“ああ、また怒っちゃった…”→“イライラしても大丈夫！”１００万人が学ぶ怒りをコントロールするスキル。

1,650円

［図解］アンガーマネジメント超入門 「怒り」が消える心の…

すばらしい人生への指針、ゆるぎない経営への道標ーー。 これまで京セラ内部と、著者が主宰する経営塾「盛和塾」でしか読むことのできなかった門外不出の書が、このたび満を持して一般発売のはこびとなりました。 京セラを大発展させ、JALを再生へと導いた「京セラフィロソフィ」を、600ページにわたり著者自らが解説。 造本も、いつまでもお手元に置いていただけるよう、特別ビニールクロス仕様に仕上げました。 ミリオンセラー『生き方』の原点ともなった稲盛哲学の真髄。ぜひとも人生の座右の書として、長くご愛読ください。

2,640円

京セラフィロソフィ

人間関係がガラッと変わる！半世紀を超えて読み継がれるベストセラーが限定カラーで登場。著書累計５００万部。カーネギー『人を動かす』と並ぶ世界的名著。

1,430円

人望が集まる人の考え方（限定カラー）…

大事業を一代で築いた名経営者に共通する《強運をつかむ8つの資質》とは何かーー。　　強運開発のカリスマが、経営者のために大脳生理学と心理学に基づく、強運をつかむための【8つの資質を脳に条件付ける実践法】を初めて公開した経営者注目の書。

16,500円

強運の法則

ダメダメな僕のもとに突然現れたゾウの神様“ガネーシャ”。 なぜか関西弁で話し、甘いものが大好きな大食漢。そのくせ、ニュートン、孔子、ナポレオン、最近ではビル・ゲイツくん(、、)まで、歴史上の偉人は自分が育ててきたという……。しかも、その教えは「靴をみがく」とか「募金する」とか地味なものばかり。こんなので僕の夢は本当にかなうの!?

968円

夢をかなえるゾウ1

２５年間読まれ続けて１５０万部突破。限定プレミアムカバーで登場！

1,320円

うまくいっている人の考え方　プレミアム紺カバー…

「このままでいいのだろうかー」。 社会人としての今後の成長や人生の幸福度を考えたとき、ふと不安になる若手社会人に送る、キャリア・デザインの入門書！ 「ゆるい職場」を提唱するなど、次世代社会のキャリア形成などの研究で実績を持ちメディアでも人気の著者が、最新のデータとメソッドを網羅し、令和という新たな時代に最適化したリアルなキャリア論を提示しました。 「ゆるい職場」が広がる現在の労働社会は、働く個人にとっては“すべてが自分しだい”という、実はとてもシビアな環境でもあります。 ここ十年における日本の労働社会のあり方は、劇的に変化しています。転職や副業が一般的になり、趣味やボランティアなどの社外におけるコミュニティも多様化し、社会から求められる個人の役割も様変わりしている中で、終身雇用で一つの会社で働きあげることが普通だった時代のキャリア・デザイン（だけで）は、今の時代に通用しません。 漠とした不安や焦りを生み出している社会の状況や個人に求められている考え方や行動のありかたを可視化し、私たちがどのようにキャリア（働きかた、生きていき方）をデザインし、具体的に思考しアクションを起こしていけばよいのかを、2000人を超える20代社会人への調査や各種最新データをもとに提示します。 20代の若手社員はもちろん、就活生や30-40代の中堅社員、また若手社員と相対する管理職層。経営職層にも必読の一冊！

1,870円

会社はあなたを育ててくれない…

「そのアドバイス、逆効果かもしれません」 私たちは他人を助けたいと願う一方で、ついつい「答え」を与えてしまいがちです。 とりわけリーダーやマネジャーの立場にある人は、 アドバイスが部下やチームを助けるものだと思い込みやすく、 気づかぬうちに「アドバイスの罠」に陥っていることが少なくありません。 私たちはしばしば、「部下のため」「よい成果を出すため」に アドバイスをしていると自己正当化しがちですが、 実は「自分はこの人たちより優れている」と必死に示す "アドバイス・モンスター"になってしまっているのではないでしょうか。 本書の著者マイケル・バンゲイ・スタニエは、全米でベストセラーとなった 『The Coaching Habit』の著者としても知られています。同書では、 自分が話す時間を減らし、相手への関心を持ち、問いかけを増やすことで、 よりすぐれた成果を出すことができるというコーチングの手法を説きました。 今作では、そうした手法をもとに、 リーダーやマネージャーがアドバイスの罠に陥ることなく、 質問を通して相手をサポートすることで、 自発的な行動と本当の変化を引き出すことを目指しています。 あなたのリーダーシップを根本から変える 本書は、「アドバイスする」リーダーから「質問を投げかける」リーダーへの変容を説きます。 質問を通じて部下や同僚の能力や自主性を引き出し、より健全で成長志向の組織を築く支援をします。 このプロセスにより、リーダーはチームの中で支配的な役割から解放され、 より効果的で持続可能なリーダーシップスタイルを実現できるでしょう。 「そのアドバイス、本当に必要ですか？」 ──アドバイスに頼らず、周囲を導く新しいリーダーシップを身につけたいすべてのビジネスパーソンに贈る一冊。 読み終えると、あなたのリーダーシップ、そして部下やチームとの関わり方が大きく変わることでしょう。 Introduction　アドバイスの罠にはまるな PART1　アドバイス・モンスターを手なずける 1　簡単な変化vs．難しい変化 2　アドバイス・モンスターをいかに手なずけるか PART2　相手に関心を持ち続ける 1　コーチングはシンプル 2　真の課題を見つけ出す 3　出口を封じる 4　浸透させる 5　過去の不安を取り除く PART3　コーチングの習慣をものにする 1　寛大になる 2　無防備になる 3　アドバイスをする Conclusion　裸で舞台へ おまけの特別な宝箱 感謝の言葉

1,980円

アドバイスしてはいけない　部下も組織も劇的にうまくいくコ…

結局、大事なのはスキルよりも人間性。いったんまずは受け入れる、叱られたときこそ「ありがとう」、８対２で相手を優先する。圧倒的な差がつく、達人の習慣術。

1,870円

一流の人間力

幸福度、意思決定力、創造性、ヒューマニズムー無我によって私たちはどのようになるのか？不安、怒り、孤独、虚無、自責から自らを開放する科学的メソッド。

1,628円

無（最高の状態）

「身体の声を無視することは 自分の人生を捨てること」 予約の取れない整体師が贈る、本当に健康な人の考え方 「身体と心にまつわる本質を突いた言葉が刺さる！」 「心を縛っていた、あらゆる常識や思い込みから卒業できた」 と、Xで共感を呼び話題！　 辛い肩こり、原因不明の腰痛、 繰り返す偏頭痛、不眠症、突発性難聴、気分の浮き沈み…… これらの身体のサインに気づかないふりをして、 頑張り続けていませんか？ 整体院やマッサージに通うも根本解決にはいたらず、 不調を繰り返していませんか？ わたしたちは、つい症状が出ている場所ばかり目を向けがちです。 でも、どんなに痛みのある部分を施術しても、 それだけでは意味がないとしたら…？ 著者のいっせいさんは、異色の整体師。 ご自身が経営する「卒業させる整体院」は、 “通わせない状態を目指す”をコンセプトに、 1万人以上の不調の根本を解決してきました。 一般的な整体院との大きな違いは、 「身体」と「心」、その両方からアプローチする点です。 なぜなら、 「不調のすべての根本は、心の我慢が原因」だからです。 それは、 あなたが日々必死に耐えているものもあれば、 あなたがまだ気づいていない無意識レベルのものまで。 本書は、そんな心のフタをひとつひとつあけて、 「心の我慢」を手放す方法をお伝えします。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ＜コンテンツ例＞ ・バカは風邪をひかないけれど マジメは大病をする ・だるいは「止まれ」 ・肩こりや首がこるのは 圧を受けている証拠 ・頭痛持ちの人は 細かいことに気づく人 ・不眠症になるのは 昼を他人のために生きているから ・痛風は贅沢病ではなく ストレス病 ・本当は「不調は味方」 ・「痛みがない場所」が 一番危ない ・みんな息をしていない ・何も足さないのが本当の健康 ・健康な人に友だちはいらない ・悩みのない人に趣味はない ・あなたの症状は右に出るか 左に出るか ・禁酒できない本当の理由 ・「ありがとう」より 「バカヤロウ」を身体は喜ぶ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

1,760円

ちゃんと生きない。　自分を優先する勇気…

1,760円

【楽天ブックス限定特典】図解「いいキャリア」の育て方　「…

仕事 恋愛 人間関係 お金 ライフスタイル etc あなたを困らせるものは全部、あなたが創り出している⁉ たった7日間のワークをするだけで、潜在意識ちゃんが変化し、望み・願い・夢が叶う！ 思考の95%を占めている"潜在意識ちゃん"に語りかけることで あなたの本当の望・願い・夢に気づくことができます。 自分の思考にないものには出会えないーー。 良い現実も、悪い現実も、すべてはあなたの思考次第！

1,430円

7日間でなりたい私になれるワーク…

「あの人素敵」と思う女性は100％「自己肯定感」が高い いつも笑顔で、ほがらかで、感じがいい。 どんな人ともわけへだてなく接し、いっしょにいると居心地がいい。 落ち着いていて、バタバタしない。 内面から醸しだされる余裕のある雰囲気がある。 年齢にとらわれず、自分らしさを大切にしていて、 大人の魅力と若々しさの両方をもっている。 清潔感があって、さりげなくおしゃれで、そしてチャーミング。 「そんなオトナ女子になりたい！」という人も多いのではないでしょうか。 そのためのキーワードがじつは「自己肯定感」です。 自己肯定感が高いと、だれかと自分を比べて落ち込んでしまったり 将来が不安で焦ったり、人間関係にとらわれたり 自分に自信がなくて、自分が嫌いになってしまったり…… することが、少なくなっていきます。 「わたしはわたしでいい」と思えるようになって、余裕ができます。 自分の人生がカラフルで有意義なものに思えてきます。 内面が充実すると、外側にも波及して、ステキなオトナ女子ができあがります。 そして、自己肯定感は伝染します。 自己肯定感の高いあなたの近くにいるまわりのみんなも 自己肯定感が高くなるから、あなたにまた会いたいと思うのです。 本書は毎日ページをめくるだけでも、少しずつ自己肯定感が高まる オトナ女子のためのレッスン帖。 ステキなオトナ女子になるため、 これからの人生を楽しむためにも、ぜひご活用ください。

1,540円

オトナ女子のための自己肯定感LESSON帖…

＼著名人も推薦！／ 読書猿氏（『独学大全』著者）「哲学の森への招待状、届きました。」 飲茶氏（『史上最強の哲学入門』著者）「“史上最強”を超える本が出てしまった！」 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【累計100万部突破シリーズ最新刊！】 西洋哲学史を1時間で解説する動画が13万回、5時間半におよぶ西洋古代哲学史の講義動画が12万回など、これまでの動画総再生回数は400万回を超える哲学YouTuberによる“画期的な”哲学入門書が誕生！ 小難しい用語や抽象的な説明ばかりで、つまらないと思われがちな哲学。 ですが、この壮大な学問は、たった2つの哲学思想から始まります。そして、その後の思想同士の対立構造が「哲学の歴史」を形作っているのです。 本書では、難解な哲学用語や年号を用いることなく、大学4年間の哲学の基礎を、1つのストーリーで学べます！ 古代から現代まで、60人の哲学者を網羅的に取り上げた、一生役立つ教養が身につけられる必読の1冊！ 現役の学生さんから学び直しをしたい社会人の方まで、幅広い年代層におすすめの教科書です。 ホームルーム1　「哲学の歴史」が分からない理由は構成に問題があるから ホームルーム2　難しい哲学を、正確にわかりやすく理解する方法 ホームルーム3　哲学は「2つの思想の源流と対立軸」を“数珠つなぎ”にして学べ！ 第1章　【古代】自然哲学vs形而上学 第2章　【中世】キリスト教vsギリシア哲学 第3章　【近代】自然世界vs人間理性 第4章　【現代】旧哲学vs新哲学

1,760円

一度読んだら絶対に忘れない哲学の教科書…

“社内で駆け引きをするな”“３日で１００点より３時間で６０点”“発言しないなら会議に出るな”ｅｔｃ．どんな時代・仕事にも通用する究極のベーシックスキル５０を紹介。

1,760円

図解　コンサル一年目が学ぶこと…

ーーさあ、明日から生まれ変わろう。 6カ国で翻訳された「人生をガラリと変える帰宅後ルーティン」のリュ・ハンビン氏の3年ぶりの新作！ 帰宅後は死体のように寝て、朝になるとアラーム音に無理やり目を覚ます普通のサラリーマン……。 そんな彼女が苦しみの中で構築してきた、人生の生きづらさから脱却し、本質的な部分から人生の充実度を高めるために行なってきた習慣を書籍化！ ・母親にいちばん言ってほしかった言葉を自分に贈る ・目を開けたらすぐに「それもある」と5回、口に出す ・昨日の出来事を振り返りながら、ありがたいと感じること を3つ思い浮かべる ・幼い頃の自分へ応援メッセージを送る ・お金にこだわらないなら何をしたいのか、自分に問う など、知らず知らずのうちに自らを縛っていた価値観や強迫観念から抜け出し身軽に生きるための「朝1分でできる30個の小さな習慣」を紹介。

1,848円

朝1分、人生を変える小さな習慣…

●地政学1つで、“圧倒的教養”が身につく あらゆる教養の中で、地政学こそが「最強の教養」であるーー。 その威力は、一般に言われている「世界情勢がわかるようになる」だけにとどまらない。 「地政学が最強な理由」を挙げたらキリがないほどだが、その際たる例が「“圧倒的教養”が身につく」点だ。 経済学、哲学、歴史学、宗教学、文化人類学、政治学、地理学……。地政学にはあらゆる学問が詰まっている。地政学を学ぶということは、同時にそれらすべての学問の知見を一気に身につけるに等しいのだ。 いま世界のビジネスエリートたちが、こぞって地政学を学んでいる。 それはなぜか？ まさしく、「地政学が最強の教養である」ことに気付いているからだ。 日本、アメリカ、中国からロシア、アジア、中東、欧州まで。 基本も最新情報も、地政学を全網羅。 【CONTENTS】 第1章　なぜ地政学が最強の教養なのか？ ・【最強な理由1】世界情勢の解像度が上がる ・【最強な理由2】長期未来予測の頼もしいツールになる ・【最強な理由3】教養が身につく ・【最強な理由4】視座が変わる・相手の立場に立てる …… 第2章　「地政学の思考法」を授けよう ・地政学とは「その国の元首になるロールプレイングゲーム」 ・それでも、やっぱり「地理」は大事なワケ ・「地政学の思考法」6つのキーコンセプトーー気候、周辺国、民族性、産業、歴史、統治体系　…… 第3章　「島国」の地政学ーーアメリカ・日本 ・ランドパワーを経てからシーパワーになる ・白熱する米中覇権争いの現状 ・国内の分断で帝国アメリカは凋落するのか？ ・台湾有事発生を防ぐ役割も日本は期待されている ・円安が起きているワケ　…… 第4章　「内陸×大国」の地政学ーー中国・ロシア ・少数民族封じ込めのためにも強権的になる ・「一人っ子政策」が中国の軍事作戦に与える影響 ・ウクライナ戦争でとん挫する？　中国の巨大経済圏構想「一帯一路」 ・【ロシア・ウクライナ戦争の本質】第一次大戦との酷似 ・NATO拡大が均衡を崩すーージョージ・F・ケナンの予言 …… 第5章　その他の地政学ーー中東・インド・東南アジア・ヨーロッパ ・リムランドでも地理により運命が変わる ・スンニ派とシーア派に宗教対立はない ・ロシアへの配慮を見せるインド ・民間レベルでも進む中国とASEAN連携 ・欧州で生まれた地政学は戦争の道具となる？ …… 第6章　未来の地政学 ・気候変動の地政学 ・南極をめぐる資源争い ・世界の湾岸都市が水没する ・宇宙は新たな地政学ホットスポット ・地政学を乗り越えるには …… 第7章　日本がやるべきことは

1,870円

地政学が最強の教養である…

◎「頭がいい人」のたった1つの共通点ーーそれは「メタ思考」！ ◎「あらゆる物事を俯瞰し、最速で結果を出す思考法」を、齋藤孝氏が平易に解説。 ◎「頭でっかちで終わらず、行動と人生が変わりだす」メタ思考の実践書、ここに誕生！ ・上司から「もっと考えろ！」とよく言われる ・いつも仕事がギリギリで焦りがち ・そもそもコミュニケーションが苦手 ・毎日気疲れして、メンタルも不安定…… 今、多くの人が、こんな悩みを抱えています。 実は、そんな悩みを一挙に解決するすごい考え方があります。 それが「メタ思考」です。 メタ思考とは、「一段上から客観的・俯瞰的に、自分を見る考え方」のこと。 メタ思考があれば、仕事やプライベートはもちろん、 人生すべてがうまくいく！と言っても過言ではありません。 ただし、巷では「本当のメタ思考」が理解されていません。 それどころか、「エセ・メタ思考」が増えています。 これでは悩みが解決するどころか、逆に増えてしまうことだってあるのです。 本書では、これまでの思考術の本とは一味違った 人生をガラリと変える「本当のメタ思考」について、 「メタ思考の実践者」として行動してきた齋藤孝氏が語り尽くします。 読めば、仕事・人間関係・メンタルなど、 「人生すべてが一変する」こと、間違いなし！

1,760円

すごいメタ思考

1,760円

ビジネスパーソンのための使える行動経済学…

「質問」を変えれば思考・行動・仕事・人間関係が変わる！世界的エグゼクティブコーチの名著がリニューアルして復活。

1,980円

すべては「前向き質問」でうまくいく　増補改訂版…

【文学/日本文学評論随筆その他】ツイッターフォロワー86万人！『子連れ狼』などの漫画原作者の大家がつづった珠玉の人生訓、完全書き下ろし。人との心地よい距離感の保ち方から、仕事の乗り切り方、愛、そして死のことまで、82歳になってやっとわかった成熟した大人になるということ。

891円

人生の結論

自分が気持ちいいことを毎日行うと、人にもお金にも好かれるようになる。 ベストセラー作家が教える、幸せをつかむ過ごし方。 人を変えるのは、小さな習慣の力です。 私たちが一瞬一瞬、積み重ねていく言葉や行動は、心の習慣になっていきます。 この本では、「いつも機嫌がいい人」になるための、だれでもカンタンにできる小 さな習慣を集めてみました。 「いつも機嫌がいい人」というのは、心を明るくしようとする習慣がある人です。 それは、ほんのちょっとしたこと。 この本のなかから「これできそう! 」と心に響くものから始めてください。 今日からできるカンタンな習慣を決めて、やってみませんか? CHAPTER1　 あなたの未来を変える、ちょっとした習慣 CHAPTER2　 漠然とした不安が解消できる、お金に好かれる習慣 CHAPTER3　 コミュニケーションがとれて、仕事がスムーズになる習慣 CHAPTER4　 感情の整理ができて、上機嫌で過ごせる習慣 CHAPTER5　 ゴールを設定して道のりを考える、段取り上手な人の習慣 CHAPTER6　 時間の使い方を変えて、幸せ時間をつくる習慣

1,430円

いつも機嫌がいい人の小さな習慣…

精神科医として２０年活躍する著者が生んだ、気持ちがラクになる言葉が満載。人間関係のユウウツがスーッと消える！

1,540円

精神科医Tomyの人づきあいはテキトーでいいのよ…

イシュー思考は、目的を少ない時間と手間で超速で達成する、いわば、“超特急〞のような思考法ですので、ビジネスパーソンはもちろん、研究者や学生も含め、多くの方々が使えるようになってほしいものです。 同じことをよりラクに達成できるようになれば、知的生産性を飛躍的に高められるだけではなく、心のストレス軽減も同時に達成されるようになります。また、組織にとっては、メンバーのストレスを下げつつ、限られたリソースをより有効に活用できるようになります。 このようにイシュー思考は大変優れた思考法ですが、その全体像を明確に把握して使いこなせている人はまだまだ少数派なのが現状でしょう。本書は、一人でも多くの人に、イシュー思考の素晴らしさとそのノウハウを伝えようという動機から著しました。 これまでイシュー思考について解説した書籍や記事の多くは、「イシューとはどういうものか」といった話が多く、イシュー思考を実際に使って問題解決に取り組む際の具体的な方法についてはほとんど触れられていません。 すなわち、「イシューの特定」に関する解説はこれまでにも多少はありましたが、イシューを過不足なく分解して問題解決の全体像を可視化する「イシューアナリシス」については具体的に解説されたものがほとんどないので、ブラックボックスのように感じられている方が少なくないでしょう。 本書では、イシューの特定とともに、イシューアナリシスについても具体的に手取り足取り解説しているので、きっと多くの方の役に立つと確信しています。 はじめに 第1章　イシュー思考「入門」 第2章　イシュー思考の「型」 第3章　イシュー思考「応用編」 第4章　イシュー思考「実践編1」 第5章　イシュー思考「実践編2」 最終章　まとめ 本書の要点一覧

1,980円

イシュー思考

新しいプロジェクトへの参加を志願する時、 意を決して転職する時、 あるいは新しいアイデアを会議で提案しようとする時。 ー「本当にできるだろうか」という不安と同時に、“それでもやってみたい”という内なる衝動が湧き上がる瞬間。 そんな時、あなたの心の中でかすかに響いているもの。 それこそが、Calling（呼び声）です。 「どうしても実現したい」と感じるテーマが頭から離れない。 「このやり方、もっと面白い形にできるんじゃないか」と胸が高鳴る。 反対されるのはわかっていても、「どうしてもこの案を推したい」と思ってしまう……。 こんな感覚を一度でも味わったことがあるなら、すでにあなたはコーリングを知っています。 ページをめくるたびに、あなただけの 「人生をかけて追求する問い」 の輪郭が少しずつ浮かび上がり、その問いを 行動へ変える戦略と具体的な方法論を、豊富な実例とワークを通じて手にすることができるでしょう。 キャリアを歩む道程においては、かつての私がそうであったように困難や迷いがつきものです。そのような“試練”を経てやりがいに満ち、なおかつ社会に大きく貢献できるキャリアをいかに歩むことができるか。 この本を手に取ったあなたに、あなた自身のコーリングに出会うための方法論と原理 を提示します。 一緒に踏み出してみましょう 。 第1章　道標　コーリングへの誘い　迷い多き時代を生き抜く指針 第2章　軌跡　コーリングを歩む道の実際 第3章　発見　コーリングを見出す 第4章　試練　内なる障壁を越える 第5章　挑戦　コーリングが育まれる3つのステップ 第6章　鍛錬　コーリングを育む4つの要素 第7章　拡張　コーリングを活用できる組織の条件 第8章　帰還　人間の尊厳としてのコーリング

2,200円

Calling

成功する人は、「思考の罠」を知っている。気鋭の戦略コンサルタントが伝授！やる気・努力ゼロでもできる究極の不安・悩みの克服法。全米で話題！世界３１か国語翻訳のベストセラー！

1,760円

考えすぎない練習

一流投資家が集うバーを舞台に投資に悩む主人公が実在の常連客にその極意を聞いた投資物語。

1,650円

投資家バーの常連客から聞いた 投資の成功術…

コスパ、タイパが重要視されて、「無駄ものはカットすべき」「何事も最短で結果を出すべき」と言われている現代、大事なものまで、そぎ落としていませんか？ 「目で見るだけではなく、実際に手に取る」 「オンラインですませずに、直接会う」 「移動時間を仕事で埋めようとしないで、ぼんやり過ごす」 ーーなどなど、一見無駄なことでも、手間がかかることでも、「微細」なことにダイヤモンドのような価値があるのです。 「心に沁みる！」「気持ちが軽くなった！」と反響＆拡散され、X（旧Twitter）のフォロワー10万人超！ 本書では、効率を重視してきた人気プロダクトデザイナーが、これまでの経験をもとに、生きる上での指針を説いていきます。 仕事は速やかに、人生は穏やかに。 そして何事も楽しむことが一番。 あなたも「穏やか」な人生を送るために、「微細」な経験を重ねて、「速やか」に仕事をして、余裕を持つようにしてみてください。 第1章　「あえて効率を無視する」を削らない 第2章　「セルフイメージを持つ」を削らない 第3章　「相手優先の進め方」は削っていい 第4章　「伝えるときは柔らかく」を削らない 第5章　「世間の定説」は削っていい 第6章　「物事の本質」を削らない 第7章　「自分を犠牲にする」は削っていい 第8章　「ちょっとのずる賢さ」を削らない 第9章　「損得勘定」は削っていい 第10章　「振り返りながら先を見る」を削らない

1,760円

仕事と人生で削っていいこと、いけないこと…

Chapter1 001 手放す 002 失望 003 好意 004 辞める 005 先のこと ほか Tomyの部屋　相談「職場に合わない人がいるんです」 漫画でTomy Chapter2 048 関係 049 流す 050 コミュ力 051 否定 052 感情 ほか Tomyの部屋　相談「楽しいことが何もないです」 漫画でTomy Chapter3 107 なりゆき 108 仲間外れ 109 覚悟 110 スルーと無視 111 そのまま ほか Tomyの部屋　相談「人を信用できません」 漫画でTomy Chapter4 166 嫌われる 167 思う存分 168 クヨクヨ 169 真実 170 シンプル ほか Tomyの部屋　相談「自分が何をやりたいのかわかりません」 漫画でTomy

1,430円

精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉…

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