150万部を超える大ヒットを生み出したビリーズブートキャンプのビリー隊長が日本へカムバック！日本人向けに新たに考案された令和版ビリーズブートキャンプ ★日本中を席巻した究極のエクササイズ。あの頃のカラダをもう一度！ 24時間で変化を感じ、7日間で効果を実感。6週間であなたは変われる。 全身の有酸素運動に加えてお腹・脚・お尻・二の腕と女性が気になる部位への集中トレーニング。最大燃焼カロリー1600kcal。 ダイエットと肉体改造に最も効果的な、有酸素と筋トレを組み合わせたトレーニング 日本人向けにオリジナルで考案。ペットボトルや椅子など身近なアイテムで効果的に鍛えられる方法も紹介。 ・夏に向けて、ビキニを着こなしたい ・たるんだ下半身を徹底的に引き締めたい！ ・キュッと締まったヒップと細い脚を手に入れたい！ ・二の腕のプルプルにサヨナラ！ そんな望みをかなえる、最強の脂肪燃焼プログラム「令和版 ビリーズブートキャンプ」。 ★ビリー隊長となら乗り越えられる！ ビリー隊長のエクササイズは「厳しいけれど、ヤル気を引き出してくれる、あきらめずに続けられる、そして結果を出そう！」 「辞めるな、諦めるな！」 「何かを叶えたいなら、まずは終わらせるんだ！」 「トレーニングは流行りじゃない、ライフスタイルなんだ！」 厳しさはビリー隊長の愛の証。時には叱り、時には励まし、時には笑わせてくれるビリー隊長のトークが、やる気にしてくれる！ 40年ものキャリアを積み、美しい体を作るノウハウを知り尽くしたビリー隊長なら、必ず理想の体に導いてくれます。 ＜収録内容＞ 【Disc】：DVD　2枚組 ・画面サイズ：16:9LB ・音声：1オリジナル音声、2日本語吹き替え音声／ドルビーデジタル2.0chステレオ ・字幕：日本語字幕 ※仕様・特典等は予告なく変更になる場合がございます。あらかじめご了承下さい。

7,700円

令和版「ビリーズブートキャンプ 短期集中7日間ダイエット…

★おなじみの国民的健康体操「ラジオ体操」の最新版がDVDとブルーレイに！ ★いつでもどこでも聞ける特製CDがついてくる！ 2025年度版「テレビ体操」。 おなじみの「ラジオ体操第1」「ラジオ体操第2」、 そして、ゆっくりしたテンポで全身の筋肉を伸ばし血行促進をはかる「みんなの体操」のほか、 リズム体操、オリジナルの体操も収録。 老若男女どなたでも気軽に行える体操ですので、生活のなかに取り入れていきましょう。 月曜から日曜まで、1日10分x7日分の体操を収録しており、実用性抜群です！ 「ラジオ体操」の音源を収録した特製CDもついて、 いつでもどこでも体操で気持ち良く体をほぐすことができます。 ＜収録内容＞ 月曜　ラジオ体操第1　ラジオ体操第2 火曜　オリジナルの体操　ラジオ体操第1 水曜　みんなの体操　　ラジオ体操第2 木曜　オリジナルの体操　ラジオ体操第1 金曜　ラジオ体操第1　ラジオ体操第2 土曜　みんなの体操　ラジオ体操第2 日曜　みんなの体操　ラジオ体操第1 ＜キャスト＞ ●体操指導　岡本美佳　鈴木大輔 ●ピアノ演奏　幅 しげみ　能條貴大　細貝 柊 ●アシスタント　館野怜奈　吉江晴菜　我喜屋佑衣　新井庸太　石川裕平　杉井勇介　森山雅斗 ©2025 NHK ※収録内容は変更となる場合がございます。

3,396円

NHK テレビ体操

10,032円

365日の献立日記 2　DVD BOX…

3,031円

ごぼう先生といっしょ!旅する気分で健康イス体操…

今日の献立は何にしましょうか？ 昭和の名脇役として知られる沢村貞子さんが26年半、毎日続けた「献立日記」。 滋味あふれるお総菜に知恵と工夫がつまっているーー 毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介。 昭和の名優、沢村貞子さんが26年半続けた献立日記をもとに、フードスタイリスト飯島奈美さんが料理する。 ＜収録内容＞ ・画面サイズ：16:9LB ・音声：ステレオ・ドルビーデジタル ●春編 「牛肉バタ焼き・そら豆白ソースあえ」「ふきとたけのこ」「いいむしと黒豆」「とりの黄金あげ」「にぎりずし」 「ローストビーフ」「すぶた」「かにと納豆」「うにごはん」「いちごソース」「青豆ごはん」「春のおすし」「やきとり」 「朝ごはん」「筍と五目豆」「うなぎ茶づけ」 ●夏編 「おこげとお茶づけ」「冷やし茶わんむし」「夏ずし」「夏の天ぷら」「あじのマリネとポタージュ」「変わり漬物」 「ジェリースープ」「しゅうまい」「コールドミート」「冷やしのっぺい」「鯛のボンファム」「やき肉と七色酢の物」 「のりまき弁当」「冷ややっこ」「いりどうふ」 ●秋編 「カレーライス」「栗赤飯」「なすのはさみあげ」「さんまの塩焼き」「たきこみごはん」「ひらめのパピヨット」 「ドラやき」「きんぴら」「チャーシューメン」「木の葉カツ」「茶めしとおでん」「一口かつ」 「かにの卵まきあげ」「ロールキャベツ」 ●冬編 「えびフライ」「湯どうふ」「ドーナッツ」「魚すき」「おかゆ」「チャーハン」「大学芋」「すきやき」「ぶりてき」 「ねぎま鍋」「ホワイトクリームパイ」「豆腐の揚げだし」「クッキー」「マーボーどうふ」 ＜スタッフ＞ 【献立】 沢村貞子 【料理】 飯島奈美 【声】 鈴木保奈美 【演出】 小関竜平　木暮沙樹　菅井祐介 【制作統括】 石井香織　宮坂佳代子　高瀬雅之　尾関憲一　根岸 弓 【制作】　NHKエデュケーショナル 【制作・著作】 NHK テレコムスタッフ ©2022 NHK・テレコムスタッフ ※収録内容は変更となる場合がございます。

10,560円

365日の献立日記　DVD BOX…

3,630円

ごぼう先生といっしょ! 懐かしい音楽でらくらく♪イス体操…

「I.CINNAMOROLL」のシナモンと安田顕がお送りする、新感覚のご自愛お料理番組！ ★大人世代をターゲットにしたI.CINNAMOROLL（アイシナモロール）！ 　人の目よりも自分自身を大事にする、「（自分のこと、もっと）あいしな？」が口癖のキャラクター。 　 ★アシスタントは安田顕！ 　シナモンとマイペースに料理に挑戦し、ゆるりとした雰囲気と掛け合いを繰り広げる。 　 ★本編に加えて、映像特典・レシピカードなどを封入！ 　 ★マイペースなシナモンに振り回される安田顕の、ゆるくて楽しい会話に思わずハマる！ 　シナモンと楽しく会話しながら無事に料理ができるのか、毎回ドキドキするのも見どころ!? ＜収録内容＞ 1話〜20話収録 ※収録内容は変更となる場合がございます。

3,324円

シナモンと安田顕のゆるドキ☆クッキング 通常版 1巻…

4,400円

必ず結果が出る! フェイシャルの実践解剖学…

池田エライザ×田口トモロヲ W主演！　”建築”×”グルメ” 　趣味系ドラマの進化系! ■注目の若手実力派池田エライザ×名バイプレイヤー田口トモロヲのW主演! カフェ開業を夢見る主人公のOL役を演じるのは若手注目株の池田エライザ。 そして名建築巡りの指南役であり、悩める主人公を導く千明役は、名バイプレイヤーとして名高い田口トモロヲが務めます。 また本作では、アドリブを交えながら名建築を巡るドキュメンタリーパートを組み合わせたハイブリッドな作りにも挑戦しています。 実力派俳優たちの即興劇、普段見せない彼らの素顔にも注目です。 ■フランク・ロイド・ライト、前川國男、安藤忠雄...後世に残したい名建築が続々! ■オジサンもときめく!?ノスタルジックで可愛らしい「乙女建築」にフォーカス! ■都会の穴場!贅を尽くした名建築の中で食べる絶品ランチ! ■アドリブを交えながら名建築を巡る!ドキュメンタリー要素のある新感覚ドラマ ■2021 年 1 月放送の「名建築で昼食をスペシャル 横浜編」も丸ごと収録！ 日本最古のビアホール、フランク・ロイド・ライト建築、昭和ロマンチックな区庁舎、歴史的建造物のリノベーション建築…。 そして意外と知られていない、これらの名建築の中で頂ける絶品ランチも紹介します。 ＜収録内容＞ 【Disc】：DVD4枚組 ・画面サイズ：16:9LB ・音声：ドルビーデジタル2.0chステレオ 　▽特典映像 ・池田エライザ＆田口トモロヲへのスペシャルインタビュー ・OP曲＆END曲に乗せて紹介する名建築スペシャルムービー ※収録内容は変更となる場合がございます。

13,376円

名建築で昼食を DVD-BOX…

3,018円

ごぼう先生といっしょ! 民謡 童謡 演歌 口ずさんでイス…

「I.CINNAMOROLL」のシナモンと安田顕がお送りする、新感覚のご自愛お料理番組！ ★大人世代をターゲットにしたI.CINNAMOROLL（アイシナモロール）！ 　人の目よりも自分自身を大事にする、「（自分のこと、もっと）あいしな？」が口癖のキャラクター。 　 ★アシスタントは安田顕！ 　シナモンとマイペースに料理に挑戦し、ゆるりとした雰囲気と掛け合いを繰り広げる。 　 ★完全保存版の豪華版1巻！（初回生産限定） 　本編に加えて、映像特典・レシピカードなどを封入！ 　更に、豪華版は“アクリルスタンドキット”“シナモン直筆！ロールキャベツ勉強用ノート”が！ここでしか手に入らない豪華特典をお見逃しなく！ 　 ★マイペースなシナモンに振り回される安田顕の、ゆるくて楽しい会話に思わずハマる！ 　シナモンと楽しく会話しながら無事に料理ができるのか、毎回ドキドキするのも見どころ!? ＜収録内容＞ 1話〜20話収録 ※収録内容は変更となる場合がございます。

7,272円

シナモンと安田顕のゆるドキ☆クッキング 豪華版 1巻…

「I.CINNAMOROLL」のシナモンと安田顕がお送りする、新感覚のご自愛お料理番組！ ★大人世代をターゲットにしたI.CINNAMOROLL（アイシナモロール）！ 　人の目よりも自分自身を大事にする、「（自分のこと、もっと）あいしな？」が口癖のキャラクター。 　 ★アシスタントは安田顕！ 　シナモンとマイペースに料理に挑戦し、ゆるりとした雰囲気と掛け合いを繰り広げる。 　 ★完全保存版の豪華版2巻！（初回生産限定） 　本編に加えて、映像特典・レシピカードなどを封入！ 　更に、豪華版は“アクリルキッチンタイマー”が！ここでしか手に入らない豪華特典をお見逃しなく！ 　 ★マイペースなシナモンに振り回される安田顕の、ゆるくて楽しい会話に思わずハマる！ 　シナモンと楽しく会話しながら無事に料理ができるのか、毎回ドキドキするのも見どころ!? ＜収録内容＞ 21話〜40話収録 ※収録内容は変更となる場合がございます。

7,272円

シナモンと安田顕のゆるドキ☆クッキング 豪華版 2巻…

3,630円

ごぼう先生といっしょ! 春・夏・秋・冬 目と耳で楽しむイ…

高齢者に、笑顔と予防を! 介護者に、笑顔とヘルプを! シニアの“体操のお兄さん"“カイドル"こと「ごぼう先生」が介護の現場から爽やかにメジャーデビュー! こちらのDVDは、見やすい大きな字幕付き！！ ≪シニアのための体操のお兄さん！介護界の「カイドル」こと【ごぼう先生】のメジャー初のDVD！≫ ■毎日たった10分だけ、イスに座りながら簡単に楽しく体操が行える、ごぼう先生のイス体操。 月曜日から日曜日まで、お好きな体操を選んで行えます。毎日行っても1週間体操のネタに困りません！ ■手・足・指・体全身を使うことで、健康維持や「衰え」予防に効果的。 シニアの皆さんが集まるコミュニティで、デイサービスで、またご自宅でご家族様と行えます！ ■はつらつ50・60代も、介護予防の70・80代も、どの世代もいきいきと若々しい健康生活を送りたい方に必見！ 爽やかなごぼう先生の笑顔に元気をもらえる！イス体操です。 ＜収録内容＞ （体操メニュー）テーマソング　　『イス体操音頭』 月曜日　ごぼう先生といっしょ！　食事を美味しく 　　口腔体操＜難易度☆＞ 火曜日　ごぼう先生といっしょ！　ゆっくり伸び縮み　　ストレッチ体操 ＜難易度☆＞ 水曜日　ごぼう先生といっしょ！　転倒予防に 　　足の体操 ＜難易度☆☆＞ 木曜日　ごぼう先生といっしょ！　できない方が効果的　指の体操 ＜難易度☆☆☆＞ 金曜日　ごぼう先生といっしょ！　生活の中の動きで　　タオル体操 ＜難易度☆☆＞ 土曜日　ごぼう先生といっしょ！　楽しく歌って　　　　音楽体操 ＜難易度☆☆＞ 日曜日　ごぼう先生といっしょ！　リズムにのって　　　スポーツ体操 ＜難易度☆☆☆＞ 　▽映像特典 ●ごぼう先生から ハッピー・バースディ！！ ●シニアの皆さんもいっしょ！イス体操＆メイキング ※収録内容は変更となる場合がございます。

2,894円

ごぼう先生といっしょ! 毎日10分健康 イス体操…

3,195円

ごぼう先生とおしみ先生といっしょ!なじみの音楽でイス体操…

日本におけるヨガの第一人者、綿本彰氏プロデュースによる人気シリーズ「Watamoto YOGA Studio」シリーズ第2弾 深い呼吸で、心も体も美しく満たされる! 基本にこだわったプログラムで、全てのかたにビューティ＆リラックスを! ヨガの楽しさと効果を、もっと実感できる! 呼吸法こそがヨガの基本。しかし、言葉で理解できても、これを実感することは簡単ではありません。 このDVDでは綿本先生がヨガの呼吸法をわかりやすく解説し、カヨ先生によるエクササイズ誘導を通してマスターしていきます。 やわらかく、気持ちのいい呼吸に合わせて体全体を動かし、心も優しく解きほぐしましょう。 初心者でも経験者でも楽しめる、様々な工夫をこらしました! ヨガ入門編として最適であり、経験者のかたにも新しい発見がある、そして長く継続できる…そんな内容を目指し、綿本先生が音楽、構成、演出など、隅々までこだわってプロデュース。 CDも同時発売されるオリジナルのBGMは、リラックス効果も抜群。録りおろしの新曲も4曲収録しています。 基本をマスターすれば、あなたのヨガがガラリと変わります。奥の深いヨガの世界を、どうぞ体験してください。 ヨガの効果を引き出す呼吸法、「ヴィンヤサ」のテクニック! 「ヴィンヤサ」とは「動きと呼吸を連動させること」で、ヨガの全ての動きに関わるとても大切な要素です。 身体全体を動かしながら呼吸を行うことで、心と体をベストな状態に調整していきます。

3,841円

綿本彰プロデュース WATAMOTO YOGA STUD…

「I.CINNAMOROLL」のシナモンと安田顕がお送りする、新感覚のご自愛お料理番組！ ★大人世代をターゲットにしたI.CINNAMOROLL（アイシナモロール）！ 　人の目よりも自分自身を大事にする、「（自分のこと、もっと）あいしな？」が口癖のキャラクター。 　 ★アシスタントは安田顕！ 　シナモンとマイペースに料理に挑戦し、ゆるりとした雰囲気と掛け合いを繰り広げる。 　 ★本編に加えて、映像特典・レシピカードなどを封入！ 　 ★マイペースなシナモンに振り回される安田顕の、ゆるくて楽しい会話に思わずハマる！ 　シナモンと楽しく会話しながら無事に料理ができるのか、毎回ドキドキするのも見どころ!? ＜収録内容＞ 21話〜40話収録 ※収録内容は変更となる場合がございます。

3,153円

シナモンと安田顕のゆるドキ☆クッキング 通常版 2巻…

2,545円

NHKテレビ体操 おうちで簡単オリジナル体操 〜ラジオ体…

2,602円

NHK DVD NHKまる得マガジン::たった3分で若さ…

4,646円

快眠!ドライヘッドスパ入門…

6,160円

エンドリングフェイシャル 効果が持続する小顔矯正術…

4,400円

タオの伝統療法 チネイザン入門 氣内臓マッサージを学ぶ…

8,800円

HIGUCHI式ヘッドスパ&フェイスケア…

2,535円

NHKテレビ体操 ワンポイントレッスン すべて解説! ラ…

3,525円

ジリアン・マイケルズの新30日間集中ダイエット…

★おなじみの国民的健康体操「ラジオ体操」の最新版がDVDとブルーレイに！ ★いつでもどこでも聞ける特製CDがついてくる！ 2025年度版「テレビ体操」。 おなじみの「ラジオ体操第1」「ラジオ体操第2」、 そして、ゆっくりしたテンポで全身の筋肉を伸ばし血行促進をはかる「みんなの体操」のほか、 リズム体操、オリジナルの体操も収録。 老若男女どなたでも気軽に行える体操ですので、生活のなかに取り入れていきましょう。 月曜から日曜まで、1日10分x7日分の体操を収録しており、実用性抜群です！ 「ラジオ体操」の音源を収録した特製CDもついて、 いつでもどこでも体操で気持ち良く体をほぐすことができます。 ＜収録内容＞ 月曜　ラジオ体操第1　ラジオ体操第2 火曜　オリジナルの体操　ラジオ体操第1 水曜　みんなの体操　　ラジオ体操第2 木曜　オリジナルの体操　ラジオ体操第1 金曜　ラジオ体操第1　ラジオ体操第2 土曜　みんなの体操　ラジオ体操第2 日曜　みんなの体操　ラジオ体操第1 ＜キャスト＞ ●体操指導　岡本美佳　鈴木大輔 ●ピアノ演奏　幅 しげみ　能條貴大　細貝 柊 ●アシスタント　館野怜奈　吉江晴菜　我喜屋佑衣　新井庸太　石川裕平　杉井勇介　森山雅斗 ©2025 NHK ※収録内容は変更となる場合がございます。

4,244円

NHK テレビ体操【Blu-ray】…

2008年、プロ・テニスプレーヤーとして復帰した伊達公子が、自らトレーニングに取り入れているというピラティスをレクチャー。歪んだ体を整えてバランス回復が望める初心者向けのレッスン12項目を紹介していく。

3,080円

NHKまる得マガジン 伊達公子のピラティスレッスン『ココ…

シリーズ初の女性編！韓国人気バラエティ「三食ごはん」 ヨム・ジョンア × ユン・セア × パク・ソダム 【ゲスト】チョン・ウソン、オ・ナラ、ナム・ジュヒョク、パク・ソジュンら豪華ゲスト出演！ 自然がくれた食材で作って食べる素朴ながらも大切な一食。 そして一緒だから一層おいしくなる山村での食卓をご紹介。 人気女優たちが三度の食事のために大奮闘！ 心と体を充電する自給自足バラエティ！ 韓国TV界の大ヒットメーカーであるナ・ヨンソクPDの、代表的なバラエティ番組の一つである「三食ごはん」シリーズ。 自然を背景に、出演者たちが自給自足生活に挑戦する姿を見せる屋外バラエティ。 そんな大人気シリーズ初の女性キャストが奔走する 「三食ごはん　山村編」のDVDが2024年7月24日(水) 発売決定！！ キャストのヨム・ジョンアとユン・セアは、最高視聴率23.8％を記録した大ヒットドラマ「SKYキャッスル」(18)で共演しており、2人のありのままの姿にも注目。 また、映画『パラサイト 半地下の家族』(19)に出演して以来、一層関心を集めるパク・ソダムも番組を盛り上げる。 さらに、チョン・ウソン、オ・ナラ、ナム・ジュヒョク、パク・ソジュンら豪華ゲストが出演する回も！ 慌ただしい日常から抜け出し、心と身体を充電すべく山村へやってきた... はずの人気女優3人が、三度の食事のために大奮闘する姿はここでしか見ることができない！ そんなレア映像をDVDで何?でもお楽しみいただけます！ 情熱的な隊長ヨム・ジョンア、称賛の妖精ユン・セア、万能の最年少パク・ソダムによる 山奥での意欲満々三食ライフ！ 自称“料理が苦手”な3人が、大自然に囲まれた山村で自給自足の生活にチャレンジする。 かまど作りから、新鮮食材の収穫、料理、鳥小屋の補強まで、全員で協力しながら奮闘する。 時にはボーナスをめぐってスタッフと真剣勝負を繰り広げる場面も。 さらに、チョン・ウソン、オ・ナラ、ナム・ジュヒョク、パク・ソジュンら豪華ゲストも力を合わせる！ 自然がくれた食材で作って食べる素朴ながらも大切な一食。 そしてみんな一緒だから一層おいしくなる山村での食卓をご紹介。 心と体を充電する自給自足バラエティ！ ＜キャスト＞ ヨム・ジョンア　（「SKYキャッスル〜上流階級の妻たち〜」(18)、『サッド・ムービー』（05）） ユン・セア　（「SKYキャッスル〜上流階級の妻たち〜」(18)、「紳士の品格」（12）） パク・ソダム　（『パラサイト 半地下の家族』(19)、『ベテラン』（15）） 【ゲスト】 #1-3：チョン・ウソン　（『私の頭の中の消しゴム』(04)、『トンケの蒼い空』（03）） #4-5：オ・ナラ　（「SKYキャッスル〜上流階級の妻たち〜」(18)、「ジキルとハイドに恋した私」(15)） #6-8：ナム・ジュヒョク　（「麗＜レイ＞〜花萌ゆる8人の皇子たち〜」(16)、韓国リメイク版『ジョゼと虎と魚たち』（20） #9-11：パク・ソジュン　(「梨泰院クラス」(20)、『コンクリート・ユートピア』（23）) ＜スタッフ＞ 演出：ナ・ヨンソク　(「新西遊記」(16)) ヤン・スルギ ©CJ ENM Co., Ltd, All Rights Reserved　 ※収録内容は変更となる場合がございます。

8,624円

三食ごはん　山村編

2,502円

体が硬い人のための柔軟講座…

気功太極拳を広めた楊名時（よう めいじ）による気功健康法をレクチャーする映像作品。気功の中でももっとも完成度の高いとされる気功八段錦と、中国で制定された簡化太極拳を基本に代表的な型を整理した気功二十四式などを解説する。

5,104円

楊名時の気功太極拳2 気功八段錦・気功二十四式…

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