ーー消えていくデジタルアーカイブ　柴山明寛 第1部　デジタル保存の理論と国際標準 第1章 デジタルアーカイブにおける長期保存のためのシステムとメタデータのモデル　杉本重雄 第2章 デジタル保存実践のための指針ーーデジタル保存連合の『デジタル保存ハンドブック』と「ラピッド・アセスメントモデル」の検討　平野 泉 第3章 UNESCOにおけるデジタル資料の保存に関する活動　松永しのぶ コラム1 　日本における長期保存の課題ーー2021 年度国内実態調査から見えてきたこと　国立国会図書館電子情報部電子情報企画課次世代システム開発研究室 第2部　組織における長期保存の実践 第4章 現場から考えるデジタルアーカイブの課題と長期的な継続を図るための具体策　山崎博樹 第5章 国立国会図書館におけるデジタル資料の長期保存に関する取組　国立国会図書館電子情報部電子情報企画課次世代システム開発研究室 第6章 文化財デジタルデータの長期保存と管理　高田祐一 第7章 デジタルデータの保存、管理、活用ーーコラボレーションについての視点　中西智範 第8章 デジタルデータの保存と管理および活用ーー企業の視点から　肥田 康 コラム2　I.B.MUSEUM SaaS--博物館デジタルアーカイブのプラットフォームへ　内田剛史 第3部　研究基盤としてのDA 第9章 研究データの始まりから終わりまでーーオープンサイエンスにおける研究データ基盤NII Research Data Cloudの役割　込山悠介 第10章　大学・研究機関における研究データ基盤構築に向けて　南山泰之・松原茂樹・青木学聡・結城憲司 第11章　東北大学における総合知デジタルアーカイブ構築　加藤 諭 第12章　持続可能な情報基盤としての東京大学学術資産等アーカイブズプラットフォーム　田口忠祐 コラム3 　映画・映像ファイルのデジタル保存ーー論点の整理と国立映画アーカイブの取り組み　三浦和己 第4部　DAの社会基盤化と文化的価値 第13章　デジタルアーカイブは誰のものなのか、どうあるべきものなのか　渡辺智暁 まとめと展望　デジタルアーカイブの基盤的考察ーー物理的依存とデジタル価値の相互形成　嘉村哲郎 執筆者一覧

4,620円

デジタルデータの長期保存・活用…

目標を立てても、なかなか行動に移せない……そんな悩みを解決します！ 「今年こそは○○を達成しよう」「将来に向けて□□の資格を取得する！」「目標数字を達成するために計画的に動こう！」そんな意欲はあるのに、いつの間にかグダグダ。毎年毎年、計画や夢は立派だけど全然達成できない。このような悩みを抱えている人は多いでしょう。 原因は「怠け者」という性格的な面もありますが、計画性のなさや時間管理ができないという技術的面もあります。 「達成したいこと」「やりたいこと」を叶えるためには、現実の一歩に落とし込むことが必要です。つまり、ビジョンから長期目標へ、長期目標から短期目標へ、短期目標から今日やることへ、という棚卸しをしていくのです。 本書は、せっかく見つけた「やりたいことや目標・夢」を実現していくための分解時間術を紹介します。 第1章　目標達成は計画が8割 1　時間管理は自己流がほとんど　　 2　目標達成するために必要な3つの要素 3　目標を立てても達成できない3つの理由 4　目標達成は「DO」ではなく「PLAN」で決まる 5　「大」から「小」への分解計画術で目標は達成できる！　　 第2章　1年目標の分解計画術（1年目標→3カ月目標） 1　目標を立てる前に時間の土台を整える　　 2　1年で成し遂げたい目標を設定する　　 3　長期目標の5つのワナ　　 4　「1年目標」を4つの「3カ月目標」に分解する　　 5　「決める」を決める 6　分解苦手さんにオススメ！　タイプ別目標設定法 第3章　1カ月目標に分解する　（3カ月目標→1カ月目標） 1　3カ月ガントチャートで3カ月の時間を見える化する　　 2　3カ月目標から1カ月目標に分解する　　 3　タスクも「大」から「中」へ分解する　　 第4章　1週間・1日の目標に分解する（1カ月目標→1週間・1日目標） 1　1カ月目標から1週間の目標へ分解する 2　実行可能な計画への3ステップ　　 3　タスク管理で目標達成率を上げる　　 4　時間に追われない優先順位の付け方 第5章　計画が思うように進んでいないときは 1　「目標」「時間」「行動」の3つの視点で原因を探る　　 2　「時間がない」の本当の理由　　 3　行動し続けるための3つのポイント 4　「やりたい」ではなく「やる」にセットする 5　「達成したくて仕方がない」気持ちの源泉を掘り起こそう！ 第6章　計画を振り返る 1　振り返りの時間をスケジューリング 2　振り返りの3つの項目　　 3　手放すことで時間を生み出す　 第7章　目標達成に効果的な手帳の使い方 1　手帳の目的　　 2　デジタルとの併用でさらに行動促進　　 3　これからの手帳の選び方　　 4　手帳でタイムコーディネートを実践する

1,650円

目標や夢が達成できる！1年・1ヵ月・1週間・1日の時間術…

「コモンプレイス」は、ルネサンス時代に親しまれた手書きによる情報整理術。デジタルツールにはない自由度や創造性の高さが注目されています。その実践法を、SNSやYouTubeで手帳術を発信している著者が教えます。 1章：コモンプレイス手帳をはじめよう 2章：コモンプレイス手帳の基本的なつくりかた 3章：アレンジして 組み合わせる手帳術 4章：手帳を彩るあしらい&イラスト

1,980円

コモンプレイス手帳のつくりかた…

誕生15周年。「毎日を旅するように過ごすノート」をコンセプトとし、ラフで風合い豊かな革カバーと自由度の高いノートで世界中に多くのファンを持つ「TRAVELER'S notebook（トラベラーズノート）」、初の公式ブック。 ミュージシャンや放送作家、お笑い芸人から一般の方まで、愛用者20人のトラベラーズノートとの暮らしや使い方、カスタマイズアイデアをたっぷりと紹介。 カバーやリフィルの工場取材、誕生秘話、本書だけの限定オリジナルステッカーなど、特別企画も満載です。 　 ノートのある豊かな人生、「書く」を楽しむ静かでスローな時間の魅力を伝える、どこにもないノートのどこにもないガイドブック。 トラベラーズノートのユーザーや手帳・ノート好きの方はもちろん、物や道具を愛するすべての人のための必読書となっています。 　 ＜CONTENTS＞ CHAPTER1 トラベラーズノートを知る CHAPTER2 トラベラーズノートのある豊かな日常 CHAPTER3 トラベラーズノートが生まれる場所 CHAPTER4 プロダクトの魅力 CHAPTER5 使う楽しさを格上げするカスタマイズ and more!

1,760円

TRAVELER'S notebook トラベラーズノー…

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