出版社名 ： 時空出版 出版年月 ： 2012年5月 ISBNコード ： 978-4-88267-052-0 (4-88267-052-6) 頁数・縦 ： 270P　20cm　

2,310円

太極悠悠　2

国士舘柔道の秘訣IIDVD　全6枚セット指導：岩渕 公一実技：国士舘高等学校 柔道部発売：2002年第一線で活躍中の有力選手やオリンピックのメダリストを多数輩出している高校柔道界屈指の名門校、国士舘高等学校。部を率いる岩渕監督の稽古法を全て公開します。初心者は基本の反芻、中上級者も一度基本を見直すことにより技能向上や新たな技の鍛錬につながります。また技の練習方法や紹介だけでなく、実際の「技」の繰り出しや崩しを正しく学べる、選手の実力アップには欠かせない内容が収録されています。※本商品はVHS版の映像をDVD化した作品となります。一部映像に若干の乱れが生じる場合がございますので予めご了承下さい。教材 勉強 指導 指導者 小学生 中学生 基礎 基本 技 釣り手 引き手 指導方法 教え方 初心者 受け身 トレーニング 打ち込み 解説 手本 教える 解説 組手 技術 学校 先生 師範 顧問 教師授業 授業用 映像教材 参考 寝技 立ち技 投げ技 締め技 初級 中級 上級 初級者 中級者 上級者 組み手 乱取り 道場 釣り手 引き手 応用 土台 手本 投げ込み クラブ国士舘柔道の秘訣IIDVD　全6枚セット指導：岩渕　公一実技：国士舘高等学校 柔道部発売：2002年第一線で活躍中の有力選手やオリンピックのメダリストを多数輩出している高校柔道界屈指の名門校、国士舘高等学校。部を率いる岩渕監督の稽古法を全て公開します。初心者は基本の反芻、中上級者も一度基本を見直すことにより技能向上や新たな技の鍛錬につながります。また技の練習方法や紹介だけでなく、実際の「技」の繰り出しや崩しを正しく学べる、選手の実力アップには欠かせない内容が収録されています。※本商品はVHS版の映像をDVD化した作品となります。一部映像に若干の乱れが生じる場合がございますので予めご了承下さい。■各Discの内容Disc1「基本の打ち込み」　(40分)打ち込み練習は、「崩し・作り・掛け」を念頭におき、足さばきと引き手を一連の動作で行なうことを徹底させる。いかに相手を崩し、スピードよく入るか。また釣り手・引き手・足さばきをいかに制して一本へとつなげるか。その基盤となる様々な指導を公開。■足さばきの基本(背負投の足さばき)　■片足を振り上げてからの打ち込み　■相四つ、ケンカ四つからの打ち込み■連絡技の打ち込み(釣り手をいかして)　■三人打ち込み(背負投・内股・大外刈)　■前後左右の打ち込みDisc2「基本の立技I」　(26分)背負投は高く入る方法と低く入る方法の二種類を詳しく指導。相手がなかなか技をかけさせてくれない時の対処法など。大外刈は仕掛ける時の釣り手と引き手がポイントと解説。更に技がかかった時に有効な肘の使い方など。大内刈は連続技や連絡技の時に良く使用するが、単独で一本取ることも重要。体格別に技の入り方が違うのでそれぞれ詳しく指導する。Disc3「基本の立技II」　(24分)小内刈は相手が後ろに耐えるという状況にさせることから指導。フェイントを使ったり、瞬間的な動作で自分優位へと持ち込む。また小内巻込では相手が前に出ている時と、足を引いている時の出方の違いで有効技へと進む。支釣込足は相手が大外刈を防御した時に仕掛ける技。体格別に二つの方法があるが、国士舘高校で行なっている一つを中心に指導する。小外掛についても体格別に仕掛け始めの下半身の状態や手の動き、そして完全に決めるまでを会得する。Disc4「基本の連絡技」　(29分)連絡技は(1)第一の技を有効に使う(2)相手に自分の出方を読まれないということが重要。完全に第一の技で崩しきり、第二の技で決める。もう一つは一瞬のフェイントを使い決める、という二種類を紹介。いかに相手を惑わせるか、そういう状況へ展開するための効果的な指導が見られる。また、相手が察知して逃げられた場合の更なる攻め方や、相手が圧力をかけてくる前に技をほどこしいかに優位な状況へと持ち込めるか等。■背負投⇔小内刈 ■大内刈⇔体落し　■小外掛⇔払い腰・体落し　■支釣込足⇔大外刈Disc5「基本の寝技」　(34分)寝技ができるのとできないのでは、相手に与えるプレッシャーや威圧感は計り知れないものがある。そのため国士舘高校では寝技の習練には果敢に取り組んでいる。どのような練習が繰り返されているのか、抑え方を中心に詳しく解説する。また相手が防御してきた時や逃がれて行くケースを想定し、その都度対処法を教え完全な抑えを浸透させる。■腕を取ってからの抑技■腰を取ってからの抑技　■両襟を取り縦四方固、肩固　■下から返す方法Disc6「実戦練習の組み立て」　(33分)一巻から五巻までの技術練習を総括した実戦練習。国士舘高校の日常の練習の進め方や、岩渕監督の指導テクニックが見られる貴重な巻。■打ち込み・・・正しい形で行なう　■寝技、立技の乱取・・・早く組み、早く仕掛ける　■合わせ・・・立技から寝技へと持っていく重要項目　■試合を想定した練習・・・実戦を想定した状況で、集中力や持久力を養成。これは準決勝、決勝を想定した中で行なわれる。『すぐ投げる』ということの強化を図る。※こちらの商品は、ご注文のキャンセル、商品の返品・交換はできません。

25,080円

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桐蔭学園 鈴木式「掛けきる柔道」の指導術 〜柔道の醍醐味を知る〜DVD　全5枚セット指導：鈴木 寛人実技：神奈川県 桐蔭学園高等学校発売：2006年相手を投げきる、そして抑えきる、この二つを中心に桐蔭学園高校 鈴木寛人監督の指導方法を紹介します。多くの試合経験から生み出された指導術は、選手の技術に磨きをかけ、更なる躍進へと導きます。今回の収録には、教え子である桐蔭学園のOBが惜しみない協力をしています。高校生とのプレーの違いをクローズアップすることで、技を掛ける時の注意点や選手の直すべきところがよく解かります。“掛けきる柔道”で頂点に立った桐蔭学園の練習法を是非ご覧下さい。教材 勉強 指導 指導者 小学生 中学生 基礎 基本 技 釣り手 引き手 指導方法 教え方 初心者 受け身 トレーニング 打ち込み 解説 手本 教える 解説 組手 技術 学校 先生 師範 顧問 教師授業 授業用 映像教材 参考 寝技 立ち技 投げ技 締め技 初級 中級 上級 初級者 中級者 上級者 組み手 乱取り 道場 釣り手 引き手 応用 土台 手本 投げ込み クラブ桐蔭学園 鈴木式「掛けきる柔道」の指導術 〜柔道の醍醐味を知る〜DVD　全5枚セット指導：鈴木 寛人実技：神奈川県 桐蔭学園高等学校発売：2006年相手を投げきる、そして抑えきる、この二つを中心に桐蔭学園高校 鈴木寛人監督の指導方法を紹介します。多くの試合経験から生み出された指導術は、選手の技術に磨きをかけ、更なる躍進へと導きます。今回の収録には、教え子である桐蔭学園のOBが惜しみない協力をしています。高校生とのプレーの違いをクローズアップすることで、技を掛ける時の注意点や選手の直すべきところがよく解かります。“掛けきる柔道”で頂点に立った桐蔭学園の練習法を是非ご覧下さい。■各Discの内容Disc1「立技の得意技を作る(1)」　(26分)「相手を投げきる」ためには打ち込みを中心に練習しないと技の向上は望めません。その打ち込み練習には様々な方法がありますが、ここでは高校生の陥りやすい悪い点を挙げ一流選手の打ち込みと比較しながら指導・解説し、矯正を図ります。スローモーションを効果的に用いた細かな着眼点でのアドバイスが見られ、得意技の基本練習となる打ち込みを徹底指導します。■相手が静止している場合の打ち込み練習■相手を持ち上げる場合の打ち込み練習(背負い投げ・内股・大外刈り・一本背負い投げ・大内刈り)Disc2「立技の得意技を作る(2)」　(25分)次に目的別の打ち込み練習を紹介します。体のバランスを保ちながら相手を崩し、下半身の安定を重要視した移動打ち込み(引出した場合・追い込んだ場合)。早く技に入るだけでなく、よりスピードが増すことを目的としたスピード打ち込み。試合中に起こるわずかなチャンスを有効に活かすための交互打ち込みなど、桐蔭学園が普段からどこにポイントを置き、技を磨いているかが伺える内容です。■秋本選手の背負い投げ　■小野選手の内股　■廣川選手の大外刈り・大内刈り　■高松選手の一本背負い投げDisc3「連絡技を作る(1)」　(24分)ひとつの技で相手を仕留めるのが理想ですが、相手も研究してきているのでそう簡単には決まりません。その時に有効なのが技と技をつなぐ連絡技です。一流選手の連絡技にはどのようなパターンがあるのか紹介しながら解説していきます。■小内刈り〜背負い投げ、背負い投げ〜大内刈り、支え釣り込み足〜背負い投げ　■大内刈り〜内股、小外刈り〜内股■ 大内刈り〜大外刈り、大外刈り〜小外刈り　■小内刈り〜一本背負い、小内刈り〜大外刈り(上半身が一本背負いで下半身は大外刈り)　■ケンカ四つの立技からの絞め技、相四つの技からの関節技Disc4「連絡技を作る(2)」　(25分)投げ技から固め技への連絡変化のパターンを指導・解説します。相手の技を潰して抑える場合は、相手が完全に守りを固める前に動作に入る必要があります。桐陰学園が重視する『うつ伏せの相手を攻めるパターン』『脇をすくう』『足を抜く』この3点をポイントに指導します。さらに関節技は、鈴木先生が得意とする分野で、数々の経験を基に研究を重ね国際大会で活用した技術を披露します。■相手の技を潰して(ケンカ四つ・相四つの場合)　■自分から技を仕掛けた場合(後袈裟固め・前技・後技)■関節技から(ケンカ四つ・相四つの場合)Disc5「寝技の得意技を作る」　(25分)寝技は、相手が防御する前にいかに早く行動を起こすかがカギとなります。“短時間で抑えきれる集中力とスピーディーなさばき”が要求されるため、短い時間で抑えきることを主眼に行なっています。寝技の反復練習を繰り返す中で、創意工夫しながら自分流の得意技を作ります。■相手がうつ伏せの状態(三角絞め→抑え込み・手首返し→抑え込み・手前返し→抑え込み・ネルソン→抑え込み・首を決めてから→抑え込み)　■絞め技　■関節技※こちらの商品は、ご注文のキャンセル、商品の返品・交換はできません。

20,900円

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大森淳司の柔道指南 選手の育成と部活動の取り組みについてDVD　全1枚指導：大森 淳司実技：修徳中学・高等学校男子柔道部発売：2016年近年、高校柔道の激戦区である東京の中で好成績を収め続け、全国の指導者から注目される修徳中学・高等学校。今回はその柔道部の稽古法をDVDとBlu-rayに収録！日頃のトレーニングメニューや技の指導ポイント、部活動の取り組み方までわかる最新の柔道指導法映像が登場です。大森淳司監督の信念である、選手とのコミュニケーションを徹底した指導法とはどのようなものなのか、是非ご覧ください。教材 勉強 指導 指導者 小学生 中学生 基礎 基本 技 釣り手 引き手 指導方法 教え方 初心者 受け身 トレーニング 打ち込み 解説 手本 教える 解説 組手 技術 学校 先生 師範 顧問 教師授業 授業用 映像教材 参考 寝技 立ち技 投げ技 締め技 初級 中級 上級 初級者 中級者 上級者 組み手 乱取り 道場 釣り手 引き手 応用 土台 手本 投げ込み クラブ大森淳司の柔道指南 選手の育成と部活動の取り組みについてDVD　全1枚指導：大森 淳司実技：修徳中学・高等学校男子柔道部発売：2016年近年、高校柔道の激戦区である東京の中で好成績を収め続け、全国の指導者から注目される修徳中学・高等学校。今回はその柔道部の稽古法をDVDとBlu-rayに収録！日頃のトレーニングメニューや技の指導ポイント、部活動の取り組み方までわかる最新の柔道指導法映像が登場です。大森淳司監督の信念である、選手とのコミュニケーションを徹底した指導法とはどのようなものなのか、是非ご覧ください。■各Discの内容DVD版「大森淳司の柔道指南　選手の育成と部活動の取り組みについて」　(81分)◎トレーニング・バットの素振り　・ティーバッティング　・ゴロの処理　・ピッチング・ボール拾い　・竹刀の素振り◎打ち込み・大きな打ち込み→小さい打ち込み　・交互投げ込み　・内股ジャンプ◎投げ込み・移り腰　・釣り込み腰　・技を深く入れられてからの投げ　・中学生の技作り・スーパースロー映像＆解説(背負投げ、体落とし、内股)◎自由時間　◎乱取り　◎追い込み◎寝技の反復動作・足技・送り足払い　・送り足　・大内刈り◎話し合い※こちらの商品は、ご注文のキャンセル、商品の返品・交換はできません。

6,600円

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必勝の極意 〜原点を磨く 本松マジック〜DVD　全3枚セット指導：本松 好正実技：埼玉栄高等学校 柔道部発売：2014年屈指の指導力を誇る本松好正が、必勝に導く基礎固めを伝授します。名門埼玉栄の名を不動のものにし、全日本女子ジュニアを強化するその指導極意は、原点を極め切ることにありました。1つ1つの技のクオリティを極限まで高めるとともに身体のあらゆる部位を鍛え上げ、大一番の試合で最高の力を発揮できるよう鍛錬していきます。教材 勉強 指導 指導者 小学生 中学生 基礎 基本 技 釣り手 引き手 指導方法 教え方 初心者 受け身 トレーニング 打ち込み 解説 手本 教える 解説 組手 技術 学校 先生 師範 顧問 教師授業 授業用 映像教材 参考 寝技 立ち技 投げ技 締め技 初級 中級 上級 初級者 中級者 上級者 組み手 乱取り 道場 釣り手 引き手 応用 土台 手本 投げ込み クラブ必勝の極意 〜原点を磨く 本松マジック〜DVD　全3枚セット指導：本松 好正実技：埼玉栄高等学校 柔道部発売：2014年屈指の指導力を誇る本松好正が、必勝に導く基礎固めを伝授します。名門埼玉栄の名を不動のものにし、全日本女子ジュニアを強化するその指導極意は、原点を極め切ることにありました。1つ1つの技のクオリティを極限まで高めるとともに身体のあらゆる部位を鍛え上げ、大一番の試合で最高の力を発揮できるよう鍛錬していきます。■各Discの内容Disc1「技の習得と応用」　(52分)背負い投げ、大内刈り、内股など柔道の代表的な技に磨きをかけるため、肝となる改善点を丁寧に解説。足の運び、腰の移動や回転、釣り手と引き手の方向や体重移動など、開眼につながるチェックポイントが詰まっている。自分より大きな選手に入る大外刈りの場合、「釣り手は相手の耳の横まで」。噛み砕いた本松指導は、あらゆるレベルに対応している。＜技の習得＞・背負い投げ　・小内刈り　・大内刈り　・大外刈り　・内股＜技の応用＞・背負い投げの応用(入り込む背負い投げ、ケンカ四つに対しての背負い投げ)・大内刈りの応用・大外刈りの応用(ケンカ四つに対しての大外刈り、自分より大きい選手に対しての大外刈り)・内股の応用(ケンカ四つに対しての内股)Disc2「打ち込み・連絡技」　(49分)各技を試合で使える、勝てる技に高めていくための、打ち込みと連絡技を解説していく。打ち込みでは徐々に速さを増していき、実戦で相手の先手を取れるスピードを身に着けさせる。技に入るときはどのようにすれば効果が上がるかなど、指導者へ向けてのポイントをはさみこみながら進めていく。＜打ち込み稽古＞・一回一回止める打ち込み　・段階的に速くしていく打ち込み・大きく入るために足を振り上げる打ち込み　・回りながらの打ち込み・一本一本技に入る打ち込み　・3人打ち込み＜連絡技＞・前技から後技への連絡技(大内刈り〜払い腰、払い腰〜大内刈り)・横への連絡技(支え釣り込み足〜体落とし、体落とし〜支え釣り込み足)・前技から前技への連絡技(大内刈り〜大外刈り)・連絡技バリエーション(大内刈り〜背負い投げ、背負い投げ〜大内刈り)・崩し　・連絡技の反復練習＜打ち込みの発展練習＞・前後の打ち込みを交互に行なう　・交互に打ち込みを行なう・3人打ち込み　・実践練習Disc3「トレーニング」　(38分)この巻では、「勝てる柔道選手」としての体を作り上げていく。1人で、狭いスペースでも、体全体を自由に使えるようにするトレーニング・メソッドが魅力。さまざまなバリエーションの腕立て伏せの合間合間に、腹筋、背筋、首のセットを挟み込んでいくなど、ハードな内容で徹底的に鍛える。また、2人で組んで行うトレーニング、ロープなどの器具を使ったトレーニングでは、現代ではすべてのスポーツで欠かせない要素となった「体幹」を意識。短い時間でも毎日行うことで、ぶれない幹を築き上げていく。＜トレーニング＞・一人でできるトレーニング　・腕立て伏せ・腕立て伏せの間にトレーニングを入れる・各トレーニングのポイント　・二人組で行なう腕立て伏せ・ロープを使ったトレーニング　・畳を使って敏捷性を養うトレーニング・乱取り練習後のトレーニング　・下半身のトレーニング・上半身のトレーニング※こちらの商品は、ご注文のキャンセル、商品の返品・交換はできません。

19,140円

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【中古】【未使用未開封】中井祐樹 はじめようブラジリアン柔術 [DVD]【メーカー名】クエスト【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】中井祐樹 はじめようブラジリアン柔術 [DVD]イメージと違う、必要でなくなった等、お客様都合のキャンセル・返品は一切お受けしておりません。付属品については商品タイトルに付属品についての記載がない場合がありますので、ご不明な場合はメッセージにてお問い合わせください。 また、画像はイメージ写真ですので画像の通りではないこともございます。ビデオデッキ、各プレーヤーなどリモコンが付属してない場合もございます。 また、限定版の付属品、ダウンロードコードなどない場合もございます。中古品の場合、基本的に説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROMはついておりません。当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。ご注文からお届けまでご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。　　お届けまで3営業日〜10営業日前後とお考え下さい。　※在庫切れの場合はご連絡させて頂きます。入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。※ご注文後の当店より確認のメールをする場合がございます。ご返信が無い場合キャンセルとなりますので予めご了承くださいませ。当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。

8,955円

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作陽高校柔道部 川野一道の指導ノウハウの結晶DVD　全3枚セット指導：川野 一道実技：作陽高等学校 柔道部発売：2015年県ベスト16が最高戦績だった作陽高校柔道部。監督に抜擢された川野一道は、果たしてどのような指導を行ないインターハイ準優勝にまで導いたのでしょうか・・・。「自身が才能に恵まれた選手ではなかった、だからこそ、工夫と精神力と負けず嫌いな心で上達してきた」それを後進の選手たちにも教えたいと言う一道監督。“あきらめない柔道”を指導することで、全国屈指の柔道部へと生まれ変わらせた川野一道監督のノウハウをDVDで存分に紹介します。教材 勉強 指導 指導者 小学生 中学生 基礎 基本 技 釣り手 引き手 指導方法 教え方 初心者 受け身 トレーニング 打ち込み 解説 手本 教える 解説 組手 技術 学校 先生 師範 顧問 教師授業 授業用 映像教材 参考 寝技 立ち技 投げ技 締め技 初級 中級 上級 初級者 中級者 上級者 組み手 乱取り 道場 釣り手 引き手 応用 土台 手本 投げ込み クラブ作陽高校柔道部 川野一道の指導ノウハウの結晶DVD　全3枚セット指導：川野 一道実技：作陽高等学校 柔道部発売：2015年県ベスト16が最高戦績だった作陽高校柔道部。監督に抜擢された川野一道は、果たしてどのような指導を行ないインターハイ準優勝にまで導いたのでしょうか・・・。「自身が才能に恵まれた選手ではなかった、だからこそ、工夫と精神力と負けず嫌いな心で上達してきた」それを後進の選手たちにも教えたいと言う一道監督。“あきらめない柔道”を指導することで、全国屈指の柔道部へと生まれ変わらせた川野一道監督のノウハウをDVDで存分に紹介します。■各Discの内容Disc1「作陽高校の練習・前篇」　(48分)まずは効果的な練習を行なうためのアップから紹介。軽快かつ闘魂モードの音楽に乗ってジョギングやステップなどを行ない、選手の体と気分を温めます。次に、エビ、倒立、側転などをバリエーション豊かに行なうことで、一道監督が重要視している体幹を鍛え上げていきます。アップ後には、自分より大きな選手を投げるために必要不可欠な崩し、そして一本を取るための決めの感覚を掴んでいきます。また、打ち込みでは他校が目を付けていない練習のポイントを大公開。選手が理解しやすいよう工夫された指導法となっています。◎アップ　◎崩しと決めの練習　◎打ち込みDisc2「作陽高校の練習・後篇」　(72分)柔道の醍醐味とも言える「投げ込み」の練習から指導。連続技の投げ込みとフェイントの掛け方は、実戦に直結した非常に有効な指導内容となっています。また、組み手では相手をコントロールしやすい位置と、有利な組み手に移行するための動き方の秘訣を紹介。さらに、受けのさばき、乱取り稽古、追い込み稽古で仕上げていきます。新ルールを考慮した動きで、判定でも“負けない技術”を叩き込んでいくなど、一道監督の信念と体験が活きたメニューの数々が詰まっています。◎投げ込み　◎組み手　◎受けのさばき　◎乱取り稽古　◎追い込み稽古Disc3「試合に向けた取り組みと各種トレーニング」　(38分)最終巻では、実戦に向けての練習法と、筋力トレーニングを詳細に解説します。圧巻なのは、一人一人に作成させる「柔道ノート」。まずは録画で、自身の試合の反省点、次回対戦相手の特徴などを徹底的にチェックさせ、それを細かく記入させる。さらには、予想される相手の動き、技なども踏まえ、受け手を用意したシミュレーション練習まで。現代競技に欠かせない「データ戦術」をどのように行なっていくか、最新のモデルがここにあります。◎試合に向けての研究・反復・組み立て練習　◎道場で行なうトレーニング　◎体育館で行なうトレーニング※こちらの商品は、ご注文のキャンセル、商品の返品・交換はできません。

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西田柔道の集大成 「勝つための技の修練」 〜得意技をつくる〜DVD　全5枚セット『技を磨き、得意技を身につける』、西田孝宏山梨学院大学柔道部総監督が自身の現役時代に得意とした技を中心に、試合に勝つための技術指導を映像化した必見のDVDです。今まで紹介されることがなかった西田孝宏氏独自の技へのアプローチを分解し、得意技として完成していく過程を分かりやすく解説しています。また、技の入りや試合の勝敗に大きく影響するほど重要な「組み手」に関しては、様々な実戦の場面を想定して、組み手の重要性を解き明かしています。今回紹介する技や攻防のポイントを理解し、正しく反復練習することによって、必ず実際の試合で役立つ場面に出会うはずです。教材 勉強 指導 指導者 小学生 中学生 基礎 基本 技 釣り手 引き手 指導方法 教え方 初心者 受け身 トレーニング 打ち込み 解説 手本 教える 解説 組手 技術 学校 先生 師範 顧問 教師授業 授業用 映像教材 参考 寝技 立ち技 投げ技 締め技 初級 中級 上級 初級者 中級者 上級者 組み手 乱取り 道場 釣り手 引き手 応用 土台 手本 投げ込み クラブ西田柔道の集大成 「勝つための技の修練」 〜得意技をつくる〜DVD　全5枚セット指導：西田 孝宏実技：山梨学院大学 柔道部発売：2011年『技を磨き、得意技を身につける』、西田孝宏山梨学院大学柔道部総監督が自身の現役時代に得意とした技を中心に、試合に勝つための技術指導を映像化した必見のDVDです。今まで紹介されることがなかった西田孝宏氏独自の技へのアプローチを分解し、得意技として完成していく過程を分かりやすく解説しています。また、技の入りや試合の勝敗に大きく影響するほど重要な「組み手」に関しては、様々な実戦の場面を想定して、組み手の重要性を解き明かしています。今回紹介する技や攻防のポイントを理解し、正しく反復練習することによって、必ず実際の試合で役立つ場面に出会うはずです。浅見八瑠奈選手を世界で活躍する選手に鍛え上げ、全日本代表の指導では、中村兼三選手や滝本誠選手とともに世界の舞台で闘った西田孝宏氏の技の集大成とも言えるこの指導DVDを、ぜひ日々の稽古にご活用ください。■各Discの内容Disc1「得意技I」　(37分)西田孝宏氏が現役時代に得意技としていた技の数々を、独自の切り口で紹介する必見の第一弾。ここでは「背負い投げ」「一本背負い投げ」「袖釣り込み腰」を解説する。釣り手の使い方やひじの入り方などポイントを強調して説明している。◎背負い投げ・相四つでの釣り手の使い方・ひじの使い方◎一本背負い投げ ◎袖釣り込み腰Disc2「得意技II」　(40分)試合に勝つために有効な「得意技」を習得するための技術練習方法の続巻。ここでは「小内刈り」「巴投げ」「大内刈り」を解説する。相四つの場合や喧嘩四つの場合など、様々な局面で効果的な技のかけ方を説明する。◎小内刈り・相四つの場合・喧嘩四つの場合◎巴投げ◎大内刈り・相四つの場合・喧嘩四つの場合Disc3「組み手」　(39分)試合において、技の入りで重要となる組み手にスポットをあて、どのように組み手を取れば優位な状況に持ち込めるかを詳しく解説する。この組み手が上達し、相手に組み勝つことにより、自分の技がかけやすくなり速い攻めにつながる。また同時に、組み勝つことにより防御の面でも、相手の得意技に移行させない、相手に技をかけさせないという戦略的な意味も大きい。◎相四つの組み手◎相四つの奧襟を取られた場合◎喧嘩四つの組み手Disc4「寝技」　(55分)「立ち技と寝技は車の両輪のごとく」。立ち技でも寝技でも試合に勝てる、隙のない選手を育てるためにも寝技の練習は欠かせない。今回は寝技の中でも、特に絞め技を中心に詳しく紹介する。この実戦で大きな武器になる絞め技を西田孝宏氏自ら、実践して解説する。また、寝技では相手の足をさばいて攻める、技の入り方を説明する。◎絞め技◎寝技　相手の足をさばいての攻めDisc5「打ち込み」　(33分)打ち込みは技を作るための根幹の練習であり、打ち込み練習をおろそかにしてしまうと、正しい技を覚えることができないばかりでなく、悪い癖も身に付いてしまう。ここでは、正しい打ち込み練習の方法を理解し、日々の稽古に活かすポイントを紹介する。また、寝技の練習方法として、試合前に行なう実戦練習も合わせて解説する。◎相四つの打ち込み◎喧嘩四つの打ち込み◎寝技の練習方法※こちらの商品は、ご注文のキャンセル、商品の返品・交換はできません。

31,900円

柔道 練習法 指導 教材 DVD 『西田柔道の集大成 「…

品　番：KKM-1D発売日：2024年07月31日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□品　番：KKM-1D発売日：2024年07月31日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元：BABジャパン※インディーズ商品の為、お届けまでにお時間がかかる場合がございます。あらかじめご了承下さい。武術習得の深みが変わる！型稽古の意味と意義を学べます。やわら（日本柔術）の型稽古とはこれ以下には減らせない“武術のエッセンス的動き”を、学ぶことが目的です。そして、丁寧に反復していくことで自分の体にプログラミングすることに、型稽古の利点があります。その具体的な方法を分かりやすい指導で定評のある天庸（てんよう）流柔術・垣本雅史師範がこのDVDで、丁寧に解説していきます。収録内容■稽古の前に…意識して欲しいこと【型の意味…エッセンスの稽古】【間合いと空間…畳半畳の技】【動作を丁寧に行う】【上手に負ける稽古】【身体感覚的コツの限界】【残心不要の技の意味】■技の稽古◯手ほどき・崩し【天庸捕】【天庸攻】【合気投】【引投】【手鏡】【立手鏡】【当身（合気投を例に）】◯制圧【腕押捕】【胸押捕】【打込捕】【本逆（二段技・腕押捕を例に）】【木葉返】【胸木葉返】【横片手押捕】◯回避・脱出【後攻落】【首〆捕】■生活に活きる考え【護身について】【木鶏であれ（絶対的な自分になる）】指導監修◎垣本雅史　かきもと まさし　天庸流柔術創始者カリ、沖縄拳法空手道などを学び、八光流柔術皆伝師範として指導者を多数育成後に2021年独立。自身が学んだ武術に工夫を加え天庸流柔術を創始し、本部道場・木鶏塾を中心に普及発展に尽力している。指導協力◎平井秀和（天庸流柔術師範）　協力◎一般社団法人 天庸流柔術やわら（日本柔術）の型稽古とは、これ以下には減らせない「武術のエッセンス的動き」を丁寧に反復していくことで、自分の体にプログラミングすること。その具体的な方法を、分かりやすい指導で定評のある天庸流柔術・垣本雅史が丁寧に解説。制作国：日本ディスクタイプ：片面1層カラー：カラーアスペクト：スクイーズ収録情報《1枚組》やわらの護身武術出演垣本雅史

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国士舘中学柔道部 伝統の技術 川野流 柔道育成術DVD　全4枚セット指導：川野 成道実技：国士舘中学校 柔道部発売：2015年名門・国士舘中学校柔道部を率いる若武者、川野成道。34歳にして既に何度も日本一へと導いたその姿勢、指導理念はとても謙虚です。「常勝軍団」は元から才能も環境も違う、今から育てるところには参考にはならない・・・と思いきや、成道メソッドは非常にオーソドックス。かつどのような基本をどのように教え、応用まで発展させているのかが良く解る内容となっている。また、その上で選手自らが考え、作り上げていける柔道選手に育てていく。初心者指導から日本一までを目指す指導理念が凝縮されたDVDを是非ご覧下さい。教材 勉強 指導 指導者 小学生 中学生 基礎 基本 技 釣り手 引き手 指導方法 教え方 初心者 受け身 トレーニング 打ち込み 解説 手本 教える 解説 組手 技術 学校 先生 師範 顧問 教師授業 授業用 映像教材 参考 寝技 立ち技 投げ技 締め技 初級 中級 上級 初級者 中級者 上級者 組み手 乱取り 道場 釣り手 引き手 応用 土台 手本 投げ込み クラブ国士舘中学柔道部 伝統の技術 川野流 柔道育成術DVD　全4枚セット指導：川野 成道実技：国士舘中学校 柔道部発売：2015年名門・国士舘中学校柔道部を率いる若武者、川野成道。34歳にして既に何度も日本一へと導いたその姿勢、指導理念はとても謙虚です。「常勝軍団」は元から才能も環境も違う、今から育てるところには参考にはならない・・・と思いきや、成道メソッドは非常にオーソドックス。かつどのような基本をどのように教え、応用まで発展させているのかが良く解る内容となっている。また、その上で選手自らが考え、作り上げていける柔道選手に育てていく。初心者指導から日本一までを目指す指導理念が凝縮されたDVDを是非ご覧下さい。■各Discの内容Disc1「寝技の補強・打ち込み」　(40分)寝技を伝統とする国士舘の練習から、寝技の補強練習を紹介していきます。「クモ」、「エビ」、「逆エビ」、「絞り」など、1つ1つの形のポイント、そして目的などを細かく解説し、初心者でも理解しやすく、効果的な練習ができるように構成されています。また、打ち込み練習では大内刈りと背負い投げのコツ、間違えやすい注意点などを解説。正しい打ち込みの形を習得することで、技のキレを格段に高めていきます。◎寝技の補強◎打ち込み(大内刈り、背負投げ)　・大きく足を振り上げて相手に当たる打ち込み　・相四つの打ち込み　・喧嘩四つの打ち込み◎打ち込み(応用)　・3人打ち込み(背負投げ、大外刈り)　・移動打ち込み　・移動打ち込みの応用Disc2「負けないための技術」　(57分)自分の力を相手に伝えるための握り方から指導。軽量級と重量級、それぞれの握る位置や手首の使い方などを解説。次に負けないための技術として、相手の技をまともに受けずにさばく、受けのさばきの方法を紹介。組手では、どのようにすれば素早く自分の組手を取れるのかなど、実戦で必要な力を身につけます。また、体格や力など持ち前の素質に欠けても試合に勝つことができる「足技」を指導していきます。◎柔道着の握り方・軽量級と重量級・重量級　相四つの場合・重量級　喧嘩四つの場合・軽量級　相四つの場合・軽量級　喧嘩四つの場合◎受けのさばき　・相四つの場合　・喧嘩四つの場合◎組み手◎組み手争い　・足技◎崩すための足技◎一本を取る足技　・小内刈り　・大内刈り◎つなぐ足技　・足払い　・背負投げ〜小内刈り　・大外刈り〜支え釣り込み足Disc3「試合をつくる寝技」　(45分)この巻では国士舘の“寝技指導法”を大公開。基本的な動き方から、相手の二重がらみを避けるための練習法、形勢不利からの逆転法、さらには名選手の証明と言われる、立ち技から寝技へのスムーズな移行を習得するための練習へ発展していきます。抑える方法だけでなく、抑え込まれた時や抑え込まれそうな時に、どのようなポイントに注意しなければならないのか、寝技の極意ともいえる指導術が明かされます。◎横四方の入り方◎足の抜き方◎防御の姿勢から攻めの姿勢に逆転◎引き込み返し(国士舘返し)◎立ち技から寝技への流れ◎寝技にもっていくパターンDisc4「技の応用・実践稽古」　(43分)最終巻では、実戦で勝つための投げ技から開始。基本の形を叩き込んだ後は、一人一人の選手の特徴、長所を活かし、独自のスタイルで得意技を作る指導法を公開。立ち技の乱取りでは、小さい選手でも勝てるよう、先手必勝で動きをつないでいくことを意識した練習を展開。寝技の乱取りでは、背中、顔、目線など、細かいポイントを丁寧に指導し、選手の能力を向上させていきます。また、選手を指導する上での大事なポイント、心がけるべきことなど、川野成道の理念が詰まった巻となっています。◎技の応用　・背負投げ　・大外刈り　・体落とし　・内股◎乱取り　・立ち技の乱取り　・寝技の乱取り◎スタミナを養う稽古　・技かけ　・引っ張り回し　・取ったらすぐ投げる　・ロープトレーニング※こちらの商品は、ご注文のキャンセル、商品の返品・交換はできません。

25,520円

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鎮西敬愛学園の投げきる柔道 〜一本を取るための秘訣〜DVD　全3枚セット「思うように相手を崩すことが出来ない」「体格差で技が決まらない」「決め技が欲しい」など、考えているだけでは難しい悩みをこのDVDが解決します。吉元監督が柔道に取り組む上で最重要視している“手首の使い方”を習得することで、相手に伝わる力を最大限に高めることができるため、バランスを崩させ易くなり技が決まるようになります。また、ジュニア期の育成や学校の授業、部活動において「打ち込みや技の入り方などで、間違った練習をしている選手が多い」と監督。そこで、正しい打ち込み、技の入り方を、全日本強化選手が中心となって実演し、それぞれの技のコツや注意点を監督が丁寧に解説します。教材 勉強 指導 指導者 小学生 中学生 基礎 基本 技 釣り手 引き手 指導方法 教え方 初心者 受け身 トレーニング 打ち込み 解説 手本 教える 解説 組手 技術 学校 先生 師範 顧問 教師授業 授業用 映像教材 参考 寝技 立ち技 投げ技 締め技 初級 中級 上級 初級者 中級者 上級者 組み手 乱取り 道場 釣り手 引き手 応用 土台 手本 投げ込み クラブ鎮西敬愛学園の投げきる柔道 〜一本を取るための秘訣〜DVD　全3枚セット指導：吉元 幸洋実技協力：今井 優子実技：鎮西敬愛学園 敬愛高等学校 柔道部発売：2011年柔道部創部から僅か十年余り、全国トップレベルへと躍進した鎮西敬愛学園柔道部。その柔道部を一から育て上げた吉元幸洋監督が『一本を取るための秘訣』をココだけで大公開！「思うように相手を崩すことが出来ない」「体格差で技が決まらない」「決め技が欲しい」など、考えているだけでは難しい悩みをこのDVDが解決します。吉元監督が柔道に取り組む上で最重要視している“手首の使い方”を習得することで、相手に伝わる力を最大限に高めることができるため、バランスを崩させ易くなり技が決まるようになります。また、ジュニア期の育成や学校の授業、部活動において「打ち込みや技の入り方などで、間違った練習をしている選手が多い」と監督。そこで、正しい打ち込み、技の入り方を、全日本強化選手が中心となって実演し、それぞれの技のコツや注意点を監督が丁寧に解説します。■各Discの内容Disc1「組手の重要性と投げ技」　(38分)柔道において相手をコントロールするための道着の握り方を詳しく解説。握り方で相手に伝わる力が大きく変わるため、しっかりとした握りを覚える必要がある。また、手首を活かした独特の「大外刈り」、足さばきと崩し方が難しい「大内刈り」を徹底解説する。・柔道着の握り方・組みから技へ・大外刈りの打ち込み・敬愛流大外刈り・大内刈りの打ち込みDisc2「敬愛の各種投げ技」　(40分)敬愛高校ならではの投げ技を紹介する。手首を最大限に使い、相手のバランスを大きく崩して投げる大内掛けと大外掛け、敬愛が得意とするこの投げ技は必見。その他、背負い投げの基本と応用として、敬愛が主に練習している“相手の横に入って投げる背負い投げ”を解説。さらに、払い腰について、入り方や間違えやすい点を指導する。・大内掛け・大外掛け・背負い投げ・払い腰Disc3「実戦で活きる動きと身体強化のトレーニング」　(39分)自分より大きな選手を投げる方法として大内からの内股を解説。相手から仕掛けられた場合に手首で技を防御する方法も紹介する。移動打ち込みでは連係技として「大内掛けからの大外刈り」と「大内掛けからの大外掛け」を披露。技の繋ぎの足さばきが非常に重要となってくるので是非ともマスターしたい技となっている。その他、国際ルールを考えての投げ込み練習や筋力強化トレーニングを満載。・実戦的工夫・大内からの内股・手首を使った防御・移動打ち込み・敬愛流投げ込み練習・手首の強化練習・引き出し練習・サーキット※こちらの商品は、ご注文のキャンセル、商品の返品・交換はできません。

19,140円

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実戦に役立つ技の研究 〜名門・天理の柔道が遂にビデオとして登場！〜DVD　全5枚セット指導：野村 基次実技：奈良県 天理高等学校発売：2001年ロス五輪金メダリストの細川伸二氏(全柔連強化コーチ)やオリンピック三連覇の金メダリスト野村忠宏選手等、この強豪校から輩出された選手は多い。その指導現場が公開されます。選手育成のノウハウを知り尽くしたスペシャリストが贈るこの作品は、基本的技術の修得から試合に応用できる技を養えるように構成されており、実戦に役立つ技の研究等価値ある内容を凝縮した必見シリーズになっております。教材 勉強 指導 指導者 小学生 中学生 基礎 基本 技 釣り手 引き手 指導方法 教え方 初心者 受け身 トレーニング 打ち込み 解説 手本 教える 解説 組手 技術 学校 先生 師範 顧問 教師授業 授業用 映像教材 参考 寝技 立ち技 投げ技 締め技 初級 中級 上級 初級者 中級者 上級者 組み手 乱取り 道場 釣り手 引き手 応用 土台 手本 投げ込み クラブ実戦に役立つ技の研究 〜名門・天理の柔道が遂にビデオとして登場！〜DVD　全5枚セット指導：野村　基次実技：奈良県 天理高等学校発売：2001年ロス五輪金メダリストの細川伸二氏(全柔連強化コーチ)やオリンピック三連覇の金メダリスト野村忠宏選手等、この強豪校から輩出された選手は多い。その指導現場が公開されます。選手育成のノウハウを知り尽くしたスペシャリストが贈るこの作品は、基本的技術の修得から試合に応用できる技を養えるように構成されており、実戦に役立つ技の研究等価値ある内容を凝縮した必見シリーズになっております。■各Discの内容Disc1「立技の研究(1)」　(29分)立技の導入として移動打込、3人打込から修得していく。乱取練習では相手が内股を仕掛けてきた時の切り方等、具体的な対処法が観られ即実戦へと活用できる。また元立乱取は気力・体力・精神力の限界まで攻防するという厳しさを養う稽古となっている。Disc2「立技の研究(2)」　(29分)技術指導として養父先生の得意技である「払腰」と「大外刈」を自ら実演指導し、再確認させると共に技をマスターさせていく。特に足の入り方や手の崩し方等は技の研究に磨きのかかる内容といえる。自分より背の高い選手や低い選手への対応も観られる。他に約束乱取も紹介する。Disc3「寝技の研究(1)」　(29分)寝技特有の補助運動の紹介。脇締めの強化や相手からの抑込に素早く対応する等、寝技に欠かせない部分の養成。また乱取練習では、国際規定になってから寝技に入る時間が短くなっているので、早く攻める・早く抑える・早く返すという目的の練習。他に短時間での攻防を狙った1本稽古等。Disc4「寝技の研究(2)」　(29分)寝技は体で覚えるのが一番効果的なため、技の説明と抑え方・逃げ方の説明を繰返し指導していくのが重要。今回は横四方固と首を制する横四方固を取り上げ、この技の攻防を徹底的に研究・指導する。如何に抑え、如何に崩していくかそのポイントを学ぶ。Disc5「投の形」　(37分)講道館柔道では特に投げ技の方が基本になるということで、昇段にも必要不可欠な投の形9本を取り上げ指導・解説する。このような稽古から基本を再確認させたり、また技を磨く上でも昇段審査を受けることは、柔道選手にとって欠かせないことと教える。 (手技3本　腰技3本　足技3本)※こちらの商品は、ご注文のキャンセル、商品の返品・交換はできません。

20,900円

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出版社名BABジャパン 出版年月2012年5月 ISBNコード978-4-86220-681-7 （4-86220-681-6） 頁数・縦332P　21cm 手の回し方、足の出し方、立ち方、姿勢、基本の歩法など、太極拳の「超」基本的な身体技法から思想・哲学までが学べる！太極拳を学ぶすべての者のために単なる入門書を「超」える質とボリュームで書き下ろした、これまでにない「超」入門書。 入門のお話—太極拳とは何か？ 手の円運動の基本 足の出し方 杭のように立つ 仆歩と虚歩 人体経絡の秘密 真髄は纏糸運動と内臓運動にある 五官の要領 手は順序よく流れ、足は猫のように歩く 意念も感情も必要〔ほか〕　

2,657円

達人　武の極意を目指し、歩み続ける者たちへ　第3巻…

新井道場による柔道上達の極意 〜小学生・中学生の基礎を作る〜DVD　全2枚セット今回の作品では、新井道場が指導する上で最も重要としている“意識するポイント”をキーワードに、基礎練習のトレーニングや寝技、そして実践的な立ち稽古までを紹介。小中学生が上達するためには何を意識して取り組むことが重要になるのか、また躓いてしまいがちな注意点など、小中学生ならではの稽古のポイントを、新井道場・鈴木達也氏が丁寧に解説していきます。生徒一人一人の特性に合わせた柔道の土台作りを心掛け、この年代だからこそやっておくべき練習を第一として稽古に励んでいる「新井道場による柔道上達の極意」は、次世代の柔道選手を育てる指導者必見の内容です。教材 勉強 指導 指導者 小学生 中学生 基礎 基本 技 釣り手 引き手 指導方法 教え方 初心者 受け身 トレーニング 打ち込み 解説 手本 教える 解説 組手 技術 学校 先生 師範 顧問 教師授業 授業用 映像教材 参考 寝技 立ち技 投げ技 締め技 初級 中級 上級 初級者 中級者 上級者 組み手 乱取り 道場 釣り手 引き手 応用 土台 手本 投げ込み クラブ新井道場による柔道上達の極意 〜小学生・中学生の基礎を作る〜DVD　全2枚セット監修：鈴木 志保指導・解説：鈴木 達也実技協力：新井道場発売：2020年小学生・中学生特有の身体の成長を考慮した指導を行なうにあたって、一体どのような心掛けが指導者に求められるのでしょうか。今回の作品では、新井道場が指導する上で最も重要としている“意識するポイント”をキーワードに、基礎練習のトレーニングや寝技、そして実践的な立ち稽古までを紹介。小中学生が上達するためには何を意識して取り組むことが重要になるのか、また躓いてしまいがちな注意点など、小中学生ならではの稽古のポイントを、新井道場・鈴木達也氏が丁寧に解説していきます。生徒一人一人の特性に合わせた柔道の土台作りを心掛け、この年代だからこそやっておくべき練習を第一として稽古に励んでいる「新井道場による柔道上達の極意」は、次世代の柔道選手を育てる指導者必見の内容です。■各Discの内容Disc1「新井道場による土台を作る基礎練習」　(51分)1巻では基本練習とトレーニングから始まり、打込みから寝技まで、小中学生の土台となる練習方法を豊富に収録しました。寝技では引き込みの手順を鈴木達也氏が実演・解説し、さらには子供たちが躓いてしまいがちな注意点も明確に指導していきます。【基本練習とトレーニング】◎倒立歩行・倒立戻し・倒立◎手押し車(片足・ジャンプ・深く)◎帯を使ったトレーニング◎ぶらさがり◎引き出し・背負い投げ◎三人の引き出し・三人の背負い投げ◎ブロックの状態で引きつけ・ブロックの状態で押し込み◎背負い投げの股くぐり・背負い投げのスクワット【打込み】◎背負い投げ◎5秒 3秒の打込み◎三人打込み〇速いテンポで初動の動きを意識〇投げきる動きを意識◎移動の三人打込み〇前に引き出す(背負い投げ)〇後ろに追い込む(大内刈り・大外刈り)◎連絡技〇前→前(背負い投げ-体落とし)〇後→後(大内刈り-小内刈り・大外刈り)【寝技】◎引き込み◎立ち技から寝技〇投げ→抑え　〇足抜き　〇絞め技Disc2「新井道場による勝つための実践練習」　(56分)2巻では”勝つ”ということに直結する、実戦に近い動きの練習方法を紹介。約束練習ではここまでの稽古内容を総合的に振り返り、選手が自分に合った戦法を見つけられるように取り組みます。【実践練習】◎乱取り〇大内刈りの乱取り〇大内刈りから内股に変化する乱取り〇大内刈りから得意技につなげる乱取り◎大内刈り◎攻撃柔道の練習◎喧嘩四つの対応〇背負い投げ　〇内股・払い腰〇喧嘩四つの足の置き位置◎組み手〇奥襟　〇引き手◎くの字を使った技の入り方(背負い投げ)〇内股・払い腰系の技の入り◎約束練習※こちらの商品は、ご注文のキャンセル、商品の返品・交換はできません。

12,760円

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