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＜p＞Are you tired of fly-by-night fitness fads and space-age exercise machines that promise something for nothing? Maybe information overload from self-appointed Internet gurus is causing your head to spin. You can build bigger biceps, broader shoulders, more powerful legs and a trimmer waistline (with Herculean levels of strength to match) using nothing more than a set of dumbbells. World-renowned strength coaches and best-selling authors, Fred Hatfield, PhD and Josh Bryant, MS, show you how with The Complete Guide to Dumbbell Training: A Scientific Approach. In this book, you have the opportunity to use built-in programs or learn how to design the optimal training program for your specific needs. The principles and information covered will benefit the novice as well as the advanced bodybuilder or strength athlete. Strength training trends come and go, but any iron game veteran or exercise scientist knows--nothing beats a set of dumbbells in price, simplicity, and most importantly, results.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

1,396円

Complete Guide to Dumbbell T…

＜p＞Der ortsans?ssige Polizeichef wird von einem Polizeisch?ler erschossen. Die Hintergr?nde erscheinen brisant, daher bittet der Gouverneur, der kurz vor seiner Wiederwahl steht, Tony Quinn um Hilfe. Quinn ermittelt tags?ber als Staatsanwalt, doch nachts lauern auf ihn M?rder in Uniformen.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

730円

Die Schwarze Fledermaus 31: …

＜p＞Als frischgebackene F?hrungskraft unterscheidet sich Ihr neues Aufgabengebiet stark von Ihrer bisherigen T?tigkeit. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie schnell in Ihre neue F?hrungsrolle hineinwachsen und worauf es neben den fachlichen Kenntnissen ankommt.＜/p＞＜p＞＜strong＞Inhalte:＜/strong＞＜/p＞＜ul＞＜li＞Welche Kompetenzen Sie ben?tigen und woran Sie als F?hrungskraft gemessen werden＜/li＞＜li＞Wie Sie Teams f?hren und Konflikte managen＜/li＞＜li＞Wie Sie den Erwartungen Ihres eigenen Vorgesetzten und denen Ihrer Mitarbeiter gerecht werden＜/li＞＜li＞Wie Sie als F?hrungskraft erfolgreich und wertsch?tzend kommunizieren＜/li＞＜/ul＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

2,200円

Neu als Chef Wie Sie Ihren W…

＜p＞It was betrayal of the worst kind. Her husband. His wife. A clandestine affair that had torn apart their families and left them to pick up the piecesーafter a tragic accident revealed the scandalous truth.＜br /＞ Widow and widower. Neither wanted anything to do with each other, but their sons had been best friends…before….＜br /＞ Now, Mardi Sinclair was financially strapped with a son and grandfather to care for, and Cain Templar was struggling as a single dad. Out of the needs of their young sons, they married. But would their own adult yearnings force them to realize that perhaps this union was the ＜em＞true＜/em＞ love of a lifetime?＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

719円

Kindergarten Cupids 【電子書籍】[ …

1,478円

Circumference Things You Sho…

＜p＞一代仙尊重生?来，?年前的秦朗含冤入?，?年后出?却看到陷害自己的人??的来接他出?，而秦朗曾?追?的女孩却靠在那人的身上......＜/p＞＜ol＞＜li＞＜strong＞主角??＜/strong＞：秦朗/秦?空，前世因父母含恨?世而无力回天，投河自尽后被紫?仙子所救，?往修仙界修?九百年。后因紫?仙子渡劫?落而?生心魔，渡劫失?重回九百年前出?当天。＜/li＞＜li＞＜strong＞重生?来＜/strong＞：?年前的秦朗含冤入?，?年后出??，却看到陷害自己的人??地来接他出?，而秦朗曾?追?的女孩也靠在那人身上。＜/li＞＜li＞＜strong＞小??型与?格＜/strong＞：?是一部仙侠小?，融合了重生、都市、霸气等元素，展?了主角在都市中的?横无?和人生?家的姿?。＜/li＞＜/ol＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

1,484円

至尊?来：第二十二部【電子書籍】[ 白虹?月 ]…

＜p＞Florence, une parisienne de presque trente ans, a tout pour ?tre heureuse : un job de r?ve, un homme s?duisant ? ses c?t?s (qui fait baver de jalousie ses copines), une bande d’amis sur qui elle peut compter (surpassant de loin celle de Friends), une famille aimante, etc.＜br /＞ Bref, sur le papier, aucune ombre au tableau. Sur le papier, seulement.＜br /＞ Florence n’est pas heureuse. Un jour sans pr?venir personne, elle quitte tout sur un coup de t?te, y compris la capitale.＜br /＞ Elle part s’installer au fin fond de la Bretagne o? elle d?couvre une culture et des bretons tout aussi atypiques qu’attachants.＜/p＞＜p＞Tout recommencer ne sera peut-?tre pas si simple.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

880円

Une parisienne au bout du mo…

1,355円

Pearson Kids Readers Level 5…

＜p＞???? (???? ??? ??????) ????? (????) ????? ???? ???? ???? ?? ??? ?????? ??? ??????? ?????? ?? ???? (?????)? ????? ????? ????? ???? ??? ??????? ??? (?????). ???? ???? ????? ?? ????? ????? ?????? ?????? ?????? ??? ????? ????? ????? ????? ?? ???????. ???? ???? ???? ???? ??? ????? ?? ?????? ??????? ???? ??? ?????? ????? ???? ???? ?????? ???? ?????. ??? ???? ???????? ????? ???? ???? ??????.. ???? ????????? ??????? ????? ?? ?? ???????? ??????? ???? ???? ?? ??? ????? ????? ??? ???? ???????..＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

979円

???? ??????? 【電子書籍】[ ???? ??…

＜p＞＜strong＞Contains Active Table of Contents (HTML) and include a bonus link to the free audio book.＜/strong＞＜/p＞＜p＞＜em＞＜strong＞The Book of Five Rings＜/strong＞＜/em＞ ( 五輪書＜em＞Go Rin no Sho＜/em＞) is a text on kenjutsu and the martial arts in general, written by the Japanese swordsman Miyamoto Musashi around 1645. There have been various translations made over the years, and it enjoys an audience considerably broader than only that of martial artists and people across East Asia: for instance, some foreign business leaders find its discussion of conflict and taking the advantage to be relevant to their work in a business context. The modern-day Hy?h? Niten Ichi-ry? employs it as a manual of technique and philosophy.＜/p＞＜p＞Musashi establishes a "no-nonsense" theme throughout the text. For instance, he repeatedly remarks that technical flourishes are excessive, and contrasts worrying about such things with the principle that all technique is simply a method of cutting down one's opponent. He also continually makes the point that the understandings expressed in the book are important for combat on any scale, whether a one-on-one duel or a massive battle. Descriptions of principles are often followed by admonitions to "investigate this thoroughly" through practice rather than trying to learn them by merely reading.＜/p＞＜p＞Musashi describes and advocates a two-sword fencing style (nit?jutsu): that is, wielding both katana and wakizashi, contrary to the more traditional method of wielding the katana two-handed. However, he only explicitly describes wielding two swords in a section on fighting against many adversaries. The stories of his many duels rarely refer to Musashi himself wielding two swords, although, since they are mostly oral traditions, their details may be inaccurate. Musashi states within the volume that one should train with a long sword in each hand, thereby training the body and improving one's ability to use two blades simultaneously＜/p＞＜p＞(wikipedia)＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

200円

The Book of Five Rings 【電子書籍…

$＜p＞≪Pasaste por ?pocas de dudas, fracasos dolorosos, interminables p?ginas en blanco. Pero hoy has decidido que no vas a rendirte. Que vas a lograrlo. No solo vas a escribir una novela, adem?s quieres incendiarles la retina a los lectores. Y para hacerlo necesitas un m?todo, un gu?a. Nunca se te habr?a ocurrido que un futbolista pudiera a ayudarte a escribir. Pero ya lo ves, la lucha es la misma. Aqu? tienes tu plan de entrenamiento para convertirte en una escritora con mentalidad de acero≫.＜/p＞＜p＞Anne es una novelista sin ?xito que se ve obligada a ganarse la vida escribiendo libros para otros. Profesi?n: escritora fantasma, ghostwriter. Madre divorciada, endeudada y al l?mite, cuando un editor le propone escribir la biograf?a de Kylian Mbapp? no tiene nada que perder y pone rumbo a Bondy para una inmersi?n total. El objetivo es comprender el fen?meno Kylian y, por qu? no, dar con la clave de su ?xito. Pero el plan no tarda en descarrilar: demasiado alcohol, demasiados ansiol?ticos, un hijo de seis a?os en plena rebeli?n y un futbolista que se le aparece en sue?os para impartirle lecciones vitales.＜/p＞＜p＞En esta novela hilarante y feroz, las grandes esperanzas se escriben y se desmoronan a medida que avanza el partido. Anne Akrich firma una comedia del caos en la que el fracaso es un arte y la supervivencia un deporte de alto nivel.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。$