2,500円

サクラマス（2025）

道具の選び方、キャスティング、川の歩き方、釣り方、渓流魚の習性、毛鉤の巻き方。１０００人以上に教えてきたエキスパートが手ほどきする、だれにでも釣れるコツ。

1,540円

よく釣れる! テンカラ釣り入門…

筋トレで免疫力を高め、ウイルスにも負けない体づくりを。山登りに効く、筋トレ・ストレッチの方法が一冊に！　 歩くことができれば、何歳まででも続けられる山登り。安全に長く楽しむためには、自分の体と向き合い、トレーニングを続けることが大切です。定年後に山登りを始めた著者が、「いくつになっても安全登山」をモットーに全国各地でトレーニングを指導してきた経験に基づき、日々行いたい筋トレ・ストレッチの方法を紹介！実体験から得たトレーニング方法や、体づくりのための栄養補給、登山後のアフターケアなどの知恵をイラスト付きでわかりやすく解説した一冊です。 ＜著者プロフィール＞ 石田 良恵 1942年埼玉県出身。保健学博士。日本ウエルネススポーツ大学教授(現在)。女子美術大学名誉教授。フロリダ大学スポーツ科学研究所客員教授(1989~90)。 専門は身体組成、主に減量、加齢、トレーニング効果。定年退職後、登山に目覚め、国内外問わず山に登る。生涯登山を目指した筋トレの必要性から「山筋ゴーゴー体操」を提案。全国規模で普及活動や講演を行う。 ※本書は2018年9月に刊行された『一生、山に登るための体づくり』の新装版です。内容は同じものになりますのであらかじめご了承ください。 ●PROLOGUE はじめに なぜ50歳以上に山の事故が多いのか 自分の体力年齢を知ろう 2つのテストで体力年齢をチェック 登山で使う主な筋肉 ●Chapter1 ストレッチで山登りをもっと楽しめる体づくり o 毎日続けたい基本のストレッチ ふくらはぎ・アキレス腱 股関節・大腿前後・大腰筋 大腿の内側・股関節・肩まわり・背中 大腿前部 大腿後部・臀部・腰 腰・股関節・内転筋 脊柱起立筋・広背筋 肩まわりと三角筋 上半身 登山前、休憩中、登山後に効果的なストレッチ エッセイ　100m走と山登り ●Chapter2 毎日15分。今日から始めたい筋トレ o 毎日続けたい基本の筋トレ 背伸び 脚の横上げ スクワット 座位でのもも上げ フロントランジ・バックランジ 腕立て伏せ 片脚立ち カーフレイズ 片脚スクワット イスを使った太ももの筋トレ コラム　筋肉痛のウソ・ホント ●Chapter3 事故・ケガ・高山病を予防するトレーニング 転倒予防 膝痛予防 腰痛予防 コラム　知っておきたい「高山病」の知識 コラム　体力を補うトレッキングポールやタイツ ●Chapter4 持久力を上げるトレーニング コラム　自宅でできる疲労回復 ●Chapter5 栄養学と水分補給のテクニック エッセイ　子どものころの怖い山道 ●Chapter6 山の体のQ＆A ●EPILOGUE おわりに

1,650円

一生、山に登るための体づくり　新装版…

山で働き暮らす人々が実際に遭った奇妙な体験。「現代版遠野物語」の誕生として話題になったベストセラー第二弾を文庫化。

880円

山怪 弐

超簡単な誰でもできるお手軽アウトドア「チェアリング」を題材にしたコミックエッセイ。 チェアリングとは…公園や川原などお気に入りの場所で、持ち運びできるイスに座ってくつろぐこと。 キャンプやピクニックより身も心もお手軽にチャレンジできるチェアリング。 近所の身近な自然から、ちょっと遠出して大自然まで、アウトドア用のイスに座る「だけ」なのに、 いつもと違って見える風景を、著者・いとうみゆきが柔らかくて優しいタッチで描きます。 チェアリングがしたくなるだけではなく、まるで一緒にチェアリングをしているような気持ちになれる一冊です。 1．はじめまして　チェアリング 2．理想のイス探し 3．桜の天井の下で　お花見チェアリング 4．早く目が覚めた朝に　早朝チェアリング 5．100円均一ショップで完結　ワンコインチェアリング 6．大自然を感じよう　渓谷チェアリング 7．懐かしい気持ちになれる　屋上チェアリング　 8．冬の海チェアリング 9．チェアリングの産みの親と座談会　前編 10．チェアリングの産みの親と座談会　後編

1,430円

おてがる 座るだけアウトドア　チェアリングはじめます（1…

港湾、親水護岸、公園釣り場、運河、さらに海に注ぐ河川の河口部や下流部など、多彩な水辺が広がる東京湾と相模湾に面した釣り場から電車釣行できるフィールドを厳選。東京湾は内房、湾奥、京浜エリアから、相模湾は湘南エリアから、全40ヵ所の「駅から徒歩20分以内の釣り場」を網羅しました。各釣り場については、「季節ごとの対象魚や釣り方」と「釣り場周辺のコンビニやトイレ情報」をわかりやすく解説。さらに東京湾・相模湾で楽しめる釣りの種類、その楽しみ方、道具や仕掛けも詳しく解説しています。これから休日に釣りをやってみたい人はもちろん、釣りの幅を広げたい経験者にもおすすめの釣り場ガイドです。

1,760円

東京湾〜相模湾　電車で行ける釣り場ガイド40…

2,178円

サバイバル読本DELUXE(Fielder特別編集)…

1,870円

サイクルロードレース選手名鑑（2025）…

変わり続ける富士山の今がわかる 約10万年前に現在の原形ができた富士山は、噴火と崩壊を繰り返し、樹海や湖、湿原、滝、溶岩洞穴などさまざまな景観を生み出した。 二十余年にわたり富士山に通う写真家が写し取った富士山の知られざる顔。 美しい写真と解説で、火山としての富士山をとらえ直す。 序章「富士山 火山の成り立ち」では、富士山がなぜ、あの場所で今の形になったのかを、主に火山学の見地から解説。 本章「噴火がつくった富士山の世界」では、山頂火口、樹海、湖、湿原、滝、溶岩洞穴、氷筍などについて、どのようにしてその地形ができたのか、実際にその場を訪れた写真家による美しい写真とともに解き明かす。 また、富士山そのものをご神体とする修験の姿なども紹介する。 ■内容 口絵 序章 火山　富士山の成り立ち 　01富士山が「そこ」にある理由 　02美しい円錐形の姿はこうしてつくられた 噴火がつくった富士山の世界 　01山頂火口 　02樹海を生んだ大噴火 　03貞観噴火が生んだ湖 　04岩屑なだれがつくった湿原地帯 　05白糸の滝 　06崩壊谷と大滝 　07市兵衛沢 　08溶岩洞穴 　09樹海の氷、富士山に現われる雲 　10火山が生んだ富士修験 　11溶岩樹型 　12霊場となった溶岩洞穴 　13宝永噴火 おわりに 富士山略年表と本書関連記事 参考文献

2,530円

10万年の噴火史からひもとく富士山…

内容紹介 オンライン書店表示用 特集◎イブニング＆ヒゲナガの釣り 夕暮れがひしひしと迫る頃、後ろ髪を引かれながら、水辺でイブニング・ライズを待つ。最後にひとつ、大きいのを釣りたい。やがて太陽が山の端へかくれ、いよいよ今日の日も終わりとなった頃、「ドッパーン！！」の爆発ライズ。あっ、あれはヒゲナガカワトビケラだ！ 島崎憲司郎『水生昆虫アルバム A FLY FISHER’S VIEW』で見るヒゲナガカワトビケラの生態｜イブニング＆ヒゲナガのススメ　松本安生｜ヒゲナガは釣れる！　坂田潤一｜本当のハッチの時間帯　山本靖彦｜イブニングのヒゲ攻略　おれ的全コツ　井上逸郎｜イブニングの魔術師　稲見一郎｜今日のイブはどこでやろう　堀内正徳｜ある釣具店主のぼやき　匿名希望｜ざざ虫と天竜川　編集部｜一本の電話　小島満也｜テンカラでヒゲ　小次郎｜初めてのイブニングライズで分かったこと　坂田潤一｜川の番人　樋口明雄｜ヒゲナガカワトビケラをイメージしたフライとその釣り 釣るためのトラディショナル・ダブルハンド・オーバーヘッドキャスト 　川本 勉 足の位置の確認｜グリップの握り方 指3本で握る｜グリップの長さ｜構え方｜バックキャストのスタート｜分解写真｜ロッドをなるべく曲げないように｜フォワードキャストに移る前に｜フォルスキャストはしない｜古くて新しいオーバーヘッド・キャスト 島国なのに日本で海フライがメジャーにならないのはなぜだろう？　中馬達雄 クルマなしフライフィッシャーの釣行術　カーシェア＋αを使い倒す｜夕食は待ってくれる　イブニング・ライズはフライフィッシャーのための特別な時間　山本 智｜環境変動に対応する生物たち｜大学生活黙示録 留年篇　齊藤晃大｜特別企画　無職亭釣日乗　──明日はどうなる　大木孝威｜奥武島の再生　米軍基地と沖縄の貧困を考える｜健康でなければ釣りはできない　緒方昇と釣り　荻原魚雷 水口憲哉｜中馬達雄｜川本勉｜斉藤ユキオ｜カブラー斉藤｜大木孝威｜坂田潤一｜山本 智｜荻原魚雷｜松本安生｜樋口明雄

1,980円

フライの雑誌　131（2024夏秋号）…

映画では怖ろしいモンスターとして描かれてきたサメだが、科学的研究が大きく進み、謎に包まれたその生態が徐々に解き明かされてきた。 世界にいるサメの種類は500種を超え、映画「ジョーズ」で狂暴な主人公を演じたホホジロザメをはじめ、スクールバスほどの大きさになるジンベエザメ、水深800mの深海に生息し背中に生えた棘で捕食者を追い払うクロハラカラスザメまで、驚くほど多様だ。 映画では殺人鬼のように描かれたサメだが、実際にはサメによる死亡事故は全世界で年平均4件程度とわずかである。 そのサメは今、危機にひんしている。 乱獲、生息域の喪失、汚染。これらすべてのせいで、個体数が危険な水準まで減少しているのだ。 1970年以降、外洋性のサメやエイの個体数はなんと71%も失われている。毎年推定1億匹が、漁業活動やフカヒレ需要のために殺されている。 また、海の頂点捕食者であるサメは、海洋生態系のバランスを保つ上で並外れて重要な役割を担っている。つまり、サメがいなくなれば海の生態系全体が崩壊してしまうのだ。 本書は、この海の素晴らしさを象徴する生き物、サメをさまざまな角度から紹介し、最新の科学的発見に基づいてその生態の全貌を明らかにする。 はじめに　サメの真の姿に迫る 第1章　　象徴としてのサメ 第2章　　サメについて学ぶ 第3章　　サメを撮影する 第4章　　サメの生息地を保護する 第5章　　サメと共生する

1,540円

真説・サメ

山を快適に歩くためのノウハウを動画付きで解説します。

1,760円

山岳アスリートに教わる 膝に負担をかけない!バテない! …

渓谷の歩行技術、徒渉、泳ぎ、滝の登攀、ビバーク。沢登りを安全に楽しむための技術と知識を解説。

2,420円

沢登り

爆釣！房総・三浦釣り場空撮ガイド

1,760円

爆釣！房総・三浦釣り場空撮ガイド…

１９７５年５月１６日午後１２時３５分。エベレスト日本女子登山隊の副隊長・田部井淳子は、世界最高峰に女性として初めての足跡を記した。「白い山」にあこがれて山岳会の扉をたたき、憑かれたように週末ごとの山行を重ねた青春時代から、結婚し、母となってからも夢を追い続け、８８４８メートルの頂を極めるまでの半生を綴った初の著作。

968円

タベイさん、頂上だよ…

980円

RIDEX（vol．18）

大人気の中部海釣りドライブマップが最新情報を網羅して令和版として新登場！ 中部エリアの中でも特に釣り人に人気の高い浜名湖の今切口周辺から遠州灘に沿って渥美半島を回り込んで渥美湾、三河湾、知多湾沿いの釣り場を解説。さらに知多半島を回って名古屋港、木曽三川が流れ込む伊勢湾の四日市港まで。エリアの海岸線にある波止、磯、釣り公園など、すべての釣り場を超詳細な地図にして、特に人気のスポットは拡大図も掲載。釣れるターゲットの情報はもちろんのこと、周囲のエサ＆釣具店、渡船店やコンビニまで掲載。市販の道路地図と同等の正確さなので釣り場＆交通ガイドはこれ1 冊でカンペキ!! クルマ釣行必携の大好評釣り場マップです。 浜名湖・渥美半島・三河湾東部エリア エリア図……………………… 4 浜名湖南部…………………… 6 浜名湖東部…………………… 8 浜名湖北部……………………10 浜名湖西部……………………12 渥美表浜………………………14 伊良湖岬周辺…………………16 西ノ浜〜福江港………………18 折立〜仁崎……………………20 白谷〜緑が浜…………………22 豊橋港周辺……………………24 豊川周辺………………………26 三谷〜くじ港…………………28 西浦温泉〜宮崎漁港…………30 三河湾西部・知多半島・伊勢湾エリア 吉田港〜一色漁港……………32 矢作川河口周辺………………34 衣浦大橋周辺…………………36 衣浦トンネル周辺……………38 衣浦堤周辺……………………40 河和港〜豊丘漁港……………42 師崎周辺………………………44 山海漁港〜内海新港…………46 冨具崎港周辺…………………48 上野間〜苅屋漁港……………50 りんくう常滑周辺……………52 新舞子マリンパーク周辺……54 名古屋港南部…………………56 名古屋港北部…………………58 木曽川河口〜川越……………60 霞〜四日市港…………………62

1,870円

令和版 中部海釣りドライブマップ 浜名湖〜伊勢湾…

買い物も、ハイキングも楽しい軽井沢へ！ 新幹線でも車でも東京から気軽に行ける人気の観光地・軽井沢。 近郊ながら満足度の高い遊び方ができるのがこのエリアの大きな魅力。 観光（買い物）と軽いハイキングコースを組み合わせたコースをご紹介！ 鳥瞰図絵師、吉田初三郎による輕井澤『鳥瞰図』付き！ ■内容 【軽井沢周辺の歴史と文学散歩】 01_軽井沢駅前歴史散歩 02_軽井沢文学散歩 03_旧中山道を歩く（旧碓氷峠越え） 04_アプトの道を歩く（旧信越本線跡に整備された廃線ウォーク） 【滝と川辺を巡る道】 05_千ヶ滝 06_白糸の滝と竜ヶ滝（信濃自然歩道） 07_小瀬林道〜野鳥の森へ 08_小瀬〜三笠へ（信濃自然歩道） 【浅間山の展望台山】 09_離山 10_石尊山 11_黒斑山 12_小浅間山 13_天丸山 14_浅間隠山 15_鼻曲山 【軽井沢の立ち寄りスポット】 野鳥の森、ハルニレテラス、軽井沢書店中軽井沢店、地元スーパー「ツルヤ軽井沢店」など

1,760円

軽井沢ハイク 軽井沢の周辺散策と浅間山を展望する低山ハイ…

『磯・投げ情報』Vol.46（8月21日発売）内容紹介 堤防釣りをはじめ磯、サーフなどバラエティーに富んだ記事が満載の『磯・投げ情報』。Vol.46は大人気の回遊魚を中心に、大物狙いの投げ釣り、ウキフカセ釣りなどの情報をたっぷり盛り込んでお届けします。 ●特集　ハイテンションの最新情報満載！「保存版 回遊魚完全迎撃ガイド」 今年も関東周辺の沿岸にワカシやショゴ、シイラが回遊し、さらに数年ぶりにソウダガツオが大量接岸。各エリアとも活況を呈しています。大型青物の出現頻度が高まっているのもうれしいところ。特集は、おすすめの釣り場だけでなく、今期の傾向と対策、ワラサ〜ブリサイズを獲る秘訣など、様々なノウハウを盛り込んだ特農の内容となっています。 ■「今期の傾向と今後の展開予想」 　常磐エリア／房総半島／三浦半島／湘南〜西湘／沼津〜西伊豆／静岡中部 ■「特選ポイント」 茨城県北茨城市・大津港／外房鵜原・小梅島／南房館山・洲崎灯台下の磯／房総の堤防青物釣り場　東京湾横須賀・うみかぜ公園／三浦半島城ヶ島・展望台下の磯／三浦半島油壷・道寸下の磯／西湘・国府津海岸／静岡県沼津久料・用心崎〜若松崎／静岡県静岡市・大浜海岸〜久能海岸　他 ■「お手軽＆よく釣れる 釣果UPのアレやコレ」 お助けアイテム。ジグでダメならジグサビキ／伊豆大島で楽しむライトカゴ釣り／手持ちのルアーロッドでOK！／ライト弓角ゲーム／堤防で楽しむシンプル泳がせ釣り ■「ベテランアングラーの回遊魚戦略2024」 房総のワラサ・ブリ攻略／清水のワラサ・ブリ攻略 ■「トピック」 目の前でワラサのボイル！／湾奥にサワラが回遊／サーフでイナダが入れ食い／スマ、激旨！／ソウダ好調！／白昼のサゴシフィーバー ■「釣果UPの秘訣」 小型ジグ対応のタックルも用意しておきたい／釣り場毎の流れを把握すればヒット率アップ／カゴ釣りのソウダガツオとイナダ狙い。それぞれ効果的な釣り方／飛距離を損なわないブレードジグ／ショアジギングのマイクロベイト対策にバケ付きのアシストフックが有効

1,479円

磯・投げ情報 Vol.46

チャンネル登録者数26万人超のシニアYouTuber、winpy-jijii（ウィンピージジイ）の初エッセイは、73歳になった今も忘れない、趣味に生きる著者の人生を掘り下げる一冊に。ジジイの生い立ちからYouTubeを始める以前の生活など、ルーツをいろいろな角度から深掘りし、魅力の原点を探ります。もちろん、アウトドアの実用情報も満載。キャンプ、キャンピングカー、料理、自転車、カメラ、山登り、DIYなど、遊びのフィールドを走り続けるジジイのノウハウを余すところなく収録。その少年のようなライフスタイルは人々の憧れの姿でもある！ 第1章　60歳で生まれ変わったジジイのジジイの人生 第2章　遊びの流儀と好奇心の源 第3章　ジジイ流キャンプスタイルあれこれ 第4章　ジジイの一生もの 第5章　人気＆お気に入り動画の撮影裏話 おわりに　ジジイの冒険は終わらない 第1章　60歳で生まれ変わったジジイのジジイの人生 第2章　遊びの流儀と好奇心の源 第3章　ジジイ流キャンプスタイルあれこれ 第4章　ジジイの一生もの 第5章　人気＆お気に入り動画の撮影裏話 おわりに　ジジイの冒険は終わらない

1,760円

いくつになっても遊び続ける ジジイのアウトドアノウハウ大…

あれから10年。 頂上直下で被災した山岳ガイドが綴った決死の脱出行。 そして伝え繋げなければならない、山の教訓。 2014年9月27日午前11時52分。 久しぶりの好天に恵まれた週末、紅葉の最盛期、そしてお昼どきであったことから、御嶽山の山頂付近は多くの登山者でにぎわっていた。 そこに突如として水蒸気噴火が発生する。 火山ガスに覆われ、巨大な噴石が飛び交い、一瞬にして生死の境に登山者たちは放り込まれてしまった。 頂上付近で被災しながらも生還した著者が、その決死の脱出行と教訓をもとに2016年に刊行した『御嶽山噴火 生還者の証言』に、その後の安全登山活動、御嶽山の防災への取り組みなどを追加し文庫化 ■内容 はじめに 第一章 運命の日 　絶好の登山日和／十一時五十二分、一回目の噴火／それぞれの証言、噴火の瞬間／漆黒の闇、二回目の噴火／巨大な噴石、三回目の噴火／必死の疾走／覚明堂からの下山／ロープウェイ鹿ノ瀬駅へ 第二章 噴火の実態 　御嶽山という山／噴火の様相 第三章 噴火の爪痕 　困難を極めた捜索活動／取材と報道、伝えることの大切さ／生存者の自責の念／命を落とされた登山者とご遺族 第四章 噴火の教訓 　生還できた理由／正常性バイアスと多数派同調バイアス／シェルター、ヘルメットと危機管理／登山者の意識／御嶽山再訪 おわりに 文庫増補分 第五章 噴火から十年 　はじめに／二〇一八年 規制解除／二〇一八 規制解除／二〇一九規制解除／講演会／社会の変化／自分自身の変化／文庫版のおわりに 文庫解説 及川輝樹

1,430円

御嶽山噴火 生還者の証言 増補版…

1,300円

大人のBIKE　CAMP（VOL．4）…

クラック、エイド、アイス、ビッグウォール、冬季クライミング…。登り方から安全対策まで、最新アルパインクライミング技術の決定版。

2,420円

アルパインクライミング…

釣りが好きで、釣りや魚に関係する仕事や生き方を選んだ100人が、将来同じ道に進むことを考えている若い人たち、この世界に興味のある人たちに向けて発信する、初のメッセージ＆リクルートブック！　登場するのはTVや誌面、SNS等でよく知られる著名人から、縁の下の力持ち的な方まで、さまざまな100人。それぞれの仕事について、志望動機、仕事の内容、魅力・やりがい、この仕事を目差す人へのアドバイス、今後の抱負や夢などを本人自ら熱い思いを込めて綴ります。 将来は魚や釣り関係の道に進みたいと考えている若い方。 他業種で働いているけれど釣りをする度に転職したいと思いを募らせている方。 セカンドライフや副業的に趣味の釣りを仕事に活かせないかと考えている方。 同業者の意見を参考にしたい、共感したい方。 好きな釣り具メーカーや釣具店、漁協、研究機関等についてもっと多くを知りたい方。 100人の誰かの文章に、あなたの人生の新しい扉を開くヒントがきっとあります。 さあ、あなたもあなた自身の「さかな・釣りライフ」を始めてみませんか。 ●登場する100名のお仕事 釣具店・釣り具メーカー・釣り具総合商社・和竿師・バンブーロッドビルダー・ハンドメイドルアー・漁協・研究・行政・水族館・NPO・公益法人・釣り専門校・遊漁船・レンタルボート店・バスボートメカニック・バスプロ・フィールドテスター・プロアングラー・釣りガール・ユーチューバー・企画・PR・地域振興等・フィッシングガイド・ティーチング＆デモンストレーション・アユ漁師・オトリ店・養殖・管理釣り場・ジャーナリスト・新聞社・出版社・グラフィックデザイナー・映像・カメラマン・漫画家・イラストレーター・飲食業・旅行・宿泊・ナイフメーカー・陶芸

1,980円

さかな・釣りライフ100人…

「冒険は素晴らしい。そのフィールドとして北極は最高だ！」 生きることに空虚さを抱えていた著者が北極で見つけたものとは。 生きづらさを抱えている人たちへおくる、幸せに生きるための道しるべ。 日本唯一の北極冒険家、荻田泰永のデビュー作。 1977年神奈川県生まれの著者は、両親に何不自由なく育ててもらったはずなのに、ある日突然大学を中退して北極冒険を思い立つ。 2000年、冒険家・大場満郎の企画で初めての海外旅行で北極に行き700kmの徒歩行を経験。 その後、アルバイトで資金をためては毎年のように北極へ向かい、2002年には500km単独徒歩行、2004年に2000km犬ゾリ縦断行、2010年には北磁極に無補給単独到達。 2012年には日本人初の北極点無補給単独到達をめざす。 年々悪化する海氷状態、まったく前に進めない乱氷帯、極限の飢え、そしてホッキョクグマの恐怖。 なぜそこまでして過酷な北極へ通いつめるのか？　 生きるとは何か、を探すうちに極地にたどりついた男は、やがて「考える脚」へと変貌を遂げる。 その冒険の過程を描いた珠玉の青春記。 ■内容 プロローグ＜ある取材記者との会話＞　旅の準備・北極ってどんなところ？　ホッキョクグマほか 1回目　初めての北極〜2000年北磁極〜 2回目　北極一人旅〜2001年レゾリュート〜 3回目　単独初挑戦〜2002年500km徒歩行〜 4回目・5回目　出会い〜2003年ケンブリッジベイ〜 6回目　犬ゾリ2000kmの旅〜2004年グリーンランド〜 7回目・8回目　挫折〜2006年ケンブリッジベイ・2007年1000km単独徒歩行〜 ＜ある取材者との会話・その2＞　冒険家の悩み・働くこととお金の話 9回目・10回目　再起〜2008年皆既日食・2010年北磁極単独〜 11回目　角幡とフランクリン隊を追う〜2011年1600km二人旅〜 12回目　無補給単独徒歩による挑戦〜2012年北極点〜 13回目　北極点を越えて〜2014年再びの挑戦を目指して〜 《あとがき》 《解説》北極バカ一代　角幡唯介 《文庫解説》イヌイットに与えられた名前は　川内有緒

1,210円

北極男 増補版 冒険家はじめました…

『ひょいっと源流釣り』『日本尺名渓』等の著作で知られる源流釣り歴約40年の著者が、人家のない渓流の上流域＝源流で釣りをして寝泊りするための全ノウハウをまとめた一冊。川の選定から始まる計画の立て方、安全に目的地に着くための川歩き＆川の渡り方、釣りの方法、タープの張り方、焚き火＆後片付け、ご飯の炊き方、釣ったイワナの刺身の作り方など、渓流釣りと野営術の実際をあますところなくていねいに解説しています。また現地の幕場位置も示した本州5河川の渓泊まりモデルプランも掲載。 管理されたキャンプ場をはなれ、手つかずの渓谷で、大自然を存分に楽しんでみませんか？ はじめに　　6 お泊まり渓流釣り診断〜あなたはどのタイプ　8 1章　プラン 初めての泊まりの渓流釣りに適した川・幕場選び術 川選びの第一歩は川を知ることから　14 季節はいつがいい？　23 川選びの決め手は地図　2万5000分の1図から現地をイメージする　25 地図とコンパスはセット。GPだけに頼るのは危険　30 地図で分かること・分からないこと　33 川のどこに泊まる？　幕場選びの実際　34 スケジュールとタイムテーブルを立ててみよう　41 エスケープを考慮したセカンドプランの重要性　45 計画書を書く　46 保険加入のすすめ　48 2章　ギア 歩く・食べる・泊まるに必須なモノたち 遡行中のウエア・足回り等　51 幕場周りで必要なもの　59 3章　テクニック 徒渉、釣り、幕場で身に付けておくべきこと 01遡行　歩きの基本、ヘツリ・高巻・徒渉　65 02釣り 　渓流釣りのターゲット　76 　ポイントとアプローチの基本「淵」　80 　続・ポイントとアプローチの基本　83 　●ルアー釣り（渓流ベイトフィネス）タックル＆仕掛け　90・96 　　渓流ベイトフィネスタックルのキャスティング　100 　　ルアーと釣り方　106 　●テンカラ釣りタックル＆仕掛け　92・108 　テンカラ釣りの振り込み　112 　　毛バリを操作して魚を誘う方法とナチュラルドリフト　116 　　アワセから取り込みまで　118 　●エサ釣りタックル＆仕掛け　94・120 　　サオの構えと振り込み　126 　　アワセから取り込みまで　129 　 03幕営 タープを張って幕場を作る　132 焚き火の起こし方　138 ご飯の炊き方　146 イワナの刺身とイワナ料理　150 4章　ガイド 　 渓泊り1泊2日〜2泊3日のモデルプラン 厳選5プラン＆連泊のすすめ　155 青森県津梅川（現地1泊2日〜2泊3日のベース釣行）　157 秋田県小阿仁川源流・大旭又沢＆大蓋沢（現地1泊2日〜2泊3日のベース釣行）　161 新潟県荒川支流女川（現地2泊3日の移動またはベース釣行）　165 長野県中津川支流魚野川（現地2泊3日のベース釣行）　169 長野県梓川支流水殿川（現地1泊2日〜2泊3日のベース釣行）　173 　 5章　トラブルetc. 命にかかわる危険回避と厄介な虫対策について 天候急変、怪我どについて　178 厄介な虫たち　184

1,760円

一冊でぜんぶ身に付く！渓流釣り+野営術完全教書…

999円

はじめてのキャンプfor　Beginners（2023-…

2,860円

中国・四国の山

野湯とは自然の中で自噴している源泉で、人の手が加わった商業施設が存在しないような場所のことである。 アクセス困難な場所にあるものが多く、見つけるのも辿り着くのも容易ではない。そのうえ自分で湯船を作り湯温を調節し、やっと入湯できるのである。しかし自分だけの温泉に浸かり、ゆったりとした上質な時間を楽しむことは、至高の贅沢でもあり、大人の楽しみである。 本書はそんな個性豊かな野湯を、到達難易度別に100か所以上、具体的な地点を踏まえて紹介。温泉の原点・野湯の魅力に触れてみよう！ はじめに 第1章　入門編 奥奥八九郎温泉 玉川温泉源泉の川 鳴子温泉駅前の野湯 満澤温泉田んぼの湯 川原毛大湯滝 須巻温泉跡地、 尻焼温泉 切明温泉 山海の湯 地鉈温泉 足付温泉 平床大噴泉下の湯 片瀬白田海岸こぼれ湯 岩鼻温泉 井関温泉 ラクダの湯（閉鎖） 阿蘇地獄の湯 目の湯 川の湯 竹林の湯 喜入ハーバー ポリバスの湯 第2章　初級編 手水の湯 フレの湯A／B ダム下の湯 メノコの湯 崖下の湯 ペニチカの湯 五色温泉源泉地帯 大湯沼川 オサルの湯 椿山海岸野湯 奥藤七温泉 先達川の湯 奥八九郎温泉 紫地獄の湯 荒湯地獄 荒湯地獄下の湯 荒湯地獄裏の湯 黒玉の湯 江合川源流　赤湯 甘湯源泉 カッタテの湯 カッタテの滝　横の湯 カッタテの滝　湯の滝 草津湯川 湯ノ花沢地獄 姫川河原の湯 七味温泉河原の湯 たこ焼きの湯 硫黄谷裏の沢の湯 長浜温泉 第3章　中級編 硫黄山の湯 オヤコツ地獄 白湯山の湯 中岳温泉 ピラの湯と岩の湯 小湯沼 湯の沢(硫黄取りの湯） 安比温泉 片山地獄 叫沢温泉 一本松温泉　たつ子の湯 沼尻元湯 沼尻元湯洞窟温泉 沼尻元湯ゴルジェの湯 荒川第7堰堤の湯 裏カッタテの湯 ガラメキ温泉 甘湯新湯 三段滝の湯 奥ふなりっと温泉 惣滝の湯 称明滝の湯 梶山元湯 赤怒谷温泉 山之城温泉 穴の浜温泉 ウタン浜温泉 桜島有村海岸の湯 第4章　上級編 焼山火口湖 片山地獄　奥の院 江合川源流　白湯 クレーターの湯 かもしか温泉 惣滝直下の湯 御宝前の湯 両部の滝、雌滝 奥の湯 膳棚の湯 広河原の湯 常布の滝 下の湯 御釜湾海中温泉 北地獄谷の湯 北地獄谷の赤湯 奥日影の湯 小谷温泉 滝の湯 鑓温泉 噴湯丘 高天原温泉 岩間噴泉湯群の湯 鉾投温泉 湯の池地獄下の湯 通し川の湯 第5章　エキスパート編 岩間温泉 那須中ノ沢温泉 噴泉塔 香草温泉 銅粉の湯 断崖横穴からの滝の湯 断崖横穴の湯 コラム　情報収集とプランニング コラム　湯船を作る楽しみ コラム　リスク管理について おわりに

1,980円

全国“野湯”100選

YouTube登録者数83万人超、破天荒で常識破りな ツーリング＆キャンプ動画が大人気！テント、ナイフ、ランタン、寝袋、焚き火セット…最小限の荷物に収めるミニマムで合理的なギア選び、限りなく工程を省いた料理、おすすめ100円ショップグッズ、ミニマムなソロキャンプ道具、焚き火でChill＆ブッシュクラフトしようぜ…わくわくが止まらないキャブヘイ流ソロキャンプ大公開！

1,540円

準備はリュック1つ！ 日本一身軽なキャブヘイのソロキャン…

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